Kodėl plaukai krenta ant moterų ir vyrų galvos ir ką su jais daryti

Vien plaukų slinkimas nekelia jokios grėsmės sveikatai. O plonesni plaukai yra nepaprastai rimtas moterų ir vyrų pasitikėjimo savimi testas. Kartu su plaukais žmonės praranda pasitikėjimą savimi ir patrauklumą, o tai jau kupina neurozių ir streso. Be to, plaukų folikulų susilpnėjimas yra daugelio ligų ir patologinių sąlygų požymis. Štai kodėl jums nereikėtų švelniai vartoti alopecijos.

Kovojant su plaukų slinkimu, svarbu atsisakyti galimų rizikos veiksnių:

  • vidiniai: ligos, stresas, hormoniniai pokyčiai;
  • išorinis: netinkama mityba, griežtos šukuosenos ir kt..
Sužinokite daugiau apie nuplikimo rizikos veiksnius.Ką daryti, kai pastebimas plaukų slinkimas?

Kai kilo klausimas, kodėl iškrenta plaukai...

Plaukų slinkimo priežastys gali būti gana nekaltos ir susijusios su kai kuriais išoriniais veiksniais, tačiau kartais tai yra pavojingų ligų, keliančių grėsmę ne tik plaukams, bet ir apskritai sveikatai, požymis. Todėl klausimas „kodėl iškrenta plaukai“ pirmiausia turėtų būti užduodamas gydytojui, o ne kirpėjui ar paieškos sistemai internete.

Plaukų būklės problemas sprendžia trichologas. Peržiūrėjęs skundus, jis gali paskirti daugybę tyrimų, visų pirma, hormonų kraujo tyrimą, bendrąjį ir biocheminį kraujo tyrimą, kraujo tyrimą feritinui, sifiliui, imunogramą, fototrogramą plaukų ašies ir svogūnėlio būklei tirti, trichoskopiją ir grybelinių infekcijų tyrimus..

Kai kuriais atvejais reikės konsultacijų su kitais specialistais - endokrinologu, dietologu, gastroenterologu ir kitais - kaip jau minėjome, plaukų slinkimas dažnai lydi ligas, kurios atrodo nesusijusios su plaukais.

Tačiau įdomu, kodėl iškrenta plaukai ir ką su jais daryti, neskubėkite panikuoti. Yra toks dalykas kaip fiziologinis plaukų slinkimas. Mes prarandame plaukus kasdien. Plaukų gyvenimo trukmė yra maždaug 3 metai, sulaukusi šio amžiaus, jie iškrenta, o jų vietoje pradeda augti nauji. Vidutiniškai per dieną prarandame apie 100 plaukų. Tai yra nedaug, ypač kai atsižvelgiama į tai, kad vidutiniškai žmogus turi 50–150 tūkstančių plaukų [1]. Kai kurie iš jų iškrenta šukavimo metu, o kiti - plaunant galvą. Jei ilgą laiką neplaunate plaukų, skalbimo metu iškritusių plaukų kiekis gali būti didesnis nei įprasta, ir nėra pagrindo nerimauti.

Turėtumėte pagalvoti apie vizitą pas gydytoją, jei pradėjote pastebėti, kad ant šukų liko daug daugiau plaukų, nei įprasta, arba jei ryte ant pagalvės randate ne kelis plaukus, o ištisus sruogus. Ir dar labiau, jaudintis reikėtų, jei plaukai iškrenta taip intensyviai, kad ant galvos atsirastų ištisos sritys, kuriose nėra augmenijos.

Išorinės ir vidinės plaukų slinkimo priežastys

Kodėl iškrenta plaukai? Priežastys yra daug, ir jos visos sąlyginai skirstomos į dvi kategorijas - vidinę ir išorinę.

Vidinis:

Autoimuninės ligos. Sergant autoimuninėmis ligomis, organizmo gynybos sistema sugenda ir ji pradeda pulti ne agresorius - bakterijas ir virusus -, bet paties kūno ląsteles. Autoimuninėms ligoms būdinga lizdinė arba židininė alopecija - būklė, kai galvos odoje atsiranda mažų nuplikimo salų, kurios susilieja vystantis ligai ir sudaro didelius augalijos neturinčius plotus. Alopeciją, susijusią su autoimuninėmis reakcijomis, sunku gydyti, tačiau ji nėra dažna - tik 0,5% atvejų [2].

Hormonų lygio pokytis. Hormonų problemos dažnai veikia plaukų būklę tiek vyrams, tiek moterims. Nuo hormonų priklausomos alopecijos rūšys visų pirma susijusios su androgenetine alopecija, kuri, deja, pažįstama daugeliui vyrų ir nedaugeliui moterų. Androgenetinė alopecija sudaro apie 95% visų vyrų plaukų slinkimo atvejų, o kai kurių pranešimų duomenimis, 20% atvejų moterims. Šis nuplikimo tipas yra susijęs su vyriškais lytiniais hormonais - androgenais. Vyrams vykstant androgenetinei alopecijai, plaukai pradeda intensyviai iškristi priekinėje ir parietalinėje galvos dalyse, o moterims - vidurinėje atsisveikinimo dalyje. Pametus plaukus keičiami pūkuoti, o praėjus maždaug 10 metų nuo ligos pradžios jie išnyksta ir todėl, kad folikulai miršta, o jų burną sutraukia jungiamasis audinys.

Bet ne tik androgenai gali būti atsakingi už plaukų slinkimą. Alopeciją lydi daugybė kitų hormoninių pokyčių, pavyzdžiui: nėštumas, gimdymas ir abortas, skydliaukės ligos ir nekontroliuojamas bet kokių hormoninių vaistų vartojimas, net tokių nekenksmingų kaip kontraceptinės tabletės. Tačiau visais šiais atvejais pastebima difuzinė alopecija - tolygus plaukų slinkimas visoje galvoje. Aiškiai apibrėžtų plikų ar plikų pleistrų formavimas difuzinei alopecijai nėra būdingas.

Apie 75% mūsų šalies gyventojų skundžiasi plaukų ar galvos odos problemomis.

Stresas. Neurozė, depresija ir tiesiog ilgalaikė nervinė įtampa - visa tai dažnai lemia plaukų slinkimą. Padėtį gali pabloginti tai, kad kai kurios antidepresantų rūšys, paskirtos tokiomis sąlygomis, savaime gali sukelti šalutinį poveikį, silpnėjimą ir plaukų slinkimą. Stresui būdinga difuzinė alopecija.

Išorinis:

Traumos. Jei folikulai buvo pažeisti dėl žaizdos ar nudegimo, jie kalba apie kaktinę alopeciją. Traumos apima uždegimo randus, pavyzdžiui, po infekcinės galvos odos ligos. Cicatricial alopecija sudaro maždaug 1% visų šios ligos atvejų. Deja, tokio tipo nuplikimas nėra tinkamas konservatyviam gydymui: jei folikulai miršta, jokie vaistai ir kosmetika negali jų atgaivinti. Vienintelė išeitis šioje situacijoje yra plaukų persodinimas.

Vartoti vaistus. Plaukų slinkimas yra gana dažnas daugelio vaistų šalutinis poveikis. Dėl alopecijos gali būti vartojami antidepresantai, interferonai, retinoidai, beta adrenoblokatoriai, antipsichoziniai vaistai, prieštraukuliniai vaistai, tirostatikai, heparinas. Medicininė alopecija taip pat pasireiškia difuziniu plaukų slinkimu. Bet svarbu žinoti, kad vartojant vaistus, folikulai iškart nesusilpnėja. Plaukai pradeda kristi praėjus maždaug 3 mėnesiams nuo vaistų terapijos pradžios. Todėl, ruošdamiesi vizitui pas trichologą, būtinai sudarykite ne tik vaistų, kuriuos vartojate dabar, bet ir tų, kuriuos išgėrėte prieš 3 mėnesius, sąrašą [3]..

Netinkama mityba. Plaukų būklė labai priklauso nuo mūsų dietos. Trūkstant geležies, baltymų ir daugelio vitaminų bei mineralų, plaukai gali susilpnėti ir iškristi.

Mechaninis smūgis. Per daug įtemptos šukuosenos ar griežtos skrybėlės sukelia papildomą įtampą folikulams. Nepaisant to, kad plaukų lemputė tvirtai laikosi odoje, kasdienis plaukų traukimas į mazgą arba „arklio uodegą“ lemia, kad plaukai vis tiek iškrenta per anksti.

Jei plaukai iškrenta: žingsnis po žingsnio instrukcijas

Taigi jums atrodo, kad jūs pradedate prarasti plaukus. Prieš skambėdami žadintuvui, atidžiai stebėkite savo plaukų būklę ir pabandykite išsiaiškinti, ar situacija tikrai pastebimai pablogėjo. Kaip jau minėjome, jei neplaunate plaukų keletą dienų, padidės prarastų plaukų kiekis - pavyzdžiui, kasdien skalbiant iškrenta apie 20–30 plaukų, bet jei plaunate plaukus kas tris dienas, jų skaičius padidės iki 70–100. Vienkartinis didesnio nei įprasto plaukų kiekio praradimas gali atsirasti dėvint labai griežtą ar perkrautą šukuoseną. Tačiau jei kasdien iškrentančių plaukų kiekis akivaizdžiai padidėjo, jums atrodo, kad plaukai tapo plonesni ir plonesni arba matote vietas, kuriose plaukų visai nėra - nedelsdami susitakite su trichologu.

Norėdami paspartinti diagnozę, pasiruoškite konsultacijai. Prisiminkite ir užrašykite visų vaistų, kuriuos išgėrėte per pastaruosius mėnesius, lėtinių ir neseniai ūminių ligų, dietos pokyčių (dietos, perėjimo prie vegetariško meniu) pavadinimus ir dozes. Informacija apie operacijas ir medicinines procedūras, sveikatos ir savijautos pokyčius, taip pat moterims apie nėštumą, gimdymą ar abortą ir mėnesinių ciklo pokyčius bus labai naudinga..

Atsižvelgiant į nusiskundimus, gydytojas paskirs papildomus tyrimus ir prireikus pasikonsultuos su kitais specialistais. Ir tik po to galima pasirinkti tinkamą gydymą. Neatlikus išsamaus tyrimo, net pripažinta mokslo žvaigždė negalės pasakyti, kodėl iškrenta plaukai. Gydymo pasirinkimas priklauso nuo alopecijos priežasčių. Visus metodus galima suskirstyti į keturias kategorijas.

Vaistų terapija

Vaistai nuo plaukų slinkimo yra labiausiai paplitęs metodas. Yra daugybė vaistų, skirtų pagrindinei ligai, sukėlusiai plaukų slinkimą, gydyti, taip pat plaukų folikulams gydyti. Dažnai jie skiriami kompleksiškai, pridedant ir bendrųjų stiprinamųjų medžiagų. Vaistų terapijoje alopecija dažnai naudojama:

  • multivitaminai ir mineralai, ypač kompleksai, kuriuose yra daug vitaminų A, C ir B grupės vitaminų, geležies, kalio, seleno ir vario. Visi jie teigiamai veikia plaukus ir yra skiriami kaip profilaktiniai vaistai..
  • vaistai, gerinantys kraujo apytaką kapiliaruose ir kraujo tiekimą į galvos odą. Tai apima persantiną ir flexital. Kaip ir vitaminai, jie dažnai skiriami prevencijai.
  • sergant androgenetine alopecija, skiriami vaistai hormonams reguliuoti: vyrams skiriama, kaip taisyklė, finasteridas, moterims - cimetidinas.
  • Grybelinės infekcijos sukelta alopecija sėkmingai gydoma priešgrybeliniais vaistais, tokiais kaip flukonazolas..
  • jei plaukų slinkimą lemia psoriazės paūmėjimas, gydytojas paskirs antihistamininių vaistų kartu su gliukokortikoidais.
  • nervų įtampos sukeltas plaukų slinkimas nutrūks, kai tik pacientas susidurs su stresu. Tam skiriami raminamieji ir normotimikai, o kai kuriais atvejais - raminamieji.

Fizioterapinės procedūros

Beveik visos alopecijai paskirtos fizioterapinės procedūros yra skirtos pagerinti plaukų folikulų kraujotaką ir medžiagų apykaitos procesus ląstelėse. Plačiai naudojami metodai, tokie kaip masažas, darsonvalizacija, gydymas ultragarsu. Elektroforezė su vaistais taip pat duoda gerų rezultatų. Paprastai kineziterapija yra tik visapusiško gydymo dalis, ji beveik niekada neskiriama atskirai nuo kitų terapinių metodų.

PRP terapija

PRP terapija apima trombocitų turinčios kraujo plazmos injekciją. Trombocitai, kuriuose yra augimo faktorių, skatina regeneracijos procesus ir prisideda prie folikulų atstatymo ir naujų plaukų augimo. Metodas naudojamas ne tik alopecijai gydyti, bet ir sveikiems žmonėms pagerinti plaukų būklę ir tankį. PRP terapija gali būti naudojama streso, medikamentų, mitybos klaidų sukeltai alopecijai gydyti ir kaip kompleksinės terapijos dalis alopecijai, kurią sukelia hormonų pusiausvyros sutrikimas, gydyti. Tačiau jis neveiksmingas trauminės alopecijos gydymui.

Plaukų persodinimas

Vaistai, fizioterapija ir trombocitų turinčio serumo paskyrimas turi poveikį tik labai ankstyvose alopecijos stadijose. Bet jei ilgą laiką nėra plaukų, visi šie metodai nepadės juos grąžinti. Cicatricial alopecija jie neduos jokio rezultato. Tokiais atvejais išlieka vienintelis sprendimas - plaukų persodinimas.

Plaukų transplantacija gali būti atliekama įvairiais metodais. FUT technika apima odos atvarto ištraukimą iš galvos dalies, kurioje plaukai vis dar buvo išsaugoti (dažniausiai iš pakaušio dalies), išpjaustymą į mažus fragmentus ir implantavimą į zoną, kurioje nėra augmenijos. Metodas reikalauja ilgalaikės reabilitacijos, be to, odos atvartos pašalinimo vietoje lieka randas. Šalutinis poveikis yra edema, jutimo sutrikimai ir pooperacinis skausmas. Rezultatas taip pat neatrodo puikus: kadangi persodinti fragmentai yra pakankamai dideli, dažnai po išgydymo plaukai auga kekėmis [4], nėra natūralaus tankio.

FUE technika yra šiek tiek švelnesnė. Kai atliekamas plaukų persodinimas, ištraukiami ir persodinami nedideli odos fragmentai su folikulais. Vietoj vienos didelės žaizdos daugelis yra mažos - tai taip pat yra skausminga ir ją reikia atstatyti. Pašalinimo vietoje išilgai perforatoriaus skersmens lieka 1,5–3 mm suapvalinti randai. Iš didžiulių trūkumų - didelis plaukų folikulų praradimas ekstrahavimo metu. Bet reabilitacijos laikotarpis bus daug trumpesnis nei atliekant FUT transplantaciją. Kai kuriais atvejais transplantacijos rezultatas nėra toks puikus - persodintų plaukų tankis ir dažnai nenatūralus augimo kampas.

Veiksmingiausia ir mažiau traumuojanti technologija yra HFE, kurios metu iš odos pašalinamos labai mažos skiepūgliai - folikulų asociacijos. Lieka maža žaizda, panaši į injekcijos žymę, kuri pasidaro blyški ir po kelių dienų išnyksta. Ištraukti fragmentai yra persodinami į norimą vietą naudojant specialų įrankį - „Choi“ mikroimplanterį. Visas procesas atliekamas rankiniu būdu. Darbas yra pakankamai ilgas ir papuošalai, tačiau gijimas vyksta labai greitai, infekcijos rizika, edemos ir skausmo atsiradimas yra minimalus, nėra randų, o rezultatas yra natūraliausias - persodintų plaukų tankis, pakreipimas ir augimo linija neišsiskiria iš artimųjų. Šia technika užsiima tik viena klinika Rusijoje - Trichologijos centras „HFE klinika“. Jei pasirinktas mažiau trauminis folikulų asociacijų transplantacijos būdas, tuomet turėtumėte pagalvoti apie tai, kaip kreiptis į šią kliniką, nes HFE transplantacija yra patentuotas prekės ženklas, priklausantis šiam medicinos centrui..

Nepriklausomai nuo plaukų slinkimo priežasties, atsiminkite, kad šiuolaikinė medicina visada ras sprendimą. Negaiškite laiko liaudies gynimo priemonėms - jie greičiausiai nepakenks, tačiau jie nepadės susidoroti su alopecija. Nepaisant to, prarasite laiką, o alopecija, kaip ir bet kuri kita liga, turėtų būti nustatyta ir gydoma ankstyvosiose stadijose - ji yra ne tik efektyvesnė, bet ir pigesnė..

Kokios ligos išprovokuoja plaukų slinkimą moterims

Paskutinis atnaujinimas: 2016 11 13

Gydytojas dermatovenerologas, trichologas, medicinos mokslų kandidatas,
Asociacijos „Nacionalinė trichologų draugija“ narė

Paprastai plaukai ant galvos moterims būna iki 100 vienetų per dieną. Jei, jūsų pastebėjimais, netektis sustiprėjo, tai gali būti kūno ligos požymis. Atminkite, kad mes nekalbame apie stresą, hormoninius pokyčius tokiose sąlygose, kaip nėštumas ir menopauzė, ar trichotilomaniją (psichinį sutrikimą). Pakalbėkime apie tai, kokios lėtinės ir ūminės ligos sukelia plaukų slinkimą ant galvos moterims.

Vidinės ligos kaip plaukų slinkimo priežastys

Plaukų slinkimas yra simptomas, o ne savarankiška liga.

Moterų garbanų išvaizda ir sveikata blogėja dėl daugybės ligų. Tai apima endokrinines patologijas, virškinimo trakto ligas, autoimuninius procesus, infekcijas.

Jei atsiranda kokių nors simptomų, susijusių su plaukų slinkimu, pasitarkite su gydytoju. Esant skirtingoms patologijoms, plaukai iškrenta skirtingais būdais - apie tai kalbėsime toliau - atsižvelgiant į praradimo pobūdį, galima atlikti preliminarią diagnozę. Pirmiausia kreipkitės į specializuotą specialistą (endokrinologą, ginekologą-endokrinologą, gastroenterologą), kuris diagnozuos ir paskirs gydymą.

Kai paaiškėja priežastis ir pradedamas gydymas, galite susitarti su trichologu, o jis, savo ruožtu, paskirs priemones ir procedūras, kurios prisideda prie greito plaukų atstatymo..

Ko nereikėtų daryti: išspręskite prolapsų, kaip savarankiškos ligos, problemą ir spręskite tik kosmetinę problemos pusę.

Kokios endokrininės ligos sukelia plaukų slinkimą

Skydliaukės liga

Skydliaukė gamina hormonus (tiroksiną, trijodtironiną), kurie reguliuoja visus žmogaus kūno procesus, įskaitant plaukų augimą. Labai dažnai sergant skydliaukės ligomis - hipotiroze, hipertireoze - pradeda keistis plaukų struktūra, dėl to plaunant ir šukuojant plaukai lengvai pažeidžiami, todėl jie iškrenta. Skydliaukės hormonai yra galingas baltymų apykaitos reguliatorius, plaukai iš dalies susideda iš baltymų, todėl, sutrikus šių hormonų lygiui, sutrinka baltymų apykaita, kenčia plaukai..

Praradimas vyksta pagal difuzinį tipą, tai yra, plaukų slinkimas yra aštrus, bet tuo pat metu vienodas visoje galvos odoje. Moterims patologinio plaukų slinkimo požymiai geriausiai pastebimi viršutinėje jų augimo dalyje. Jei šios sritys pradeda „judėti atgal“ arba matoma šios srities oda, tai yra praradimo požymis.

Ką daryti: susisiekite su endokrinologu ir paimkite skydliaukės hormonų kraujo tyrimus (T3, T4, TSH, AT į TPO).

Skydliaukės veiklos sutrikimai papildomai pasireiškia tokiomis apraiškomis kaip staigus svorio netekimas ar padidėjęs svoris, rankų drebėjimas, širdies plakimas, bejėgiai nuotaikos svyravimai, nervingumas, dirglumas, ašarojimas, nuovargis, gausus prakaitavimas..

Ginekologinės ligos

Androgeninė alopecija yra plaukų slinkimas parietalinėse ir temporo-frontalinėse srityse, susijęs su vyriškų lytinių hormonų androgenų poveikiu plaukų folikulams. Paskirkime, dėl kurių moterų ligų plaukai patenka pagal androgenetinį tipą: policistinės kiaušidės, kiaušidžių navikai.

Pavyzdžiui, sergant policistine, sumažėja estrogenų moteriškų lytinių hormonų gamyba, o vyriško lytinio hormono testosteronas tampa didesnis, dėl to pastebimas plaukų slinkimas..

Ką daryti: paimkite estradiolio, liuteinizuojančio hormono, FSH, prolaktino, progesterono, testosterono ir jo frakcijų kraujo tyrimą.

Menstruacinio ciklo sutrikimai, spuogai, per didelis kūno plaukų augimas (hirsutizmas) papildomai gali nurodyti lytinių organų srities ligas. Jei pastebite tokius apraiškas savyje, prasminga kreiptis į ginekologą-endokrinologą.

Antinksčių endokrinopatijos

Itsenko-Kušingo sindromas dažnai lemia plaukų slinkimą. Ši neuroendokrininė liga pasižymi padidėjusia antinksčių žievės hormonų gamyba..

Ką daryti: paimkite hormono kortizolio kraujo tyrimą.

Ši liga gali būti atpažįstama dėl nutukimo, būdingo riebalinio audinio nusėdimui veido, kaklo, krūtinės ir pilvo srityje; strijų atsiradimas, pernelyg dideli vyro plaukai.

Kasos endokrinopatijos

Endokrininių ligų, sukeliančių plaukų slinkimą, grupei taip pat priklauso diabetas. Sergant 1 ir 2 tipo cukriniu diabetu, kasos hormono insulino gamyba sumažėja. Dėl to sutrinka kitų hormonų pusiausvyra, o hormonų pusiausvyros sutrikimas lemia plaukų slinkimą..

Svarbu žinoti: fizinis aktyvumas leidžia palaikyti hormonų pusiausvyrą, kuri reguliuoja plaukų augimą.

Plaukų slinkimas dėl anemijos

Anemija, kuriai būdinga sumažėjusi hemoglobino (geležies turinčio baltymo) koncentracija kraujyje, yra predisponuojantis padidėjęs plaukų slinkimas. Griežtai tariant, tai nėra liga, o įvairių ligų būklė, tačiau anemiją mes apsvarstysime atskirai. Esant anemijai, plaukų slinkimas stebimas atsižvelgiant į difuzinį tipą, tai yra, tolygiai per visą galvos paviršių. Tai ypač dažnai pasitaiko vegetarams, įvairių dietų laikytojams ir mergaitėms, kurioms sunkus laikotarpis.

Ką daryti: paimkite transferino ir feritino kraujo tyrimą.

Šie tyrimai leidžia tiksliau nei atliekant bendrą kraujo tyrimą ar hemoglobino tyrimą, nustatyti latentinės geležies trūkumą - plaukų slinkimo priežastį..

Lėtinės infekcijos simptomai: poveikis plaukų slinkimui

Nepamirškite tokio trigerio kaip lėtinės infekcijos židiniai. Pvz., Jei turite daug nudilusių dantų ar nesibaigiantį sinusito paūmėjimą, tokia vietinė intoksikacija gali sukelti plaukų slinkimą.

Ką daryti: išgydyti infekciją

Autoimuninės ligos

Jie rodo imuninės funkcijos pažeidimą, kai kūnas pradeda pulti pats. Sergant autoimuninėmis ligomis, stebima židininė alopecija. Autoimuninis tiroiditas reiškia šios grupės ligas, kurių metu plaukai stipriai iškrenta.

Autoimuninių ligų grupė yra labai plati, gydytojas skiria tyrimus tam tikrai patologinei būklei diagnozuoti..

Gydymas turėtų būti paskirtas tik atsižvelgiant į tyrimo rezultatus..

Plaukų slinkimas dėl virškinimo trakto problemų

Mes išsiaiškinsime, kokios virškinamojo trakto ligos sukelia plaukų slinkimą. Šioje patologijų grupėje galima išskirti pankreatitą, žarnyno disbiozę, skrandžio opą, helmintinę invaziją..

Pavyzdžiui, sergant pankreatitu, stebimas kasos uždegimas. Liaukos gaminami fermentai nepatenka į dvylikapirštę žarną, sutrinka normalus maisto medžiagų pasisavinimas ir jie nepasiekia plaukų folikulų.

Visais atvejais reikės: praeiti bendruosius kraujo tyrimus, išmatas ir biocheminį kraujo tyrimą.

Apibendrinant: mes kalbėjome apie ligas, kuriomis moterys smarkiai slinkia plaukus ant galvos. Dažniausiai tai serija endokrininių ligų, autoimuninių patologijų, virškinimo trakto ligų, taip pat lėtinės infekcijos židiniai. Plaukų slinkimas sustos, kai tik bus išspręsta juos sukėlusi problema. Laikykite savo kūną sveiką, o jūsų garbanos bus sveikos!

Tikimės, kad sugebėjome jums paaiškinti pagrindines plaukų slinkimo priežastis. O jei jau nerimaujate dėl nuplikimo, išbandykite ALERANA plaukų slinkimo purškiklį. Vaistas atkuria normalų plaukų folikulų vystymąsi, sustabdo intensyvų plaukų slinkimą, skatina naujų plaukų augimą, pailgina jų aktyvaus augimo fazę, padeda didinti plaukų storį, didina garbanų tankį. Vaistas taip pat veiksmingas gydant androgenetinę alopeciją.

Plaukų slinkimas: priežastys, prevencija ir gydymas

Apie tai, kaip suprasti, kad plaukų slinkimas peržengė normą, ir kaip tinkamai jais pasirūpinti, pasakoja trichologė Galina Volkova.

Galina Mikhailovna Volkova, dermatovenerologė, trichologė, estetinės ir lazerinės medicinos klinika „Triaktiv“.

- Plaukų slinkimas yra natūralus fiziologinis procesas. Bet tam tikrais gyvenimo momentais mes pradedame suprasti, kad prarandame vis daugiau plaukų ar jų struktūra pasikeitė. Prašau pasakyti, kaip nustatyti, ar plaukams reikia gydytojo pagalbos?

- Iš tiesų, plaukai iškrenta visą mano gyvenimą - ir tai iš tikrųjų yra normalu, nes tuo pačiu metu auga nauji plaukai. Plaukų slinkimas yra individualus visiems: kažkas gali prarasti 20 plaukų per dieną, kažkas - 100. Negalima jų skaičiuoti ir lyginti su kažkuo! Pagrindinis dalykas, kurį reikėtų įspėti: tai daugiau nei įprasta, nuostoliai.

Plaukų kokybė taip pat gali šiek tiek skirtis, priklausomai nuo sezono, atsižvelgiant į mūsų fiziologines savybes. Bet kai kokybė žymiai pablogėja, tai yra signalas, kad turime suprasti priežastis ir dėl to pasitarti su gydytoju.

- Per kalendorinius metus būna laikotarpių, kai plaukai daugiau ar mažiau iškrenta. Tai kažkaip susiję su sezono pasikeitimu.?

- Nėra jokių mokslinių įrodymų, kad plaukų būklė iš tikrųjų kažkaip susijusi su sezono pasikeitimu, mes, žmonės, vis dar nesame taip glaudžiai susiję su gamta...

- Neapleisk...

- Taip, mes nesibaiminame kaip gyvūnai, kuriems tai yra apsauginis mechanizmas, būtinas gyvybei skirtingos oro temperatūros sąlygomis. Žmonės neturi tokių tiesioginių santykių. Tačiau per metus plaukų tikrai gali periodiškai iškristi daugiau nei įprastai. Moterims tai įvyksta dėl menstruacinio ciklo, vykstant hormonų svyravimams. Vyrai neturi tokių svyravimų, tačiau paprastai į trichologus jie kreipiasi daug rečiau..

Plaukų kritimas - kada skambėti žadintuvu?

- Pastebėję, kad plaukų slinkimas tapo katastrofišku, mes pradedame vartoti kai kuriuos reklamuojamus vitaminus, perkame medicininius šampūnus, kaukes... Tačiau paskutinį kartą einame pas gydytoją, kai suprantame, kad patys negalime susidoroti su šia problema...

- Jei perskaitysite bet kokių vitaminų, išorinių losjonų ir kitų produktų, parduodamų be gydytojo recepto vaistinėse, anotacijas, visur bus parašyta, kad jie turėtų būti vartojami nuo 3 iki 6 mėnesių. Tai yra, 3 mėnesiai yra tas laikotarpis, per kurį galite suprasti, ar yra kokių nors šio vaisto terapinių efektų, vitaminų, išorinių lėšų plaukams. Nėra prasmės vienu metu pirkti kelis vaistus, vartoti juos mažiau nei 3 mėnesius, dažnai pakaitinius gydymo metodus.

Plaukų slinkimas gali būti susijęs su įprastu stresu, su jau susiklosčiusia asmenine padėtimi, apie kurią greičiausiai neprisimenate, o plaukų slinkimas vis dar tęsiasi, nes jie paprastai ne iškart reaguoja į stresą. Per mėnesį ar net 2–3 mėnesius po tam tikrų neigiamų įvykių plaukai gali pradėti intensyviai kristi, ir jums net neatsitiktų, kad šiuos du įvykius siejate vienas su kitu. Plaukų būklė taip pat labai susijusi su mūsų nervų sistemos būkle..

Svarbiausias dalykas, kurį turėtų išsiaiškinti gydytojas: ar yra kokių nors ligų, pasireiškiančių plaukų slinkimu, tačiau niekas kitas paciento netrukdo. Kuo greičiau randama ir pašalinama pagrindinė priežastis, tuo greičiau bus išspręsta estetinė problema..

- Kokias ligas gali signalizuoti plaukų slinkimas??

- Apie daug. Apie trečdalis pacientų, kurie atvyksta pas mane konsultacijos apžiūros metu, serga geležies stokos anemija. Ji turi kelis laipsnius, o iki silpno laipsnio anemija gali nieko konkrečiai pasireikšti. Silpnumas, mieguistumas - tokius simptomus turi net sveiki žmonės. „Na, aš truputį pavargęs, nepakankamai miegu, susinervinu, viskas gerai“, - taip daugelis iš mūsų galvoja, neįtardami, kad sergame.

Jei plaukai ilgą laiką iškrenta, tai yra signalas norint atlikti pradinius tyrimus: paimkite, pavyzdžiui, kraujo tyrimus. Gana dažnai pagrindinė plaukų slinkimo priežastis yra skydliaukės ir kitų organų ligos. Tik gydytojas gali pastebėti daug rimtesnę estetinę problemą, kuri jaudina pacientą..

- Į kokius dar struktūros pokyčius turėčiau atkreipti dėmesį??

- Kas dar turėtų perspėti? Sausi ir trapūs plaukai. Jie gali atsirasti dėl neraštingos priežiūros, neracionalaus chemikalų naudojimo, dėl dažno garbanojimo, džiovinimo pučiant, dažant cheminiais dažais. Kai merginos dažnai keičia savo įvaizdį, keisdamos spalvas į blondines ar brunetes, plaukai tampa labai sausi, trapūs ir aktyviai iškrenta. Tokiems pacientams dažniausiai patariu sustoti, kuriam laikui palikti eksperimentus - galbūt plaukų slinkimas sustos.

Bet jei jūs dažnai nepadarėte savo plaukų agresyvaus poveikio ir staiga jie tapo sausi, trapūs, pradėjo skilinėti, lūžinėti - tai signalas, kad organizme trūksta mikroelementų, aminorūgščių, yra šioks toks disbalansas.

- Ar įmanoma patiems atkurti šį disbalansą?

- Norėdami jį atkurti, turite aiškiai suprasti kūno gedimo priežastį. To padaryti savarankiškai neįmanoma, todėl rekomenduoju vis tiek atrodyti trichologu. Žinoma, galite pradėti vartoti papildus - vitaminus, mikroelementus arba naudoti išorinius produktus losjonų, purškalų pavidalu. Galbūt su jų pagalba tikrai jausitės geriau. Bet jei jūs juos naudojate, o plaukų slinkimas nesibaigia, pasitarkite su specialistu.

Kaip sustabdyti plaukų slinkimą?

- Prašau papasakok, kokius plaukų ligų diagnozavimo metodus šiandien naudoja trichologai.?

- Pradinis paskyrimas vis dar prasideda paciento apklausa, ligos istorija. Specialistas pirmiausia išsiaiškina, ar nebuvo klimato pokyčių, ar nebuvo hormonų pokyčių, emocinių protrūkių, ir išsiaiškino mitybos ypatumus (pavyzdžiui, jei pacientas nesilaikė griežtos dietos - prasta mityba stipriai veikia mūsų odos ir plaukų būklę)..

Plaukų slinkimo atveju specialia įranga - trikograma - atliekamas ir kompiuterinis diagnostinis tyrimas. Ši procedūra atrodo paprasta: vaizdo kamera, jungiama prie kompiuterio, padidina vaizdą ir rodo jį ekrane. Daugybinis padidėjimas leidžia gydytojui ištirti galvos odą, apskaičiuoti plaukų kiekį, įvertinti jų kokybę. Šis tyrimas trunka neilgai, duomenų analizė atliekama akimirksniu, dalyvaujant pacientui, ir tai leidžia susidaryti holistinį plaukų būklės vaizdą.

Kitas metodas, leidžiantis tiksliai nustatyti problemos priežastį, yra biocheminis plaukų tyrimas. Asmeniškai man, kaip praktikuojančiam trichologui, šis diagnostikos metodas man labai patinka. Jos esmė yra tokia. Nedidelis plaukų kiekis (neskausmingai) paimamas iš paciento iš skirtingų zonų. Sruogos supakuotos į specialų voką ir siunčiamos į laboratoriją biocheminiams tyrimams. Ši analizė leidžia įvertinti ATP (energetinio potencialo) kiekį folikulo lemputėje. Atlikdami biocheminius tyrimus galime suprasti, ar skirtingų sričių plaukų folikulų ląstelės funkcionuoja normaliai, nustatyti plaukų slinkimo tipą ir suprasti, kurioje zonoje jis labiau patenka. Biochemija taip pat lemia makro- ir mikroelementų, toksinų ir kitų medžiagų kiekį. Šis tyrimas leidžia surinkti kuo daugiau informacijos apie paciento plaukų būklę..

Aš taip pat paskirsiu kraujo tyrimus. Nėra standartinės schemos, kiekvienam pacientui ji sudaroma grynai individualiai, remiantis anamneze, išoriniais simptomais. Paprastai neįprasti testai nėra skiriami, tačiau gydytojas turi suprasti, ar plaukų slinkimas yra susijęs su hormoniniais sutrikimais ir kitais veiksniais..

Būna situacijų, kai diagnozė aiški net ir neatlikus klinikinių tyrimų, tačiau taip nutinka retai. Plaukų diagnozė leidžia nustatyti ne tik plaukų, bet ir kitų organų ligas.

- Ir kai neturėtumėte panikuoti dėl padidėjusio plaukų slinkimo?

- Yra fiziologinis, tai yra, normalus, plaukų slinkimas. Tai atsitinka mėnesį ar kelis mėnesius po gimdymo. Šiuo metu vyksta hormoninis kūno pertvarkymas, o plaukai, kurie nėštumo metu nuostabiai išaugo, staiga pradeda „byrėti“. Nereikėtų to bijoti ir šioje situacijoje nereikėtų imtis jokių specialių priemonių, nebent aktyvių nuostolių procesas atidėtas keliems mėnesiams. Nustojus maitinti krūtimi, geriau pasitarti su gydytoju.

Kitos situacijos, kai aktyvus plaukų slinkimas suaugusiesiems yra laikomas normaliu, galbūt ne.

Jei staiga plaukai pradeda iškristi daugiau nei įprastai, jums nereikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Jums reikia laukti, pamatyti, kas atsitiks, savarankiškai išanalizuoti: ar pastaruoju metu nebuvo kokių nors staigių dietos pokyčių, kitų aplinkybių, galinčių turėti įtakos plaukų būklei. Jei po mėnesio nusėdimo procesas yra aktyvus, tada jau būtina kreiptis į specialistą pagalbos.

- Kai kurie plaukai labiau krenta prieš galvą, o kiti paprastai turi plikas dėmes. Kodėl taip atsitinka?

- Yra šie plaukų slinkimo tipai:

  • difuzinis;
  • androgeninis;
  • mišrus;
  • židinio.

Esant difuziniam tipui, plaukai beveik tolygiai iškrenta per visą galvos odą. Šis tipas yra gana dažnas moterims.

Esant androgeniniam tipui, priekinėje, fronto-parietalinėje galvos zonoje vyksta aktyvus prolapsas, o pakaušio srityje prolapsas neįvyksta. Androgenų tipas taip pat vadinamas „vyro tipo prolapsu“, tačiau jis taip pat gali pasireikšti moterims esant hormoniniams svyravimams, esant padidėjusiam vyriškų hormonų kiekiui ir padidėjusiam plaukų folikulų jautrumui..

Šiandien daugelis pacientų turi mišrų tipą, kai plaukų slinkimas pirmiausia atsiranda pagal difuzinį tipą, o paskui - androgeną.

Kai židinio tipas yra ant atskirų galvos židinių, plaukų visiškai nėra. Židinio tipo nuostolius sukelia autoimuninė liga, tokiu atveju plaukai dažniausiai netikėtai iškrenta kai kuriose vietose.

- Kokios galvos odos ligos šiandien diagnozuojamos?

- Pirmiausia jie kreipiasi į trichologą su nusiskundimais dėl plaukų slinkimo, o tyrimo metu gali būti diagnozuojamos galvos odos odos ligos. Pacientams nustatomas dermatitas - tai gali būti seborėjinis dermatitas, kurio metu sutrinka riebalinės liaukos; kontaktinis, alerginis dermatitas... Infekcinės galvos odos ligos, sukeliančios plaukų slinkimą, šiandien yra labai retos. Dažnai nustatoma galvos odos psoriazė ir kitos ligos. Gydymas tokiais atvejais paskiriamas bendras.

Plaukų priežiūra kaip prevencija

- Ir kaip, trichologo požiūriu, kompetentingai prižiūrėti plaukus?

- Labai paprasta: laiku nuplaukite juos ir daugiau jų nesužalokite.

Plauna plaukus. Plaukai turi būti nuplauti, nes jie nešvarūs. Sovietiniuose vadovėliuose buvo pateiktos rekomendacijos, kad turėtumėte plauti plaukus kas 7 dienas, šiandien jie laikomi pasenusiais. Šiuo klausimu nėra vieningų reikalavimų: kiekvienas žmogus turi skirtingą fiziologiją, skirtingą gyvenimo būdą. Nerekomenduočiau plauti plaukų dažniau nei kartą per 2 dienas, tačiau jei sportuojate ar dirbate lauke, jūsų plaukai greičiau purvinasi, todėl juos reikia plauti dažniau.

Dažymas. Akivaizdu, kad mada reikalauja aukų iš šiuolaikinių moterų: mes visi dažome plaukus. Bet patariu specialistams pasitikėti šia procedūra, apsilankyti grožio salonuose, nes kirpėjai žino dažų ypatumus, gali patarti asmeniškai ne tik pagal spalvą, bet ir pagal cheminę sudėtį.

Garbanojimas ir stilius. Nėra konkrečių rekomendacijų, kaip dažnai galima naudoti plaukų džiovintuvus, žnyplės ir stiliaus gaminius. Jei jūsų šukuoseną reikia kasdien formuoti, garbanoti ar tiesinti plaukus - žinoma, naudokite jas. Bet jei jūsų plaukai blogėja dėl dažno plaukų džiovintuvo, lako ar putų naudojimo, apsvarstykite galimybę pakeisti šukuoseną..

Plaukų stiprinimas. Norėdami sustiprinti ir pagerinti bendrą būklę, rekomenduoju naudoti specialius balzamus - sausiems plaukams, suskaidytiems galams. Bet jei plaukai atrodo gerai ir nereikalauja papildomos priežiūros - neperkraukite jų.

- Kaip išsirinkti šampūną? Jų asortimentas šiandien yra didelis, visą laiką atsiranda naujų daiktų...

- Aš nesilaikau bendro nerimo dėl šampūnų sudėties. Ar jie turi paviršiaus aktyviųjų medžiagų (paviršiaus aktyviųjų medžiagų), ar ne, mano nuomone, nesvarbu. Nepaverskite pasirinkto šampūno detektyvo istorija su išsamiu jo sudėties tyrimu. Tikriausiai beveik visuose plovikliuose yra tam tikrų komponentų, kurie nėra labai naudingi organizmui. Bet jei esate sveikas žmogus, tuomet naudokite bet kurį jums patinkantį šampūną. Pagrindinė jo užduotis: gerai nuplauti nešvarumus.

Bet jei turite problemų su plaukais, geriau nevartoti vaistų: galite išleisti daug pinigų ir laiko tam, bet negalite pasiekti rezultato. Kreipkitės į gydytoją, jis galės teisingai nustatyti jūsų problemą ir patars jums tinkantį gydymo šampūną bei papildomas priemones nuo plaukų slinkimo..

Moterų plaukų slinkimas: kuris gydytojas turi pasitarti, kaip išvengti?

Visą „iLive“ turinį tikrina medicinos ekspertai, kad būtų užtikrintas kuo didesnis tikslumas ir suderinamumas su faktais..

Turime griežtas informacijos šaltinių pasirinkimo taisykles ir remiamės tik gerbiamomis svetainėmis, akademinių tyrimų institutais ir, jei įmanoma, įrodytais medicinos tyrimais. Atminkite, kad skliausteliuose pateikti skaičiai ([1], [2] ir tt) yra interaktyvios nuorodos į tokius tyrimus..

Jei manote, kad kuri nors iš mūsų medžiagų yra netiksli, pasenusi ar kitaip abejotina, pasirinkite ją ir paspauskite Ctrl + Enter.

Plaukų slinkimas yra natūralus procesas, tačiau padidėjęs garbanų praradimas yra patologija. Apsvarstykite moterų nuplikimo tipus ir priežastis, alopecijos gydymo metodus ir prevenciją. Padidėjęs trapumas ir plaukų slinkimas yra ne tik kosmetinis defektas, bet ir tam tikrų organizmo sutrikimų požymis. Problema gali būti susijusi su vidaus organų ligomis, maistinių medžiagų trūkumu, lėtinėmis patologijomis.

TLK-10 kodas

Epidemiologija

Remiantis medicinine statistika, apie 30% moterų patiria patologinį plaukų slinkimą. Alopecijos amžius yra skirtingas, tačiau dažniausiai problema pajuntama po 40 metų.

90% atvejų nuplikimas yra susijęs su genetiniu polinkiu ir hormonų sutrikimais kūne. Moterų alopecija labai dažnai atsiranda dėl netinkamo garbanų priežiūros ir dažno jų traumos, dėl streso, nesveiko gyvenimo būdo ir kaip šalutinis vaistų terapijos poveikis..

Rizikos veiksniai

Moterų nuplikimas atsiranda dėl daugelio priežasčių - tiek vidinių, tiek išorinių. Taip pat yra keletas rizikos veiksnių, kurių veikimas prisideda prie alopecijos problemos atsiradimo, apsvarstykite juos:

  • Nėštumas ir pogimdyminis laikotarpis - dėl hormoninių pokyčių trūksta mineralų, vitaminų ir kitų naudingų medžiagų, o tai neigiamai veikia garbanų, nagų ir odos būklę..
  • Lėtinės ligos - bet kokias sistemines patologijas (reumatoidinis artritas, intoksikacija, endokrininės ir infekcinės ligos) lydi plaukų slinkimas ir kiti organizmo sutrikimai..
  • Policistinė kiaušidžių liga yra moterų liga, kurią sukelia pagrindinių lytinių liaukų disfunkcija. Dėl estrogeno gamybos trūkumo ir vyraujančio testosterono, atsiranda hirsutizmas ir židininės alopecijos problema..
  • Anemija - geležies trūkumas organizme pablogina galvos odą, nagus ir odą. Ši problema atsiranda dėl kraujo netekimo menstruacijų metu, padidėjus fiziniam krūviui, dideliam svorio netekimui, vegetarizmui.
  • Hipotireozė - dėl skydliaukės funkcijos sumažėjimo retėja ir trapios sruogos. Plaukai tampa retesni, prasideda menstruaciniai nelygumai, oda tampa sausa. Atsižvelgiant į tai, išsivysto padidėjęs nuovargis ir depresija..
  • Grybeliniai galvos odos pažeidimai - patogeniniai mikroorganizmai pažeidžia plaukų folikulus, o tai lemia lizdo nuplikimą. Ant galvos susidaro suapvalintos plikos dėmės, ant kurių garbanos nebeauga..
  • Stresas ir emocinis pervargimas - lemia vegetatyvinės-kraujagyslinės distonijos vystymąsi. Dėl pablogėjusios plaukų svogūnėlių mitybos atsiranda plikimo problema.
  • Vaistai - ilgalaikė terapija arba netinkamai parinktas vaistų dozavimas sukelia alopeciją ir daugybę kitų komplikacijų. Vegetacijos būklei ant galvos įtakos turi hormoniniai vaistai, antidepresantai, vidurius laisvinantys vaistai, geriamieji kontraceptikai. Sruogų netekimas yra šalutinis diuretikų, antibiotikų, antikoaguliantų, priešvėžinių, antidepresantų, antipsichozinių ir keleto kitų vaistų poveikis..
  • Trauminiai ir kosmetiniai veiksniai yra griežtos šukuosenos, stiliaus formavimas naudojant laką, gelį ir kitas chemines medžiagas, šiurkštus šukavimas, dažymas ar permasavimas, džiovinimas karštu plaukų džiovintuvu. Neigiamas poveikis yra ilgalaikis perukų ir neteisingų sruogų nešiojimas, kepurės nebuvimas šaltuoju metų laiku, piktnaudžiavimas kofeinu ir galvos odos randai..
  • Chemoterapija ir radiacija - vėžio gydymas sukelia anogeninę alopeciją. Neigiama reakcija yra laikina.

Be minėtų veiksnių, ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas įvairioms svorio metimo priemonėms, nes jos gali apimti medžiagas, turinčias stiprų vidurius. Jų veiksmai pažeidžia maistinių medžiagų įsisavinimą organizme, todėl atsiranda anemija ir vitaminų trūkumas.

Moterų plikimo rizikos veiksniai yra genetinis polinkis, hormonų antplūdis, gyvenimas prastoje ekologinėje aplinkoje ir fiziologinis senėjimo procesas. Kraujotakos nepakankamumas taip pat yra pavojus, kai folikulai negauna normaliam augimui reikalingų maistinių medžiagų ir patenka į žiemojimo būseną..

Apie kitas moterų nuplikimo priežastis skaitykite šiame straipsnyje..

Patogenezė

Plaukai yra filiforminis keratinizuotas odos priedėlis, suformuotas iš epitelio. Žmogaus kūnas yra padengtas daugiau nei milijonu plaukų, iš kurių apie 100 tūkstančių auga ant galvos. Jų ilgis gali būti nuo kelių milimetrų iki pusantro metro, o storis - ne daugiau kaip 0,5 mm. Jų augimas ir praradimas yra fiziologiniai procesai, vykstantys visą gyvenimą..

Nepaisant to, kad plaukai yra jungiamojo audinio struktūros, jie turi nervų inervaciją ir aprūpinimą krauju, taip pat susideda iš kelių dalių:

  1. Šerdis yra matoma dalis, esanti virš odos paviršiaus. Jis turi keletą koncentrinių sluoksnių:
    • Išorinis (odelė, įdubimas, žvynas) - atlieka apsaugines ir barjerines funkcijas. Suformuota keliolika skaidrių keratino plokštelių, sujungtų skersiniu ir lipidų sluoksniais. Apsaugo nuo mechaninio ir fizinio poveikio. Atspindi šviesą, todėl sruogos tampa blizgios ir elastingos.
    • Žievė (žievė) yra pagrindinė medžiaga, sudaranti 80–85% viso garbanojimo tūrio. Jį sudaro daugybė keratino pluoštų, susuktų tarpusavyje stipriais skersiniais ryšiais.
    • Medullary yra centrinė medulla. Pripildytas oro burbuliukų, užtikrinantis šilumos laidumą. Nedalyvauja cheminiuose ar fiziniuose procesuose.
  2. Šaknis - esanti dermoje, suformuoja plaukų folikulą (folikulą). Svogūnėlis yra sutankinta struktūra, kurioje yra apatinė šaknies dalis - papiloma mažo kūgio formos pakilimo pavidalu. Papilos viduje yra kraujagyslės ir nervų galūnės, atsakingos už augimą ir atsigavimą. Per spenelį plauko folikulas gauna maistines medžiagas.

Plaukų gyvenimo trukmė yra nuo 5 iki 15 metų. Šerdis miršta ir jos vietoje atsiranda nauja. Jei lemputė yra pažeista, strypo atstatyti neįmanoma. Todėl po jo praradimo susidaro tuštuma. Dėl plataus plaukų slinkimo iškyla rimta problema, kurią turėtų išspręsti trichologas.

Moterų plaukų slinkimo norma

Kiekviena moteris bent kartą gyvenime susiduria su plaukų slinkimo problema. Puošnūs, stori plaukai - tai sveikatos ir grožio ženklas. Plaukų struktūra, jų tankis ir spalva yra individualūs kiekvienam asmeniui, nes jie yra klojami genetiniu lygmeniu. Tai yra, neįmanoma natūraliai padidinti plaukų folikulų skaičiaus.

Kiekviena lemputė turi vystymosi ciklą:

  • Atnaujinti („telogen“),
  • Augimas (anagenas),
  • Augimo ar išnykimo pabaiga (katagenas).

Visų fazių trukmė yra 2–5 metai, jos kartojamos daug kartų per gyvenimą. Jei ciklas yra sutrikdytas ramybės fazėje, tai lemia gausų garbanų praradimą ir net nuplikimą.

Paprastai moteris gali prarasti nuo 50 iki 100 plaukų per dieną. Be to, rudens-pavasario laikotarpiu ir vykstant hormoniniams pokyčiams, blogėja nuostolių procesas. Jei per dieną iškrenta 15% plaukų, tada 85% jų auga, o tai yra norma ir nesukelia rūpesčių. Tačiau ši vertė yra sąlyginė, nes svarbu plaukų struktūra ir pigmento kiekis. Pavyzdžiui, blondinės turi plonus dokus, tačiau jų yra daugiau nei raudonųjų, todėl nuostolių yra daugiau.

Apytikslis moterų plaukų slinkimo laipsnis:

  • Brunetės - 100 vnt..
  • Blondinės - 150 vnt..
  • Raudona - 50-80 vnt..

Norma keičiasi veikiant įvairiems veiksniams. Lėtinės ligos ir hormoniniai sutrikimai, netinkama garbanų priežiūra ir nesubalansuota mityba neigiamai veikia plaukų būklę. Dažnas spalvų kaitos eksperimentas ir karštas stilius taip pat prisideda prie nuplikimo.

Moterų nuplikimo mechanizmas yra tiesiogiai susijęs su priežastiniais veiksniais ir plaukų augimo ciklu. Vystydamasis, folikulai nuolat eina šiuos etapus:

Tokia tvarka jie kartojasi visą gyvenimą, o visų fazių trukmė yra 2–5 metai. Jei lemputė sustos neveikiančiame etape, tada plaukai miršta, o vietoje jų neauga nauja. Tai veda prie aktyvaus ir, kas svarbu, vienodo nuplikimo.

Alopecijos patogenezei būdingas laipsniškas mažų plikų pleistrų susidarymas, dažniausiai galvos vainikėlyje, priekinėje galvos dalyje ar atsisveikinant. Oda folikulo mirties vietoje įgauna savotišką blizgantį blizgesį. Atrofijos židinių centre gali augti pavieniai plaukai.

Moterų plaukų slinkimo simptomai

Vidutiniškai moterys praranda iki 100 plaukų kasdien, rodikliai gali skirtis atsižvelgiant į daugelį veiksnių. Tačiau nerimą kelia ir plaukų trūkumas ant šukų. Taip yra dėl to, kad sruogos nustoja iškristi dėl naujų plaukų trūkumo. Kai tik peraugusios kosmosos iškris natūraliu būdu, bus staigus nuplikimas.

Esant normaliam augimui, plaukų gale gali būti pastebimas nedidelis sustorėjimas baltųjų šaknų pavidalu. Trichologai išskiria daugybę alopecijai būdingų simptomų. Apsvarstykite pirmuosius artėjančio nuplikimo požymius:

  • Sustorėjimas plaukų gale yra tamsus, o ne lengvas..
  • Plaukai iš viso nepatenka su šaknimi - jų augimo nutraukimo ir folikulo mirties ženklas. Šaknų trūkumas gali būti padidėjusio trapumo simptomas..
  • Per dieną prarastų plaukų skaičius žymiai viršija normą.
  • Augantys plaukai bifurkuojasi pabaigoje.

Labai dažnai moterys klaidingai suvokia padidėjusį trapumą, kai prasideda plikimas. Trapumas atsiranda dėl stipraus plaukų džiovinimo, kuris atsitinka dažnai naudojant plaukų džiovintuvą, garbanojant garbanas ar juos dažant. Tokiu atveju lemputės veikia normaliai, o nulaužti plaukai pamažu auga. Taip pat plaukų slinkimas moterims gali rodyti ligos buvimą.

Komplikacijos ir pasekmės

Alopecija yra gana sunki liga, kuri, netinkamai gydant, sukelia rimtų pasekmių ir komplikacijų. Apsvarstykite pagrindinius:

  • Psichologinės problemos - plaukų slinkimas sukelia problemų bendraujant su kitais. Nepatenkinimas savo išvaizda kartu su kitų smerkimu ir tyčiojimusi sukelia depresinę būseną, neurologinius sutrikimus. Atsižvelgiant į tai, labai pablogėja gyvenimo kokybė.
  • Pleiskanos - gali atsirasti vienu metu su nuplikimu arba atsirasti po garbanų atstatymo. Pleiskanos dirgina odą, ją sausina, sukelia niežėjimą ir deginimą. Negyvos odos dribsniai ant pečių užpilami dribsniais, suteikiant estetinį diskomfortą.
  • Saulės nudegimai - didelis augmenijos praradimas ant galvos yra didelė ultravioletinės šviesos poveikio rizika. Norėdami apsaugoti galvą nuo saulės smūgio ir nudegimų, naudokite apsauginius kremus nuo saulės ir galvos apdangalus. Taip pat būtina kuo labiau sumažinti saulės spindulių poveikį..

Be minėtų problemų, plaukų slinkimas moterims daro įtaką gyvenimo kokybei. Neigiami išvaizdos pokyčiai palieka neigiamą įspūdį apie visuomenės savirealizacijos ir gyvenimo procesą.

Moterų plaukų slinkimo diagnozė

Esant pirmiesiems plaukų slinkimo požymiams, turėtumėte kreiptis į gydytoją ir nustatyti skausmingos būklės priežastį, taip užkirsdami kelią tolesnei alopecijai. Trichologas, dermatologas, endokrinologas, ginekologas ir nemažai kitų specializuotų specialistų užsiima plaukų slinkimo diagnozavimu..

Moterų plikimo diagnozavimo algoritmą sudaro:

  1. Anamnezė ir paciento skundai.
    • Šeiminės alopecijos atvejų analizė.
    • Kai garbanų netekimas sustiprėja / sulėtėja (skalbiant, šukuojant) ir kartu atsirandantys simptomai (niežėjimas, deginimas, pleiskanos, dirginimas, bėrimai).
    • Ar praeityje buvo alopecijos atvejų. Kokie veiksniai, pasak paciento, gali sukelti problemą.
    • Lėtinių ligų buvimas ir vaistų įvertinimas.
  2. Vizualinis galvos odos ir galvos odos būklės įvertinimas.
    • Nustatomi nuplikimo židiniai ir sritys su nulaužtais plaukais.
    • Bandymas atliekamas su garbanų stiprumu. Plaukai sugriebia ir šiek tiek atsitraukia, silpnos sruogos lengvai atsiskiria nuo folikulų.
    • Tiriama pažeistų plaukų struktūra..
  3. Laboratoriniai ir instrumentiniai tyrimai.

Be aukščiau išvardytų diagnostinių priemonių, gydytojas tiria bendrą organizmo būklę ir imuninės sistemos funkcionavimą. Odos ir nagų plokštelių, deformuotų esant sunkiai alopecijai, tyrimas.

Moterų plaukų slinkimo testai

Plaukai yra kūno sveikatos rodiklis. Jų išblukimas, tūrio sumažėjimas ir iškritimas - tai yra tikra problema, kurią reikia kruopščiai ištirti ir gydyti. Ypatingas dėmesys skiriamas laboratorinei diagnostikai. Analizėmis siekiama nustatyti pagrindinių hormonų kiekį organizme, be to, jie leidžia įvertinti vidaus organų būklę.

  • Bendra kraujo analizė.
  • Biocheminis kraujo tyrimas.
  • Infekcijų, įskaitant LPL, analizė.
  • Serumo geležis.
  • Lytinio hormono lygis.
  • Skydliaukės hormonai: TSH, T3, T4.

Laboratorinių tyrimų rinkinys nustato hemoglobino kiekį kraujyje, su kuriuo galite diagnozuoti geležies stokos anemiją, kaip vieną iš alopecijos priežasčių. Padidėjęs leukocitų lygis rodo uždegiminius procesus organizme, patologiją iš virškinamojo trakto ir reprodukcinių organų.

Biocheminis kraujo tyrimas atskleidžia inkstų ir kepenų patologijas, naudingų komponentų trūkumą organizme. Kita svarbi analizė yra skydliaukės hormonų tyrimas. Nukrypimai nuo jų įprasto lygio veikia ne tik plaukų būklę, bet ir bendrą sveikatos būklę.

Moterų lytinių hormonų lygio pasikeitimas taip pat turi įtakos kūno išvaizdai ir vidinei būklei. Lytinių hormonų pažeidimas pasireiškia netaisyklingu mėnesinių ciklu, padidėjusiu plaukų augimu ant kūno ir augmenijos plonėjimu ant galvos, spuogų atsiradimu ant veido ir kitais simptomais.

Feritino norma moterims, kurioms netenka plaukų

Vandenyje tirpus geležies hidroksido ir apoferritino kompleksas, esantis kepenų ląstelėse, kaulų čiulpuose, blužnyje ir kraujo serume, yra feritinas (metaloproteinas). Pagal struktūrą ši medžiaga yra sudėtingas baltymas ir joje yra 24 komponentai, būtini normaliam moters kūno funkcionavimui. Jis yra atsakingas už normalų geležies pasisavinimą, eritrocitų su pakankamu hemoglobino kiekiu susidarymo procesą.

Hormono kiekybinė sudėtis pasikeičia, kai šie veiksniai veikia:

  • Uždegiminiai procesai organizme.
  • Paskutinis nėštumo trimestras.
  • Plonosios žarnos ligos.
  • Nesubalansuota mityba, kurioje trūksta naudingų mikroelementų.
  • Sunkios menstruacijos ir sunkus kraujo netekimas.

Feritino kiekis priklauso nuo geležies atsargų organizme. Jos norma vyresnio nei 15 metų moters kūnui yra nuo 10 iki 150 kg / ml. Norint ištirti šį rodiklį, atliekamas veninio kraujo tyrimas. Vienas iš sutrikusio feritino lygio simptomų yra plaukų slinkimas. Dėl jo trūkumo garbanos tampa trapios ir nuobodu, susilpnėja folikulai ir paspartėja jų mirtis.

Norint normalizuoti feritiną, nepakanka kai kurių kosmetinių plaukų priežiūros procedūrų. Gydymas turėtų būti išsamus ir paveikti kūną iš vidaus. Pacientams paskirta dietinė lentelė Nr. 15 pagal Pevznerį, kad jie aprūpintų organizmą vitaminais ir mineralais. Taip pat rekomenduojama vartoti papildomai multivitaminų preparatus. Terapijos kursas turėtų būti bent 3–4 mėnesiai, tai yra vidutinis raudonųjų kraujo kūnelių gyvenimo laikotarpis. Norint stebėti gydymo efektyvumą, būtina kas mėnesį paaukoti kraujo analizei..

Instrumentinė diagnostika

Norint įvertinti plaukų būklę ir nustatyti jų praradimo priežastis, privaloma instrumentinė diagnostika. Jį sudaro tokie tyrimai:

Specialiojo trichoskopo aparato pagalba tiriama garbanų būklė. Vaizdo analizė nustato folikulų tankį kvadratiniame centimetre, plonintų strypų skaičių, jų skersmenį ir bendrą gijų skaičių. Trichoskopija leidžia nustatyti odos pažeidimų požymius ir apskaičiuoti nuplikimo dažnį per dieną, individualiai kiekvienam asmeniui..

Po diagnozės gydytojas įvertina kiekvieną gautą kriterijų ir jų nukrypimus nuo normos. Duomenys leidžia nustatyti galutinę diagnozę arba būti tolesnių analizių priežastimi..

Tai garbanų tyrimas mikroskopu. Leidžia atskirti įvairius alopecijos tipus. Nustato sruogų būklę pagal šiuos kriterijus:

  • Plaukų tankis 1 kvadratėlyje. centimetras.
  • Plaukų storis svyruoja nuo 30 mikronų iki 80 mikronų ir daugiau.
  • Plaukų būklės ir jų augimo fazių santykis.
  • Anizotrichozė.

Diagnozės metu plaukų dydis gali padidėti 1000 kartų. Paprastai toks padidinimas naudojamas garbanojimo strypo būklei įvertinti. Visą gydymo kursą fototrograma atliekama kiekvieną savaitę. Tai būtina norint nustatyti sruogų atstatymo dinamiką..

Be aukščiau išvardytų metodų, pacientams skiriami ultragarsiniai vidaus organų tyrimai: skydliaukė, pilvo ertmė ir dubens. Remdamasis diagnozės rezultatais, trichologas diagnozuoja ir sudaro gydymo planą.

Diferencinė diagnozė

Turint abejotinų moterų alopecijos analizės rezultatų, būtina diferencinė diagnozė. Tyrimu siekiama palyginti nuplikimą su tokiomis patologijomis:

  • Cicatricial pokyčiai galvos odoje.
  • Dermatozės ir mikozės.
  • Sifilis.
  • Telogeno stygų praradimas.
  • Trichotillomanija.
  • Netinkama plaukų priežiūra.
  • Geležies stokos anemija.
  • Vaistų vartojimas.
  • Prasta mityba ir staigus kūno svorio pasikeitimas.

Norint atlikti diferencinę diagnozę, naudojamas tokių analizių kompleksas:

  • Patogeninių grybų (įtarus trichofitozę) mikroskopija.
  • Kortizolio (streso hormono) lygio nustatymas.
  • Biocheminis kraujo tyrimas: ALT, AST, baltymai, bilirubinas, cholesterolis, cukrus, šarminė fosfatazė.
  • Išsami skydliaukės hormonų: T3, T4, TSH, TPO ir TG antikūnų, prolaktino analizė.

Norėdami pašalinti psichosomatinius ligos būklės veiksnius, nurodoma konsultacija su psichologu.

Su kuo susisiekti?

Moterų plaukų slinkimo gydymas

Beveik visos skirtingo amžiaus moterys susiduria su plaukų slinkimo problema. Alopecijos gydymas priklauso nuo veiksnių, kurie ją išprovokavo. Norint nustatyti kosmetinio defekto priežastis, atliekama speciali diagnostika, kurios tikslas - ištirti garbanų struktūrą, grybelinių pažeidimų buvimą ir kitas problemas. Diagnostikoje ir gydymo plano sudaryme dalyvauja trichologas, endokrinologas ir kiti siauri specialistai..

Moterų nuplikimo modelio gydymo algoritmas atrodo maždaug taip:

  • Vaistų terapijos kursas.
  • Norėdami sustiprinti garbanas, pagreitinti jų augimą, naudoti specialius šampūnus, kaukes, losjonus, purškalus, liaudies gynimo priemones..
  • Vitaminų terapija.
  • Mitybos normalizavimas.
  • Prevenciniai veiksmai.

Apsvarstykite dažniausiai pasitaikančių alopecijos priežasčių gydymą:

  1. Grybeliniai galvos odos pažeidimai (mikrosporija, kandidozė, eritrazma, trichofitozė). Gydymui naudojami vietiniai ir vidiniai priešgrybeliniai vaistai. Dažniausiai tokie vaistai skiriami pacientams: Naftifinas, Amfotericinas B, Flucanazolas, Tiokonazolas. Pagrindinis vaistų veikimo būdas yra sutrikdyti normalią grybelio ląstelių sienelių struktūrą ir funkcionavimą.
  2. Geležies stokos anemija - ši problema pagrįsta vitamino B12 trūkumu organizme. Gydymui naudojami geležies druskų (Ferroplex, Ferrogradumet, Sorbifer durules) ir geležies druskų (Maltofer, Biofer, Venofer, Likferr) preparatai, taip pat vitaminų preparatai, skirti skatinti raudonųjų kraujo kūnelių brendimą..
  3. Endokrininiai sutrikimai
    • Nuo insulino priklausomas cukrinis diabetas - gliukozės kiekiui kraujyje normalizuoti naudojamas skirtingos veikimo trukmės insulinas.
    • 2 tipo diabetas - sulfonilkarbamidai, glikoidazės blokatoriai, tiazolidindionai ir kiti vaistai.
    • Skydliaukės ligos - jos funkcijų pažeidimas lemia plaukų ir galvos ir antakių praradimą. Atsigavimui reikalinga pakaitinė hormonų terapija, naudojant hormonų T4, T3, natrio levotiroksino ir jų derinių analogus..
    • Hormoniniai sutrikimai - sumažėjus estrogeno gamybai, pacientams išrašomi vaistai, pakeičiantys natūralius hormonus (Estradiolio valeratas, Ovestinas, Femostonas)..
  4. Odos ligos (egzema, dermatitas, psoriazė, seborėja) - gydymui naudojami antihistamininiai vaistai (Fenistil, Omeryl, Suprastin) ir vietiniai gliukokortikoidai (Deksametazonas, Flutikazonas, Lokoidas)..
  5. Imuninės sistemos sutrikimai (sisteminės ligos, odos vaskulitas, kraujotakos sutrikimai, autoimuniniai uždegiminiai procesai) - užkrūčio stimuliatoriai (levamizolis, inozinas), humoralinio imuniteto aktyvatoriai (Vigam, natrio nukleinatas, Lycopield), ląstelių imuniteto aktyvatoriai (Diuciphone, Pentoxyl, Biotorinas), interferonai (Viferon, Intron, Gama-feronas).
  6. Centrinės nervų sistemos ligos (neurozė, depresija, stresas, padidėjęs emocinis stresas) - gydymui naudojami raminamieji, trankvilizatoriai, antidepresantai..

Nepriklausomai nuo ligos būklės priežasties, moters alopecijos gydymas prasideda nuo gyvenimo būdo normalizavimo ir mitybos korekcijos. Būtina atsisakyti žalingų įpročių, plaukų dažymo ir stiliaus gaminių naudojimo. Taip pat turėtumėte vengti garbanų džiovinimo ir formavimo plaukų džiovintuvu, garbanojimo geležimi, šiurkščiomis šukomis, išgydyti esamas ligas.

Moterų plaukų slinkimo gydytoja

Trichologas užsiima galvos odos problemų gydymu. Šis gydytojas yra siauros specializacijos dermatologas, tiriantis tik plaukų ligas. Gydytojo užduotys apima alopecijos gydymą ir prevencinių priemonių, skirtų išvengti nuplikimo ir pagerinti garbanų būklę, kūrimą..

Trichologas užsiima tokių patologijų gydymu:

  • Alopecija (difuzinė, židininė, telogeninė ir androgenetinė).
  • Priešlaikinis plaukų slinkimas.
  • Pleiskanos.
  • Garbanų išvaizdos pasikeitimas: nualpimas, trapumas, sausumas, suskilę galai.
  • Plaukų atrofija ir plonėjimas.
  • Žiedo formos spynos.
  • Gausus plaukų folikulų uždegimas.
  • Asbesto versicolor.
  • Hirsutizmas.
  • Hipertrichozė.
  • Mikozės.
  • Mikrosporija.
  • Trichofitozė.
  • Pedikuliozė.

Tačiau nepamirškite, kad labai dažnai vegetacijos praradimas yra tam tikros ligos komplikacija. Todėl gydant gydytoją, be trichologo pagalbos, gali tekti pasikonsultuoti su kitais specialistais: ginekologu, endokrinologu, dermatologu, imunologu.

Paprastai trichologas dirba specializuotose kosmetologijos klinikose, odos ir venerologų skyriuose bei specializuotuose tyrimų institutuose. Vizitas pas gydytoją reikalauja specialaus pasiruošimo. Neplaukite plaukų prieš pradėdami juos vartoti. Tai būtina norint įvertinti natūralią odos ir plaukų šaknų būklę. Labiausiai informatyvūs garbanos, kurios plaunamos dvi dienas prieš kreipiantis į gydytoją. Taip pat nenaudokite stiliaus gaminių ir vietinių preparatų.

Kaip sustabdyti plaukų slinkimą moterims?

Plaukų slinkimas yra fiziologinis procesas, vykstantis kiekvieno žmogaus gyvenime. Plaukų folikulai atsinaujina, senos ląstelės miršta, o jas pakeis naujos. Vidutinis garbanojimo nuostolis yra maždaug 150 vnt. per dieną ir paprastai nekelia pavojaus bendrai plaukų būklei. Bet jei plaukų slinkimas sustiprėjo, tada jį reikia nutraukti, nes kosmetikos problema gali sukelti rimtų komplikacijų..

Visų pirma, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju ir nustatyti staigaus plaukų slinkimo priežastį. Norėdami tai padaryti, turėsite praeiti daugybę laboratorinių ir instrumentinių tyrimų. Remiantis diagnozės rezultatais, sudaromas gydymo planas..

Norint sustabdyti nuplikimo procesą, būtina visapusiškai kreiptis į šią problemą. Pirmiausia pašalinami neigiami veiksniai, turintys įtakos garbanų augimui, apžvelgiamas gyvenimo būdas ir dieta, plaukų priežiūros metodai. Ypatingas dėmesys skiriamas vietiniam poveikiui plaukų būklei. Gydytojas pasirenka kokybišką šampūną ir kaukę. Dažniausiai tai profesionali kosmetika su keratinu, pieno rūgštimi ir kitais vitaminų papildais. Gydymo metu džiovinti draudžiama naudojant džiovintuvą, šukuosenas ir kitas traumines aplinkybes; gali būti paskirtas gydymas hormonais..

Chirurgija

Radikalus kovos su alopecija metodas, naudojamas, jei konservatyvi terapija buvo neveiksminga, yra chirurginis gydymas. Iki šiol šios operacijos yra naudojamos atkurti plaukų plikimą:

FUE (folikulų vieneto ekstrakcija) yra nauja donorų plaukų transplantatų persodinimo iš pakaušio srities ir kitų kūno dalių technika. Kiekvienas folikulas persodinamas atskirai, todėl išvengiama linijinių randų. Po transplantacijos ant odos lieka raudoni mikro randai, kurie išnyksta po poros dienų. Šis metodas yra efektyvus alopecijai nuo I iki V laipsnio, pasak Norwoodo.

  • Cicatricial pokyčių donoro ir paciento nebuvimas.
  • Galimybė naudoti plaukus iš bet kurios kūno vietos.
  • Nereikia susiūti.
  • Tikslus lempučių skaičiaus ir jų struktūros apskaičiavimas.

Alopecijai, kurią sukelia potrauminis ar pomirtinis pjovimas, taip pat antakiams ir blakstienoms atstatyti naudojama besiūlė technika. Esant nedideliam donorų folikulų kiekiui, skiepų imamasi iš kitų kūno vietų (krūtinės, kojų, pečių, gaktos, barzdos). Per vieną operaciją, trunkančią 6–8 valandas, galima persodinti iki 2500–3000 folikulų asociacijų.

Plaukų transplantacija, naudojant šį metodą, leidžia jums implantuoti iš 3500 mikrografų per vieną procedūrą, kurią kiekvieną sudaro 1-4 folikulai. Tai sukuria natūralaus plaukų tankio poveikį.

  • Pagrindinis STRIP metodo trūkumas yra matomi randai, likę išpjovus odos transplantato galinę dalį, kad būtų galima ištraukti skiepą..
  • Šis metodas nenumato persodinti garbanos iš kitų kūno dalių.
  • Todėl tai gana trauminga, todėl reikia viso atsigavimo laikotarpio.

Operacija atliekama taikant vietinę nejautrą, trunka 2–5 valandas. 3-4 mėnesius po procedūros pradeda augti nauji plaukai, o po metų garbanos įgyja maksimalų tankį ir tūrį.

Chirurginis nuplikimo gydymas turi daugybę kontraindikacijų:

  • Kraujo krešėjimo sutrikimas.
  • Anestezijos netoleravimas.
  • Pacientai iki 15 metų.
  • Psichikos liga (trichotilomanija, obsesinis-kompulsinis sutrikimas, dismorfofobija).
  • Diabetas.
  • Dermatologinės ligos ūminėje stadijoje.

Ypač atsargiai operacija atliekama pacientams, kuriems padidėjęs kraujospūdis, širdies ir kraujagyslių sistemos ligos, onkologinės patologijos..

Kitas plaukų persodinimo niuansas yra komplikacijų rizika:

  • Pooperacinis tirpimas - vystosi dėl nervų galūnių pažeidimo donoro transplantacijos srityje. Tai laikina.
  • Įbrėžimai - pritaikant pataisų būdus, donorui ir pacientui lieka matomi randai.
  • Implanto atmetimas.

Moterų alopecijos chirurginio gydymo sėkmė priklauso nuo chirurgo įgūdžių ir pasirinkto transplantacijos metodo..

Trichologo patarimai dėl plaukų slinkimo moterims

Norėdami greitai ir sėkmingai kovoti su nuplikimo problema, turite vadovautis šiais trichologo patarimais:

  1. Plaukų priežiūra - plaukite plaukus, nes jie nešvarūs. Dažnas jų plovimas gali sukelti pleiskanas ir alopeciją. Pasirinkite individualų įrankį garbanų priežiūrai. Patartina, kad šampūne būtų kuo daugiau sveikų ir natūralių ingredientų. Nepamirškite apie losjonus, tonikus, balzamus ir kaukes.
  2. Šukavimas - niekada nešukite šlapių garbanų, ypač jei kyla problemų dėl jų praradimo ir padidėjusio trapumo. Išdžiovinkite trumpus spynos nuo šaknų iki galų. Ilgi garbanos pirmiausia turi patarimus, o tada šaknis. Pasirinkite medines šukas ir šepečius, kurie nepažeistų jūsų odos ir sruogų. Norėdami prižiūrėti savo šukas, reguliariai ją plaukite šiltu muiluotu vandeniu. Niekada nenaudokite svetimų šukių.
  3. Masažas - pabandykite masažuoti galvos odą 2–3 kartus per savaitę, naudodami augalinius ir eterinius aliejus. Net esant normaliam plaukų augimui, leiskitės į „Darsonval“ kursą..
  4. Apsauga - alopecijos atveju nenaudokite šiluminių priemonių garbanoms kloti ar džiovinti. Nepamirškite apie galvos apsaugą šaltuoju metų laiku ir vasarą, kai padidėja saulės aktyvumas.
  5. Šukuosena - esant stipriam plikimui, garbanos turėtų būti kiek įmanoma supjaustytos. Tai pagreitins atkūrimo procesą ir sustabdys tolesnius nuostolius. Naudojant trapias sruogas, griežtai draudžiama permušti, kurti, pinti afrikietiškas pintines ir kitas šukuosenas, kurios traumuoja plaukus. Plaukus dažyti draudžiama.
  6. Mityba ir vitaminų terapija - peržiūrėkite savo mitybą ir subalansuokite ją, pašalindami visą kenksmingą maistą. Pasitarkite su gydytoju ir išsirinkite multivitaminų kompleksą, kad kompensuotumėte naudingus mikroelementus.

Prevencija

Norėdami išvengti bet kokio tipo nuplikimo, turite laikytis šių rekomendacijų:

  • Sveika mityba.
  • Streso veiksnių ir dirgiklių sumažinimas.
  • Tinkama garbanų priežiūra (vengiant dėmių, džiovinimo plaukų džiovintuvu ir trauminių šukuosenų).
  • Profesionalios kosmetikos naudojimas slaugai.
  • Laiku gydyti bet kokias ligas, kurios gali sukelti alopeciją ar ją paūmėti.

Sveika gyvensena, gera mityba ir reguliari mankšta yra geriausia plaukų slinkimo ir kitų kūno sutrikimų prevencija

Prognozė

Plaukų slinkimas moterims atsiranda dėl daugelio veiksnių ir yra keletas tipų, kurie skiriasi simptomais, tai yra, kurso sunkumu. Plikimo prognozė priklauso nuo šių veiksnių:

  • Alopecijos forma.
  • Paciento gyvenimo būdas.
  • Paskirto gydymo savalaikiškumas ir tinkamumas.

Genetiškai nustatyta alopecija yra geriausia prognozė, nes ją galima ištaisyti konservatyviais metodais. Dėl sunkių kursų cikicinių ir židininių formų reikia rimto gydymo, o kai kuriais atvejais ir chirurginės intervencijos.

Jei plaukų slinkimą lemia hormonų pusiausvyros sutrikimas, dermatomikozė, trichotomija ar kitos ligos, tada po jų ištaisymo visiškai atstatoma augalija.

Apskritai, moterų nuplikimo pobūdis priklauso nuo medicinos rekomendacijų laikymosi ir nuo to, kurioje ligos stadijoje pacientas kreipėsi pagalbos. Jei problema liko be medicininės pagalbos, tai yra, atsitiktinai, bet kokios alopecijos formos prognozė yra neigiama.