Augimo hormonas kultūrizmo srityje: kas tai yra ir kodėl jo reikia

Nuo tada, kai raumenų augimo hormonas atsirado kultūrizmo pasaulyje, jis visada buvo supaustas prieštaringų nuomonių, kartais apie mistikos ribą, apie jo efektyvumą ir žalą sveikatai..

Šiame straipsnyje su jumis aptarsime, koks augimo hormonas yra kultūrizmo srityje, kodėl jis reikalingas, trumpai apžvelgsime jo įsiskverbimo į profesionalų kultūrizmą istoriją, taip pat papasakosime apie augimo hormono pertekliaus ir trūkumo pavojų sveikatai.

Pradedant 1970-aisiais, o ypač 1980-aisiais, daugelis profesionalių kultūristų pradėjo įgyti rafinuotesnę raumenų struktūrą ir, pasak kai kurių iš jų, ne dėl intensyvesnių kardio apkrovų ir padidėjusio baltymų kiekio maiste. Didėjant populiarumui visame pasaulyje, augo ir kritika dėl augimo hormono: daugelis buvo visiškai įsitikinę dėl jo rimto pavojaus sveikatai, o kiti teigė, kad jame nėra nieko ypatingo. Tie, kurie juo naudojosi, žinojo, koks jis gali būti efektyvus stiprinant raumenis. Šiandien augimo hormonas yra vienas iš aktyviausių hormonų kultūrizmo pasaulyje tiek tarp profesionalų, tiek tarp mėgėjų..

Pagal savo tipą šis vaistas užima vietą toje pačioje lentynoje su anaboliniais steroidais ir kitomis panašiomis magiškomis priemonėmis, į kurias, pradedant praėjusio amžiaus 50-aisiais, kultūristų raumenys buvo ištemptos galingu noru būti dar didesniam, dar labiau iškylančiam. Ši era prasidėjo tik nuo 60-ųjų steroidų, „kurių dėka“ kultūrizmo pasaulis suprato, kad chemija gali padėti pasiekti naują fizinio tobulumo lygį. Negalėjo būti grįžimo į praeitį. Vis daugiau sportininkų išėjo iš natūralaus kultūrizmo kelio.

Augimo hormonas pradėjo veikti aštuntajame dešimtmetyje, kai reikėjo vaistų, kurių nebuvo nustatyta dopingo tyrimuose..

Kas yra augimo hormonas?

Žmogaus augimo hormonas, dar žinomas kaip gonadotropinas, yra hormonas, turintis anabolinį poveikį, t. skatina raumenų augimą. Tai yra natūrali medžiaga, gaminama žmogaus organizme, siekiant skatinti fizinį augimą. Būtent jis yra atsakingas už vaikų ir paauglių augimą.

Sportininkai to imasi norėdami pagerinti raumenų masę ir rezultatus..

Žmogaus augimo hormonas yra medžiaga, kuri gaminama kūno viduje, siekiant skatinti fizinį augimą.

Mūsų kūne augimo hormono lygis mažėja su amžiumi: po 30 metų jis sumažėja 25% kas dešimt metų, per 60 metų pasiekus 25% pradinio. Kai kurių nuomone, jei ji nebūtų pasikeitusi, vidutinė gyvenimo trukmė būtų 140 metų, augimas būtų didesnis, raumenų masė didesnė.

Kaip augimo hormonas įsiskverbė į kultūrizmą

Augimo hormono vaidmuo suaugusio žmogaus kūne nėra visiškai suprantamas. Jo lygis pamažu mažėja su amžiumi (kaip ir kitų hormonų). Šis faktas leido manyti, kad jo papildomas vartojimas gali turėti įtakos senėjimo procesų sulėtėjimui..

Šios hipotezės šalininkai buvo ypač skatinami po nedidelio 1990 m. Eksperimento, kurio rezultatai buvo paskelbti „New England Journal of Medicine 1“. Tyrimo metu 12 vyrų šešis mėnesius į veną tris kartus per savaitę vartojo 2 mg augimo hormono. Pabaigoje buvo nustatyta, kad dėl to padidėjo raumenų masė, sumažėjo riebalų kiekis, taip pat sutirštėjo kaulai. Nepaisant to, kad tokio tipo tyrimo nepakanka vienareikšmėms išvadoms (tiriamųjų grupė per maža, eksperimento trukmė trumpa, palyginimui nėra placebo grupės), jis išprovokavo visos hormoninių ir kitų panašių vaistų pramonės atsiradimą..

Vėlesni tyrimai buvo ne tokie optimistiški. Buvo nustatyta, kad augimo hormono injekcijos pagerina senyvo amžiaus žmonių raumenų masės ir riebalų santykį, tačiau raumenų jėga ir ištvermė nepadidėja 2. Augimo hormono vartojimas taip pat gali sukelti riešo kanalo sindromo vystymąsi (pasireiškiantį ilgalaikiu riešo ir pirštų tirpimu, kurį sukelia vidurinio nervo audinių patinimas), grubesniais veido bruožais, kaulų padidėjimu, sąnarių skausmu ir kojų patinimu..

Augimo hormono injekcijos lemia raumenų masės padidėjimą ir kūno riebalų sumažėjimą, tuo tarpu raumenų jėga ir ištvermė nesikeičia.

Tačiau šių vėlesnių tyrimų rezultatai negalėjo sustabdyti rinkodaros mechanizmo mechanizmo, kuris buvo pradėtas pateikus tik vieną tyrimą apie augimo hormono populiarinimą ir pardavimą kultūrizme (ir apskritai sporte)..

Naujasis Anglijos medicinos žurnalas buvo taip sunerimęs dėl netinkamo tyrimo rezultatų naudojimo, kad internete netgi paskelbė straipsnį, kuriame perspėjo, kad gamintojai, siekdami paskatinti pardavimą, klaidingai interpretuoja informaciją iš jų publikacijų puslapių 3. Bet tai buvo nenaudinga. Beprotybė tęsiasi ir šiandien.

Kam skirtas kultūrizmo augimo hormonas??

Augimo hormono nauda yra daugybė. Nepaisant to, kad jis buvo atidarytas 1920 m., Net ir šiais laikais periodiškai pasirodo tyrimai, kuriuose kalbama apie naujas jo naudojimo galimybes. Svarbiausios savybės:

  • Stimuliuoja raumenų baltymų sintezę

Augimo hormonas iš tiesų vaidina labai svarbų vaidmenį formuojant raumenų masę: jis neutralizuoja insulino (kuris neleidžia riebalams degti) veikimą ir skatina raumenų anabolizmą bei „sauso“ raumens reljefo įgijimą. Jis dalyvauja raumenų audinio atstatymo ir atstatymo procesuose. Taip auga raumenų masė..

Svarbu: tačiau nebuvo įrodyta, kad augimo hormono injekcijos padidina raumenų jėgą ar ištvermę..

  • Kūno riebalų metabolizmas (riebalų deginimas)

Augimo hormonas skatina riebalus naudoti kaip energiją. Naujausi antsvorio turinčių žmonių tyrimai vienareikšmiškai patvirtino šį faktą..

Taip pat yra žinomų augimo hormonų vartojimo dietomis, siekiantiems sulieknėti, kai sumažėjus riebalų kiekiui padidėjo raumenų masė (nesant fizinio aktyvumo!).

Augimo hormonas padidina riebalų deginimą, taip pat angliavandenių ir baltymų apykaitą alkana ir visiška būsena. Alkanoje būsenoje padidėja natūralus augimo hormono, skirto riebalų oksidacijai, tiekimas, kad būtų užtikrinta energija, apsauganti nuo katabolizmo (raumenų ląstelių sunaikinimo būsena, kad jos būtų naudojamos kaip energijos šaltinis)..

P.S. Kai kitą kartą susidursite su kito fantastinio vaisto, kuris žada didžiulę pertvarką, raumenų masės kilogramais ir svorio praradimu per trumpą laiką, nereikia eiti į sporto salę - atminkite, kad greičiausiai jų aktyvusis komponentas yra augimo hormonas arba testosteronas (anaboliniai steroidai)..

  • Pagerina miego kokybę
  • Pakelia energijos toną
  • Skatina geresnę seksualinę sveikatą (tikriausiai)
  • Stiprina kaulus ir sąnarius
  • Skatina širdies ir inkstų sveikatą

Augimo hormonas padidina raumenų augimą ir skatina kūno riebalų deginimą, tačiau jo efektyvumas didinant raumenų jėgą ar ištvermę nebuvo įrodytas.

Kaip minėta aukščiau, raumenų augimas, įpurškiant augimo hormoną, nepadidina raumenų jėgos ir padidėja fizinis pajėgumas 5,6,7. Be to, mokslininkai pažymi, kad raumenys, užauginti naudojant augimo hormoną, nėra veiksmingi, manekenai: yra tūris, bet nėra jėgos. Paprastai dydis iš tikrųjų susijęs su jėga. Bet kai raumenų audinys auga be treniruočių, kurio metu stiprinamos sausgyslės ir raiščiai, jėgos padidėja nedaug, o esant didelėms apkrovoms gali atsirasti sausgyslių plyšimai ir raumenys „susisuka“..

Raumenys, užauginti augimo hormonu, yra nefunkcionalūs

Verta paminėti, kad kai kurie sportininkai vartoja augimo hormoną ne tik norėdami pagerinti sportinius rezultatus, bet ir greičiau atsigauti, pavyzdžiui, po traumų, taip pat suteikti intensyvesnę treniruotę..

Augimo hormonas kai kuriais aspektais pralenkia testosteroną ir jo darinius (steroidus) stimuliuodamas raumenų augimą, nes jo vartojimas nėra lydimas vyriškų požymių (androgeninis poveikis), kvapų ir neturi rimto šalutinio poveikio, jei vartojamas ribotomis dozėmis..

Augimo hormono poveikis: tyrimai

Sisteminė mokslinių tyrimų apžvalga rodo, kad nors augimo hormono vartojimas padidina raumenų masę, raumenų jėga nesikeičia ir dar daugiau - tolerancija mankštai gali sumažėti 12.

Tyrėja Birzniece ir jo kolegos 8 daro išvadą: augimo hormono vartojimas kultūrizme nepadidina fizinio našumo, tačiau gali turėti įtakos anaerobiniams gebėjimams (kūno gebėjimui absorbuoti deguonį kvėpuojant: kuo didesnis, tuo geriau)..

Apskritai tik keliuose tyrimuose kalbama apie teigiamą augimo hormono injekcijų poveikį didinant sportinę galią 9–11.

Eksperimentas: Viename iš jų mokslininkai ištyrė sprinto sportininkus, kurie vartojo vidutinio stiprumo augimo hormono ir testosterono dozes. Rezultatas: vartojant vaistų (augimo hormono ir testosterono) derinį, sprinto galia šiek tiek pagerėjo, tačiau praėjus 6 savaitėms po narkotikų vartojimo nutraukimo, rezultatai grįžo į ankstesnį lygį - 10. P.S. Nors sprinto pagerėjimo rezultatai daugeliui gali pasirodyti nereikšmingi, tačiau nepamirškite, kad profesionalių varžybose net tūkstantosios sekundės dalys.

Labai nedaug mokslinių tyrimų patvirtina augimo hormono veiksmingumą didinant sportinę veiklą

Kalbant apie augimo hormono naudą raumenims stiprinti, greičiausiai mokslinių eksperimentų rezultatai mums kažko nepasakys: jie paprastai naudoja švelnias augimo hormono dozes, toli gražu ne tas, kurias sportininkai skiria trasoje..

Stebėti tikrus sportininkus siekiant išsiaiškinti augimo hormono naudą raumenų masės padidėjimui taip pat nėra labai efektyvu, nes sportininkai retai apsiriboja vien tik hormonu ir dažniausiai jį derina su kitais draudžiamais vaistais (pavyzdžiui, steroidais). Todėl labai sunku pasakyti, kas konkrečiai vaistų kokteilyje sukelia sportininko raumenų augimą (tas pats pasakytina ir apie šalutinį poveikį).

Nepaisant to, pakanka eksperimentinių duomenų - augimo hormonas raumenų masei didinti tikrai veikia. Nors jo veiksmingumas gali būti individualus.

Eksperimentiniai duomenys aiškiai rodo, kad augimo hormonas tikrai veikia raumenis

Augimo hormono pertekliaus ir trūkumo pavojus?

Augimo hormonas - natūrali žmogaus organizmui svarbi medžiaga, svarbi sveikatai. Tam, kad tinkamai vyktų daugybė fiziologinių procesų, įskaitant biologinių audinių, įskaitant raumenis, augimą, jo turi būti tiksliai. Tiek perteklius, tiek augimo hormono trūkumas gali sukelti rimtų sveikatos problemų..

Perteklinis pasiūla ir augimo hormonų trūkumas - rimtų sveikatos problemų priežastys

1 Trūksta augimo hormono

Kartais organizme gali būti pažeista natūrali augimo hormono gamyba. Dėl jo trūkumo sumažėja raumenų masė, padidėja riebalų masė, sumažėja kaulinio audinio mineralinis tankis, mažėja raumenų jėga ir organizmo galimybės absorbuoti deguonį. Rezultatas: sumažėjęs fizinis krūvis ir gyvenimo kokybė.

Augimo hormono trūkumas vaikams pasireiškia apsvaigimu.

Dauguma šių augimo hormono trūkumo simptomų yra grįžtami, kai naudojama pakaitinė hormonų terapija, tačiau pasveikimas gali užtrukti keletą mėnesių ar kelerius metus ir gali būti neišsamus..

Suaugusiesiems, kuriems trūksta augimo hormono, pakaitinė hormonų terapija pagerina riebalų ir baltymų metabolizmą, o tai sąlygoja dalinę raumenų masės ir riebalų korekciją, bet ne visišką atsigavimą iki normalaus 4. Procesas gali užtrukti keletą metų, tačiau net ir po 3 metų raumenų jėga paprastai būna daug mažesnė nei sveikų žmonių. Gebėjimas toleruoti fizinį aktyvumą yra atkurtas beveik iki sveikų žmonių lygio..

2 HGH perteklius

Perteklius lemia tokią rimtą būklę kaip akromegalija („gigantizmas“) - nenormalus audinių ir organų (galūnių, žandikaulių, vidaus organų) augimas, lydimas atsparumo insulinui (diabeto) ir raumenų silpnumo..

Viena iš dažniausiai pasitaikančių augimo hormono sekrecijos priežasčių yra hipofizės navikas; ryškiausias pavyzdys yra Andre Gigantas, kuris, būdamas 12 metų, buvo 187 cm ūgio.

Abiem atvejais stebint ir koreguojant šio hormono kiekį, gali atsistatyti sutrikusios funkcijos, padidėti raumenų masė, sumažėti kūno riebalai, padidėti kaulų tankis, sumažėti širdies ir kraujagyslių ligų rizika ir pagerėti smegenų veikla..

Kaip vartoti augimo hormoną kultūrizme

Geriausias augimo hormono įvedimo būdas yra injekcija į veną, nes jo molekulės yra labai didelės ir negali būti absorbuojamos virškinimo metu, jos tiesiog suyra. Kiti būdai patekti į jo vidų yra geriamieji, lašai po liežuviu arba purškalų pavidalu į nosį ar gerklę..

Veiksmingiausias augimo hormono vartojimo būdas yra injekcija į veną

Šalutinis poveikis augimo hormonams

Nepaisant to, kad augimo hormonas yra mūsų organizmui „suprantama“ medžiaga, jo neteisėtas pritaikymas vaistų pagalba lemia hormonų pusiausvyros sutrikimą, nulemiantį sveikatą apskritai. Būtent šis disbalansas yra priežastis, dėl kurios kultūrizmo metu augimo hormonas gali pakenkti sveikatai. Daugiau apie šalutinį augimo hormono vartojimo poveikį skaitykite čia:

Raumenų augimo hormonas yra neteisėtas

Specialūs augimo hormono vaistai yra nelegalūs ir pagal Pasaulio antidopingo agentūros (WADA) klasifikaciją yra klasifikuojami kaip nelegalūs narkotikai ar dopingas.

Ilgą laiką gyvūnų lavonas buvo vienintelis augimo hormono šaltinis. Ją vartojant buvo rizika susirgti sunkia infekcine liga - galvijų encefalitu, kuri kelias savaites baigėsi mirtina. Šiandien augimo hormonas sintetinamas dirbtinai.

Įdomi yra vaisto platinimo forma. Pavyzdžiui, JAV legalios / nelegalios sąvoką lemia draudžiamos medžiagos koncentracija. Todėl augimo hormonas ištirpinamas alkoholyje iki „legalios“ koncentracijos. Jis vartojamas lašų po liežuviu ar nosimi pavidalu (tai būdas greitai išmesti į kraują, nes jis negali pakęsti gydymo skrandžio sultimis). Kitas „liesiausio“ įvedimo būdas yra intraveninės injekcijos, tačiau tokiu pavidalu jos išleidimą taip pat draudžia įstatymai.

Išvada

Augimo hormonas - nelegalus, nelabai efektyvus raumenų masės didinimui (be testosterono), tačiau veiksmingas atsigaunant, nėra pigus vaistas, kurio vartojimas susijęs su rimtos žalos sveikatai rizika, taip pat fiziniu virsmu į šreką primenantį bjaurumą..

Jei jums svarbus greitas išorinis poveikis, tada galbūt šis vaistas jus sudomins. Tiesiog nepamirškite rimto šalutinio poveikio..

Somatotropinas - kultūrizmo augimo hormonas

Hormonų funkcija yra reguliuoti medžiagų apykaitą. Suprasti, kaip tai vyksta, yra labai informatyvu ir nepaprastai svarbu. Somatotropinas yra augimo hormonas: šiame straipsnyje sužinosite, kaip jį suaktyvinti ir naudoti, norint pasiekti pumpuojamą kūną. Visi metodai ir galimybės gauti šio hormono aktyvaciją, taip pat slapti metodai, skirti pumpuoti ir treniruotis siekiant rezultato.

Visi hormonai yra suskirstyti į peptidinį ar baltyminį pobūdį ir į steroidinį ar riebalinį pobūdį. Hormonai skiriasi savo struktūra, todėl pagal veikimo principą. Jei palyginsime peptidinius ir steroidinius hormonus kūno vidaus darbo linkme, tada peptidiniai hormonai, artėdami prie ląstelės membranos, pritvirtinami prie pačios membranos ir sukelia tas biochemines reakcijas, kurios turi įvykti šioje ląstelėje..

Steroidiniai hormonai patenka į ląstelę, po to patenka į jos branduolį, ir ten sintetinamos molekulės, kurios jau tiesiogiai sukelia biochemines reakcijas.

Peptidiniai hormonai tiesiogiai reguliuoja ir veikia medžiagų apykaitą, atitinkamai, jų poveikis pasireiškia nedelsiant ir veikia trumpą laiką, o steroidiniai hormonai sukelia biochemines reakcijas vėliau, daugiau laiko praeina nuo jų paleidimo iki įgyvendinimo, tačiau poveikis yra daug ilgesnis laiko atžvilgiu.

Tipiškas peptidinio pobūdžio hormonų atstovas yra insulinas, o steroidinio pobūdžio hormonai yra testosteronas.

Kūno turinys

Kitas peptidinio pobūdžio hormonas yra augimo hormonas. Hipofizė - priedas, esantis galvos smegenyse - priverčia mūsų organizmą išskirti augimo hormoną, jis taip pat yra augimo hormonas. Kas lemia augimo hormono kiekio pokyčius organizme ir iki kokio amžiaus atsiranda maksimalus jo išsiskyrimas?

Augimo hormonas gavo savo pavadinimą, nes vaikystėje ir paauglystėje jis yra atsakingas už kaulų augimo zonų augimo ir vystymosi stimuliavimą, atitinkamai, jo koncentracija yra maksimali šiame amžiuje, o suaugusiame - daug mažesnė. Žmonių išmintis, teigianti: „Kol mes miegame, mes augame, yra visiškai teisinga“. Moksliniais tyrimais įrodyta, kad didžiausia augimo hormono koncentracija kraujyje stebima miego metu.

1-5 ng / ml somatotropino koncentracija kraujyje padidėja iki 10-20 ng / ml.

Hormono lygis dienos metu dramatiškai kinta. Rodikliai taip pat padidėja intensyvaus fizinio krūvio metu. Yra ryšys tarp sporto ir augimo hormono koncentracijos ląstelėse lygio..

Vaistas kultūrizmo srityje

Sportininkai augimo hormoną vartojo tik dėl medicininių priežasčių beveik tuo pačiu metu. Prie to prisidėjo du veiksniai: kūno riebalų sumažėjimas ir raumenų augimo padidėjimas vartojant vaistą. Bet augimo hormono naudojimas sporte buvo pradėtas tik po 1989 m., Prieš tai buvo griežtai draudžiamas, nes produkto kokybė buvo labai žema.

Dabar leidžiama vartoti mažas augimo hormono dozes, pridedant ir derinant su kitais vaistais, prižiūrint endokrinologui.

Somatotropinas neturi įtakos stiprumo rodiklių padidėjimui, tačiau įrodytas puikus jo poveikis raumenų reljefui ir struktūrai. Šis vaistas veikia visų rūšių metabolizmą..

Augimo hormono poveikis baltymų apykaitai

Somatotropinas suaktyvina baltymų sintezę, būtent jis padidina aminorūgščių srautą į ląstelių kompoziciją audiniuose, kurie sudaro raumenų korsetą, padidina jų pasisavinimą ir, atitinkamai, leidžia greičiau suformuoti gražias kūno formas tinkamai atliekant fizinį krūvį..

Moksliniais tyrimais įrodyta, kad įvedus augimo hormoną azoto balansas padidėja, jis tampa teigiamas ir tai yra baltymų sintezės, o kartu ir raumenų augimo sąlyga..

Šis poveikis priklauso nuo dozės: kuo daugiau augimo hormono, tuo teigiamas azoto balansas ir tuo geresnė bei intensyvesnė baltymų sintezė. Tai yra puikus augimo hormono poveikis, kurį norėčiau naudoti sportuojant..

Poveikis angliavandenių apykaitai

Šiuo atveju situacija kardinaliai keičiasi. Augimo hormonas veikia taip, kad skatina gliukozės pavertimą glikogenu ir atitinkamai skatina vertingų raumenų baltymų skilimą..

Galutinis jo poveikis angliavandenių apykaitai pasireiškia tuo, kad somatotropinas veikia kaip antagonistas arba „kovotojas“ su insulinu..

Poveikis taip pat priklauso nuo dozės. Kuo didesnis augimo hormonas, tuo labiau pakyla gliukozės kiekis kraujyje. Nekontroliuojamas augimo hormono vartojimas sukelia diabeto formavimąsi!

Mineralų metabolizmas

Augimo hormonas sukelia kaulų audinio kalcio vėlavimą. Tai puiku vaikystėje ir paauglystėje. Suaugusiame amžiuje visos kaulų daigų zonos „užsidaro“, tarsi „sustingtų“ ir apsunkintų mineralų patekimą. Didelės dozės sukelia ligą, vadinamą akromegalija.

Tai apatinio žandikaulio, nosies, mažų rankų ir kojų kaulų augimas.

Riebalų apykaita

Pagrindinis augimo hormono poveikio tokio tipo metabolizmui rodiklis yra lipolitinis poveikis, tai yra riebalinio audinio skilimas..

Dėl augimo hormono patekimo į ląsteles riebalai suskaidomi į laisvas riebalų rūgštis, kurios patenka į kraują, jų koncentracija pakyla, o kūnas mielai jas naudoja kaip energetinį substratą, oksiduodamasis išskirdamas energiją..

Galutinis poveikis

Viena vertus, teigiamas poveikis, būtent:

  • baltymų sintezės intensyvinimas;
  • lipolitinis poveikis (mažina kūno riebalus);
  • organų ir audinių atjauninimas.

Kita pusė su padidinta doze ir nekontroliuojamu vartojimu:

  • angliavandenių apykaitos pusiausvyros sutrikimas su galimybe susirgti tokia liga kaip diabetas;
  • susidaro akromegalija.

Augimo hormonas yra atsakingas už topografijos formavimąsi ir kūno struktūrą. Taip yra dėl jo įtakos baltymų metabolizmui..

Fiziniai pratimai

Esant fiziniam krūviui, padidėja augimo hormono rodiklis ląstelėse. Padidėjęs laktato (pieno rūgšties) susidarymas vyksta anaerobinės glikolizės būdu iš gliukozės. Atitinkamai didelis laktato kiekis padidina augimo hormono gamybą ir jo gaminama didesniais kiekiais didėjant apkrovos intensyvumui..

Tinkama mityba turi įtakos augimo hormono, būtent angliavandenių ir baltymų santykio, gamybai. Kalorijų atžvilgiu šis santykis turėtų atrodyti kaip 5: 1. Reikia atsisakyti riebalų vartojimo per 1 valandą po treniruotės.

Tai viskas siandienai. Sėkmės siekiant savo tikslų!

Augimo hormonas (somatotropinas): funkcijos, kūno norma ir vaistai

Somatotropinas (augimo hormonas, STH, ST) yra medžiaga, kuri gaminama žmogaus organizme ir yra atsakinga už skeleto sistemos ir vidaus organų vystymąsi. Baltymų reguliavimas atliekamas endokrininės sistemos centre - pagumburyje, kuris yra smegenų dalis. Pagumburis kontroliuoja augimo hormoną. Pati medžiaga sintetinama priekinėje hipofizės dalyje, tačiau smegenų struktūra duoda signalą apie išsiskyrimą. Augimo hormonas gaminamas su pertrūkiais. Dienomis 3–4 aktyvumo viršūnės. Galingiausias įvyksta naktį, užmigus. Yra žinoma, kuri liauka gamina augimo hormoną. Kodėl to reikia??

Augimo funkcija

  • vamzdinių kaulų ilgio padidėjimas;
  • padidėjusi baltymų skilimo sintezė ir slopinimas;
  • riebalų deginimas ir raumenų stiprinimas;
  • padidėjęs gliukozės kiekis kraujyje, insulinas ir augimo hormono antagonistai;
  • padidėjęs kalcio įsiskverbimas į kaulus.

Augimo hormonas tiesiogiai veikia skeleto vystymąsi, tačiau jam veikiant kepenys gamina IGF. Šių medžiagų grupė reguliuoja vidaus organų funkciją, ląstelių dauginimąsi ir diferenciaciją, lemia jų senėjimą ir mutaciją..

Įdomus faktas! Medžiaga buvo pavadinta iš graikų kalbos žodžio „soma“ kūnui. Hipofizė, kurioje gaminamas augimo hormonas, yra linkusi į ligas. Uždegimas, navikai, infekcijos keičia organo veiklą ir lemia patologiją.

Augimo hormono norma

Somatotropinas dalyvauja vaiko vystymesi. Dažniausiai augimo hormono analizė atliekama vėluojant. Suaugusiam pacientui hipofizio navikai yra indikacija.

Simptomai, kuriuos reikia patikrinti:

  • Vaiko vystymosi vėlavimas;
  • Kalcio lygio sumažėjimas kauliniame audinyje;
  • Raumenų silpnumas;
  • Neproporcingas kūno dalių vystymasis;
  • Krentančio cukraus išpuoliai;
  • Gausus prakaitavimas;
  • Fotodermatozė - saulės netoleravimo liga;
  • Ilgas atsigavimo laikotarpis po sunkių chirurginių intervencijų.

Vaikystėje augimo hormonas išsiskiria dėl didžiausio išsiskyrimo. Suaugusiesiems kraujo plazmoje palaikoma standartinė koncentracija.

Somatotropino augimo greitis:

  • moterų lytis po 21 metų svyruoja nuo 0,126–9,88 ng / ml;
  • mergaitėms iki 10 metų - nuo 0,122–7,79 ng / ml;
  • moterų paauglių - nuo 0,123 iki 8,05 ng / ml;
  • augimo hormonas vyrams yra 0,030–2,47 ng / ml;
  • berniukams nuo 0,94-6,29 ng / ml;
  • vyrams paaugliams nuo 0,77-10,8 ng / ml.

Tyrimas atliekamas ryte tuščiu skrandžiu. Likus 3 dienoms iki egzamino, mokymai neįtraukiami. Dieną prieš analizę negalima gerti alkoholio. Draudžiama rūkyti valandą prieš tyrimą.

Vaikų augimo hormonas

Hipofizė yra jautri ligoms. Navikai ar organo vystymosi anomalijos lemia augimo hormono lygio sumažėjimą. Vaikams ši medžiaga yra gyvybiškai svarbi. Kai trūksta augimo hormono, vaikas atsilieka nuo vystymosi, o normalus kūno dalių santykis išlieka. Dantų formavimasis yra atidėtas. Kartais liga vystosi atskirai. Tačiau dažniau jį lydi kiti simptomai (gomurys, vidaus organų struktūros anomalijos). Paaugliams būdingas sutrikęs brendimas, nevaisingumas.

Vaikų augimo hormono trūkumo priežastys

  • Genetika (paveldimas Turnerio sindromas);
  • Didelės radiacijos dozės poveikis nėštumo metu ar naujagimiui;
  • Infekcijos (buvusi tuberkuliozė, meningitas, toksoplazmozė);
  • Navikai.

Norėdami atkurti prarastas funkcijas, atliekama pakaitinė augimo hormono terapija. Tik gydytojas paskiria augimo hormoną, nusprendžia, kaip jį vartoti. Gydymas atliekamas kontroliuojant laboratorinius parametrus..

Augimo hormonas moterims

Moterų augimo hormonas naudojamas estetinėje medicinoje. Jo riebalus deginančios savybės padeda kovoti su celiulitu. Ant pilvo, ant klubų ir kojų „dega“ riebalų sluoksnis. Po treniruotės sėdmenų apimtis mažėja. Kūno reljefas greitai formuojasi. Vėliau išryškėja augimo hormono anti-senėjimo savybės. Oda išlyginta, ji tampa elastingesnė, pašalinamos veido raukšlės.

Kultūrizmas HGH

Anabolines medžiagas naudoja profesionalūs sportininkai. Somatotropinas yra įdomus savo savybėmis:

  • augimo hormonai yra naudingi raumenims, padidina jų apimtį ir slopina puvimo procesą;
  • sumažinti riebalinio audinio kiekį;
  • padidina kalcio absorbciją kauluose;
  • paspartinti kaulų augimą jauniems žmonėms (iki 23 - 25 metų);
  • padidinti cukraus kiekį kraujyje, o tai efektyvu padidinus treniruotes;
  • pagreitinti vidaus organų regeneraciją.

Įdomus! Dėl augimo hormono injekcijų kurso galite prarasti kelionę į olimpines žaidynes. Augimo hormoną oficialiai uždraudžia Olimpinis komitetas. Tačiau gana sunku nustatyti jo naudojimo atvejus. Ką tik atvyko tikslūs dopingo testai.

Somatotropinas suteikia unikalų masės padidėjimą, tuo tarpu kenksmingi riebalai praktiškai nenusėda. Sportininkams naudinga medžiagos savybė yra kaulinio audinio stiprinimas. Kalcis daro jį patvaresnį ir sumažina traumų skaičių. Vaistas neturi įtakos raumenų jėgai. Pagreitėjęs atsinaujinimas leidžia sportininkams greitai atsigauti. GR aktyviai naudoja tokie sportininkai kaip kultūristai, norėdami sukurti išpjaustytą kūną - jie naudoja vaistus, kurie turėtų padidinti augimo hormoną.

Suaugusiesiems didelis augimo hormono kiekis sukelia kaulų sustorėjimą, neproporcingą kūno dalių augimą ir liežuvio dydžio padidėjimą. Jei perteklinės medžiagos yra, yra rizika susirgti diabetu. Tačiau raumenų jėga mažėja, nepaisant aktyvaus jų augimo. Augimo hormono trūkumas vaikystėje sukelia hipofizės dwarfizmą (dwarfizmą ir brendimą). Suaugusiesiems žemas lygis pastebimas senatvėje, po sunkių operacijų ir ligų. Kitų endokrininių sistemų depresija, nutukimas, trūkumas yra susiję su jo mažėjimu..

Augimo hormonų preparatai

Kas yra dirbtinis augimo hormonas? Nepaisant draudimų, vaisto injekcijas naudoja sportininkai ir kultūristai. Vaistinės medžiagos kursai leidžia jums sukaupti raumenis prieš varžybas. Problema yra didelė injekcijų kaina ir didelis padirbinių skaičius rinkoje. Čia yra trumpa narkotikų apžvalga..

  • „Nordex“ yra skystas somatotropinas ampulėse. Parduodama buteliuose po 100 vienetų. Injekcijos metu jo nereikia skiesti. Sportininkai vaistą vertina kaip veikiantį. Priėmimo kursas yra apie 12 savaičių. Medžiaga švirkščiama po oda. Injekcijos vieta keičiama kas savaitę. Priešingu atveju išsivysto odos ir poodinio audinio atrofija. „Nordex“ gaminamas Rusijoje. Medžiaga sintetinta dirbtinai remiantis Mikrobiologijos institutu. Šalutinio poveikio pačiam produktui tikimybė yra minimali. 100 PIELIŲ kaina yra apie 6000 rublių.
  • „Genopharm“ yra didelė Izraelio farmacijos įmonė (nereikia painioti su „geropharm“). Gamyba yra Kinijoje. Pagaminamas produktas yra Hgh Somatotropin 191. 10 ampulių (liofilizatas - sausosios medžiagos) reikia 10 vienetų 75 vienetams. Prieš vartojimą miltelius su injekciniu vandeniu reikia praskiesti. Šios lėšos dažnai klastojamos. Išlieka didelė rizika įsigyti žemos kokybės prekių.

Dėmesio! „Geropharm“ yra Rusijos farmacijos įmonė. Jis negamina augimo hormono.

  • Jintropino augimo hormonas gaminamas Kinijoje. Galima įsigyti kaip liofilizatą. Norėdami paruošti tirpalą, praskieskite jį injekciniu vandeniu (1 ml). Yra 4 TV ir 10 TV ampulės. Vieneto 50 vienetų kaina yra apie 4500. Vartotojai kalba apie Kinijos gaminius kaip apie vidutinės kokybės injekcijas. Tačiau šioje srityje padirbinių nėra.
  • „Somatex“ („somatex“) yra Rusijos vaistų kompanijos „Genetic Lab“ produktas. Vaistas turi sertifikatą. Šis vaistinės augimo hormonas pasižymi prieinama kaina ir apsauga nuo padirbinių. 100 vaisto vienetų kaina yra 7000 rublių.
  • Farmatropinas yra sausi somatotropino milteliai, pagaminti Kinijoje. Vaistas veikia, jo prieinama kaina yra apie 6600 ₽ už 100 vienetų.

Šalutinis poveikis augimo hormonams

Vyrams ir moterims be indikacijų naudoti augimo hormoną yra pavojinga, nes jis turi savo privalumų ir trūkumų. Mes išvardijame neigiamą vaisto poveikį:

  • Skysčių susilaikymas organizme.
  • Cukraus lašas.
  • Tunelio sindromai.
  • Pablogėjusi skydliaukės funkcija.
  • Hipertenzija.

Augimo hormonas neleidžia skysčiams pašalinti iš organizmo. Tai sukuria „dirbtinį“ masės padidėjimą. Tai sukelia papildomą naštą inkstams. Paūmėja lėtinės ligos. Vartojant augimo hormoną padidėja cukraus kiekis kraujyje. Tačiau aktyviai treniruodamasis jis greitai išeikvoja. Greitas gliukozės kiekio sumažėjimas blogina savijautą, sukelia silpnumą ir galvos svaigimą. Jei laiku nesiimama priemonių, išsivysto hipoglikeminė koma..

Dėmesio! GH injekcijos skatina piktybinių navikų augimą.

Tunelio sindromai yra periferinio nervo edema, praeinanti per uždarą raumenų kanalą. Karpalinis sindromas dažniau pasireiškia viršutinėse galūnėse. Radialinis nervas praeina po dilbio raiščiu. Esant apkrovai ir raumenų bei sausgyslių patinimams, jis suspaudžiamas. Tuo pačiu metu atsiranda skausmas judant ranka, skausmas ramybės metu naktį, pirštų tirpimas. Laikui bėgant vystosi tenorinių raumenų atrofija. Kojų srityje vystosi peronealinio nervo neuropatija (kelio sąnario srityje), šlaunikaulio nervo odos šaka, esanti kirkšnies raiščio srityje. Jie yra reti ir yra susiję su sustiprintu mokymu..

Tarp somatotropino ir skydliaukės išskiriamų baltymų yra atvirkštinis ryšys. Padidėjęs augimo hormonas lemia skydliaukės medžiagų kiekio sumažėjimą organizme. Skydliaukės funkcija yra slopinama, o tai neigiamai veikia kitus organus. Neigiamą STH vartojimą lemia tai, kad pakyla kraujospūdis. Kartu su kroviniais tai sukelia krizines sąlygas. Kūnas sukuria prielaidas širdies priepuoliams ir insultams. Taigi, kaip suleisti augimo hormoną? Jį skiria gydytojas. Vaistas vartojamas esant sunkiam ir laboratoriškai įrodytam trūkumui. Dozės stebėjimas atliekamas kiekvieną savaitę..

Kokiuose maisto produktuose yra augimo hormono

Ši medžiaga yra sudėtingas peptidas. Jis gaminamas žmonėms ir gyvūnams. Todėl nei augalai, nei mėsos produktai nedidina augimo hormono lygio. Bet didelis baltymų vartojimas prisidės prie jo gamybos, taip pat aktyvaus fizinio aktyvumo. Todėl neieškokite augimo hormono tabletėse ir nevartokite vaistų, kurie stimuliuoja jo gamybą. Pakanka gyventi sveiką gyvenimo būdą ir valgyti subalansuotai.

Mitai apie augimo hormoną

Tyrimai parodė ryšį tarp žemo augimo hormono lygio ir depresijos išsivystymo. Mokslininkai įrodė, kad pakaitinės terapijos sėkmė pacientams, kuriems yra įgimtas nepakankamumas. Pacientams padidėjo pažintinis aktyvumas, rečiau pasirodė depresiniai epizodai, pagerėjo nuotaika. Tikriausiai ši medžiaga gali būti naudojama palengvinti depresijos simptomus paprastiems žmonėms. Tačiau patikimų duomenų šia tema dar nėra..

Antrasis mitas yra augimo hormono poveikis senatvei. Augimo hormonas netgi vadinamas „jaunimo baltymu“. Mokslininkai nustatė ryšį tarp didelės mirties nuo širdies ir kraujagyslių ligų rizikos ir žemo somatotropino lygio. Šiuo atveju senyvo amžiaus pacientams būdingi kiti simptomai (raumenų atrofija, padidėjęs riebalų nusėdimas). Manoma, kad augimo hormonas išspręs šias problemas ir pratęs jaunystę. Tačiau nėra įtikinamų jos veiksmų įrodymų. Nemanykite, kad tai senatvės panacėja. Nusipirkite augimo hormono vaistinėje ir patekti į organizmą leidžiama tik prižiūrint gydytojui. Tačiau mokslininkai dar nenusprendė, ar pagyvenusiems žmonėms yra kokia nors nauda.

Įdomus faktas! Nepamirškite, kad augimo hormonas turi šalutinį poveikį. Tai yra aukštas kraujo spaudimas, padidėjęs cukraus kiekis. Tai pavojinga vyresnio amžiaus žmonėms. Daugelis mitų apie augimo hormoną yra pagrįsti tuo, kad jo kiekį galima padidinti laikantis dietos..

išvados

Pakaitinė terapija atliekama esant ryškiam augimo hormono trūkumui ir turi gerų rezultatų. Gavus augimo hormono preparatus, rekomenduojama griežtai kontroliuojant laboratorinius parametrus, gavus gydančio gydytojo leidimą. Jie skiriami vaikams, sergantiems paveldimomis ar įgytomis hipofizės ligomis..

Įvedus nesertifikuotus biologiškai aktyvius vaistus, organizmą užklumpa nelaimės. Treniruotėse somatotropinas dažnai vartojamas be gydytojo priežiūros, dozė parenkama nepriklausomai. Augimo hormonas sukelia šalutinį poveikį vyrams ir moterims. Šis požiūris yra pavojingas. Vartojant vaistą kenčia kitos endokrininės liaukos, vėžiniai navikai aktyvina augimą.

Gamta sukūrė unikalią hormonų reguliavimo sistemą mūsų kūne. Jį sunaikinti labai lengva, o jo atkurti beveik neįmanoma. Nekelkite sau nereikalingos rizikos ir sportuokite natūraliai!

Augimo hormonas

Augimo hormonas suprantamas kaip medžiaga, išskiriama iš priekinės hipofizės. Alternatyvūs pavadinimai yra somatotropinas, STH. „Pagrindinės liaukos“ paslapčiai buvo suteiktas vardas dėl jos sugebėjimo pagreitinti ilgų vamzdinių kaulų augimą. Sportuojant, ypač kultūrizme, hormonas naudojamas raumenų masei didinti ir kūno riebalams mažinti. Paprastai tai imasi kultūristai vyrai kartu su anabolikų kursu.

Augimo hormono kiekis skirtinguose gyvenimo laikotarpiuose ir skirtingu paros metu nėra vienodas. Jo koncentracija yra aukšta ankstyvoje vaikystėje, didžiausia - paauglystėje (didžiausias poveikis pasiekiamas brendimo metu), o po to pamažu mažėja. Mažiausias hormonas, atsakingas už augimą, yra pagyvenusių žmonių kūne. Moterims jo kiekis yra didesnis - iki 17 mcg / l, vyrams - 1-5 mcg / l.

Dienos metu augimo hormonas išsiskiria netolygiai. Jo sekrecija yra cikliška: koncentracijos padidėjimas stebimas kas 3-5 valandas. Didžiausia reikšmė stebima naktį. Todėl teiginys, kad vaikas daugiausia auga sapne, iš dalies teisingas.

Augimo hormono poveikis organizmui

Vyrams, užsiimantiems kultūrizmu, labiausiai domina anabolinis augimo hormono poveikis. Hormonas sukelia aktyvų raumenų augimą, leidžiant pasiekti norimą palengvėjimą ir apimtį. Tuo pačiu tai pagreitina žaizdų gijimą, o tai sumažina traumas sporto treniruočių metu, padeda sumažinti kūno riebalus. Reikšmingas kultūristų pliusas yra antikatabolinis augimo hormono poveikis, slopinantis raumenų sunaikinimą.

Tai nėra vienintelės naudingos hormono savybės, nes jis:

  • turi atjauninantį poveikį;
  • reguliuoja energijos paskirstymo procesus;
  • stimuliuoja vidaus organų augimą, kompensuodamas jų amorfinę atrofiją;
  • padidina gliukozės kiekį kraujyje, stiprina imuninę sistemą;
  • prisideda prie kaulinio audinio augimo ir stiprinimo (kai imamas iki 26 metų).

Pastebėtina, kad pirmieji somatotropino preparatai buvo gaminami remiantis hipofizio lavonų ekstraktais ir tik 1981 m. Jie buvo pradėti gaminti sintetiniu būdu. Profesionaliame sporte augimo hormoną naudoti draudžiama, tačiau kultūrizme vyrai jį aktyviai naudoja raumenims lavinti. Reikėtų nepamiršti, kad STH neprisideda prie stiprumo rodiklių augimo, todėl beprasmiška tai vertinti jėgos didinime kaip našumo didinimo priemonę. Tai neturi įtakos ištvermei.

Kaip stimuliuoti augimo hormono gamybą?

Augimo hormono koncentracija organizme padidėja ne tik įvedus sintetinį vaistą. Natūralaus hormonų sintezės augimą galima pasiekti keliais būdais:

  1. Speciali dieta. Į dietą pridedama daugiau baltymų ir sudėtingų angliavandenių turinčių maisto produktų. Sumažinkite saldainių, baltųjų ryžių, kepinių, bulvių vartojimą. Atsisakyti vėlyvų užkandžių (norint paskatinti hormono augimą naktį).
  2. Miego įpročių peržiūra. Rekomenduojama visiškai atsipalaiduoti ir užmigti ne vėliau kaip vidurnaktį.
  3. Treniruotės ir pratimai. Net ir minimalus fizinis aktyvumas padidina hormonų kiekį, jau nekalbant apie intensyvų kultūrizmą.

Žmonės su antsvoriu turi sumažinti kūno svorį, nes sumažėja jų STH koncentracija.

Šalutinis poveikis augimo hormonams

Kadangi somatotropinas organizme gaminamas natūraliai, jo vartojant retai pastebimas neigiamas poveikis. Šalutinis poveikis gali atsirasti, kai ilgą laiką vartojamos didelės augimo hormono dozės arba atsiranda latentinė vėžio ir kitų uždegiminių procesų grėsmė, kurie buvo prieš hormono vartojimą ir kurių metu jie gauna negrįžtamą poveikį po gydymo samotropinu. Taigi augimo hormonas gali skatinti neaktyvius naviko procesus, todėl prieš vartojant verta gerai jį ištirti ir išsiaiškinti, ar artimieji giminaičiai sirgo onkologija. Jei yra tokių artimųjų, jūs automatiškai patenkate į rizikos zoną ir geriau atsisakyti augimo hormono.

Dažnos neigiamos reakcijos yra:

  • tunelio sindromas - skausmas, galūnių tirpimas dėl suspaudimo augančiais periferinių nervų raumenimis;
  • kraujospūdžio padidėjimas;
  • patinimas dėl skysčių kaupimosi raumeniniame audinyje (augimo hormono metu rekomenduojama valgyti mažiau sūrų maistą, susilaikyti nuo alkoholio);
  • išbėrimas, niežėjimas, patinimas, paraudimas, skausmas, kitos reakcijos injekcijos zonoje;
  • mieguistumas, apatija, raumenų ir sąnarių skausmas, retais atvejais - temperatūros padidėjimas (dažniau pasireiškia kaip reakcija į nekokybišką vaistą);
  • skydliaukės slopinimas (išoriškai neatsiranda, kompensuojamas vartojant tiroksiną po 25 mikrogramus per dieną).

Piktnaudžiaujant hormonais, gali būti stebimas akromegalija, širdies hipertrofija, pilvo augimas, retais atvejais - ginekomastija (vyrų pieno liaukų padidėjimas). Dauguma pasekmių išnyksta sumažinus augimo hormono dozes, jei vartojama teisingai, jis visai neišsivysto.

Kaip ir ko imtis?

Prieš pradėdami augimo hormono kursą, turite pasirinkti kokybišką vaistą. Galite naudoti tik patikrintus prekės ženklus (jie yra brangūs, tačiau pateisina jų kainą), kitaip vietoj įspūdingo raumenų augimo grasinate patirti ne patį maloniausią šalutinį poveikį..

Samotropiną geriau įsigyti patikimose parduotuvėse ar vaistinėse. Tarp gana prieinamų vaistų yra Azijos prekių ženklai:

  • Pomidoruotas EPF (Kinija);
  • Higetropinas (Kinija);
  • „Genopharm HGH“ (Kinija);
  • „Pharmacom Pharmotropin HGH“ (Kinija);
  • Ansomone (Kinija);
  • Jintropinas (Kinija);
  • Dinatropas (Iranas).

Jintropin ir europietiškos versijos kainuos brangiau, tačiau pačios injekcijos turi geresnį efektą. Garsiausios (ir sertifikuotos): Humatropas (Prancūzija), Saisenas (Italija) Genotropinas (Belgija), Omnitronas (Austrija), Norditropinas (Danija). Taip pat vaistas turi buitinį analogą - Rastan.

Augimo hormonas dažniausiai skiriamas po oda (pilvas, šonai), nes injekcijas reikia atlikti 2–3 kartus per dieną, o tai injekcijos į raumenis virsta kankinimu. Kadangi jis veikia trumpai, injekcijos turės būti atliekamos reguliariai. Injekcijos atliekamos:

  • trupmeninės dozės ryte;
  • privaloma prieš valgį (kai cukraus lygis yra minimalus).
  • treniruotės metu ar iškart po jos.

Optimalus STH įvedimo laikotarpis yra prieš pusryčius (tuščiu skrandžiu, kai sumažėjo cukraus) arba po intensyvių treniruočių (angliavandeniai deginami mankštos metu). Prieš miegą hormono injekcija yra prasminga tik sportininkams, kurie yra džiovinimo stadijoje. Raumenų augimui skatinti nėra pats geriausias laikas. Tačiau naktį (kai cukraus lygis žemas) injekcijos yra priimtinos.

Vaistą laikykite šaldytuve, prieš pat vartojimą praskieskite. Norėdami tai padaryti, jums reikės specialaus vandens (fiziologinio tirpalo arba injekcinio vandens) miltelių tirpalams (parduodami vaistinėje). Jei vaistas nėra skysto pavidalo, paruoškite procesą taip. Buteliuką nuvalykite alkoholiu, įpilkite vandens į įprastą švirkštą, lėtai išleiskite jį į hormonų indelį, šiek tiek suplakite, tada padarykite tvorą insulino švirkštu (jei injekcija yra poodinė), o jei injekcija yra raumenis, tvora ir pati injekcija daroma bet kokiu švirkštu, išskyrus insulino. Mažas triukas: pirkdami insulino švirkštus su keičiamomis adatomis, gausite galimybę pasiimti tirpalo tirpalą įprasta adata, kurioje bus insulino švirkšto, kurį pakeisite prieš injekciją, galandimo adata..

Dozės ir rekomendacijos, kaip vartoti STH kultūrizme

Vidutinė augimo hormono kurso trukmė vyrams yra 3–4 mėnesiai, o optimali - 6. Paros dozė svyruoja nuo 5–25 iki 10 vienetų per dieną, labiau patyrę žmonės įdeda daugiau. Ryškus poveikis pastebimas imant iš 10 vienetų. per dieną, tačiau palaipsniui didinti vaisto tūrį - po 2–3 savaičių esant normaliai sveikatai ir negavus neigiamų pasekmių. Prieš vartojant hormoną, rekomenduojama išsamiai perduoti bendrųjų testų ir naviko žymenų testus. Gydytojo kontrolė taip pat nebus klaidinga. Kai vartojate vaistą solo arba kartu su anabolinėmis medžiagomis, maksimalus kursas yra 6 mėnesiai, po to organizmas išsiugdo toleranciją ir jums reikia ilsėtis porą mėnesių..

Vyrams, kurių specializacija yra kultūrizmas, pavyzdinės schemos:

  1. Džiovinimo kursai. Pradėkite nuo 5 vienetų per dieną, atlikdami injekciją vieną kartą. Per 2–3 savaites sušvirkškite 10 vienetų, padaliję dozę į 2 injekcijas. Trukmė: 2–6 mėnesiai. Veiksmingas kursas 6 mėnesius. Jei cukraus kiekis viršija 5,3 mmol, pridėkite insulino injekcijų padaugindami cukraus kiekį, o jei skydliaukės funkcija slopinama - skydliaukės apsaugai naudokite tiroksiną (nuo 25 μg per dieną)..
  2. Džiovinimo kursas su anaboliniais steroidais. Somatotropino vartojimas yra panašus kaip + 30–40 mg stanozololio per parą ir 100 mg testosterono propionato kas antrą dieną. Trukmė: 8 savaitės.
  3. Masinio augimo su anabolikais kursas. Augimo hormono suvartojimas yra panašus + testosterono enanthatas (500 mg per savaitę) + Nadrolono dekanoatas (300–400 mg per savaitę). AAS ciklo trukmė: 12-16 savaičių, po kurių augimo hormonas gali būti tęsiamas iki šešių mėnesių.

Vyrams, siekiantiems kultūrizmo rekordų, gali būti sudarytas individualus ilgalaikis anabolinių vaistų, insulino ir skydliaukės hormonų kursas. Jis tinkamas tiek masiniam auginimui, tiek džiovinimui. STH dozė tokiose schemose gali siekti 25 vienetus per dieną. Bet tokia technika reikalauja specialisto priežiūros, nerekomenduojama eksperimentuoti savarankiškai.

Insulino vartojimo kursas kartu su augimo hormonu. Kada ir kiek įdėti insulino?

Somatropinas ir insulinas yra antagonistai, nes abipusiai slopinamas vienas kito darbas. Sveikame kūne (jei nėra diabeto) padidėjus cukraus kiekiui kraujyje, cukrui neutralizuoti gaminamas optimalus hormono insulino kiekis. Jei kasa negamina pakankamai insulino, atsiranda endokrininė liga - diabetas.

Dozavimas iki 5 vienetų augimo hormono dažniausiai nesukelia cukraus augimo, todėl nereikia švirkšti insulino. Jei pastebite padidėjusį cukraus kiekį net su 5 vienetais ar didesne doze, insulino injekcijos yra būtinos.

Vartojant samotropiną, cukraus kiekis kraujyje dažnai padidėja, todėl kasa gamina didesnį hormono insulino kiekį, kad būtų išvengta kritinio cukraus koncentracijos kraujyje lygio. Jei kasa dirba maksimaliai gerai, kad duotų pakankamai insulino, vieną dieną ji žlugs ir visiškai nustos gaminti insuliną. Tokiu atveju diabetas.

Norint to išvengti, padidėjus cukraus kiekiui, reikia švirkšti insuliną kartu su samotropino kursu. Įdiegus papildomą insuliną, organizmui nereikia kurti savo insulino papildomame kiekyje, todėl kasa normalizuojasi. Atitinkamai kasa veikia normaliai, o pasibaigus AAS nebus neigiamų padarinių.

Insulinas vaistinėje parduodamas paruoštuose stikliniuose buteliuose.

Pats insulinas yra trijų tipų:

  • Trumpas. Veiksmas prasideda po 10 minučių; veiksmo laikas - 5 valandos.
  • Viduryje. Veiksmas prasideda po 30 minučių; veiksmo laikas - 8 valandos.
  • Ilgas. Veiksmas prasideda po 90 minučių; veiksmo laikas - 24 valandos.

Augimo hormono metu rekomenduojama įsigyti gliukometrą - vaistą cukraus kiekiui kraujyje matuoti. Jei žinote tikslius cukraus koncentracijos kraujyje rodiklius, galite pakoreguoti suleistų insulino dozių skaičių. Suleistas insulino kiekis kiekvieną kartą turi būti apskaičiuojamas atskirai..

Naudoti glikometrą nėra sunku: specialia adata reikia perbraukti pirštu ant rankos, į juostelės galą įlašinti kraujo lašą, o pačią juostelę su krauju įkišti į specialią prietaiso depresiją. Tada rezultatas pasirodys ekrane.

Leistina cukraus koncentracijos kraujyje norma yra iki 5,3 mmol / l.

Kada švirkšti insuliną?

Padidėjus cukraus kiekiui kraujyje daugiau kaip 5,3 mmol / l, insuliną reikia vartoti po 5 PIECES + 1 PIECES kiekvienam papildomam mmol, viršijančiam 5,3 mmol..

Įdėjus somatropino injekciją, lygią 10 PIEKŲ, cukraus koncentracija kraujyje padidėja maždaug 2 mmol nuo leistinos normos, tai yra, ji tampa 7,3 mmol / L. Tai dviem taškais didesnis už leistiną 5,3 mmol / L (7,3–5,3 = 2). Tokiu atveju būtina padaryti 5 PIELIUS insulino ir 2 PAKUOTĖS viršuje (5 GABALAI + 2 GABALAI = 7 GABALAI).

Po sunkaus valgymo, prieš kurį buvo sušvirkšta 10 PIEKŲ augimo hormono, cukraus koncentracija kraujyje padidėja maždaug 5 mmol, tai yra keturiais punktais didesnė už leistiną 5,3 mmol / l (10,3–5,3 = 5). Taigi, norint sumažinti cukraus kiekį, reikia suleisti insulino, kurio tūris yra 5 PIECES + 5 PIECES = 10 PIECES.

O jei ryte atsibusite ir padarėte augimo hormono 10 PIECŲ injekciją. Kaip žinote, cukraus lygis ryte yra žemas, apie 3,3 mmol / L. Po injekcijos cukraus kiekis kraujyje padidės dviem punktais iki priimtino 5,3 mmol / L. Todėl tokiu atveju papildomos insulino injekcijos nereikia.

Žinoma, visi šie pavyzdžiai turi klaidą. Norint teisingai ir tiksliai nustatyti cukraus kiekį kraujyje - reikia naudoti glikometrą.

Sportininkai, nesergantys cukriniu diabetu, naudoja ultratrumpą insuliną pagal augimo hormono kursą. Geriausiai mažina cukraus kiekį kraujyje. Ypatingais atvejais - trumpojo insulino vartojimas.

Kaip ir kur dėti insuliną?

Insulino injekcijos atliekamos po oda insulino švirkštu. Jo veikimo greitis taip pat priklauso nuo to, kur įdėsite insuliną. Greičiausias būdas yra insulino absorbcija į kraują, jei injekcijos atliekamos skrandyje ar rankose. Lėčiausias iš visų - iki kojų ir sėdmenų.

Insulino injekcijas insulino švirkštu reikia švirkšti po oda į pilvą, nes šioje vietoje pastebima padidėjusi kraujo tėkmė. Nerekomenduojama švirkšti šlaunų ir sėdmenų.