Somatropinas (Somatropinas)

Augimo hormonas (augimo hormonas) yra vienas iš hormonų, gaminamų priekinėje hipofizės dalyje. Tai reiškia polipeptidinius hormonus, tarp kurių yra placentos laktogenas ir prolaktinas..

Augimo hormono veikimas

Šis hormonas vadinamas augimo hormonu dėl to, kad paaugliams ir jauniems žmonėms jis sukelia tiesinio augimo pagreitėjimą dėl galūnių vamzdinių kaulų augimo. Taip pat augimo hormonas turi stiprų antikatabolinį ir anabolinį poveikį, padeda deginti riebalus ir mažina poodinių riebalų kiekį, slopina baltymų skilimą ir sustiprina jų sintezę. Be to, šis hormonas yra svarbus angliavandenių apykaitai reguliuoti, didinant gliukozės kiekį kraujyje. Taip pat aprašomas kitas augimo hormono poveikis: padidėjęs kalcio įsisavinimas kauliniame audinyje, imunostimuliuojantis poveikis ir kt. Daugelį efektų suteikia pats hormonas, o kai kuriuos - dėl į insuliną panašaus augimo faktoriaus, kurio gamyba vyksta kepenyse veikiant augimo hormonui. Dėl augimo faktoriaus stimuliuojamas daugumos vidaus organų augimas.

Augimo sekrecija

Aukščiausias šio hormono lygis stebimas prenatalinio vystymosi metu - 4–6 vystymosi mėnesius. Šis rodiklis yra maždaug 100 kartų didesnis nei suaugusiojo hormono lygis. Su amžiumi sekrecija pamažu mažėja. Vyresnio amžiaus žmonėms jis yra minimalus, kaip ir didžiausių sekretų amplitudė bei dažnis.

Dienos metu taip pat keičiasi augimo hormono lygis. Per 24 valandas pastebimos kelios smailės, kiekviena iš jų susidaro po 3–5 valandų. Praėjus kelioms valandoms po užmigimo, didžiausia koncentracija.

Hormono koncentracija sveikam žmogui yra apie 1-5 ng / ml, o piko metu ji gali pakilti iki 20 ar net 45 vienetų. Didžioji dalis kraujyje cirkuliuojančio augimo hormono yra saistomi augimą pernešančių baltymų.

Sekrecijos reguliavimas

Pogumburio pagumburio hormonai, būtent somatoliberinas ir somatostatinas, yra pagrindiniai somatotropino gamybos reguliatoriai. Juos sintezuoja neurosekrecinės ląstelės į hipofizės portalo venas, darydamos tiesioginį poveikį augimo hormonams. Augimo hormono, somatoliberino ir somatostatino gamybai įtakos turi daugybė veiksnių. Sintezę skatinantys veiksniai:

  • Fiziniai pratimai
  • Miegoti
  • Hipoglikemija
  • Didelis baltymų vartojimas
  • Aminorūgšties argininas
  • Padidėjęs androgenų hormonų išsiskyrimas paauglystėje
  • Grehlinas
  • Somatoliberinas

Augimo hormono sekreciją slopina:

  • Hiperglikemija
  • Didelis laisvųjų riebalų rūgščių kiekis plazmoje
  • Gliukokortikoidai
  • Somatostatinas
  • Didelė į insuliną panašaus augimo faktoriaus ir augimo hormono koncentracija (pagal neigiamų atsiliepimų principą)

Augimo hormonas daro moduliacinį poveikį kai kurioms centrinės nervų sistemos funkcijoms, tai yra ne tik endokrininis hormonas, bet ir tarpininkas baltymas, dalyvaujantis centrinėje nervų sistemoje. Parodyta, kad šis hormonas, be hipofizio, gaminamas ir hipokampo srityje, tai yra, smegenų viduje. Padidėjęs moterų estrogeno kiekis kraujyje padidina šio hormono gamybą hipokampo srityje.

Patologija

Augimo hormono perteklius suaugusiesiems, lygus hormono lygiui augančiame organizme, gali sukelti rimtų neigiamų pasekmių: akromegalija (padidėjęs liežuvio dydis), veido bruožų susiaurėjimas ir stiprus kaulų sustorėjimas. Dėl gretutinių komplikacijų gali atsirasti nervų suspaudimas, tai yra tunelio sindromas, padidėja audinių atsparumas insulinui, mažėja raumenų jėga..

Tais atvejais, kai vaikystėje pastebimas augimo hormono trūkumas, dažniausiai tai siejama su genetiniais anomalijomis. Augimo hormono trūkumas gali sukelti hipofizės dwarfizmą, vėluojantį brendimą. Poliformono trūkumas, kurį sukelia nepakankamas hipofizės vystymasis, įskaitant augimo hormono trūkumą, sukelia protinį atsilikimą.

Terapinis augimo hormono vartojimas

Augimo hormonas naudojamas įvairiems terapiniams tikslams:

  • Nervų sutrikimų gydymui. Tyrimai parodė, kad augimo hormonas gali pagerinti pažinimo funkcijas ir atmintį, ypač pacientams, sergantiems hipofizės nepakankamumu. Tačiau mokslininkai vis dar ginčijasi, ar hormonas iš tikrųjų daro teigiamą poveikį smegenų pažintinėms funkcijoms. Šio hormono vartojimas sergantiems depresija gali pakelti nuotaiką, tačiau jo padidėjęs lygis nerekomenduojamas: jis gali sukelti priešingą efektą..
  • Įdiegus šį hormoną, galima pagreitinti vaikų, sergančių įvairiomis ligomis, augimą. Savo gryna forma šis vaistas buvo įvestas tik prieš 40 metų, pirmiausia jis buvo pašalintas iš jaučio, po to arklio ir, galiausiai, žmogaus hipofizės. Šis hormonas veikia visą kūną, o ne vieną liauką. Šiandien augimo hormono vartojimas yra labiausiai paplitęs kovos su vadinamuoju hipofizio dwarfizmu būdas..
  • Sporte augimo hormonas taip pat išpopuliarėjo dėl galimybės mažinti riebalų masę ir stiprinti raumenis aktyvių treniruočių metu. Jį naudoti oficialiai uždraudė 1989 m. Olimpinis komitetas. Net nepaisant jo neteisėtumo, pastaruoju metu šio narkotiko pardavimai kelis kartus išaugo. Didžiąją dalį jo naudoja sportininkai ir kultūristai, jie derina jį su kitais panašaus veikimo vaistais.

Išsilavinimas: baigė Vitebsko valstybinį medicinos universitetą chirurgijos laipsniu. Universitete jis vadovavo Studentų mokslinės draugijos tarybai. Tolesnis mokymas 2010 m. - pagal specialybę „Onkologija“ ir 2011 m. - pagal specialybę „Mamologija, vizualinės onkologijos formos“.

Patirtis: trejus metus dirbti bendrosios medicinos tinkle chirurgu (Vitebsko greitosios pagalbos ligoninėje, Liozno CRH) ir ne visą darbo dieną dirbančiu rajono onkologu ir traumatologu. Ištisus metus dirbdamas farmacijos atstovu „Rubicon“.

Pateikti 3 racionalizavimo pasiūlymai tema „Antibiotikų terapijos optimizavimas atsižvelgiant į mikrofloros rūšių sudėtį“, 2 darbai laimėti prizų respublikiniame studentų mokslinių darbų konkurse-peržiūroje (1 ir 3 kategorijos)..

Augimo hormonas (augimo hormonas) - vartojimas, šalutinis poveikis

Tiems, kurie treniruojasi ir galvoja apie galimą augimo hormono (GR, augimo hormono) vartojimą, tačiau ketina tai daryti beatodairiškai, neturėdami pakankamai informacijos, šiame straipsnyje pabrėžiama keletas klausimų, susijusių su hormoninių vaistų, būtent augimo hormono, vartojimu ir apie kokios gali būti pasekmės juos paėmus.

Augimo hormoną galima lengvai nusipirkti vaistinėje pagal receptą, tai nėra draudžiama įstatymais. Daugelis sportininkų sportininkų atvirai sako, kad vartoja augimo hormoną.

Kas yra augimo hormonas?

Augimo hormonas yra augimo hormonas, kurį išskiria priekinė hipofizė. Naujagimiams augimo hormono gaminama 50 kartų daugiau nei suaugusiam, nes atitinkamai kūdikis turi priaugti svorio, augti.

Su amžiumi suaugusiojo žmogaus augimo hormono augimo hormonas gaminamas minimaliai, kad palaikytų organų ir audinių funkcijas ir gyvybines funkcijas.

Apskritai augimo hormonas yra terapinis vaistas, jis yra sukurtas siekiant padėti žmonėms, atsilikusiems brendimo metu, apskritai vystantis, augant ir pan. Tai vadinama pagalbine hormonų terapija. O sportininkai atlieka pakaitinę hormonų terapiją, tai yra didelis skirtumas. Taikant tokią terapiją padidėja vidaus organų ir raumenų bei kaulų audinių ląstelių dalijimasis..

Ar augimo hormonas priklauso anaboliniams steroidams??

Į šį klausimą reikėtų atsakyti teigiamai. Taip, tai yra tiksliai tas pats stimuliatorius, kaip ir steroidiniai vaistai, susiję su testosterono grupe.

Augimo hormonas yra unikalus baltymas, tai yra didelė molekulė, todėl tai yra individuali kiekvieno žmogaus molekulė, taip pat ir genetiniai metai, o naudojant šį vaistą neįmanoma išsirinkti rakto, tai yra augimo hormono..

Šis vaistas turi struktūrą, kuri, kaip ir steroidai, miglotai primena augimo hormono struktūrą. Tai yra tas pats treniruoklis, kurio veiksmai baigiasi pasibaigus naudojimui.

Kaip jūs gavote, kad augimo hormonas neturi jokio šalutinio poveikio?

Insulino gamybos slopinimas

Augimo hormonas yra kontrahormonas, kuris reiškia, kad jis slopina insulino gamybą kraujyje, t. turi įtakos kasos funkcionavimui. Ir lygiagrečiai su augimo hormono įvedimu, kiekvienas sportininkas turi padidinti savo insulino kiekį, tai yra labai svarbu.

Tai, savo ruožtu, turi įtakos kasos funkcionavimui, gali išprovokuoti diabetą.

Latentinis diabetas - polinkis į jo atsiradimą. O šio hormono vartojimas gali sukelti diabeto pradžią.

Turite suprasti, kad augimo hormono poveikis yra labai trumpas (jis pradeda veikti tik po pirmųjų 2 valandų), likusį laiką jis labai sumažėja, o kūnas nuolat reikalauja naujų dozių.

Didelė vėžio rizika

Priežastis: kiekvieną dieną mūsų kūne gaminasi nuo 25 iki 50 vėžio ląstelių, o organizmas gamina antikūnus, kurie jas blokuoja..

Taikant augimo hormoną, yra rizika, kad vėžio ląstelės, veikiamos augimo hormono, pradeda intensyviai dalintis, jos pasidaro dešimtys, šimtus kartų daugiau. Bet antikūnai organizme gaminami tokiu pat lygiu, yra vėžio rizika.

Augimo hormonas, kaip ir anaboliniai steroidai, turi cheminę struktūrą, formulę, o mūsų organizmas gamina antikūnus. Antikūnai, skirti kovoti su augimo hormonu.

Akromegalija

Kitas įprastas augimo hormono hormono veiksmas - tai vadinamoji akromegalija, yra sustiprinti kyšančių kūno dalių, tokių kaip lūpos, rankos, pirštai, kojos, augimą ir pan..

Išvada

Šis straipsnis nėra skirtas gąsdinti ar uždrausti sportininkams naudoti augimo hormoną, tačiau skirtas perduoti jiems galimą šalutinį poveikį, laukiantį jų kitame šio kelio gale..

Asmuo, pradėjęs vartoti anabolinius steroidus, turėtų suprasti, kad tai tik cheminis stimuliatorius, kurio poveikis anksčiau ar vėliau pasibaigs ir žmogus grįš į pradinę formą. Tačiau šalutinis poveikis yra negrįžtamas, jie gali sugadinti kiekvieno sportininko gyvenimo kokybę. Todėl reikia žinoti, kas gali nutikti tokiu atveju. Kaip sako gydytojai, visada yra lengviau ko nors išvengti, nei vėliau gydyti!

Sėkmė pasiekiant sportą. Būkite raštingi, skaitykite literatūrą, kreipkitės į gydytojus.

Augimo hormonas (somatotropinas): funkcijos, kūno norma ir vaistai

Somatotropinas (augimo hormonas, STH, ST) yra medžiaga, kuri gaminama žmogaus organizme ir yra atsakinga už skeleto sistemos ir vidaus organų vystymąsi. Baltymų reguliavimas atliekamas endokrininės sistemos centre - pagumburyje, kuris yra smegenų dalis. Pagumburis kontroliuoja augimo hormoną. Pati medžiaga sintetinama priekinėje hipofizės dalyje, tačiau smegenų struktūra duoda signalą apie išsiskyrimą. Augimo hormonas gaminamas su pertrūkiais. Dienomis 3–4 aktyvumo viršūnės. Galingiausias įvyksta naktį, užmigus. Yra žinoma, kuri liauka gamina augimo hormoną. Kodėl to reikia??

Augimo funkcija

  • vamzdinių kaulų ilgio padidėjimas;
  • padidėjusi baltymų skilimo sintezė ir slopinimas;
  • riebalų deginimas ir raumenų stiprinimas;
  • padidėjęs gliukozės kiekis kraujyje, insulinas ir augimo hormono antagonistai;
  • padidėjęs kalcio įsiskverbimas į kaulus.

Augimo hormonas tiesiogiai veikia skeleto vystymąsi, tačiau jam veikiant kepenys gamina IGF. Šių medžiagų grupė reguliuoja vidaus organų funkciją, ląstelių dauginimąsi ir diferenciaciją, lemia jų senėjimą ir mutaciją..

Įdomus faktas! Medžiaga buvo pavadinta iš graikų kalbos žodžio „soma“ kūnui. Hipofizė, kurioje gaminamas augimo hormonas, yra linkusi į ligas. Uždegimas, navikai, infekcijos keičia organo veiklą ir lemia patologiją.

Augimo hormono norma

Somatotropinas dalyvauja vaiko vystymesi. Dažniausiai augimo hormono analizė atliekama vėluojant. Suaugusiam pacientui hipofizio navikai yra indikacija.

Simptomai, kuriuos reikia patikrinti:

  • Vaiko vystymosi vėlavimas;
  • Kalcio lygio sumažėjimas kauliniame audinyje;
  • Raumenų silpnumas;
  • Neproporcingas kūno dalių vystymasis;
  • Krentančio cukraus išpuoliai;
  • Gausus prakaitavimas;
  • Fotodermatozė - saulės netoleravimo liga;
  • Ilgas atsigavimo laikotarpis po sunkių chirurginių intervencijų.

Vaikystėje augimo hormonas išsiskiria dėl didžiausio išsiskyrimo. Suaugusiesiems kraujo plazmoje palaikoma standartinė koncentracija.

Somatotropino augimo greitis:

  • moterų lytis po 21 metų svyruoja nuo 0,126–9,88 ng / ml;
  • mergaitėms iki 10 metų - nuo 0,122–7,79 ng / ml;
  • moterų paauglių - nuo 0,123 iki 8,05 ng / ml;
  • augimo hormonas vyrams yra 0,030–2,47 ng / ml;
  • berniukams nuo 0,94-6,29 ng / ml;
  • vyrams paaugliams nuo 0,77-10,8 ng / ml.

Tyrimas atliekamas ryte tuščiu skrandžiu. Likus 3 dienoms iki egzamino, mokymai neįtraukiami. Dieną prieš analizę negalima gerti alkoholio. Draudžiama rūkyti valandą prieš tyrimą.

Vaikų augimo hormonas

Hipofizė yra jautri ligoms. Navikai ar organo vystymosi anomalijos lemia augimo hormono lygio sumažėjimą. Vaikams ši medžiaga yra gyvybiškai svarbi. Kai trūksta augimo hormono, vaikas atsilieka nuo vystymosi, o normalus kūno dalių santykis išlieka. Dantų formavimasis yra atidėtas. Kartais liga vystosi atskirai. Tačiau dažniau jį lydi kiti simptomai (gomurys, vidaus organų struktūros anomalijos). Paaugliams būdingas sutrikęs brendimas, nevaisingumas.

Vaikų augimo hormono trūkumo priežastys

  • Genetika (paveldimas Turnerio sindromas);
  • Didelės radiacijos dozės poveikis nėštumo metu ar naujagimiui;
  • Infekcijos (buvusi tuberkuliozė, meningitas, toksoplazmozė);
  • Navikai.

Norėdami atkurti prarastas funkcijas, atliekama pakaitinė augimo hormono terapija. Tik gydytojas paskiria augimo hormoną, nusprendžia, kaip jį vartoti. Gydymas atliekamas kontroliuojant laboratorinius parametrus..

Augimo hormonas moterims

Moterų augimo hormonas naudojamas estetinėje medicinoje. Jo riebalus deginančios savybės padeda kovoti su celiulitu. Ant pilvo, ant klubų ir kojų „dega“ riebalų sluoksnis. Po treniruotės sėdmenų apimtis mažėja. Kūno reljefas greitai formuojasi. Vėliau išryškėja augimo hormono anti-senėjimo savybės. Oda išlyginta, ji tampa elastingesnė, pašalinamos veido raukšlės.

Kultūrizmas HGH

Anabolines medžiagas naudoja profesionalūs sportininkai. Somatotropinas yra įdomus savo savybėmis:

  • augimo hormonai yra naudingi raumenims, padidina jų apimtį ir slopina puvimo procesą;
  • sumažinti riebalinio audinio kiekį;
  • padidina kalcio absorbciją kauluose;
  • paspartinti kaulų augimą jauniems žmonėms (iki 23 - 25 metų);
  • padidinti cukraus kiekį kraujyje, o tai efektyvu padidinus treniruotes;
  • pagreitinti vidaus organų regeneraciją.

Įdomus! Dėl augimo hormono injekcijų kurso galite prarasti kelionę į olimpines žaidynes. Augimo hormoną oficialiai uždraudžia Olimpinis komitetas. Tačiau gana sunku nustatyti jo naudojimo atvejus. Ką tik atvyko tikslūs dopingo testai.

Somatotropinas suteikia unikalų masės padidėjimą, tuo tarpu kenksmingi riebalai praktiškai nenusėda. Sportininkams naudinga medžiagos savybė yra kaulinio audinio stiprinimas. Kalcis daro jį patvaresnį ir sumažina traumų skaičių. Vaistas neturi įtakos raumenų jėgai. Pagreitėjęs atsinaujinimas leidžia sportininkams greitai atsigauti. GR aktyviai naudoja tokie sportininkai kaip kultūristai, norėdami sukurti išpjaustytą kūną - jie naudoja vaistus, kurie turėtų padidinti augimo hormoną.

Suaugusiesiems didelis augimo hormono kiekis sukelia kaulų sustorėjimą, neproporcingą kūno dalių augimą ir liežuvio dydžio padidėjimą. Jei perteklinės medžiagos yra, yra rizika susirgti diabetu. Tačiau raumenų jėga mažėja, nepaisant aktyvaus jų augimo. Augimo hormono trūkumas vaikystėje sukelia hipofizės dwarfizmą (dwarfizmą ir brendimą). Suaugusiesiems žemas lygis pastebimas senatvėje, po sunkių operacijų ir ligų. Kitų endokrininių sistemų depresija, nutukimas, trūkumas yra susiję su jo mažėjimu..

Augimo hormonų preparatai

Kas yra dirbtinis augimo hormonas? Nepaisant draudimų, vaisto injekcijas naudoja sportininkai ir kultūristai. Vaistinės medžiagos kursai leidžia jums sukaupti raumenis prieš varžybas. Problema yra didelė injekcijų kaina ir didelis padirbinių skaičius rinkoje. Čia yra trumpa narkotikų apžvalga..

  • „Nordex“ yra skystas somatotropinas ampulėse. Parduodama buteliuose po 100 vienetų. Injekcijos metu jo nereikia skiesti. Sportininkai vaistą vertina kaip veikiantį. Priėmimo kursas yra apie 12 savaičių. Medžiaga švirkščiama po oda. Injekcijos vieta keičiama kas savaitę. Priešingu atveju išsivysto odos ir poodinio audinio atrofija. „Nordex“ gaminamas Rusijoje. Medžiaga sintetinta dirbtinai remiantis Mikrobiologijos institutu. Šalutinio poveikio pačiam produktui tikimybė yra minimali. 100 PIELIŲ kaina yra apie 6000 rublių.
  • „Genopharm“ yra didelė Izraelio farmacijos įmonė (nereikia painioti su „geropharm“). Gamyba yra Kinijoje. Pagaminamas produktas yra Hgh Somatotropin 191. 10 ampulių (liofilizatas - sausosios medžiagos) reikia 10 vienetų 75 vienetams. Prieš vartojimą miltelius su injekciniu vandeniu reikia praskiesti. Šios lėšos dažnai klastojamos. Išlieka didelė rizika įsigyti žemos kokybės prekių.

Dėmesio! „Geropharm“ yra Rusijos farmacijos įmonė. Jis negamina augimo hormono.

  • Jintropino augimo hormonas gaminamas Kinijoje. Galima įsigyti kaip liofilizatą. Norėdami paruošti tirpalą, praskieskite jį injekciniu vandeniu (1 ml). Yra 4 TV ir 10 TV ampulės. Vieneto 50 vienetų kaina yra apie 4500. Vartotojai kalba apie Kinijos gaminius kaip apie vidutinės kokybės injekcijas. Tačiau šioje srityje padirbinių nėra.
  • „Somatex“ („somatex“) yra Rusijos vaistų kompanijos „Genetic Lab“ produktas. Vaistas turi sertifikatą. Šis vaistinės augimo hormonas pasižymi prieinama kaina ir apsauga nuo padirbinių. 100 vaisto vienetų kaina yra 7000 rublių.
  • Farmatropinas yra sausi somatotropino milteliai, pagaminti Kinijoje. Vaistas veikia, jo prieinama kaina yra apie 6600 ₽ už 100 vienetų.

Šalutinis poveikis augimo hormonams

Vyrams ir moterims be indikacijų naudoti augimo hormoną yra pavojinga, nes jis turi savo privalumų ir trūkumų. Mes išvardijame neigiamą vaisto poveikį:

  • Skysčių susilaikymas organizme.
  • Cukraus lašas.
  • Tunelio sindromai.
  • Pablogėjusi skydliaukės funkcija.
  • Hipertenzija.

Augimo hormonas neleidžia skysčiams pašalinti iš organizmo. Tai sukuria „dirbtinį“ masės padidėjimą. Tai sukelia papildomą naštą inkstams. Paūmėja lėtinės ligos. Vartojant augimo hormoną padidėja cukraus kiekis kraujyje. Tačiau aktyviai treniruodamasis jis greitai išeikvoja. Greitas gliukozės kiekio sumažėjimas blogina savijautą, sukelia silpnumą ir galvos svaigimą. Jei laiku nesiimama priemonių, išsivysto hipoglikeminė koma..

Dėmesio! GH injekcijos skatina piktybinių navikų augimą.

Tunelio sindromai yra periferinio nervo edema, praeinanti per uždarą raumenų kanalą. Karpalinis sindromas dažniau pasireiškia viršutinėse galūnėse. Radialinis nervas praeina po dilbio raiščiu. Esant apkrovai ir raumenų bei sausgyslių patinimams, jis suspaudžiamas. Tuo pačiu metu atsiranda skausmas judant ranka, skausmas ramybės metu naktį, pirštų tirpimas. Laikui bėgant vystosi tenorinių raumenų atrofija. Kojų srityje vystosi peronealinio nervo neuropatija (kelio sąnario srityje), šlaunikaulio nervo odos šaka, esanti kirkšnies raiščio srityje. Jie yra reti ir yra susiję su sustiprintu mokymu..

Tarp somatotropino ir skydliaukės išskiriamų baltymų yra atvirkštinis ryšys. Padidėjęs augimo hormonas lemia skydliaukės medžiagų kiekio sumažėjimą organizme. Skydliaukės funkcija yra slopinama, o tai neigiamai veikia kitus organus. Neigiamą STH vartojimą lemia tai, kad pakyla kraujospūdis. Kartu su kroviniais tai sukelia krizines sąlygas. Kūnas sukuria prielaidas širdies priepuoliams ir insultams. Taigi, kaip suleisti augimo hormoną? Jį skiria gydytojas. Vaistas vartojamas esant sunkiam ir laboratoriškai įrodytam trūkumui. Dozės stebėjimas atliekamas kiekvieną savaitę..

Kokiuose maisto produktuose yra augimo hormono

Ši medžiaga yra sudėtingas peptidas. Jis gaminamas žmonėms ir gyvūnams. Todėl nei augalai, nei mėsos produktai nedidina augimo hormono lygio. Bet didelis baltymų vartojimas prisidės prie jo gamybos, taip pat aktyvaus fizinio aktyvumo. Todėl neieškokite augimo hormono tabletėse ir nevartokite vaistų, kurie stimuliuoja jo gamybą. Pakanka gyventi sveiką gyvenimo būdą ir valgyti subalansuotai.

Mitai apie augimo hormoną

Tyrimai parodė ryšį tarp žemo augimo hormono lygio ir depresijos išsivystymo. Mokslininkai įrodė, kad pakaitinės terapijos sėkmė pacientams, kuriems yra įgimtas nepakankamumas. Pacientams padidėjo pažintinis aktyvumas, rečiau pasirodė depresiniai epizodai, pagerėjo nuotaika. Tikriausiai ši medžiaga gali būti naudojama palengvinti depresijos simptomus paprastiems žmonėms. Tačiau patikimų duomenų šia tema dar nėra..

Antrasis mitas yra augimo hormono poveikis senatvei. Augimo hormonas netgi vadinamas „jaunimo baltymu“. Mokslininkai nustatė ryšį tarp didelės mirties nuo širdies ir kraujagyslių ligų rizikos ir žemo somatotropino lygio. Šiuo atveju senyvo amžiaus pacientams būdingi kiti simptomai (raumenų atrofija, padidėjęs riebalų nusėdimas). Manoma, kad augimo hormonas išspręs šias problemas ir pratęs jaunystę. Tačiau nėra įtikinamų jos veiksmų įrodymų. Nemanykite, kad tai senatvės panacėja. Nusipirkite augimo hormono vaistinėje ir patekti į organizmą leidžiama tik prižiūrint gydytojui. Tačiau mokslininkai dar nenusprendė, ar pagyvenusiems žmonėms yra kokia nors nauda.

Įdomus faktas! Nepamirškite, kad augimo hormonas turi šalutinį poveikį. Tai yra aukštas kraujo spaudimas, padidėjęs cukraus kiekis. Tai pavojinga vyresnio amžiaus žmonėms. Daugelis mitų apie augimo hormoną yra pagrįsti tuo, kad jo kiekį galima padidinti laikantis dietos..

išvados

Pakaitinė terapija atliekama esant ryškiam augimo hormono trūkumui ir turi gerų rezultatų. Gavus augimo hormono preparatus, rekomenduojama griežtai kontroliuojant laboratorinius parametrus, gavus gydančio gydytojo leidimą. Jie skiriami vaikams, sergantiems paveldimomis ar įgytomis hipofizės ligomis..

Įvedus nesertifikuotus biologiškai aktyvius vaistus, organizmą užklumpa nelaimės. Treniruotėse somatotropinas dažnai vartojamas be gydytojo priežiūros, dozė parenkama nepriklausomai. Augimo hormonas sukelia šalutinį poveikį vyrams ir moterims. Šis požiūris yra pavojingas. Vartojant vaistą kenčia kitos endokrininės liaukos, vėžiniai navikai aktyvina augimą.

Gamta sukūrė unikalią hormonų reguliavimo sistemą mūsų kūne. Jį sunaikinti labai lengva, o jo atkurti beveik neįmanoma. Nekelkite sau nereikalingos rizikos ir sportuokite natūraliai!

Viskas apie HGH

Prieš pradėdami vartoti bet kokį vaistą, turėtumėte sužinoti kuo daugiau informacijos apie jį. Šiame straipsnyje bus svarstomas augimo hormonas - poveikis vaisto organizmui, jo ypatybės ir galimas šalutinis poveikis vartojant vaistą.

Augimo hormono cheminė struktūra

Augimo hormonas - somatropinas yra žmogaus augimo hormonas, gaminamas rekombinantinės DNR technologijos dėka. Augimo hormono struktūra yra identiška hipofizio žmogaus augimo hormonui. Somatotropino molekulė susideda iš vienos polipeptido grandinės, kurioje, savo ruožtu, yra 190–191 aminorūgšties liekanų (mol. M. Apie 22 tūkst.), Kurių masė yra 22125 daltonų. Pagal savo cheminę struktūrą, fizikinius ir cheminius bei biologinius parametrus somatotropinas yra labai panašus į prolaktiną ir placentos laktogeną, dėl ko jie buvo sujungti į vieną šeimą. Manoma, kad evoliucijos metu šie trys hormonai atsirado iš vieno pirmtako.

Šiuo metu jau yra nustatyta pirminė žmogaus augimo hormono ir kai kurių gyvūnų rūšių struktūra. Skirtingi augimo hormonų tipai (somatropinai) turi skirtingą aminorūgščių nuoseklų išsidėstymą, gali turėti aiškią struktūrinę homologiją tarpusavyje. Kiekviename iš jų yra viena triptofano liekana ir keturios cisteino liekanos. Cisteino liekanos dalyvauja formuojant du disulfidinius tiltus molekulėje, kurios vėliau sudaro 2 kilpas: pirmasis didelis apima centrinę aminorūgščių sekos dalį (žmogaus augimo hormone jis užima dalį tarp cisteino-54 ir cisteino-165), ir 2 mažas (C-galo vietoje tarp cisteino-182 ir cisteino-189). Somatotropino molekulė su tvarkingos prigimties erdvine struktūra. Žmogaus augimo hormono polipeptido grandinėje rasta 4a spiralių ir 3 netaisyklingos sritys.

Apskritai, žmogaus somatotropinas nuo 34–35% skiriasi nuo gyvūnų somatropinų (gyvūnų somatotropinai, patekę į žmogaus kūną, nepasižymi aktyvumu, o žmogaus somatotropinai, atvirkščiai, tampa aktyvūs, kai patenka į gyvūno kraują)..

Istorijos nuoroda

Norėdami sužinoti viską apie augimo hormoną, turite susipažinti su informacija apie jo atsiradimą medicinos srityje. Pats pirmasis žmogaus augimo hormonas, kurį buvo planuojama naudoti medicinoje, buvo gautas iš žmogaus hipofizės ekstrakto. Dabar jis vadinamas kadaveriniu narkotiku GR. Iš pirmojo lavono galima išskirti apie 1 mg augimo hormono (tai yra paros dozė).

Pirmoji sėkmingo žmogaus kadaverinio GH terapija buvo atlikta 1958 m. Greitai po to šis vaistas pasirodė rinkoje ir buvo parduodamas iki 1985 m. FDA draudimas buvo patvirtintas tik po to, kai dėl jo vartojimo buvo nustatyti Creutzfeldt-Jakob ligos, kuri buvo mirtina smegenų liga, atvejai. Ši liga gali būti perduodama asmeniui asmeniui tik išimtinėmis aplinkybėmis (dažniausiai kraujo perpylimu ar organo persodinimu), todėl yra didelė tikimybė užsikrėsti GR, gautais iš užkrėstų lavonų. T. y., Pirmasis augimo hormonas turėjo nepaprastai neigiamą poveikį organizmui. CJD inkubacijos laikotarpis yra gana ilgas, todėl pirmoji diagnozė buvo nustatyta tik po ketverių-trisdešimties metų nuo kadaverinio GH gydymo. Remiantis 2004 m. Duomenimis, yra žinomi 26 pacientai Jungtinėse Valstijose, kurie buvo užsikrėtę gavę cadaveric GH.

Pirmasis dirbtinai susintetintas žmogaus GR preparatas FDA patvirtintas 1985 m. Sintezės metu gaminamas grynas hormonas, kuriame nėra biologinių teršalų, atmetama galimybė užsikrėsti CJD. Vaistas, kurį patvirtino FDA, vadinamas somatramu (protropinu), jo gamybos technologijoje remiamasi gamybos specifika, kurią 1979 m. Atliko „Genentech“ laboratorija. Vaistas somatremas (augimo hormonas, kurio kontraindikacijos nebuvo nustatytos) atsirado kaip tik tuo metu, kai cadaveric GR jau buvo uždraustas. Šis dirbtinis preparatas turi visas natūraliam hormonui būdingas biologines savybes, nors iš tikrųjų tai yra GR baltymo variacija. Protropinas tapo pirmuoju dirbtiniu GR, kuriam komerciškai pavyko.

1987 m. „Kabi Vitrum“ (Švedija) paskelbė metodus, pagal kuriuos galima gauti gryną dirbtinį somatropiną su panašia endogeninės GR aminorūgščių seka. Taip pat tapo žinoma, kad ne visai natūralios struktūros somatrametas gali sukelti žymiai padidėjusį pacientų antikūnų reakcijų lygį, kuris gali padėti sumažinti vaisto efektyvumą. Somatropinas tapo žinomas ir užėmė lyderio pozicijas šiek tiek vėliau. Tačiau šiandien, nepaisant somatropino gaminamo furoro, somatremas ir toliau parduodamas.

Farmakologinis poveikis (pasak gamintojo)

Šiame skyriuje bus nagrinėjamas šiuolaikinis augimo hormonas: šio vaisto poveikis organizmui. Jis veikia kankorėžinės liaukos kankorėžinių kaulų plokšteles, taip pat stimuliuoja kaulų skeleto augimo procesą. Tai pradeda chondroitino sulfato ir kolageno sintezės aktyvavimo procesą, padidina hidroksiprolino išsiskyrimo procesą, veikia kūno svorio augimą. Jis veikia kaip baltymų metabolizmo reguliatorius: jis yra atsakingas už aminorūgščių transportavimo į ląsteles procesą ir baltymų gamybą. Skatina raumenų ląstelių, hepatocitų, užkrūčio liaukos, skydliaukės, antinksčių ir lytinių liaukų skaičiaus ir dydžio padidėjimą. Jis turi mobilizuojantį poveikį riebalams: mažina cholesterolio kiekį ir padidina TG, mažina riebalinio audinio tūrį ir%. Jis sulaiko Na +, K +, fosforą ir vandenį organizme (neleidžia jo išskirti), turi anabolinį (skatina aminorūgščių transportavimą į ląstelę ir baltymų gamybą), hiperglikeminį poveikį (slopina insulino išsiskyrimo procesą). Padidėjęs Ca2 + išsiskyrimas pro inkstus yra pakankamai kompensuojamas dėl didelio jo absorbcijos virškinamajame trakte. Terapinis poveikis trunka nuo 12 iki 48 valandų.

Augimo hormonų savybės

Jei nuspręsite vartoti augimo hormoną, vaisto vartojimo indikacijos gali būti tokios:

  1. Anabolinis poveikis - skatina raumenų augimą.
  2. Antikatabolinis poveikis - atitolina raumenų sunaikinimo procesą.
  3. Sumažina apetitą (augimas stebimas dėl optimizuoto riebalų, baltymų ir angliavandenių vartojimo organizme).
  4. Sumažina kūno riebalų dydį.
  5. Pagerina energijos vartojimą.
  6. Pagerina žaizdų gijimą.
  7. Jis turi atjauninantį poveikį.
  8. Tai skatina vidaus organų augimą (jei jie su amžiumi atrofuojasi).
  9. Stimuliuoja kaulų augimo procesą ir padeda padidinti augimą jauname amžiuje iki 26 metų (kol augimo zonos nebus uždarytos).
  10. Stiprina kaulus.
  11. Padidina gliukozės kiekį kraujyje.
  12. Padeda stiprinti imunitetą.

Įdomu tai, kad vartojant augimo hormoną, vaisto (kai kurių) savybes tiesiogiai nustato pats GR (jis prisitvirtina prie kaulų raumenų audinių receptorių, taip pat prie riebalinio audinio receptorių ir padeda išlaikyti anabolizmą bei lipolizę (riebalų deginimą)..

GH taip pat tiesiogiai veikia padidėjusį gliukozės gaminimąsi (gliukoneogenezę) kepenyse ir gali sukelti atsparumą insulinui, tuo pačiu blokuodamas jo aktyvumą tikslinėse ląstelėse), tačiau didžiąją dalį jo poveikio kontroliuoja į insuliną panašus augimo faktorius IGF-1 (jis kadaise buvo vadinamas somatomedinu). C), kurio gamyba vyksta veikiant augimo hormonui kepenyse. Beveik visas sporte naudojamas GH poveikis yra susijęs su IGF-1 veikimu.

Augimo hormonas

Kurso trukmė yra mažiausiai 3–4 mėnesiai. Hormono dozė yra 5–20 V / per dieną. Mažesnės dozės vartoti yra nenaudingos, kai iš tikrųjų reikia padidinti raumenų masę naudojant GR (moters kūnui galima 4–8 JT dozė dėl didesnio įgimto jautrumo GR). Verta atsiminti, kad receptoriai gali greitai priprasti prie augimo hormono, kuris sumažins organizmo jautrumą hormonui, todėl ilgalaikis (nuo 6 mėnesių ir vyresnių) GH vartojimas yra nenaudingas..

Poilsio nuo vaisto trukmė turėtų būti lygi kurso trukmei, t. Y. Jei kursas trunka tris mėnesius, todėl poilsis turėtų būti bent trys mėnesiai, kad būtų galima kiek įmanoma atkurti jautrumą hormonui. Pavartojus augimo hormono, indikacijos gali būti sudėtingas vaisto skyrimas kartu su steroidais, insulinu ir skydliaukės hormonais (trijodtironinu), nes tai leidžia padidinti GR poveikį organizmui. Insulino vartojimas kartu su GR taip pat gali būti reikalingas norint sumažinti gliukozės kiekį kraujyje, kuris gali svyruoti vartojant augimo hormoną. Žinoma, vartodami augimo hormono perteklių, kiekvienas gali patirti tam tikrą šalutinį poveikį. Pavyzdžiui, augimo hormono perteklius organizme gali išprovokuoti kasos padidėjimą, dėl kurio jo atsargos išeikvojamos, o toliau - diabetas. Atkreipia jūsų dėmesį į tai, kad susirgti įmanoma tik esant labai ilgam GR kursui. Tikimybė, kad 3–4 mėnesių kursas gali sukelti tokį poveikį, praktiškai sumažinama iki nulio..

Insulinas yra vartojamas specialiai siekiant sumažinti kasos apkrovą. Didžiausią poveikį galima pasiekti sušvirkščiant prieš kiekvieną valgį 5-10 vienetų intervalo. Alternatyva gali būti greito veikimo insulino skyrimas pradine 1 TV per parą doze pirmiesiems hipoglikemijos simptomams, jei ši insulino dozė simptomų neišsprendė, tada dienos insulino dozė turėtų būti padidinta 1 TV, kol hipoglikemijos simptomai išnyks. Nepamirškite, kad insulino vartojimas žymiai padidina anabolinį augimo hormonų poveikį. Sportininkai renkasi skydliaukės hormonų įtraukimą į kursą dėl to, kad reikšmingos augimo hormono dozės daro įtaką liaukos funkcijai (sumažėja skydliaukės hormonų gamyba). Poveikis skydliaukei pasireiškia padidėjus jo dydžiui. Dėl šio poveikio būtina kontroliuoti skydliaukės funkcinę būklę, kai vartojama augimo hormono dideliais kiekiais ir skydliaukės preparatų. Geriau pradėti kursą ne didesne kaip 25 mcg per parą doze, o po 7-10 dienų padidinti iki 50 mcg..

Šalutinis augimo hormono poveikis

Galvos skausmas, nuovargis ar silpnumas, šlaunikaulio galvos epifizolizė (liūdesys, šlaunies ir kelio skausmas), periferinė edema gydymo pradžioje, artralgija, mialgija, padidėjęs intrakranijinis slėgis (stiprūs periodiniai galvos skausmai, pykinimas, vėmimas, regos sutrikimai). optinio disko edema (dažniausiai pasireiškia per pirmąsias 8 gydymo savaites, greičiausiai pasireiškia pacientams, sergantiems Šereshevskio-Turnerio sindromu), pankreatitas (pilvo skausmas, pykinimas, vėmimas), vidurinės ausies uždegimas ir klausos sutrikimai (pacientams, sergantiems sindromu) Šereševskis-Turneris), ginekomastija, mialgija, artralgija, tunelio sindromas, skysčių susilaikymas, periferinė edema, leukemoidinės reakcijos, pagreitėjęs jau esančio nevus augimas (galimas piktybinis navikas), esamos skoliozės progresavimas (pacientams, kurių augimas labai spartus), alerginės odos reakcijos: bėrimas, bėrimas, bėrimas. niežėjimas.reakcijos tiesiogiai injekcijos vietoje: skausmas, tirpimas, hiperemija, patinimas, lūpos erofija, niežėjimas. Nedideliam% pacientų susidaro antikūnai prieš STH, sumažėjus jo efektyvumui.

Padidėjęs neorganinio fosfato, prieskydinių hormonų ir šarminės fosfatazės aktyvumas kraujyje. Perdozavimo simptomai: vienkartinis perdozavimas pasireiškia hipoglikemija su tolesne hiperglikemija, rečiau - gliukozurija. Ilgalaikis perteklinių dozių vartojimas sukelia akromegaliją ir (arba) gigantizmą, hipotiroidizmą ir kortizolio serume sumažėjimą. Gydymas: visiškas hormonų nutraukimas, simptominis gydymas. Somatropinas garsėja kaip prieštaringai vertinamas vaistas kultūrizmo ir sunkumų kilnojimo srityje. Pagrindinės diskusijos yra tikslus galimo naudos lygio nustatymas. T. y., Nors ištirtas augimo hormonas ir vaisto poveikis organizmui išlieka abejotini. Nors tyrimai su ŽIV + sergančiais pacientais daugiausia remiasi galimai stiprių anabolinių ir antikatabolinių savybių idėja, tyrimai, kurie turėjo panašų poveikį sveikiems suaugusiesiems ir sportininkams, deja, nėra žinomi.

Devintajame dešimtmetyje buvo daug mitų apie GR. Tuo metu buvo manoma, kad ji yra galingiausia iš prieinamų anabolinių medžiagų. Dabar rekombinantinis žmogaus augimo hormonas tapo dar prieinamesnis. Nemaža dalis mokslininkų dabar sutinka, kad somatotropinas tikrai padeda deginti riebalus. Hormonas gali palaikyti raumenų masės augimą, jėgą, pagerinti sportinius rezultatus, o jo vartojimo pasekmės yra daug švelnesnės nei po AAS. Somatotropinas padeda labai išsivysčiusiems sportininkams skatinti augimą toliau, nei tai būtų įmanoma naudojant vien AAS.

Vaistų vartojimo indikacijos

Kaip pakaitinė terapija vaikams, kenčiantiems nuo endogeninio STH trūkumo (hipofizės dwarfizmo), įskaitant. atsižvelgiant į lėtinį inkstų nepakankamumą, Prader-Willi sindromas; Šereševskio-Turnerio sindromas; kaip pakaitinė terapija dėl sunkaus STH trūkumo suaugusiesiems. Yra pranešimų apie somatropino vartojimą simptominiam tokių ligų gydymui (indikacijos nepatvirtintos): kwashiorkor, osteoporozė, kacheksija ar reikšmingas svorio kritimas sergantiems AIDS.

Kontraindikacijos medicininiam naudojimui

Padidėjęs jautrumas, smegenų navikai, bet kurios lokalizacijos piktybiniai navikai (jų augimas gali paspartėti, gydymas skiriamas po efektyvaus priešvėžinio gydymo), kankorėžinės liaukos uždarymas, skubios būklės (įskaitant būklę po širdies operacijos, pilvo ertmę, ūminį kvėpavimo nepakankamumą) Reikia atsargiai skirti sergant cukriniu diabetu (gali sumažėti jautrumas insulinui), intrakranijinei hipertenzijai, hipotireozei (nenuspėjamai sumažėjusiam paskyrus STH), nėštumui ar žindymo laikotarpiu..

Su amžiumi susiję augimo hormono sekrecijos pokyčiai

Daugelis žmonių domisi klausimu: jei vartojate augimo hormoną, kiek metų gali būti žmogus? Tiesa ta, kad su amžiumi augimo hormono sekrecijos lygis mažėja. Vyresnio amžiaus žmonėms sekrecija mažėja iki pradinio lygio, taip pat sekrecijos viršūnių dažnis ar amplitudė prieš pradinę liniją, mažėja ir sekrecijos viršūnių dažnis bei amplitudė. Bazinis augimo hormono lygis yra didžiausias vaikystėje, sekrecijos viršūnių amplitudė yra didžiausia paaugliams intensyvaus linijinio augimo ar brendimo metu.

Kasdien augimo hormono sekrecijos ritmai

Augimo hormono sekrecija, kaip ir daugumos hormonų, vyksta nevienodai, per 24 valandas jis turi keletą viršūnių (paprastai didžiausias sekrecijos lygis vyksta kas 3–5 valandas). Aukščiausias lygis yra naktį, maždaug valandą po miego pradžios.

Sugalvotas šalutinis poveikis

  • Tai padidina pilvą - manoma, kad augimo hormonas gali paveikti pilvo padidėjimą dėl vidaus organų hiperplazijos (dėl to, kad žarnyne ir organuose yra IGF-1 receptorių). Iki šiol ši nuomonė nebuvo moksliškai įrodyta, tačiau pažymima, kad kai kurie sportininkai keičia skrandį, šis faktas yra tiesiogiai susijęs su augimo hormono įtaka. Nepaisant to, sportu užsiimančių žmonių patirtis rodo, kad jei augimo hormoną naudosite pagal klasikinę schemą, tai neturės įtakos pilvo pokyčiams. Yra nuomonė, kad pilvo pokyčiai (angliškame internete yra terminas „GH gut“) turi polietiologines šaknis, tikėtina, kad vartojant augimo hormoną didelėmis dozėmis, derinant jį su insulinu, steroidais, vartojant maistą dideliais kiekiais.
  • Įtakoja varpos galingumą ir funkcijas - augimo hormonas neturi neigiamos įtakos seksualinei funkcijai.
  • Slopina savo augimo hormono sekreciją - profesorius Elmeris M. Crantonas, M.D. atliko tyrimus su 100 žmonių grupe ir neatskleidė jokio savo sekreto slopinimo.
  • Naviko procesas - augimo hormonas smarkiai pagreitina naviko ląstelių dalijimąsi, šiuo atžvilgiu mokslininkai domėjosi, ar augimo hormonas išprovokuoja navikus. Buvo nuspręsta organizuoti retrospektyvų tyrimą, jame dalyvavo žmonės, kurie anksčiau vartojo augimo hormoną, naviko procesų juose dažnis praktiškai nesiskyrė nuo kitų tiriamųjų duomenų ir tai gali reikšti, kad augimo hormonas neturi kancerogeninio poveikio.

Bendra išvada apie šalutinį poveikį

Jei laikysitės nustatytų dozių, vartodami augimo hormoną, šalutinį poveikį galima sumažinti, nes GH labai retai sukelia neigiamą poveikį. Be to, net jei jie atsiranda, beveik visi jie yra grįžtami. Taip pat buvo įrodyta, kad augimo hormonų preparatai turi savybę atjauninti organizmą: pagerina fizinę būklę, mažina blogojo cholesterolio kiekį, pagerina odos savybes, stiprina kaulus ir raiščius, be to, turi ir kitokį teigiamą poveikį..

Augimo hormonas augimo hormonas

Turinys

Šiandienos medžiaga bus visiškai skirta augimo hormono temai:

  • Kas yra somatotropinas?
  • Kam tai??
  • Kaip savarankiškai valdyti hormoninius procesus savo kūne?
  • Ir daug daugiau.

Augimo hormonas: kas tai yra?

Daugelyje ankstesnių medžiagų mes išsamiai ištyrėme veiksnius, turinčius tiesioginį poveikį anaboliniams procesams, vykstantiems žmogaus kūne. Tai naudinga žinoti, bet taip pat nepamirškite apie proceso „cheminį“ komponentą, tai yra, apie hormonus. Tačiau nuo jų (augimo hormono ir testosterono) priklauso proceso, vadinamo gražiu ir iškiliu kūnu, sėkmė. Šiandien mes kalbėsime apie augimo hormoną.

Kalbant moksliškai, augimo hormonu vadinamas somatotropinas - peptido struktūra, kurią gamina endokrininė liauka. Jos pagrindinė užduotis yra suformuoti raumenų masę ir padėti sukurti kontūrinį kūno reljefą. Jauniems žmonėms šis hormonas sukelia staigų linijinį augimą (dėl greito galūnių vamzdinių kaulų vystymosi). Paprastai jo koncentracija organizme yra maža - 1–5 ng / ml, tačiau ji taip pat gali padidėti (piko metu pasiekia 45 ng / ml).

Somatotropinas ne tik skatina raumenų augimą, bet ir padeda:

  • Normalizuoti medžiagų apykaitos procesus;
  • Slopina raumenų sunaikinimą;
  • Stiprinti riebalų deginimo procesus;
  • Padidinti glikogeno tiekimą kepenų ląstelėse;
  • Greičiau atsinaujina pažeisti audiniai ir užgyja žaizdos;
  • Padidinti kepenų ląstelių, užkrūčio liaukos skaičių ir dydį;
  • Pagerinti kolageno sintezę;
  • Padidinti seksualinį aktyvumą;
  • Stiprinti sąnarius ir raiščius;
  • Pagerinti kraujo lipidų sudėtį;
  • Paspartinkite jaunų žmonių augimą.

Tačiau nepamirškite, kad somatotropinas veikia ne pats savaime, o kartu su kitu hormonu, kuris gaminamas kepenų ląstelėse ir veikia visų vidaus organų ląstelių augimą..

Svarbu: didžiausi augimo hormono kiekio padidėjimo organizme rodikliai stebimi nesulaukus 20 metų, tada per ateinančius 10 metų šis kiekis sumažėja 15%..

Natūralu, kad skirtingais laiko tarpais (per žmogaus gyvenimą) augimo hormono kiekis organizme kinta, o tai galima aiškiai pamatyti paveikslėlyje (žr. Paveikslą)..

Taigi paaiškėja, kad idealiausias laikotarpis pastatyti reljefo kūną yra amžius nuo 14 iki 25 metų (ir kuo anksčiau, tuo geriau). Paauglių laikotarpis gali būti vadinamas „auksiniu laiku“ jų raumenims kaupti. Tačiau nereikia nusiminti ir galvoti, kad jei tau daugiau nei 25, tada salėje nėra ką veikti, o gražus reljefinis kūnas yra neįmanoma svajonė. Jums tiesiog reikia įdėti daugiau pastangų ir kantriai laukti, nes šis procesas ilgainiui tęsis.

Svarbu: augimo hormono sekrecijos procesas nėra pastovus ir vyksta periodiškai dienos metu. Visų pirma, būna piko, kai hormonų gamyba pasiekia maksimalią vertę (kas 4–5 valandas). Didžiausias augimo hormono kiekis gaminamas naktį, valandą po užmigimo.

Augimo hormonas gaminamas taip: hipofizė, gavusi signalą iš pagumburio, pradeda gaminti augimo hormoną. Po to hormonas patenka į kraują ir su juo patenka į kepenis. Kepenų ląstelėse augimo hormonas virsta kita darbine medžiaga, vadinama somatomedinu (būtent ji patenka į raumenų ląsteles visame kūne). Schematiškai procesas parodytas paveikslėlyje žemiau..

Dabar mes sukūrėme tam tikrą teorinę bazę, dabar pats laikas pereiti prie skubesnių klausimų sprendimo, būtent...

Somatotropinas ir kultūrizmas. Kaip natūraliai skatinti augimo faktorius?

Kiekvienas sportininkas domėsis, kaip maksimaliai išnaudoti šį galingą augimo faktorių reljefo raumenims stiprinti.

Pirmas dalykas, kurį reikia žinoti, augimo hormonas yra veiksmingas pagalbininkas norint numesti svorio, nes jis veikia medžiagų apykaitos greitį. Jūs jau žinote, kad kiekviena žmogaus kūno ląstelė kaip pašarą naudoja arba gliukozę, arba riebalų rūgštis. Taigi gliukozės kiekis reguliuoja insuliną, o riebiųjų rūgščių - somatotropino.

Taigi paaiškėja, kad jei kūnas turi mesti svorį, tuomet turite įsitikinti, kad kūnas nevalgo gliukozės, o riebiųjų rūgščių. Negalima paveikti insulino, nes jis reguliuoja gliukozės kiekį kraujyje, be to, tai padeda užtikrinti, kad ląstelės maitintųsi iš gliukozės. Kita vertus, pasitelkus augimo hormoną, įmanoma priversti ląsteles pereiti prie riebiųjų rūgščių vartojimo ir sumažinti gliukozės kiekį.

Norėdami susitvarkyti visą šį reikalą, hormonas turi patekti į riebalų ląstelių membranas ir veikti kaip jų transportavimo sistema. Hormonas imsis riebalų rūgščių, pateks į kraują ir suteiks joms deguonies. Pasirodo, kad somatotropinas sugeba pradėti lipolizę, kuri įvyks ypač ryškiai tą akimirką, kai ląstelės patiria ūmų riebalų rūgščių trūkumą.

Antras dalykas, kurį taip pat verta atsiminti: jei mes kalbame apie augimo hormoną kultūrizmo plane, tada kai kurie „amatininkai“ naudoja vaistus, įvairias injekcijas ir kitą „chemiją“, kad paspartintų raumenų augimo procesą. Bet dar kartą pakartosiu, kad geriausi yra „gryni“ sportai ir natūralūs rezultatai, todėl čia nerasite informacijos apie įvairių vaistų, sukeliančių augimo hormono sekreciją, savybes..

Svarbu: 1989 m. Tarptautinis olimpinis komitetas uždraudė sportininkams naudoti augimo hormoną.

Taigi atidžiau pažvelkime į natūralius augimo hormono padidinimo būdus organizme. Pradėkime nuo to, kas gali trukdyti augimo hormono gamybai:

  • Stresinės situacijos (net periodiškos);
  • Padidėjęs kortizolio kiekis kraujyje;
  • Centrinės nervų sistemos išeikvojimas;
  • Nesveika dieta, turinti daug angliavandenių turinčio maisto.

Kita vertus, augimo hormono gamybą stimuliuojantys veiksniai yra šie:

1. Jėgos treniruotės (didelės apimties). Treniruotės trukmė neturėtų būti ilgesnė kaip 50 minučių.

2. Maisto produktų išsiskyrimo naudojimas. Kartu su sportine mityba reikia vartoti aminorūgštis (glutaminą, argininą, ornitiną) arba gauti iš natūralių produktų (moliūgų sėklų, pušies riešutų, kietojo sūrio, sojos, virtų kiaušinių).

3. Pakankamas kokybiško miego ir poilsio valandų intervalas. Apie 80% viso augimo hormono kiekio pagaminama tiksliai sapne, todėl sportininkui ypač naudinga miegoti 7–8 valandas per parą. Dar geriau bus, jei 20-30 minučių po pietų nusivalysite.

4. Periodiniai stresai kūnui: alkis ir temperatūros pokyčiai. Retkarčiais (ne daugiau kaip 1 kartą per mėnesį) kūną reikia nustumti į neįprastas situacijas: eiti miegoti be vakarienės arba eiti į pirtį, po to nusiprausti po šaltu dušu..

5. Tinkama mityba su reikiamu baltymų kiekiu. Nepamirškite apie tinkamos mitybos principus, o naktį vartokite lėtai baltymus, kurie lengvai virškinami (kiaušinio baltymas arba neriebi varškė)..

6. Skausmas mažomis dozėmis. Didžiausią reikalingo hormono kiekio padidėjimą daro b-endorfinas, kurio sintezei naudojamas ne visai tradicinis poveikis:

  • Skausmo masažas;
  • Akupunktūra;
  • Guminių adatinių kilimėlių naudojimas (užmaukite arba pastatykite ant kūno);
  • Šluotos juostelė vonioje.

Veiksmingiausios poveikio vietos yra stuburo ir apykaklės zona.

7. Deguonies alkis. Jei treniruositės vietose, kuriose ore yra mažiau deguonies (pavyzdžiui, kalnuotose vietose), tada augimo hormono kiekis padidės kelis kartus. Panašias sąlygas galima imituoti ir miesto sąlygomis: sulaikykite kvėpavimą, naudokite tvirtinimo korsetus.

8. Treniruotės su aerobikos pratimais. Geriausias augimo hormono stimuliavimo treniruočių būdas yra sprintas nedideliais atstumais. Ši parinktis taip pat labai gera, kai reikia lavinti raumenis..

9. Šiltų drabužių naudojimas treniruotėse. Treniruotes geriausia pradėti nuo viršutinių drabužių (nepriklausomai nuo oro sąlygų). Taip pat labai svarbu neleisti sau peršalti po treniruotės..

10. Nepripraskite prie to paties dalyko. Atminkite, kad kūnas bėgant laikui pripranta prie bet kokio krūvio, todėl turite periodiškai keisti treniruočių schemą, o tą patį nedaryti daugelį mėnesių.

Išbandykite mūsų svetainėje pateiktas mokymo programas - skiltyje „mokymai“. Norite geresnio požiūrio? Užsisakykite individualią mokymo programą

Šios paprastos taisyklės padės padidinti augimo hormono kiekį organizme. Tai iš tikrųjų viskas. Ir keli žodžiai kaip išvada.

Išvada

Taigi mes pagaliau išsiaiškinome, kas yra augimo hormonas ir su kuo jis valgomas. Atminkite, kad augimo hormonas yra labai galingas veiksnys, turintis įtakos raumenų augimui ir vystymuisi. Į tai turi atsižvelgti tiek pradedantieji, tiek labiau patyrę sportininkai. Ir svarbiausia, nepamirškite, kad yra daugybė natūralių būdų, kaip padidinti augimo hormono kiekį kraujyje, todėl nereikia naudoti „chemijos“.