Viskas apie antinksčius ir jų darbo pažeidimus

Svetainėje pateikiama informacinė informacija tik informaciniais tikslais. Ligų diagnostika ir gydymas turėtų būti atliekamas prižiūrint specialistui. Visi vaistai turi kontraindikacijas. Būtina specialisto konsultacija!

Antinksčiai yra suporintos endokrininės liaukos, esančios šalia kiekvieno inksto viršutinio poliaus. Šios liaukos atlieka daugybę gyvybiškai svarbių funkcijų. Jie dalyvauja reguliuojant medžiagų apykaitą, gamina hormonus, būtinus organizme vykstantiems svarbiems procesams užtikrinti, taip pat skatina reakcijų į stresines būsenas vystymąsi. Jei kalbėsime tiesiogiai apie hormonus, kuriuos gamina šios liaukos, tai dažniausiai tai yra adrenalinas ir norepinefrinas.

Struktūra

Antinksčiai susideda iš dviejų struktūrų - smegenų ir žievės. Abi šias medžiagas reguliuoja centrinė nervų sistema. Smegenų medžiaga yra atsakinga už adrenalino ir norepinefrino gamybą, tačiau žievės medžiaga sintezuoja kortikosteroidus (steroidinius hormonus). Šių suporuotų liaukų žievė susideda iš trijų sluoksnių, būtent:

  • Glomerulinė zona;
  • Tinklo akis;
  • Sijos zona.

Žievės medžiagai būdinga parasimpatinė inervacija, kurioje pirmųjų neuronų kūnai yra užpakalinio nervo užpakaliniame branduolyje.
Glomerulinė zona yra atsakinga už hormonų, tokių kaip kortikosteroonas, aldosteronas ir deoksikortikososteronas, gamybą..

Sijos zona sintezuoja kortikosteroną ir kortizolį, tačiau tinklo zona gamina lytinius hormonus, kurie turi tiesioginį poveikį antrinių lytinių požymių vystymuisi. Didelio lytinių hormonų kiekio gamyba gali sukelti virilizacijos vystymąsi, t. būklė, kai moterims pasireiškia išskirtinai vyrams būdingi požymiai. Kortikos medžiaga taip pat yra atsakinga už vandens ir elektrolitų pusiausvyros palaikymą organizme.

Smegenų medžiaga sintetina katecholaminus (adrenaliną ir norepinefriną), kurie linkę pagerinti širdies veiklą, padidinti cukraus kiekį kraujyje, padidinti kraujospūdį, taip pat išplėsti bronchų liumenus. Be katecholaminų, ši medžiaga taip pat sintetina peptidus, atsakingus už procesų, vykstančių centrinėje nervų sistemoje ir virškinimo trakte, reguliavimą..

Formos ir dydžiai

Kraujo tiekimas į šias liaukas atliekamas naudojant tris antinksčių arterijų grupes:

  • dugnas;
  • terpė;
  • viršuje.

Kraujo nutekėjimas atliekamas per centrinę veną, taip pat daugybė paviršinių venų, tekančių į aplinkinių audinių ir organų veninį tinklą. Lygiagrečiai yra ir limfiniai kapiliarai, skirti limfai nutekėti (klampus bespalvis skystis, kuriame nėra raudonųjų kraujo kūnelių ir trombocitų, bet daug limfocitų).

Antinksčių liga

Šių liaukų patologija laikomi sunkiais endokrininės sistemos negalavimais. Šiuolaikinėje medicinos praktikoje dažniausiai pasitaiko šios patologinės būklės:
1. Pirminis ir antrinis hiperaldosteronizmas;
2. Ūmus ir antrinis žievės nepakankamumas;
3. Įgimta antinksčių hiperplazija;
4. feochromocitoma;
5. Adisono liga.

Pirminis ir antrinis hiperaldosteronizmas

Hiperaldosteronizmas yra liga, kurią lydi pernelyg didelis aldosterono (pagrindinio mineralokortikosteroidų hormono) liaukų žievės gaminimasis. Ši būklė gali būti pirminė ir antrinė..

Priežastys:

  • Kepenų cirozė (daugiafaktorinė kepenų liga, kurią lydi reikšmingas funkcionuojančių kepenų ląstelių lygio sumažėjimas);
  • Lėtinis nefritas (uždegiminio pobūdžio lėtinė inkstų liga);
  • Širdies nepakankamumas (sutrikimų kompleksas, atsirandantis dėl širdies raumens susitraukimo susilpnėjimo);
  • Ne visiškai gydoma pirminė šios patologijos forma.

Simptomai
  • Astenija (raumenų ir bendras silpnumas);
  • Galvos skausmai;
  • Per didelis nuovargis;
  • Palpitacija;
  • Poliurija (daug šlapimo išsiskiria);
  • Padidėjęs troškulys;
  • Hipokalcemija (sumažėjęs kalcio kiekis kraujyje);
  • Įvairių kūno dalių tirpimas;
  • Mėšlungis.

Gydymas: skiriama simptominė terapija, padidinanti natrio išsiskyrimą su šlapimu. Be to, jie atlieka pagrindinės patologijos, kuri tapo šios būklės vystymosi priežastimi, gydymą.

Ūmus ir antrinis žievės nepakankamumas

Tai antinksčių žievės autoimuninis pažeidimas, kurį dažniausiai lydi daugybė kitų patologinių būklių.

Priežastys:

  • Autoimuninis priekinės hipofizės pažeidimas (smegenų priedėlis, esantis apatiniame smegenų paviršiuje);
  • Priekinės hipofizės nekrozė po gimdymo (nekrozė);
  • Makroadenomos (navikai);
  • Infiltracinės (infekcinės) patologijos.

Simptomai

  • Astenija;
  • Adinamia (staigus lūžis);
  • Bendro kūno svorio sumažėjimas;
  • Sumažėjęs apetitas;
  • Pykinimas ir vėmimas;
  • Hiperpigmentacija (per didelis pigmento nusėdimas odoje);
  • Arterinė hipotenzija (nuolatinis kraujospūdžio sumažėjimas);
  • Išmatų pokyčiai;
  • Nokturija (didelio šlapimo kiekio pašalinimas naktį);
  • Hipoglikemija (mažina cukraus kiekį kraujyje).

Gydymas: naudojama pakaitinė terapija gliukokortikoidais ir mineralokortikoidais.

Įgimta antinksčių hiperplazija

Įgimtų patologijų grupė, kurioje akivaizdžiai pažeidžiamas kortizolio sintezė poromis endokrininių liaukų.

Priežastys:

  • Skirtingos genų mutacijos.

Simptomai
  • Išorinių lytinių organų hiperpigmentacija;
  • Virilizavimas
  • Ankstyvas plaukų atsiradimas gaktos ir ašies srityje;
  • Aknė;
  • Vėlyvas mėnesinių ciklo pradžia.

Gydymas: visų pirma pašalinamas kortizolio trūkumas.

Feochromocitoma

Hormonų aktyvus navikas, atsakingas už katecholaminų (fiziologiškai aktyvių medžiagų, atliekančių cheminių tarpininkų vaidmenį), sintezę. Šis navikas išsivysto daugiausia iš antinksčių medulės..

Priežastys:

  • Skydliaukė;
  • Sturge-Weber sindromas (sisteminė liga su įgimta odos kraujagyslių, smegenų, choroido anomalija);
  • Hiperparatiroidizmas (liga, susijusi su prieskydinių liaukų per dideliu paratiroidinio hormono gamyba).

Simptomai

  • Aukštas kraujo spaudimas;
  • Odos blanšavimas;
  • Neatsakoma baimė;
  • Vėsumo jausmas;
  • Konvulsinės sąlygos;
  • Skausmas įvairiose kūno vietose;
  • Pykinimas ir vėmimas;
  • Dusulys;
  • Gausus prakaitavimas;
  • Aukštas cukraus kiekis kraujyje.

Gydymas: atsižvelgiant į naviko formą, atliekamas medikamentinis gydymas ar operacija.

Adisono liga

Endokrininė patologija, kai antinksčiai praranda gebėjimą sintetinti pakankamai kortizolio.

Priežastys:

  • Tuberkuliozinis endokrininių liaukų pažeidimas;
  • Liaukų žievės pažeidimas dėl įvairių cheminių veiksnių;
  • Pirminis ar antrinis liaukų nepakankamumas;
  • Autoimuninis procesas.

Simptomai
  • Depresija;
  • Hipolemija (sumažėja cirkuliuojančio kraujo lygis);
  • Disfagija (rijimo sutrikimai);
  • Troškulys;
  • Lėtinis nuovargis;
  • Hiperpigmentacija;
  • Kraujospūdžio sumažėjimas;
  • Tachikardija (širdies plakimas);
  • Svorio kritimas ir apetitas;
  • Dirglumas ir grūdinimasis;
  • Drebulys (dreba galva ir rankos).

Gydymas: skiriant lengvas ligos formas, skiriama pakaitinė hormonų terapija, taip pat speciali dieta. Sunkiais atvejais taikoma nuolatinė hormonų terapija..

Antinksčių žievės sutrikimai

Šių endokrininių liaukų žievės funkcijos gali būti padidintos arba sumažintos. Pirmuoju atveju mes kalbame apie hiperkortizmą.
Hiperkortikizmas yra simptomų serija, atsirandanti dėl padidėjusios hormonų gamybos antinksčių žievėje. Tokia pati būklė gali išsivystyti dėl ilgalaikio šių hormonų vartojimo terapiniais tikslais. Ypač dažnai hiperkortikizmas stebimas Itsenko-Kušingo liga (smegenų liga, kuriai būdinga padidėjusi hormonų, atsakingų už normalų šių organų funkcionavimą, sintezė). Jei ant veido sumažėja šių organų žievės funkcijos, tai mes kalbame apie hipokortikizmą ar antinksčių nepakankamumą. Antinksčių nepakankamumas gali būti ūmus ar lėtinis.

Kaip antinksčių žievė funkcionuoja nėštumo metu??

Įvairių antinksčių ligų gydymas

Pagrindinis tokių patologijų terapijos kurso tikslas yra atkurti normalų tam tikrų hormonų lygį. Be to, stengiamasi pašalinti visus neigiamus veiksnius, kurie apsunkina esamos ligos eigą. Daugeliu atvejų pacientams yra skiriami antivirusiniai ir antibakteriniai vaistai, taip pat specialūs hormonai ir vitaminai. Didelis dėmesys skiriamas dietinei mitybai, taip pat sveikai gyvensenai. Kartais ji negali išsiversti be chirurginės intervencijos. Apie papildomus terapijos metodus galite sužinoti pasikonsultavę su specialistu.

Antinksčių pašalinimas arba adrenalektomija

Atsižvelgiant į esamos patologijos pobūdį, galima pašalinti tiek vieną, tiek abi antinksčius. Chirurgija atliekama taikant bendrą anesteziją..

Specialistai siūlo du būdus:
1. Tradicinis požiūris yra pilvo operacija. Su mažo dydžio neoplazma, odoje, taip pat raumenyse, esančiuose juosmens srityje arba nugaroje, atliekamas nedidelis įpjovimas. Esant dideliam neoplazmui, iš pilvo padaromas platus pjūvis. Po operacijos lieka siūlė;

2. Endoskopinis metodas - operacija atliekama naudojant specialius įrankius ir endoskopus, kurie įkišami per smulkius pjūvius, padarytus skrandžio, nugaros ar juosmens srityje..

Endoskopinio požiūrio pranašumai

  • Išrašas iš ligoninės po 4 - 6 dienų;
  • Minimalus sužalojimas;
  • Negalios atkūrimas per 15 - 20 dienų;
  • Po operacijos nėra randų;
  • Vienos dienos lovos poilsis.

Endoskopinio požiūrio trūkumai

  • Brangi įranga; / li>
  • Ilga operacijos trukmė; / li>
  • Operaciją gali atlikti tik specialiai apmokytas chirurgas. / Li>

Pašalinus vieną antinkstį, dažniausiai galima pamiršti apie ligą amžiams. Jei pašalinami abu organai, dažnai pacientams reikalinga visą gyvenimą trunkanti hormonų terapija.

Autorius: Pashkov M.K. Turinio projekto koordinatorius.

„Moterų antinksčių ligos - funkcijos, pagrindiniai simptomai ir gydymo schemos“

5 komentarai

Antinksčiai vaidina lemiamą vaidmenį organizmo hormoniniame reguliavime. Jei moteriai diagnozuota sunki antinksčių patologija, tikėtina, kad pacientas visą likusį gyvenimą gydysis pakaitine hormonų terapija ir netgi bus išleistas dėl „bendrosios negalios“..

Deja, dabar vis sunkiau patekti pas endokrinologą. Garsus sveikatos priežiūros optimizavimas paskatino poliklinikos terapeutą tapti specializuotų specialistų „kuponų platintoju“. Jis užpildo daugybę dokumentų, užsiima medicinine apžiūra ir dažnai tiesiog negali skirti laiko surinkti reikiamų simptomų.

Todėl kiekvienam žmogui reikia turėti būtiniausias žinias, tereikia išsiaiškinti, kurį specialistą reikia įstoti į mokamą medicinos centrą, kad nemokėtumėte dvigubai. Šiandien kalbėsime apie antinksčius: kaip jie yra išdėstyti, kodėl jie egzistuoja ir kokie jų pažeidimų simptomai pasireiškia moterims.

Antinksčiai: kas tai yra ir kur jie yra?

antinksčiai moterims

Antinksčiai yra mažos suporintos liaukos, „užstrigusios“ ant kiekvieno inksto iš viršaus. Antinksčiai, kaip ir inkstai, yra retroperitoninėje erdvėje. Kiekvienas dydis neviršija 6–3 cm, spalva yra šviesiai ruda, šiek tiek skiriasi nuo gelsvo riebalinio audinio..

Šių mažų liaukų vidinė struktūra yra labai įdomi. Jie susideda iš dviejų sluoksnių, kurie labai skiriasi net išvaizda, - žievė ir žievė:

  • Antinksčių žievė yra padalinta į keturias zonas (fascikulinę, sudanofobinę, glomerulinę ir retikulinę) ir gamina hormonus.

Glomerulinė zona sintezuoja aldosteroną, ryšulio zonoje gaminami kortikosteroidų hormonai (kortikosteroonas, kortizolis ir kortizonas), o akių zonoje gaminamos neaktyvios androgenų formos (t. Y. Vyriški lytiniai hormonai). Sudanofobinė zona gamina ląsteles, kurios „specializuojasi“ ir eina į kitas žievės dalis.

  • Smegenų medžiaga gamina adrenaliną ir norepinefriną..

Taigi antinksčiai yra visiškai „skirti“ hormonų gamybai, ir tai yra pagrindinė jų funkcija. Kokį poveikį daro antinksčių hormonai??

Antinksčių funkcija žmogaus kūne

Viršutinės žievės ir antinksčių žievės hormonai yra gyvybiškai svarbūs. Šių organų pašalinimas iš dviejų pusių lemia mirtį, o visiška pakaitinė terapija yra pernelyg sudėtinga, taip pat netrukus pasibaigs mirtimi, nes ji negali konkuruoti dėl tobulo natūralaus reguliavimo su atsiliepimais.

Antinksčių funkcijos yra daugybės ir yra sukurtos priklausomai nuo hormonų gamybos, iš kurių yra apie penkiasdešimt rūšių:

  • Aldosteronas ir jo grupės hormonai palaiko normalią vandens ir druskos apykaitą, didindami kalio ir protonų išsiskyrimą su šlapimu ir mažindami natrio, chloro ir natrio bikarbonato išsiskyrimą;
  • Kortikosteroidų hormonai sintetinami iš cholesterolio, ir jei tik dėl šios priežasties jis gali būti laikomas gyvybiškai svarbiu junginiu.

Šios medžiagos prisitaiko organizmą prie stresinio pasaulio poveikio. Jie apsaugo mus nuo infekcijų ir traumų, slopina uždegimą ir alergines reakcijas, blokuoja autoimuninių ligų atsiradimą. Antinksčių hormonai padidina cukraus kiekį kraujyje ir padidina kepenų glikogeno atsargas.

Jie veikia riebalų apykaitą, o riebalų atsargos vienose kūno vietose sumažėja, kitose - padidėja. Būtent taip (riebiems žmonėms su plonomis rankomis ir kojomis) atrodo pacientai su antinksčių pažeidimais, kai padidėja šių hormonų sintezė..

  • Antinksčių žievės androgenai moters kūne yra testosterono šaltinis. Moterims apie 65% šios medžiagos susidaro būtent „perdirbant“ antinksčių žievės androgenus;
  • Adrenalinas ir norepinefrinas palaiko kraujagyslių tonusą ir kraujagyslių susiaurėjimą. Norepinefrino reikia šoko metu smarkiai sumažėjus kraujospūdžiui, atsirandančiam dėl periferinių kraujagyslių išsiplėtimo (tai yra, neprarandant skysčių). Adrenalinas padeda greitai suskaidyti riebalus, sukelti gliukozės kiekį iš depo į kraują, paruošti raumenis fiziniam krūviui ir yra „pasiruošimo stresui“ hormonas..

Bet visa tai yra teorija. O kokios yra ligos, paveikiančios antinksčius??

Antinksčių ligos simptomai, ar jie gali pakenkti??

Nutukimas yra vienas iš antinksčių funkcijos sutrikimo simptomų

Antinksčių ligos požymiai yra gana įvairūs. Štai pavyzdys iš „kitos operos“. Pavyzdžiui, visi žino, kad skrandis, žarnos, tulžies pūslė ir kepenys yra visi virškinimo organai, esantys pilvo ertmėje. Todėl dažnas simptomas yra pilvo skausmas. Antinksčiai negali skaudėti.

Tiksliau, jie gali skaudėti, kaip ir bet kurie vidaus organai, pvz., Pūliuojant, greitai padažnėjus antinksčių navikams, sergant retroperitoniniu celiulitu. Bet šie skausmai nėra konkretus jų pralaimėjimo požymis, nes toks simptomas yra pažeidimas, kurį sukelia hormonų sintezės stoka ar perteklius..

Moterų antinksčių ligos simptomai gali atrodyti visiškai nesusiję vienas su kitu. Mes išvardijame pagrindinius šių svarbių liaukų pažeidimus..

Sąlygos, susijusios su padidėjusia hormonų gamyba

Antinksčių ligos apima Itsenko-Kušingo ligą ir Kušingo sindromą, pirminį hiperaldosteronizmą (padidėjus mineralokortikoidų gamybai), androsteromą (naviką, gaminančią androgenus). Taip pat gali būti kortikoestroma (randama vyrams), taip pat mišrūs navikai, gaminantys skirtingus hormonus.

Štai kodėl pati sąvoka „antinksčių adenoma moterims“ gali apimti įvairius simptomus. Galų gale, „adenoma“ yra liaukos navikas, ir kaip mes jau žinome, antinksčiai sintezuoja daugiau nei 50 skirtingų hormonų.

Apie Kušingo sindromą ir ligą

Tai būklė, kai gaminamas kortikosteroidų hormonų perteklius. Tuo atveju, jei hipofizėje susidaro AKTH perteklius - adrenokortikotropinis hormonas (hormonas yra antinksčių „bosas“), tada ši būklė vadinama Itsenko-Kušingo liga ir nurodo hipofizės patologiją. Be to, AKTH gali sukelti plaučių ir tarpuplaučio navikai..

Kartais ši hiperkortikizmo būsena išsivysto be jokio ryšio su AKTH. Šiuo atveju mes kalbame apie antinksčių žievės naviką moteryje, o tada vadinamą Kušingo sindromu. Tai gali būti ir kortikosterooma, ir karcinoma (piktybinis navikas). Antinksčių pažeidimai yra šie:

  • Nutukimas dėl riebalų nusėdimo ant veido, kaklo, krūtinės, nugaros ir „spenelio“. Veidas yra mėnulio formos, rankos ir kojos plonos, ant jų raumenų hipotrofija;
  • Veido rausvas, pūkuotas, kartais su melsvu atspalviu;
  • Oda yra plona, ​​sausa, "marmurinė", ant jos aiškiai matomos kraujagyslės;
  • Ant pilvo atsiranda klubai, pieno liaukos, pečiai, purpuriniai ir tamsiai ilgi ruožai;
  • Išreikštos hiperpigmentacijos sritys;
  • Sutrikęs sebumas, matomi spuogai ir kraujavimas po oda;
  • Osteoporozė yra labai ryški, su patologiniais slankstelių, šlaunikaulio lūžiais;
  • Yra miokardo distrofija, širdies aritmija;
  • Dažnai prisijungia diabetas - nes dėl hormonų pertekliaus padidėja cukraus kiekis kraujyje (10–15% visų atvejų);

Yra ir kitų simptomų - dažnai su androgenų pertekliumi kartu su gliukokortikosteroidais. Yra vyriško tipo plaukų augimas (hirsutizmas), menstruacijos sumažėja, atsiranda amenorėja. Toks navikas, daugiausia išskiriantis testosterono pirmtakus, vadinamas androsteroma..

Hiperaldosteronizmas

Tai yra simptomų komplekso, kurį sukelia padidėjusi aldosterono ir kitų mineralokortikoidų gamyba, pavadinimas. Kaip įprasta, liga turi pirminę formą (dažniausiai antinksčių navikas žievės srityje, atsakingas už aldosterono gamybą). Ši liga vadinama Conno sindromu..

Taip pat yra antrinis hiperaldosteronizmas, kuriame nėra naviko, o aldosteronas pakyla įsakymu iš „centro“ - tai yra dėl sutrikusio vandens-elektrolitų metabolizmo, susiaurėjus inkstų arterijoms, nefroziniam sindromui ar staziniam širdies nepakankamumui. Atvejis susijęs su reninu - angiotenzinu - aldosterono sistema, tačiau čia nesustosime. Kuo pasireiškia ši patologija? Čia yra pagrindiniai simptomai:

  • Padidėjęs kraujospūdis ir vaistų neveiksmingumas jį sumažinti;
  • Raumenų silpnumas, mėšlungis, kaip kalio kiekio sumažėjimo požymiai (jums tiesiog reikia paimti elektrolitų kraujo tyrimą);
  • Sunkiais atvejais išsivysto poliurija (šlapimo kiekis per dieną išskiria daugiau kaip 1,5–2 l) ir naktinė šlapinimasis (naktinis šlapinimasis yra didesnis nei dieną).

Feochromocitoma

Iki šiol mes rašėme apie padidėjusią hormonų gamybą žievės medžiagoje. Feochromocitoma yra smegenų auglys, išskiriantis adrenaliną ir norepinefriną. Klinikoje tai pasireiškia kaip piktybinė arterinė hipertenzija, pasireiškianti krizėmis..

Kiekviena moteris žino, kokie pojūčiai yra gaminant šiuos hormonus. Jei buvo išgirstas staigus sprogimas ar šūvis, namuose staiga nukrito geležinis baseinas, tada kyla baimė, tada jis metamas į prakaitą, šokinėja slėgis, ir jūs turite "judėti" iš patirties. Įsivaizduokite, kad ši sąlyga buvo pakartota ir padauginta.

Daugeliu atvejų, jei moteris neskuba kreiptis į gydytoją, antinksčių navikas sukels širdies priepuolius, insultus, plaučių edemą ir encefalopatiją. Pagrindiniai feochromocitomos simptomai yra šie:

  • Periodiniai slėgio ritiniai: kraujospūdis pakyla virš 250 mm. Hg. Menas (viršuje);
  • Tarp traukulių (kurie atitinka hormono išsiskyrimą iš auglio) dažnai sumažėja slėgis, o atsistojus atsiranda alpimas;
  • Yra skundų dėl širdies sutrikimų, karščiavimo, dusulio, vidurių užkietėjimo;
  • Kartais priepuoliai pasireiškia kaip panikos priepuoliai, su dideliu jauduliu ir baime. Yra galvos skausmas, regos sutrikimas;
  • Jei navikas yra piktybinis, jis gali greitai sukelti metastazes kitiems organams ir pasireikšti atitinkamoje klinikoje (gelta, anemija, išsekimas, kaulų skausmas ir kt.).

Sumažėjusi antinksčių hormonų gamyba

Hipokortikizmas yra būklė, kai sumažėja kortikosteroidų gamyba. Tai gali būti tiek pirminė, tiek antrinė. Dažnai kaltos autoimuninės ligos, o Adisono liga vadinama patologija. Dėl šios antinksčių ligos dėl aldosterono ir kortizolio trūkumo atsiranda dehidratacija, elektrolitų netekimas ir jų santykio pasikeitimas. Norint sumažinti antinksčių funkciją, būdinga:

  • Tamsaus pigmento atsiradimas ant odos (speneliai, lytinių organų sritis), atviros kūno dalys. Svarbu, kad patamsėjimas („bronza“) vyktų ten, kur nepatenka saulė - odos raukšlėse ir net ant gleivinės;
  • Atsižvelgiant į "bronzos" fone gali būti šviesios dėmės depigmentacija - vitiligo;
  • Ryškiai sumažėja kūno svoris - nuo 3 iki 15 kg;
  • Yra astenizacija, stiprus silpnumas, išsivysto depresija;
  • Lytinis potraukis sumažėja;
  • Svarbus simptomas yra kraujospūdžio sumažėjimas, kuris gali atsirasti, jei alpstate atsistodamas ir streso metu;
  • Apetitas sumažėja, atsiranda epigastrinis skausmas, atsiranda nestabili išmatos;
  • Natrio praradimas lemia pernelyg didelę priklausomybę nuo druskos.

Kas yra eukorticizmas ir atsitiktinės ligos?

Eukorticizmas yra antinksčių navikas, kilęs iš abejingų, nehormoninių audinių ir visiškai nesugebančių gaminti hormonų. Todėl jų augimas dažnai nematomas - jie palaiko normalų moters hormoninį foną (kurį sukuria antinksčiai).

Todėl naviko reikia ieškoti kitais būdais ir dažnai jie aptinkami atsitiktinai - atliekant KT ar MRT. Dėl dažno atsitiktinio atsitiktinio aptikimo pavojingo naviko jie yra vadinami „atsitiktinomomis medžiagomis“ - jie gali sukelti stresą ir depresiją, tiksliau, aptikimo faktą. Juk visi bijo vėžio.

Kuris gydytojas gydo antinksčius??

Į kurį gydytoją kreiptis?

Kadangi antinksčiai yra endokrininis organas, tada net jei atsirado hormoninis neaktyvus navikas, turite tai įrodyti.

Todėl reikalingas endokrinologas, kuris atliks atitinkamus tyrimus, tyrimus, nustatys hormonų kiekį kraujyje ir jų sukeliamus simptomus. Kai kuriais atvejais (pvz., Esant hormonams neaktyviems neaugantiems navikams) reikia ne gydymo, o paprasto endokrinologo pastebėjimo..

Patvirtinus, kad reikalinga chirurginė intervencija, pacientas perkeliamas į švariosios chirurgijos skyrių (iš endokrinologijos skyriaus), o esant piktybiniam navikui, endokrinologas ir chirurgas, onkologas ar radiacijos terapijos specialistas gydomi kartu..

Dėl antinksčių ir vaistų gydymo

Simptomus gali lydėti panikos priepuoliai.

Moterų antinksčių gydymas priklauso nuo ligos. Taigi, sergant Kušingo sindromu ir liga, skiriami vaistai, mažinantys steroidų gamybą. Hipofizės adenomos, išskiriančios AKTH, atveju ji pašalinama. Jie taip pat švitina hipofizę, o sunkiais atvejais antinksčiai pašalinami (viena vertus), jei tai yra pagrindinė priežastis. Esant antinksčių navikams ir antriniam hiperkortizmui, jie gydomi atsižvelgiant į naviko pobūdį - jie pašalinami, švitinami arba atliekami chemoterapijos kursai..

Esant hipokortizmui, skiriama visą gyvenimą trunkanti terapija, kuri „pakeičia“ hormonų trūkumą. Paprastai, skiriant hormonus, pastebimas staigus ir greitas pagerėjimas.

Esant su naviku susijusiam hiperaldosteronizmui, jis pašalinamas, kartais kartu su antinksčiu. Jei tai yra dvišalis procesas, nesusijęs su naviku, tada nurodomas ilgalaikis gydymas diuretikais, kalcio antagonistais, AKF inhibitoriais..

Jei diagnozuojama feochromocitoma, mirtis neišgydoma neišgydant. Būtina pašalinti antinksčius, kuriuose yra navikas. Kol pacientas ruošiasi operacijai, alfa adrenoblokatoriai (doksazosinas, prazosinas) ir beta adrenoblokatoriai (propranololis) yra skirti apsaugoti nuo krizių..

Jei diagnozuojama atsitiktinė liga, tada ji pašalinama didesniais nei 6 cm dydžiais, taip pat su progresuojančiu augimu arba prasidėjusiu hormoniniu aktyvumu. Stabilumo atveju nurodomas MRT stebėjimas ir atlikimas po 6, 12 ir 24 mėnesių.

Koks rezultatas?

Prognozė priklauso nuo diagnozės. Taigi, turėdami stabilius atsitiktinumus, galite apie juos pamiršti. Jei feochromocitoma nebus gydoma, anksčiau ar vėliau ištiks širdies priepuolis, insultas, pasikartojantys insultai hipertenzinių krizių metu, neišvengiama mirties priežastis.

Laiku gydant daugiau nei 95% pacientų sėkmingai peržengia 5 metų išgyvenimo ribą ir tik sergant piktybine pasikartojančia forma šis procentas neviršija 40%.

Antinksčiai

Žmogus yra pati sudėtingiausia „biocheminė laboratorija“. Aš suprantu, kad tema, apie kurią noriu kalbėti, yra sudėtinga. Kažkam labai svarbu. Kitiems - bendrojo lavinimo. Stengsiuosi nenuobodžiauti. Tiesa, hormonai nuobodžiauja. Taigi.

Antinksčiai yra maži suporuoti endokrininiai organai, esantys virš abiejų inkstų viršutinio poliaus. Ilgis * Plotis * Storis = 0,3 (0,7) * 0,2 (0,3) * 0,03 (0,1) cm. Mažiausiai net 1 cm ilgio ir 3 mm storio.

Tai mažas, bet nepaprastai svarbus organas..

Netoliese yra antinksčių sluoksniai, tačiau kiekviena zona veikia autonomiškai, turi savo hormonus.

Antinksčiai yra suskirstyti į 4 zonas:

  • Žievės antinksčių sluoksnis susideda iš 3 dalių: glomerulų, ryšulio ir tinklo zonos.
  • Antinksčių žievė yra antinksčių „įdare“.

Glomerulinė dalis.

Hormonai: mineralokortikoidai. Pateikiami 3 hormonai: aldosteronas, kortikosteroonas, deoksikortikososteronas.

Mineralokortikoidų gamybai turi įtakos tiek kalis, tiek angiotenzinas II, šiek tiek AKTH.

Pagrindiniai darbai: vandens-druskos metabolizmo reguliavimas, elektrolitų - kalio ir natrio mainai, druskos homeostazės ir kraujospūdžio palaikymas.

Hormonų trūkumas yra lėtinis ir ūmus antinksčių nepakankamumas, pseudohipoaldosteronizmas. Perteklius - hiperaldosteronizmo sindromas (Cohn sindromas, pasak autoriaus).

Sijos zona.

Gliukokortikoidams atstovauja 2 hormonai: kortizolis, kortizonas.

Galva: AKTH (adrenokortikotropinis hormonas), gaminamas hipofizės.

Pagrindinis darbas: šie hormonai yra atsakingi už organizmo reakciją į stresą ir išgyvenimą..

Reguliuoja visus medžiagų apykaitos procesus organizme (angliavandenius, baltymus ir riebalus).

Atleiskite uždegiminius ir alerginius procesus.

Hormonų trūkumas yra lėtinis ir ūmus antinksčių nepakankamumas.

Perteklius - Kušingo sindromas (hiperkortikizmas).

Tinklelio dalis.

Pateikiami: DGA (dihidroepiandrosteronas), DGA-S (dihidroepiandrosterono sulfatas), A4 (androstenedionas), 17-OH progesteronas, bendras testosteronas.

Pagrindinis darbas: vaidmuo šiek tiek skiriasi nuo hormonų, kuriuos išskiria lytinės liaukos. Jie yra aktyvūs prieš brendimą ir po...

Lytinių hormonų antinksčių neto dalys:

Pagrindinis darbas: vaidmuo šiek tiek skiriasi nuo hormonų, kuriuos išskiria lytinės liaukos. Jie yra aktyvūs prieš brendimą (pradeda brendimą) ir po brendimo (ypač DHA yra tiesioginis testosterono ir estradiolio pirmtakas). Be to, jie daro įtaką antrinių lytinių požymių vystymuisi (ūsų augimas, gaktos ir žandikaulio plaukų augimas, raumenų stiprinimas ir kt.). Trūkumas - antinksčių nepakankamumas.

Perteklius - adrenogenitalinis sindromas, antinksčių navikai.

Smegenų medžiaga.

Juos tikriausiai atstovauja garsiausi antinksčių hormonai - adrenalinas, norepinefrinas, dopaminas ir jų metabolitai - metanefrinas, normetanefrinas..

Taip pat mažomis koncentracijomis: medžiaga P, VIP, somatostatinas, b-enkefalinas.

Galva: simpatinė nervų sistema.

Pagrindinis darbas: gyvybinių kūno funkcijų palaikymas - kraujospūdžio stabilumas, pulsas, bronchų išsiplėtimas, kitų vidinių liaukų darbas.

Trūkumas - negalimas (būklė nesuderinama su gyvenimu)!

Šiandien mes kalbėsime apie tokią antinksčių ligą kaip antinksčių nepakankamumas.

Vis dažniau pacientai į registratūrą ateina turėdami pagrindinį skundą - „neturi jėgų“, po darbo „kaip išspausta citrina“ ir pan..

Pacientai skaito. Paprašykite patikrinti skydliaukės funkciją dėl hipotiroidizmo. Viskas gerai. Tik dabar šios būklės priežastis gali būti antinksčių nepakankamumas.

Antinksčių nepakankamumas būna - ūmus (ĮJUNGTAS), apie tai nerašysiu - tai yra staigus kortizolio deficitas, sukelia su gyvenimu nesuderinamą būklę, gydymas vyksta intensyviosios terapijos skyriuje.

Dažniausiai ONN yra lėtinio antinksčių nepakankamumo pasekmė - INN.

Yra pirminė CNI (dėl pačios antinksčių pralaimėjimo dėl uždegiminio ar destruktyvaus, pavyzdžiui, tuberkuliozės proceso).

Ir antrinė, kai kenčia centrinis kortizolio gamybos reguliavimas, ty sumažėja AKTH sekrecija (dėl vienokių ar kitokių priežasčių).

Lėtinio antinksčių nepakankamumo simptomai yra panašūs tiek į hipotiroidizmą, tiek į lėtinio nuovargio sindromą..

Pirminis CNN nuo antrinio skiriasi tuo, kad pirminėje glomerulų zona, kurioje gaminamas aldosteronas, taip pat kenčia (organizmas pradeda trūkti druskos (natrio)) ir tai sukelia druskos bei troškulio troškulį..

Su antrine aldosterono zona nenukenčia.

Iš pradžių odos tonas ryškiai keičiasi - auga bronzos pigmentacija! Taip yra todėl, kad AKTH ir hormonas melatoninas, kuris yra atsakingas už pigmentaciją, gaminami kartu, esant pirminiam lėtiniam širdies nepakankamumui, AKTH pradeda didėti, o kartu su juo - melatoninas.

Remiantis klinikine eiga, antrinis lėtinis širdies nepakankamumas yra lengvesnis nei pirminis lėtinis širdies nepakankamumas.

Antinksčių nepakankamumas gali būti negrįžtamas.

Jei jis yra grįžtamas, tai yra santykinis antinksčių nepakankamumas (nesugebėjimas prisitaikyti, reakcija į stresą). Tokios problemos iškyla vis dažniau..

Jei tai negrįžtama, reikalinga pakaitinė hormonų terapija kortizolio vaistais visą gyvenimą..

Kaip diagnozuoti antinksčių nepakankamumą:

  1. Kraujo mėginių tyrimas dėl kortizolio ir AKTH 8.00 ryte, kai šio hormono gamyba yra maksimali (pagal paros ritmą) arba seilių surinkimas į kortizolio mėgintuvėlius 4 taškuose..
  2. Kasdien vartojamas kortizolio šlapimas.
  3. Kraujo mėginių ėmimas dėl natrio, kalio, chloro.
  4. Testas su sinacteno depu.
  5. Antinksčių ir (arba) hipofizės MRT (jei įtariama antrinė CNI).
  6. TB konsultacija.
  7. Kraujas 17-OH progesteronui su įtariamu įgimtu adrenogenitaliniu sindromu.
  8. Aldosteronas ir reninas įtarus pirminį lėtinį širdies nepakankamumą.
  9. Kraujo ir šlapimo HPLC (efektyvi antinksčių hormonų skysčių chromatografija).

Kraujo paėmimas dėl kortizolio ir AKTH yra sudėtinga procedūra. Tai komplikuoja tai, kad kortizolio gamybos ritmas yra cirkadinis - maksimalus ryte ir ryškiai mažiausias naktį. Taigi ryte, esant pradinei lėtinio širdies nepakankamumo formai, kai kortizolio dar nėra taip mažai, diagnozė negali būti nustatyta pagal vieną analizę, o 23.00–24.00 val., Kai kortizolio koncentracija yra minimali, laboratorijos neveikia.

Labai patogus kortizolio seilėse nustatymas „4 balais“ yra 8.00–13.00–17.00–24.00 (seilės renkamos namuose mėgintuvėliuose, paimtuose prieš dieną laboratorijoje). Tai leidžia sekti visus paros kortizolio cirkadinius svyravimus.

Mėginys su sinactenu –depo: 1 mg (pailginto veikimo dirbtinio AKTH preparato), kuris nėra gaminamas NVS šalyse. Tai leidžia 100% tikimybe pašalinti HNN. Tyrimas yra labai sudėtingas: - 8.00 val. Imamas aldosterono ir kortizolio kraujo mėginys, - 21.00 val. Įvedamas sinaktenas (kurį pacientas gali atlikti namuose) 21.00 val., - kitą rytą vėl skiriamas aldostronas ir kortizolis..

Padidėjus kortizolio kiekiui daugiau kaip 550 nmol / l, CIH neįtraukiama. Testas leidžia atskirti pirminį ir antrinį lėtinį širdies nepakankamumą padidinant aldosterono lygį.

Kai pradinis kortizolio kiekis kraujyje yra mažesnis nei 80 nmol / l ryte - daugiau tyrimų nerodomi - diagnozė aiški.

Remiantis pateiktu analizės rinkiniu, daroma išvada - ar LLL pasireiškia kaip liga, ar kaip funkcinė būklė (santykinis antinksčių nepakankamumas), pasirenkama gydymo taktika..

Antinksčių funkcinė būklė niekada nėra lydima aldosterono sumažėjimo! Ir gerai reaguoja į sinacteno testą.

Jums ir aš geriau kalbėti ne apie ligą, o apie santykinį antinksčių nepakankamumą (funkcinį) - tai tapo labai įprasta šiuolaikiniame didmiestyje.

Santykinio antinksčių nepakankamumo priežastys:

  • miego trūkumas,
  • per didelis psichinis stresas ir nesugebėjimas prisitaikyti prie streso,
  • ypač lėtinis stresas,
  • nuolatinis apsilankymas sporto salėje, jei nėra atkurtos nusilpusio kūno reabilitacijos,
  • darbas ARVI valstybėje,
  • depresija,
  • aštrus druskos ribojimas maiste - lemia laipsnišką antinksčių zonos išeikvojimą ir sumažėja kortizolio gamyba, blogiausiu atveju įsijungia antikūnų prieš juos susidarymo mechanizmas arba AKTH..

Simptomai

  • Jausmas, kad nesugebi susitvarkyti susikaupusių reikalų
  • Nuovargis nepaisant tinkamo miego
  • Sunkumas keltis ryte
  • Didelis noras valgyti sūrų maistą („Aš tiesiog suvalgiau visą paketą traškučių“)
  • Didesnės pastangos, reikalingos kasdieninei veiklai
  • Žemas kraujo spaudimas
  • Gimdos jutimas staigiai pakilus iš sėdimos ar gulimos padėties
  • Sumišimas
  • Kintamasis viduriavimas / vidurių užkietėjimas
  • Hipoglikemija
  • Sumažėjęs libido
  • Streso mažinimas
  • Padidėjęs atkūrimo laikas
  • Depresija
  • Mažiau mėgavimasis gyvenimu
  • Pablogėja sveikata praleidžiant valgį
  • Išreikštas priešmenstruacinis sindromas
  • Mažas dėmesys
  • Sumažėjęs sprendimų priėmimas
  • Sumažėjęs produktyvumas
  • Bloga atmintis

Ar esate susipažinęs su kažkuo iš šio sąrašo??

Kaip įvertinti, ar turite antinksčių problemų?

Dirglumas ir spūsties pojūtis yra du pagrindiniai antinksčių funkcijos sutrikimo požymiai..

Testas:

Buvote išrankūs, greitai nusiteikę, jaučiatės priblokšti, negalite tvarkyti reikalų, kitus žmones erzina, kalbėjimas reikalauja per daug energijos!

Dažnai gali būti sunku susiaurinti vyzdžius. Paprastai mokiniai plečiasi tamsoje ir susitraukia šviesoje. Simptomai: jautrumas šviesai, diskomfortas ryškioje šviesoje, būtinybė nešioti akinius nuo saulės.

Kūno temperatūros skirtumai.

Žema ir nestabili ryto temperatūra gali rodyti antinksčių nepakankamumą. Hipotireozė, priešingai, visą dieną lemia stabilią žemą temperatūrą..

Troškimas sūraus maisto yra svarbus antinksčių problemų požymis.

Cirkadinis ritmas: ryte turėtų gaminti daug kortizolio, dienos metu nusileisti, o naktį prieš miegą smarkiai sumažėti..

Kortizolio šuolis ryte padeda mums išlipti iš lovos miego, pasiruošusio pasitikti naują dieną. Maža kortizolio sekrecija prieš miegą padeda atsipalaiduoti ir pailsėti..

Antinksčių funkcijos sutrikimas - sunku atsikelti ryte, „suktis“ arčiau vidurdienio, kelias valandas jausti „+/-“ nuo 14 iki 20 valandos, tada prieš miegą pasirodo naujų jėgų antplūdis. Šie žmonės dažnai turi apverstą kortizolio ritmą: antinksčiai išskiria labai mažai kortizolio ryte ir per daug vakare, todėl jie būna mieguisti ir budrūs netinkamu metu..

Kitiems žmonėms kortizolio rodmenys gali būti labai maži visą dieną ir kiekvieną dieną. Tai blogiau.

Kas sukelia antinksčių nuovargį?

Daugeliu atvejų problemos paprastai kyla dėl pagumburio, hipofizės ir antinksčių sistemos veiklos sutrikimo..

Pagumburys yra pagrindinis hormonų gamybos organizme lyderis. Tai „nuskaito žinutes“ iš kitų endokrininių liaukų ir kontroliuoja bendrą hormoninę organizmo būklę. Perkelia hormonų gamybos komandas į hipofizę.

Tuomet hipofizė sujungia atskirų liaukų (pavyzdžiui, skydliaukės, antinksčių ir kiaušidžių) darbą, kad jos atliktų savo darbą. Hipofizė užtikrins, kad jie turi pakankamai išteklių atlikti savo pareigas, valdyti augimą ir atsigavimą, kontroliuoti elektrolitų ir vandens balansą..

GGN ašis reaguoja į dviejų tipų stresą: esamą ir lėtinį stresą.

Esant dabartiniam stresui, pagumburis suaktyvina mūsų atsaką kovos ar skrydžio forma. Kaip dalis šio sisteminio atsako, antinksčiai suleidžia hormonus, o mūsų kūnas pereina iš atsipalaidavimo, rezorbcijos ir atsigavimo į išgyvenimo būseną..

Mūsų kūno energija keičiasi nuo veiklos, kuri nėra būtina išgyvenimui, tokios kaip plaukų augimas, maisto virškinimas, maistinių medžiagų pavertimas energija, hormonų kūrimas ir kūno atstatymas, siekiant sutelkti savo išteklius patenkinti didesnį kortizolio ir adrenalino poreikį, sukeltas streso.

Tuomet, kai tik mes nuslydome nuo lokio ar išlipome iš artėjančio automobilio kelio, sumažėja avarinio hormono lygio poreikis, o dėmesys vėl pereina į parasimpatinę reakciją, nukreiptą į kūno palaikymą ir atnaujinimą..

Jei stresinės situacijos yra nesibaigiantys, tačiau nekeliantys pavojaus gyvybei, įmanoma nuolat suaktyvinti atsaką į stresą..

Norėdami patenkinti kortizolio poreikį, mūsų kūnas sumažins kitų hormonų, kuriuos paprastai gamina antinksčiai, gamybą..

Esant dideliam lėtiniam stresui, GGN - sistema tampa perkrauta, tampa mažiau jautri įprastam grįžtamojo ryšio ciklui ir nustoja siųsti pranešimus antinksčiams, atsižvelgiant į kūno poreikius.

Viena iš labiausiai paplitusių antinksčių nuovargio priežasčių yra stresas, kuris sukelia didelį streso hormonų, tokių kaip kortizolis ir adrenalinas, poreikį..

Yra keturi pagrindiniai streso tipai:

  1. Nemiga
  2. Psichologinis / emocinis stresas
  3. Metabolinis / glikeminis disreguliacija
  4. Lėtinis uždegimas

Nemiga. Vienas greičiausių antinksčių funkcijos sutrikimo būdų yra miego trūkumas. Miego trūkumą gali sukelti nemiga, miego apnėja ir pamaininis darbas.

Psichologinis stresas. Tokie jausmai kaip sielvartas, kaltė, baimė, nerimas, susijaudinimas ir gėdijantis gali būti klasifikuojami kaip stresas. Šis stresas grindžiamas mūsų suvokimu, o ne individualaus streso pobūdžiu. Pavyzdžiui, viešas kalbėjimas gali sukelti didelę psichologinę stresą asmeniui, turinčiam socialinę fobiją, tačiau kitas asmuo, mėgstantis kalbėti viešai, šią patirtį gali suvokti kaip malonią. Situacijos, kurios yra naujos, nenuspėjamos ir kelia grėsmę pasididžiavimui, arba susijusios su kontrolės praradimo jausmu, suvokiamos kaip stresinės..

Glikemijos disreguliacija. Iki 50% pacientų, sergančių Hashimoto, sutrikusi angliavandenių tolerancija. Tai reiškia, kad suvalgius daug angliavandenių turinčio maisto, cukraus kiekis kraujyje bus labai didelis, todėl gaminsite didelius kiekius insulino, o dar labiau sumažės cukraus kiekis kraujyje (hipoglikemija). Simptomai gali būti dirglumas, alpimas, galvos svaigimas ar drebulys. Hipoglikemija reikalauja, kad būtų išleistas kortizolis, kuris padėtų išlaikyti smegenų gliukozės tiekimą ir neutralizuotų insuliną, sukeldamas atsparumą insulinui.

Uždegimas. Lėtinis uždegimas ir dėl sąnarių skausmo, nutukimo, toksinio streso, žarnyno ligų, maisto netoleravimo ir kt. Šios sąlygos parodys kortizoliui apie poreikį sukurti priešuždegiminį poveikį..

Antinksčiai sukelia nesutarimus tarp įprastų gydytojų ir natūropatų. Oficialiai antinksčių nuovargis, kaip medicininė diagnozė, neegzistuoja. Bet taip nėra.

Yra šeši pagrindiniai antinksčių nuovargio atsigavimo principai:

  1. Poilsis
  2. Cukraus kiekio kraujyje balansas
  3. Streso mažinimas
  4. Uždegimo mažinimas
  5. Maistinių medžiagų papildymas
  6. Pagerinti toleranciją stresui naudojant adaptogenus

Poilsis.

Miegas yra antinksčių paleidimo iš naujo mygtukas. Miegant mūsų kūnas išskiria žmogaus augimo hormoną ir atsistato. Būtinai miegokite kiekvieną naktį bent 7 valandas ir eikite miegoti prieš 10 vakaro. Jei tai galite padaryti, aš iš tikrųjų rekomenduoju miegoti 10–12 valandų per parą antinksčių atsigavimo protokoluose.

Cukraus kiekio kraujyje balansas.

Cukraus kiekio kraujyje stabilizavimas laikantis dietos yra esminis žingsnis įveikiant antinksčių nuovargį ir skydliaukės ligas. Cukraus kiekis kraujyje gali pastebimai pagerinti jūsų dienos savijautą..

Pirmiausia stenkitės valgyti daugiau riebalų ir baltymų, taip pat mažiau saldžių ir krakmolingų angliavandenių. Kai valgote maistą, kuriame gausu angliavandenių, cukraus kiekis kraujyje padidėja per aukštai, per greitai ir sukelia tokius simptomus kaip nervingumas, galvos svaigimas, nerimas ir nuovargis. Šie cukraus kiekio kraujyje svyravimai gali susilpninti jūsų antinksčius ir sukelti staigų skydliaukės antikūnų šuolį.

Streso mažinimas.

Paprastai tai yra sunkiausia įgyvendinti..

Svarbu: pašalinti, supaprastinti, perduoti, automatizuoti kai kuriuos dalykus.

Būkite stipresni būdami lankstesni. Bruce'as Lee kartą sakė: „Atkreipkite dėmesį, kad sunkiausias medis lūžta lengviausiai, o bambukas ar gluosnis išgyvens, pasilenkdamas po vėju“.

Daryk tai, kas tau patinka.

Tvarka ir nuspėjamumas yra tavo draugai. Suplanuokite savo gyvenimą taip, kad būtų laiku, atsikratykite pertekliaus.

Sumokėkite skolas, užbaikite senus reikalus.

Laikykite erdvę švarią ir tvarkingą. Skirkite laiko atsipalaiduoti.

Nedirbkite dėvėdami.

Masažas, akupunktūra, meditacija, sportas gali padėti atsipalaiduoti..

Venkite daug užduočių. Darykite vieną dalyką vienu metu, susitelkite.

Uždegimo mažinimas (pašalinkite rafinuotus augalinius aliejus, būtinai pašalinkite omega-3 rūgščių trūkumą, virškinimo trakto reabilitaciją, ką valgote).

Pašalinimo dietos ir maisto netoleravimo testai leis nustatyti papildomus maisto produktus, kuriuos reikia pašalinti iš jūsų raciono..

Lėtinės infekcijos taip pat yra organizmo uždegimo šaltinis..

Potraukis sūriam maistui ir dehidratacijos jausmas, atsirandantis dėl antinksčių nuovargio, yra mūsų kūno būdas pasakyti mums, kad mums reikia daugiau druskos. Vietoj to, kad valgytumėte perdirbtą maistą ar skydliaukės nuodingą joduotą druską, naudinga pridėkite kokybiškos jūros druskos.

Labai patinka „Solstik Rive“ produktas, kurio elektrolitų sudėtis ir sudėtis leidžia atstatyti jungiamąjį audinį, raiščius, sąnarius.

Maistinių medžiagų papildymas.

Priedai. Reikėtų parinkti individualiai žmonėms atsižvelgiant į jų antinksčių funkcijos sutrikimo lygį (kuris turėtų būti nustatytas naudojant testą).

Adaptogenai yra natūralūs žolelių produktai, suteikiantys organizmui galimybę susidoroti su stresu.

  • Normaliomis dozėmis būti nekenksmingas pacientui.
  • Padeda visam kūnui įveikti stresą.
  • Padėti kūnui grįžti į normalų režimą, nepriklausomai nuo to, koks stresas šiuo metu veikia žmogaus darbą.
  • Kitaip tariant, adaptogenai ramina hiperaktyvią imuninę sistemą ir stimuliuoja hipoaktyvią imuninę sistemą..
  • Adaptogenai padeda normalizuoti pagumburio-hipofizės-antinksčių sistemą.
  • Adaptogeninės žolelės yra: saldymedžio šaknis, astragalus, reishi grybai, dan šen, kordicepsas, eleutherococcus, ženšenis, noni sultys, Rhodiola rosea, kininė Volodushka, šiitake, maitake, ashwagandha ir kt..
  • Adaptogenai padeda kitiems būti tolerantiškesniems.

Turite teisingai pasirinkti gamintoją, atidžiai išnagrinėti sertifikatus. Geriau kreiptis į specialistus, kurie gali pasakyti, kas veikia, o kas bent jau nenaudinga.

Vitaminai C ir B vitaminai išeikvojami dėl didelės kortizolio gamybos. Juos reikia papildyti. Vitaminas C - mažiausiai trys gramai per dieną. Geriau atskirai padidinti dozę kolikoms ir laisvoms išmatoms. Vėliau sumažinus dozę. Reikia ilgai ir su bioflavonoidais. Kaip pasirinkti vitaminą C - perskaitykite atitinkamą įrašą „Kai vitaminas C veikia efektyviai“.

Pavyzdžiui, saldymedžio šaknies ekstraktas trukdo kortizoliui virsti biologiškai neaktyviu kortizonu. Taigi saldymedžio šaknis ilgiau laiko mūsų kortizolį, suteikdama daugiau energijos. Tai gali būti naudinga pacientams, kuriems yra mažas kortizolio kiekis ir žemas kraujospūdis..

Atkreipkite dėmesį: Saldymedžio šaknies negalima naudoti pacientams, kuriems yra skysčių susilaikymas ar padidėjęs kraujospūdis..

B grupės vitaminai yra vandenyje tirpūs vitaminai ir nesikaupia organizme, todėl toksiškumo rizikos praktiškai nėra.

Pavyzdžiui, tiaminas yra vienas iš B grupės vitaminų, žinomas kaip B1. Jis dalyvauja angliavandenių apykaitoje, palaiko antinksčių veiklą ir padeda padidinti energijos lygį. Tai padeda virškinti baltymus ir riebalus. Tiaminas reikalingas pakankamam druskos rūgšties išsiskyrimui skrandyje, kuris yra būtinas tinkamam baltymų virškinimui. (Pavyzdžiui, daugumos Hashimoto turinčių žmonių skrandžio druskos rūgštis yra maža.)

Vidutiniškai tiamino trūkumas gali pasireikšti žmonėms, sergantiems autoimuninėmis ligomis ir turintiems malabsorbcijos problemų.

Jei kovoja su nuovargiu, mažu skrandžio rūgšties kiekiu, angliavandenių netoleravimu, mažu kraujospūdžiu ir antinksčių problemomis, per parą galite vartoti iki 600 mg tiamino..

Hormonų priėmimas papildomai - gali būti naudojamas tik remiantis seilių kortizolio analizės rezultatais. Turi būti naudojamas labai atidžiai prižiūrint kvalifikuotam specialistui..

Norėdami atkurti antinksčių pusiausvyrą, jūsų sveikatos priežiūros specialistas gali naudoti nėštumo enklą, DHEA, 7-Keto, antinksčius ir kai kuriais atvejais hidrokortizoną..

Rūpinkis ir būk sveikas!

Dietologo, ginekologo Arkadijaus Bibikovo paskaita

Būk pirmasis pakomentavęs

Palikite komentarą Atšaukti atsakymą

Ši svetainė naudoja „Akismet“ kovai su šlamštu. Sužinokite, kaip tvarkomi jūsų komentarų duomenys..