Testosterono trūkumas vyrams - priežastys, simptomai, diagnozė, vaistai ir liaudies gynimo priemonės

Pagrindinis vyrų lytinis hormonas yra testosteronas. Jis yra atsakingas už būdingų vyriškų bruožų formavimąsi: balso tonusą, raumenis, už varpos vystymąsi, kūno plaukų augimą ir kt. Testosterono trūkumas vyrams neigiamai veikia daugelį kūno sistemų, lemia lytinio potraukio pasikeitimą, sutrikusį protinį aktyvumą ir potencijos problemas. Rimčiausia pasekmė yra nevaisingumas. Vyrams pripažintą žemą testosterono kiekį gali nustatyti tam tikri simptomai ir kompensuoti jo trūkumą vartojant hormoninius vaistus..

Kas yra testosteronas?

Šis steroidinis hormonas iš anabolinių androgeninių grupių yra sintezuojamas sėklidžių ląstelių. Nedidelę jo dalį gamina ir antinksčių žievė. Šios medžiagos sintezę reguliuoja folikulus stimuliuojantys ir liuteinizuojantys hipofizės hormonai. Testosteronas yra atsakingas už spermos gamybą, veikia raumenų ir kaulų audinių vystymąsi. Vyro nuotaika priklauso nuo šio hormono lygio. Kitos šios medžiagos funkcijos organizme:

  • vyriškų lytinių organų (sėklidžių, prostatos, varpos) formavimas;
  • spermatogenezės reguliavimas;
  • antrinių lytinių požymių vystymasis (balso susiaurėjimas, dengiant odą vyro tipo plaukais);
  • seksualinio elgesio kontrolė;
  • dalyvavimas keičiantis fosforu ir azotu organizme;
  • raumenų formavimas pagal vyrišką versiją;
  • teikiant seksualinį potraukį moteriai.

Šio hormono kiekis žmogaus kraujyje nėra pastovus. Jis keičiasi veikiant įvairiems veiksniams, įskaitant net dienos laiką. Didžiausias lygis stebimas ryte po miego, mažiausias - vakare. Tokio hormono sintezę veikia amžius. Senstant lytinių liaukų veikla sumažėja, todėl vyrams trūksta testosterono - hipotestosterono.

Aukščiausias šio hormono lygis būdingas jauniems vyrams brendimo laikotarpiu. Gamybos sumažėjimas pastebimas po 25 metų. Hormono norma priklausomai nuo vyro amžiaus:

Normos rodikliai, nmol / l

Žemas testosterono kiekis vyrams

Su amžiumi susiję pokyčiai laikomi normaliais. Vyro pagrindinio lytinio hormono kiekio sumažėjimas prasideda po 35 metų, arčiau 40 metų. Vidutiniškai per metus sumažėja apie 1–2 proc., Tai yra, procesas vyksta palaipsniui ir sklandžiai. Suaugę ir senatvėje vyrai tai jaučia, tačiau kartais būna atvejų, kai staigiai sumažėja testosterono kiekis, dėl kurio jo trūksta. Trūkumas laikomas mažesniu už lentelės nurodytą normos apatinę ribą. Vidutinio amžiaus vyrams testosterono trūkumas atsiranda, kai jo kiekis sumažėja iki 12 nmol / l (346 ng / dl) ar mažesnis.

Priežastys

Viena iš priežasčių yra su amžiumi susiję pokyčiai, dėl kurių trūksta testosterono. Antsvoris, kuris dažnai susijęs su netinkama mityba, taip pat gali sukelti maisto trūkumą. Jei dieta nėra subalansuota, organizmui trūksta tam tikrų medžiagų, dėl kurių jis nesugeba pagaminti reikiamo hormonų kiekio. Vyrų įpročių įtaka ir blogi įpročiai - rūkymas ir piktnaudžiavimas alkoholiu.

Mažas fizinis aktyvumas taip pat neigiamai veikia hormoninį foną. Tas pats pasakytina apie padidėjusį psichologinį stresą. Kitos testosterono sumažėjimo priežastys vyrams:

  • priklausomybė nuo narkotikų;
  • medžiagų apykaitos sindromas;
  • diabetas;
  • paveldimas polinkis;
  • sėklidžių disfunkcija;
  • pagumburio-hipofizės sistemos nepakankamumas;
  • Kallmano sindromas;
  • šalutinis tam tikrų vaistų poveikis;
  • smegenų sukrėtimas;
  • normalios sėklidžių veiklos pažeidimas dėl jų sužalojimo ar chirurginės intervencijos šių organų srityje;
  • Klinefelterio sindromas.

Testosterono trūkumo simptomai vyrams

Kadangi testosteronas yra pagrindinis lytinis hormonas vyrams, jo trūkumo simptomai atrodo daug ryškesni nei moterų. Visi požymiai gali būti suskirstyti į keletą grupių, atsižvelgiant į organų sistemą, iš kurios jie atsiranda. Vegetatyviniai sutrikimai:

  • kardialgija;
  • gausus prakaitavimas;
  • padažnėjęs širdies ritmas;
  • anemija;
  • karščio bangos.

Endokrininės sistemos sutrikimai pasireiškia kaip nutukimas, sumažėjęs plaukų kiekis ant gaktos, veido ir pažastų. Tai taip pat apima ginekomastija - pieno liaukų augimą. Dėl hipotestosteronemijos atsiranda raumenų ir kaulų sistemos sutrikimai:

  • kaulų skausmas
  • bendros raumenų masės sumažėjimas;
  • kaulų tankio sumažėjimas ir osteoporozės vystymasis;
  • fizinės jėgos sumažėjimas.

Testosterono trūkumo simptomai yra trofiniai pokyčiai - raukšlių ir sausos odos atsiradimas. Kadangi testosteronas veikia bendrą vyro savijautą, atsiranda jo psichoemocinių sutrikimų nebuvimas. Jie pateikiami kaip depresija, nemiga, dažni nuotaikų pokyčiai, greitas nuovargis. Urogenitalinės sistemos vyrų žemo testosterono požymiai:

  • sėklidės dydžio sumažinimas;
  • sumažėjęs libido;
  • pagreitinta ejakuliacija;
  • dažnas noras ištuštinti šlapimo pūslę;
  • naktinis šlapinimasis;
  • sumažinti nevalingų erekcijų skaičių.

Efektai

Dėl šio hormono trūkumo sutrinka ne tik medžiagų apykaita, bet kenčia ir daugelis organų bei jų sistemos. Vyras pamažu praranda tik vyriškos lyties bruožus. Fiziologiškai ir psichologiškai jis tampa vis panašesnis į moterį. Trūkstant šio hormono intrauterininio vystymosi laikotarpiu, vaikui gali susiformuoti moteriškos lyties organai. Suaugę vyrai rizikuoja susirgti:

  • nevaisingumas
  • osteoporozė;
  • arterinė hipertenzija;
  • širdies nepakankamumas;
  • prostatitas
  • nervų sutrikimai;
  • nutukimas
  • širdies aritmijos;
  • širdies priepuolis ir insultas.

Diagnostika

Šio hormono trūkumu galima įtarti simptomus, tačiau tik gydytojas patvirtina patologiją, remdamasis laboratorinių tyrimų rezultatais. Svarbiausia yra nustatyti bendrojo ir laisvojo testosterono lygį. Tam iš paciento imamas veninis kraujas. Procedūra atliekama ryte, kai yra didžiausia tiriamo hormono koncentracija. Pasirengimo analizei taisyklės:

  • per dieną neįtraukti hormoniniai vaistai, vaistai su barbitūratai, širdies glikozidai, antipsichoziniai vaistai, diuretikai;
  • vieną dieną prieš procedūrą atsisakyti alkoholio;
  • paskutinį kartą valgykite 8 valandas prieš analizę;
  • neatlikite tyrimų ūmios peršalimo ligos stadijoje.

Be kraujo tyrimo, diagnozė apima paciento ištyrimą, kad būtų galima įvertinti jo sveikatos būklę. Gydytojui svarbu sužinoti apie vyro gyvenimo būdą. Specialistas atkreipia dėmesį į esamus mitybos sutrikimus, didelį fizinį aktyvumą, vartoja tam tikrus vaistus. Šie veiksniai padidina hipotestosteroneemijos riziką. Kitas diagnozės etapas yra lytinio hormono testosterono pirminio (sėklidės) ir antrinio (pagumburio-hipofizės) trūkumo diferencijavimas. Šiuo tikslu atliekami šie tyrimai:

  • Smegenų MRT. Ši procedūra padeda atmesti infiltracinius procesus ir navikus hipofizėje..
  • Rentgeno spinduliuotės absorbcija. Šis tyrimas skirtas ištirti kaulų tankį vyrams, turintiems lūžių ar nedidelius sužalojimus..
  • Liuteinizuojančių ir folikulus stimuliuojančių hormonų lygio nustatymas kraujyje. Padeda nustatyti jų trūkumą, kuris gali išprovokuoti hipotestosteroną.
  • Kariotipo analizė. Būtina neįtraukti įgimtų ligų, pavyzdžiui, Klinefelterio sindromo.

Gydymas

Pagrindinis hipotestosteronemijos gydymo metodas yra pakaitinė hormonų terapija, padedanti atkurti hormonų lygį. Šiuo tikslu naudojami testosterono preparatai. Jie naudojami monoterapijai arba derinami su kitais vaistais. Naudojami vaistai organizmui daro tokį poveikį:

  • palaikyti antrines seksualines vyrų savybes;
  • pagerinti savijautą ir nuotaiką;
  • padidina libido ir seksualinį aktyvumą;
  • užtikrinti normalų kaulų tankį.

Be vaistų vartojimo, pacientas turi pakeisti savo gyvenimo būdą. Pirmasis etapas yra veiksnių, kurie sukėlė hipotestosteroną, pašalinimas. Tai apima rūkymą, alkoholį, tam tikrų vaistų vartojimą, netinkamą mitybą ir vidaus organų ligas. Pastarąjį reikia gydyti - tik po to hormoninis fonas normalizuosis. Bendrosios hipotestosteroneemijos kontrolės rekomendacijos:

  • išvengti didelių stresų ir rūpesčių;
  • ilsėtis pakankamai laiko;
  • reguliariai lytinį gyvenimą, tačiau venkite nesąžiningų seksualinių santykių.

Padidėjęs hormonų kiekis be medicininio gydymo

Esant nereikšmingam hipotestosteronemijos laipsniui, hormonų kiekį galima atstatyti negydant narkotikų. Pagrindinis įvykis šiuo atveju yra specialios dietos laikymasis. Visų organų sistemų funkcionavimui teigiamą įtaką daro pakankamas maistinių medžiagų kiekis. Vyrams ypač reikia cinko, magnio, seleno ir kalcio. Norėdami prisotinti kūną jais, turite naudoti:

  • jūros gėrybės;
  • avižų sėklos;
  • alyvuogių aliejus;
  • vištienos balta mėsa;
  • salierai;
  • migdolai, pistacijos, žemės riešutai.

Apie 40% vyrų raciono sudaro baltyminiai produktai, pavyzdžiui, varškė, vištiena, kiaušiniai, ankštiniai, grikiai. Turite atsisakyti greito maisto, įskaitant patogų maistą, rūkytą mėsą, saldainius, greitą maistą. Be mitybos pokyčių, nemedikamentinis hipotestosteronemijos gydymas apima:

  • Sportuoju. Treniruotis rekomenduojama 3–4 kartus per savaitę. Naudinga tiek širdies, tiek jėgos apkrova. Žmonėms, dirbantiems sėdimą darbą ar sėslų gyvenimo būdą, ypač reikia daug judėti..
  • Svorio kontrolė. Jau 10 papildomų svarų kalba apie hormoninį foną. Riebalinis audinys provokuoja estrogeno - moteriško lytinio hormono, gaminančio dar daugiau svorio, gamybą.
  • Nuotaikos normalizavimas. Teigiamas emocinis požiūris kartu su atsipalaidavimu yra geras būdas užkirsti kelią hipotestosteronui.

Vaistai

Pagrindinė vaistų, naudojamų hipotestosteronemijai, grupė yra testosterono preparatai. Jie kompensuoja jo trūkumą, taip normalizuodami hormoninį foną. Tokie vaistai yra kelių formų. Viena iš jų yra injekcija į raumenis. Jie yra nebrangūs ir labai veiksmingi, tačiau norint juos pristatyti, turite nuolat lankytis pas gydytoją. Injekcijos skirstomos į tris pagrindines grupes:

  • trumpalaikio veikimo testosterono propionato;
  • ilgai veikiantis - testosterono biciklatas, testosterono undekanoatas;
  • Vidutinis - testosterono kipionatas, Sustanonas, Testosterono enantatas.

Dažniau vartojami paskutinės grupės narkotikai. Jų farmakologinis poveikis yra panašus. Injekcijos į raumenis ypatybės:

  • dozė - 200-300 mg kas 2-3 savaites;
  • maksimalus testosterono kiekis pasireiškia penktą dieną po injekcijos, normalus - 10–14 dienų.

Antroji vaistų grupė yra poodiniai vaistai. Tai yra specialūs implantai, kuriuose vyriškas lytinis hormonas yra suspausto cilindro formos. Agentas įvedamas į priekinės pilvo sienos sritis, poodinio riebalų sluoksnio vidų. Implantas kūnui suteikia reikalingą hormoną šešiems mėnesiams. Tokių vaistų pavyzdys yra „Testopel“, kuris vartojamas po 1200 mg kas 6 mėnesius..

Vietiniam gydymui naudojami transderminiai vaistai. Ilgalaikis jų poveikis pasiekiamas kasdien naudojant. Kiekvieną dieną vyras gauna iki 5-10 g testosterono. Transderminiai preparatai yra dviejų formų:

  • Pataisymai. Dažniau priklijuojamas prie kapšelio, kad būtų galima prieiti prie sėklidžių.
  • Geliai. Naudojant kirkšnies srityje, gali sudirginti odą..

Šis hormonas taip pat skiriamas geriamųjų vaistų forma. Juos apibūdina tabletės iš šių farmakologinių grupių:

  • su natūraliomis testosterono molekulėmis - testosterono undekanoatu;
  • panašus į dihidrosteroną - Mesterolonas;
  • 17-alfa-alkilinti androgenai - oksimetiolonas, fluoksimeteronas, metiltestosteronas.

Pastarasis vaistas nerekomenduojamas vartoti dėl toksiško poveikio kepenims. Geriamasis testosterono undekanoaatas greitai pašalinamas iš organizmo, todėl jis negali palaikyti optimalaus pagrindinio lytinio hormono lygio vyrams. Paskutinė narkotikų, pagrįstų šiuo hormonu, grupė yra žandikaulio tabletės. Jie nėra nuryti, bet absorbuojami per skruostą. Kadangi burnos ertmė gerai aprūpinama krauju, vaistų komponentai į ją absorbuojami greičiau.

„Buccal“ tabletės yra gera alternatyva tiems, kurie negali vartoti transderminių vaistų. Tai galima laikyti jų pranašumu. Iš žando tablečių dažnai naudojamas „Striant“. Norint pasiekti norimą efektą, vaistas geriamas po 30 mg 3 kartus per dieną. Po vartojimo gali atsirasti toks šalutinis poveikis:

  • skonio pokytis;
  • pagrindinio vyriško lytinio hormono perdavimas moteriai per seiles;
  • dantenų sudirginimas.

Prognozė

Jei gydymas buvo pradėtas laiku, prognozė yra palanki. Berniukams terapija užtikrina normalų kūno vystymąsi pagal vyro tipą - jie formuoja antrines lytines savybes, elgesį ir reakciją, būdingus vyrams. Tinkamas gydymas suaugusiesiems padeda išvengti komplikacijų, įskaitant Urogenitalinės sistemos sutrikimus, osteoporozę, širdies ir kraujagyslių bei endokrininės sistemos patologijas, nevaisingumą. Jie gali išsivystyti, jei hormoninis fonas nebuvo atstatytas laiku..

Prevencijos metodai

Palaikyti sveiką gyvenimo būdą padeda išvengti šio hormono trūkumo. Atsisakymas vartoti alkoholį, rūkymą ir narkotikus yra pagrindinė sąlyga normalizuoti hormonų kiekį. Rekomenduojama valgyti tik ekologiškus produktus, vengiant greito maisto, ypač greito maisto. Vyrai neturėtų piktnaudžiauti alumi, nes šiame gėrime yra fitoestrogenų - moteriško lytinio hormono estrogeno analogų. Dėl jų kūnas ir elgesys vis labiau patinka moterims. Kiti prevencijos metodai:

  • kūno svorio kontrolė;
  • griežtų dietų ir bado streikų neįtraukimas;
  • sportuoti;
  • apsisaugoti nuo streso ir nerimo;
  • viso lytinio gyvenimo palaikymas;
  • tinkamas poilsis ir fizinių bei emocinių jėgų atstatymas;
  • reguliarus ligų, kurios gali sukelti hipotestosteroną, gydymas;
  • vyresnio nei 35 metų amžiaus gerovės stebėjimas, siekiant anksti nustatyti hormoninius sutrikimus.

Vaizdo įrašas

Radau klaidą tekste?
Pasirinkite jį, paspauskite „Ctrl“ + „Enter“ ir mes pataisysime!

Mažas testosterono kiekis vyrams: simptomai, priežastys, gydymo metodai

Didžioji dalis testosterono vyrams gaminama sėklidėse. Hormono norma kraujyje priklauso nuo amžiaus ir yra 12–40 nmol / L. Vyro kūne testosteronas yra atsakingas už raumenų augimą, lytinį potraukį, baltymų sintezę, riebalų deginimą, gliukozės įsisavinimą ir charakterio formavimąsi. Esant tokiai situacijai, kai lytinio hormono kiekis tampa mažesnis nei normalus, gali būti paskirti jo sintetiniai analogai. Gydantis, dažniausiai naudojamos tabletės, kapsulės ir aliejaus tirpalai. Šiek tiek sumažėjus androgenams, liaudies gynimo priemonės, maisto papildai ir fiziniai pratimai gali būti naudingi..

1 Žemo testosterono simptomai

Vyriškas lytinis hormonas veikia visų organizmo organų ir sistemų darbą. Dėl šios priežasties jo trūkumas sukelia didelių sveikatos problemų, pablogina ne tik fizinę, bet ir psichoemocinę būklę..

Išryškinami šie žemo testosterono simptomai:

  1. 1. Lytinio potraukio sumažėjimas. Androgeno trūkumas vyriškame kūne pirmiausia pasireiškia intymumo noro stoka. Tokiu atveju lytinio potraukio sumažėjimas lydimas erekcijos funkcijos pablogėjimo..
  2. 2. Sumažėja raumenų audinio kiekis organizme. Testosteronas yra galingas anabolikas, t.y., jis tiesiogiai dalyvauja baltymų sintezėje, stiprina ir sulaiko raumenų skaidulas. Trūkstant lytinio hormono, mažėja ir fizinė jėga bei ištvermė..
  3. 3. Gyvybingumo kritimas. Gyvybinės energijos trūkumas, kurį sukelia mažas testosterono kiekis, pasireiškia apatija, greitu nuovargiu mankštos metu ir lėtu viso organizmo funkcijų atstatymu..
  4. 4. Antrinių seksualinių savybių pokyčiai. Išryškėja lėtėjant plaukų augimui, didėjant balso tonui. Paaugliams brendimo metu dėl testosterono trūkumo gali sutrikti Adomo obuolio, lytinių organų ir figūros formavimasis..
  5. 5. Osteoporozė. Vyriškas lytinis hormonas įsisavina kalcį iš maisto. Dėl šios priežasties stipriausi vyrų kaulai stebimi sulaukus 20–28 metų, kai testosterono lygis kraujyje yra kuo didesnis..
  6. 6. Protinių sugebėjimų sumažėjimas. Dėl vyriško lytinio hormono trūkumo organizme sutrinka smegenų veikla. Centrinės nervų sistemos nepakankamumas sukelia miego sutrikimus, nuotaikos svyravimus ir depresiją.
  7. 7. Dažnas šlapinimasis. Mažas androgeno kiekis lemia, kad suaktyvėja katabolizmo (audinių sunaikinimo) procesai, dėl kurių išsiskiria didelis kiekis skysčio. Su tuo susijęs spartus vyro kūno svorio sumažėjimas..
  8. 8. Anemija. Testosterono trūkumas lemia hemoglobino sumažėjimą kraujyje. Tai gali pasireikšti blyški odos spalva, dusulys, greitas nuovargis.

2 priežastys, dėl kurių sumažėja hormonų lygis

Savo kūno testosterono susidarymo sumažėjimui vyro organizme yra daugybė veiksnių: nuo neigiamo aplinkos poveikio iki psichoemocinės sferos sutrikimų.

Pagrindiniai iš jų yra:

  1. 1. Sutrikusi sėklidžių funkcija. Sumažėjusį testosterono kiekį sėklidėse gali sukelti sužalojimai, uždegiminės ligos, chirurginės operacijos ar netinkama sėklidės vieta.
  2. 2. Pagumburio-hipofizės sistemos nepakankamumas. Už signalų atsiradimą hormonų, turinčių tiesioginį poveikį testosterono gamybai vyro organizme, atsiradimui yra atsakingos tam tikros smegenų sritys. Dėl hipofizės ir pagumburio ryšio pažeidimo trūksta sėklidžių stimuliacijos, kad būtų galima gaminti androgeną. Tokį ryšį gali nutraukti genetiniai defektai (Kallmano sindromas) arba sumažėjus pagumburio masei..
  3. 3. Blogi įpročiai. Įvairių narkotinių medžiagų, alkoholio ir tabako dūmų patekimas į organizmą sutrikdo visos vyro hormoninės sistemos darbą.
  4. 4. Psichoemocinis stresas ir stresas. Tais atvejais, kai kūnas neturi laiko atsigauti po reguliaraus psichologinio streso, atsiranda nervų sistemos išeikvojimas, dėl to susilpnėja sėklidės, hipofizis ir pagumburis..
  5. 5. Kūno senėjimas. Po 30 metų testosterono lygis vyro organizme pradeda mažėti vidutiniškai 1–2 procentais per metus. Nesubalansuota mityba ir sėslus gyvenimo būdas sugeba priversti natūralų nuosmukį.
  6. 6. Klinefelterio sindromas. Paveldima genetinė liga, dėl kurios sumažėja testosterono gamyba dėl Y chromosomų trūkumo. Pavyzdžiui, vietoj įprastos XYY chromosomos konfigūracijos yra pakitusi XXY konfigūracija..
  7. 7. Kallmano sindromas. Patologija, sukelianti vyriško lytinio hormono trūkumą dėl pagumburio sutrikimų.
  8. 8. Psichikos sutrikimai, lydimi atsisakymo vartoti maistą. Tinkama mityba sergant depresija, bulimija, anoreksija, šizofrenija ir įvairiomis demencijos formomis lemia nepakankamą būtinų maistinių medžiagų vartojimą. Tai, savo ruožtu, neigiamai veikia sėklidžių ir kitų organų, atsakingų už testosterono gamybą, funkciją.

3 Narkotikų gydymas

Kai kuriais atvejais norint normalizuoti testosterono gamybą organizme, gali prireikti chirurginių operacijų (pakeisti sėklidės vietą). Dažniausiai mažas vyriškų lytinių hormonų kiekis gydomas naudojant jo sintetinius analogus. Jie yra dviejų pagrindinių formų: tablečių ir aliejaus tirpalų.

Patartina vartoti testosteroną tabletėmis trumpomis gydymo stadijomis (4–6 savaites). Ilgalaikis gydymas vaistais, alkilintais 17-alfa grupės, gali mechaniškai pažeisti kepenis ir sukelti gelta, cirozę ir netgi šio organo vėžį..

PavadinimasapibūdinimasPaveikslėlis
MetiltestosteronasGalingas androgenas, turintis daug šalutinių poveikių. Vaistas sugeba greitai (terapinis poveikis pasireiškia po 20-30 minučių po vartojimo) kelis kartus padidinti vyriško lytinio hormono kiekį kraujyje. Priimamos dozės - 10–25 mg per parą
MethandrostenolonePaskirkite vaistą testosterono trūkumui gydyti, lydimą baltymų metabolizmo pažeidimo, anoreksijos, osteoporozės ir kitų vyriškų hormonų trūkumo pasireiškimų. Vartokite methandrostenoloną po 10–30 mg per parą
StrombafortasVaisto pranašumas, palyginti su kitais tablečių turinčiais testosterono preparatais, yra jo gebėjimas nepatirti aromatizavimo (virsmo moteriškais lytiniais hormonais). Ši „Strombafort“ kokybė naudojama gydant vyrus su ginekomastijos ir nutukimo požymiais. Vartojamos dozės - 10–30 mg per dieną

Testosterono aliejaus tirpalai skiriami ilgiems gydymo kursams (nuo kelių mėnesių iki metų). Šios formos pranašumas yra neigiamas poveikis kepenims. Reikšmingas pranašumas bus retos vaistų injekcijos: 1 injekcija per 2–4 savaites.

PavadinimasapibūdinimasPaveikslėlis
„Omnadren“Vaistas gaminamas 1 ml ampulėse, kuriose yra 4 testosterono esterių mišinys. Terapinis vaisto poveikis prasideda praėjus kelioms valandoms po injekcijos ir trunka iki 1 mėnesio. Omnadreno dozė yra nuo 250 iki 500 mg kas 2–4 savaites. Vaistas turi daugybę šalutinių poveikių: ginekomastija, savojo androgeno gamybos slopinimas, spuogai, padidėjęs slėgis ir vandens susilaikymas organizme. Išrašykite vaistą daugiausia lytinių organų disfunkcijos pakaitinei hormonų terapijai
Testosterono enantatasVaistas padidina testosterono kiekį kraujyje 3–4 savaitėmis po 1 injekcijos. Jis skiriamas dozėmis nuo 250 iki 1000 mg kartą per mėnesį. Šalutinis poveikis yra tas pats, kuris būdingas kitiems injekciniams vaistams - vyriškų lytinių hormonų sintetiniams analogams
NebidoVeiklioji vaisto sudedamoji dalis yra testosterono undekanoaatas - junginys, kuris turi lėčiausią androgenų kiekį gerinantį poveikį visų savo klasės vaistų organizme. Jis skiriamas 4 mg 1 kartą per mėnesį. Šalutinis poveikis stebint dozavimą yra retas, tačiau yra padidėjusio slėgio, spuogų, patinimų ir ginekomastijos atsiradimo tikimybė.

Reikia nepamiršti, kad paskyrimą į vaistą turėtų atlikti tik gydytojas, atlikęs išsamų medicininį patikrinimą. Savarankiškas gydymas sintetiniais androgenų analogais gali sukelti sunkių neigiamų padarinių organizmui.

4 Biologiškai aktyvių priedų ir žolelių naudojimas

Maisto papildų ir gydomųjų žolelių, kurių organizme mažai testosterono, terapinis poveikis vyrams pagrįstas trūkstamų mikroelementų ir vitaminų kiekio papildymu organizme..

Maisto papildai gali skatinti hormonų gamybą organizme:

PavadinimasapibūdinimasPaveikslėlis
TribulusVaistas padidina liuteinizuojančio hormono kiekį, o tai savo ruožtu skatina testosterono gamybą sėklidėse
TongkatasSudėtyje yra augalinių medžiagų (prohormonų), kurios aktyvina savo lytinio hormono gamybą
TestogenonasL-argininas kartu su yohimbe žievės, balandžio žievės, ženšenio šaknies bei B ir C grupės vitaminais turi bendrą organizmą stiprinantį poveikį, stimuliuoja Urogenitalinę ir centrinę nervų sistemas.

Dėl savo veiksmingumo maisto papildai yra žymiai prastesni už sintetinius testosterono analogus. Tačiau šie papildai neturi šalutinio poveikio, būdingo vaistams, todėl jų vartojimas pateisinamas vyresnio amžiaus vyrams, taip pat tokiose situacijose, kai hormono trūkumas organizme yra nereikšmingas.

4.1 Vaistinių žolelių tinktūros ir nuovirai

Norėdami užpildyti maistinių medžiagų trūkumą organizme, kad padidintumėte testosterono kiekį, galite liaudies gynimo priemonėmis. Tam rekomenduojama vartoti vaistinių augalų nuovirus ir tinktūras:

PavadinimasapibūdinimasPaveikslėlis
Česnako tinktūraPadidina imunitetą, padeda kovoti su patogenais, padidina gyvybingumą ir skatina endogeninio testosterono gamybą. Tinktūra ruošiama taip: į stiklinį indą, kurio talpa 0,5 l, reikia sudėti 5 skilteles česnako, užpilti jas 250 ml degtinės ir palikti infuzuoti vėsioje vietoje 13-15 dienų. Po to skystą frakciją reikia supilti į švarų nepermatomą indą ir kiekvieną kartą prieš valgant išgerti 5–10 ml produkto. Norėdami sustiprinti terapinį poveikį, į tinktūrą rekomenduojama pridėti 1 nedidelį svogūną, supjaustytą į 3-4 dalis
Leuzea tinktūraJis turi galimybę padidinti testosterono ir vyrišką jėgą. Kompoziciją galima nusipirkti vaistinėje arba paruošti namuose. Nepriklausomai gaminant tinktūrą, reikia 30 g džiovinto augalo užpilti 200 ml alkoholio ir leisti virti 2–3 savaites. Po to perbraukite kompoziciją per marlę ir gerkite po 20-30 lašų 3 kartus per dieną. Priemonė padeda sumažinti emocinį stresą, teigiamai veikia fizinę kūno būklę, padidina bendrą tonusą
Ženšenio nuovirasPadidina imunitetą, stiprumą ir bendrą kūno tonusą. Naudokite jį testosterono kiekiui padidinti. Paruošimas: 50 g džiovintų susmulkintų augalų šaknų užvirkite 0,5 l verdančio vandens, leiskite užvirinti 1,5–2 valandas, tada perfiltruokite per marlę. Paruoštą kompoziciją laikykite tamsaus stiklo inde ne ilgiau kaip 2 dienas. Prieš kiekvieną valgį būtina išgerti 100 ml

5 Pratimas

Jei kūnas patiria tam tikrą stresą, tai gali padidinti anabolinių hormonų gamybą. Šiuo atveju naudinga bus trumpalaikė, tačiau intensyvi fizinė veikla.

Geriausi pratimai, skirti pagerinti jūsų paties testosterono gamybą:

  1. 1. Bėgimas trumpomis distancijomis. Atliekami 3-4 požiūriai. Pratimo esmė - bėgti 80–100 m kuo didesniu greičiu. Norint išvengti sužeidimų, tokius bėgimus būtina atlikti po kruopštaus apšilimo ir visų raumenų bei raiščių ištempimo..
  2. 2. pritūpimai su štanga. Judesiai apima didžiausias griaučių raumenų grupes. Intensyviai atliekant šį pratimą įvyksta visų kūno sistemų „atsistatymas“, prasideda aktyvi testosterono ir kitų anabolinių hormonų gamyba. Pritūpimai atliekami taip: reikia pakilti iki juostos, aprūpinti juostą blynais (sviedinio svoris turėtų būti toks, kad būtų galima atsisėsti 20 kartų), atsisėsti po juo, uždėti ant pečių ir nesulenkiant nugaros atlikti pritūpimo. Kartojimų skaičius yra 16-18 kiekviename iš 5-6 požiūrių. Poilsį tarp rinkinių rekomenduojama padaryti kuo trumpesnį - 30–40 sekundžių. Tai būtina, kad raumenys neturėtų laiko prisitaikyti prie apkrovos.

Padidinti žemą testosterono kiekį vyrams yra labai sunku. Gydymui gali prireikti daug laiko ir vartoti nesaugius stiprius hormoninius vaistus. Norint to išvengti, nuo ankstyvo amžiaus rekomenduojama užsiimti problemos prevencija. Palaikyti aukštą vyriškų lytinių hormonų lygį iki senatvės padės fizinis aktyvumas, subalansuota mityba ir atmesti blogi įpročiai.

Mažas testosterono kiekis vyrams - trūkumo priežastys, simptomai, gydymo metodai vaistais ir liaudies gynimo būdais

Vyrų sveikata yra labai svarbus veiksnys, nuo kurio priklauso ne tik lytinių santykių harmonija, bet ir asmens savivertė. Reputacija, statusas komandoje - kaip bebūtų keista, didele dalimi visa tai yra susijusi su tam tikrų hormonų kiekiu organizme. Žemas testosterono kiekis vyrams sukelia daugybę simptomų ir požymių, kurių priežastys turi būti nustatytos medicinine diagnoze. Laiku reaguodami, specialistai paskirs tinkamą gydymą ir padės atkurti vyrų jėgas.

Kas lemia testosterono lygį vyrams

Testosteronas yra hormonas, gaminamas vyrų sėklidėse ir antinksčiuose ir tiesiogiai veikiantis spermatogenezės, lytinio potraukio, raumenų augimo, medžiagų apykaitos ir antrinių lytinių ypatybių reguliavimą. Jis yra dviejų tipų: laisvas ir susijęs su albuminu. Normalus hormonų kiekis svyruoja tarp 12–22 nmol / l. Kiekis mažesnis kaip 5 nmol / l yra rimta priežastis kreiptis į gydytoją.

Keletas pagrindinių veiksnių turi įtakos testosterono kiekiui vyro organizme. Pagrindinis iš jų yra amžius. Nuo 30 metų šio hormono gamyba palaipsniui mažėja maždaug 1–1,5% per metus. Jo turinys priklauso nuo gyvenimo būdo, bendros sveikatos. Dėl blogų įpročių, alkoholio vartojimo, nutukimo ir silpno imuniteto žymiai sumažėja hormono lygis. Stiprus stresas neigiamai veikia vyrų sveikatą. Mankšta ir sveikas gyvenimo būdas padeda padidinti testosterono kiekį vyrams.

Kas yra mažai testosterono vyrams

Hormonų problema dažnai susijusi su amžiumi. Testosterono sumažėjimas vyrams pateisinamas androgeno trūkumu - klinikiniu ir biocheminiu sindromu, kuris pasireiškia suaugus. Tokie pokyčiai daro didelę įtaką gyvenimo kokybei, seksualiniam aktyvumui, todėl atsiradus pirmiesiems hormonų sutrikimo požymiams, reikėtų pasitarti su gydytoju. Mažas testosterono lygis ankstyvame amžiuje rodo kitas problemas, galbūt susijusias su reprodukcine sistema..

Testosterono trūkumo simptomai

Vyrams šis hormonas vaidina lemiamą vaidmenį. Tai daro įtaką lytinių organų būklei, traukai ir bendrai savijautai, todėl bet kokie pažeidimai pasireikš labai aiškiai. Mažas testosterono kiekis vyro organizme sukelia bendrą socialinio ir fizinio aktyvumo sumažėjimą. Jį lydi daugybė simptomų, rodančių kylančias sveikatos problemas. Testosterono trūkumas pasireiškia šiais simptomais:

  • žemas libido;
  • malonumo trūkumas dėl lytinių santykių;
  • padažnėjęs šlapinimasis;
  • fizinis silpnumas;
  • nuolatinis nuovargis;
  • blaškymasis, atminties sutrikimas;
  • depresijos simptomai be aiškios priežasties.

Žemo testosterono požymiai

Bet koks vyriško hormono veikimas organizme nedelsdamas daro įtaką fizinei būklei. Vyrams žemo testosterono požymiai matomi plika akimi - kūnas pradeda atrodyti kitaip, dingsta vyriškumas, prarandama jėga, atsiranda perteklinis svoris. Be to, vyrą gali persekioti seksualinio gyvenimo problemos. Šių gedimų atsiradimas turėtų būti priežastis kreiptis į specialistus.

  • raumenų masės, raumenų jėgos sumažėjimas;
  • padidėjęs riebalų raukšlės ant kūno;
  • erekcijos ir erekcijos sutrikimai;
  • plaukų ploto sumažėjimas ant kūno;
  • ginekomastija - krūties augimas, kuris atsiranda stipriai sumažėjus testosterono lygiui.

Priežastys

Žemą testosterono kiekį vyrams gali lemti trijų pagrindinių sąlyginių grupių veiksniai: genetinis, amžius ir išorinis. Jei mažesnis hormonų kiekis vyresniems vyrams laikomas normaliu, tada ankstyvos problemos (iki 40 metų) rodo rimtus pažeidimus. Paprastai mes kalbame apie endokrininės sistemos veikimo sutrikimus ir sėklidžių disfunkcijas. Testosterono trūkumą gali paskatinti keletas kitų veiksnių:

  • Hipofizės ir pagumburio patologijos, sėklidžių disfunkcija. Šie pažeidimai neigiamai veikia testosterono sintezę vyro kūne. Paprastai jie yra įgimti..
  • Nesveikas gyvenimo būdas. Per didelis alkoholio vartojimas, rūkymas ir piktnaudžiavimas greitu maistu neprisideda prie vyriškų hormonų sintezės organizme.
  • Trūksta lytinio gyvenimo ir nuolatinio partnerio. Abstinencija taip pat gali sukelti testosterono trūkumą..
  • Perteklinis svoris. Pertekliniai kūno riebalai slopina androgenų gamybą ir skatina moteriškojo hormono estrogeno gamybą.
  • Stresas. Nuolatinės stresinės situacijos ir emocinis sujudimas skatina adrenalino išsiskyrimą, kuris blokuoja testosterono gamybą..
  • Kitos ligos Andropauzė gali priartinti širdies ir kraujagyslių sistemos, inkstų patologijas.

Diagnostikos metodai

Jei įtariate hormono testosterono pusiausvyros sutrikimą, turite atlikti išsamų medicininį patikrinimą. Pirmajame etape endokrinologas susipažins su paciento skundais. Kitas pacientas turės atlikti kraujo ir šlapimo tyrimus, kartais reikia ištirti kaulinį audinį. Norint gauti patikimą rezultatą, kraujo mėginiai turėtų būti imami ryte, nes šiuo metu hormonų kiekiai yra kuo panašesni į tikrąjį vaizdą. Maždaug dieną iki diagnozės nustatymo ekspertai pataria atsisakyti per didelio fizinio krūvio.

Gydymas

Mažas aptiktas testosterono trūkumas vyrams gali būti kompensuojamas natūraliai. Norėdami tai padaryti, turite kurį laiką pakeisti savo gyvenimo būdą, apriboti alkoholio vartojimą ir rūkymą. Geriausia laikytis dietos be kepto ir riebaus maisto. Šiuo metu vyrams patartina užsiimti fizine veikla, sportuoti..

Jei problemos yra rimtesnės, vaistus turi skirti gydytojas. Gydytojai skiria pacientams vaistus, kuriuose yra paties trūkstamo hormono. Populiariausi tarp jų yra „Androgel“, „Omnadren“, „Andriol“, „Nebido“. Parduodamos šios lėšos yra injekcinio tirpalo, kapsulių, tablečių pavidalu. Andropauzė vyrams taip pat gydoma vaistais be hormonų, tokiais kaip Evo testas, Vitrix, Tribulus. Jie gamina natūralų hormoną..

Gydymo trukmę ir vaistų dozavimą nustato gydytojas. Po maždaug 2–3 gydymo savaičių pacientas turi būti pakartotinai tiriamas. Remiantis jais bus galima padaryti išvadas apie kurso efektyvumą, pasiektus rezultatus, poreikį koreguoti hormono dozes. Retais atvejais išrašytus vaistus reikia vartoti visą gyvenimą. Be medicininės intervencijos žemas testosterono kiekis vyrams gali sukelti liūdnas pasekmes - vyrų nevaisingumą.

Hormoniniai vaistai

Remiantis tyrimo rezultatais, pacientams skiriami vaistai, kurių sudėtyje yra hormonų. Testai turėtų patvirtinti mažesnį testosterono lygį vyro kraujyje. Hormonų trūkumo laipsnis lemia reikalingą vaistą ir dozavimą, kurie padės pašalinti androgenų trūkumą. Narkotikai gali būti papildomi lėšomis, siekiant padidinti potenciją. Hormoniniai vaistai tiekiami tabletėmis, geliais, kapsulėmis, pleistrais, injekcijomis, poodiniais implantais. Populiariausių įrankių apžvalga, žiūrėkite žemiau..

Androgel yra skaidrus bespalvis gelis, kurio pagrindą sudaro testosteronas. Vaistas veikia pakeitimą žemu hormono kiekiu. Vaistas yra taikomas odai, po kurio jis absorbuojamas ir prasiskverbia į kraujotakos sistemą. Gelis prasideda pirmą dieną. Hormono lygis pakyla pamažu. Pagrindinis „Androgel“ pranašumas yra paprastumas ir aiškus efektyvumas. Iš trūkumų yra didesnė alerginės reakcijos ir kontraindikacijų tikimybė. Taikymo vietoje dažnai atsiranda bėrimas, dirginimas.

Omnadren yra injekcija į raumenis. Nurodo farmacinę androgenų grupę. Vaistas yra pagrįstas 4 testosterono esteriais, kurių veikimo greitis yra skirtingas. Vaistas švirkščiamas į sėdmens raumenis vienoje ampulėje tokiu dažniu, kokį nurodo gydytojas. Pagrindinis vaisto pranašumas yra mažas jo vartojimo dažnumas (paprastai 1 ampulė kas 4 savaites). „Omnadren“ trūkumas yra daugybė šalutinių poveikių. Tarp jų - priapizmas (užsitęsusi skausminga erekcija), skysčių susilaikymas organizme, oligospermija (sumažėjęs spermatozoidų skaičius).

Nebido yra dar vienas hormoninis vaistas iš androgenų grupės, įšvirkščiamas į raumenis. Vyriškojo hormono trūkumą kompensuoja preparate esanti undekanoato testosterono medžiaga. Plius Nebido: vyrai švirkščiami kartą per 10–14 savaičių, todėl vaistas yra panašus į ilgalaikį. Tačiau vaistas taip pat turi trūkumų - nemažai šalutinių poveikių iš beveik visų kūno dalių.

Žemo testosterono priežastys vyrams

Testosteronas yra pagrindinis vyriškas lytinis hormonas. Jis gaminamas daugiausia sėklidėse, Leydigo ląstelėse. Mažame kiekyje - antinksčių žievėje.

Testosteronas veikia vyrų lytinių organų vystymąsi, reguliuoja spermatogenezę ir seksualinį elgesį, taip pat dalyvauja kai kuriose metabolizmo dalyse. Mažas testosterono kiekis vyrams lemia lytinio potraukio sumažėjimą, erekcijos sutrikimus ir psichinius sutrikimus..

Priežastys, dėl kurių sumažėja testosteronas vyrams

Yra keletas sąlygų, kurios turi įtakos testosterono gamybai vyrams. Galimos priežastys ir rizikos veiksniai pateikti lentelėje..

Testosterono mažėjimo priežastysPapildoma informacija
AmžiusDidžiausia laisvojo testosterono koncentracija yra 17–21 metai, bendras testosterono kiekis - 35–45 metai. Hormono lygis mažėja su amžiumi ir gali nukristi žemiau normalių verčių
Blogi įpročiaiIlgai trunkantis rūkymas padeda sumažinti testosterono lygį. Alkoholio vartojimas sumažina hormonų gamybą
StresasDėl užsitęsusio streso padidėja kortizolio sintezė ir sumažėja testosterono lygis.
MitybaSeleno, magnio ir cinko trūkumas lemia testosterono gamybai reikalingų elementų trūkumą
Netinkamas fizinis aktyvumasMažas ar per didelis fizinis krūvis sutrikdo testosterono sintezę
Sėklidžių ir antinksčių patologijaLytinių liaukų ir antinksčių pralaimėjimas sutrikdo testosterono gamybą ir lemia jo koncentracijos kraujyje sumažėjimą.
Hipofizės ir pagumburio patologijaPerteklinis prolaktino, FSH ir LH kiekis lemia testosterono sumažėjimą
Metaboliniai sutrikimaiDėl antsvorio ir nutukimo sumažėja testosterono gamyba, padidėja estrogeno sintezė
VaistasKai kurie hormonai, priešgrybeliniai vaistai, vaistai nuo epilepsijos, steroidai, statinai ir kt. Mažina testosterono kiekį..
Aukštas SHBG (globuliną surišantys lytiniai hormonai)Pavyzdžiui, esant dideliam ŠBG, dėl skydliaukės patologijos, laisvo testosterono bus mažai, net esant normaliam bendrojo hormono lygiui. Simptomai, kaip ir testosterono trūkumas.

Mažo testosterono simptomai

Vyrams žemo testosterono požymiai:

  • Libido nebuvimas ar sumažėjimas. Testosteronas vaidina pagrindinį vaidmenį nustatant seksualinį elgesį ir lytinį potraukį..
  • Erekcijos disfunkcija. Esant žemam testosterono lygiui, sunku patirti erekciją ir orgazmą sekso metu. Spontaniškų rytinių erekcijų dažnis mažėja.
  • Sumažėjęs spermos kiekis. Testosterono trūkumas sukelia spermatogenezės slopinimą.
  • Be priežasties nuovargis. Vyrai, kurių testosterono koncentracija maža, labiau linkę skųstis suskaidymu ir motyvacijos stoka bet kokiai veiklai..
  • Raumenų masės praradimas. Raumenų jėgos nepatiria.
  • Osteoporozė. Sumažėjusi kaulų frakcija padidina polinkį į lūžius.
  • Padidėjęs riebalinio audinio kiekis. Pastebima ginekomastija, pieno liaukų padidėjimas. Šis reiškinys paaiškinamas pernelyg dideliu estrogeno gamyba, sumažėjus testosteronui..
  • Metaboliniai sutrikimai. Mažas testosterono kiekis yra susijęs su nutukimo ir diabeto vystymusi.
  • Miego sutrikimas. Vyrai, turintys mažai testosterono, dažniau skundžiasi nemiga..
  • Nuotaikos kaita. Sumažėjęs testosterono kiekis sukelia dirglumą ir depresiją.

Atsižvelgiant į testosterono trūkumą, išsivysto erekcijos sutrikimai, kurie yra susiję su nepakankamu varpos kraujo tiekimu. Pažeidimas arterinio srauto ir veninio kraujo nutekėjimas rodo kraujagyslių patologijos pradžią. Šiuo atveju kraujagyslės, kurios maitina varpą, turi mažesnį klirensą nei širdies vainikinės arterijos. Jie greičiau reaguoja į atsirandančią patologiją..

Erekcijos disfunkcija yra tik pirmasis kraujagyslių sutrikimų simptomas. Jei išvengsite ligos progresavimo, galėsite ne tik grąžinti vyrui visą seksualinį gyvenimą, bet ir išvengti širdies patologijos (įskaitant miokardo infarktą) išsivystymo..

Testosterono sumažėjimo simptomai yra nespecifiniai ir atsiranda kitomis sąlygomis. Patikimai patvirtinti hormonų lygio sumažėjimą įmanoma tik atlikus kraujo tyrimą.

Taip pat nustatomas papildomas laboratorinis viso testosterono kiekio nustatymo statusas kartu su SHBG koncentracijos matavimu (skydliaukės patologija, nutukimas, cirozė, kepenų liga, su amžiumi susiję pokyčiai).

Testosterono norma 18–55 metų vyrams:

  • Laisvas testosteronas - 1–28 pg / ml.
  • Bendras testosteronas - 9–42 nmol / L.

Gydymo metodai

Ne narkotiniai metodai, skirti padidinti testosterono kiekį vyrams:

  • Miego normalizavimas. Kūno atsigavimas vyksta gilaus miego fazėje. Paviršutinis ir pertraukiamas miegas trukdo tinkamai funkcionuoti vidaus organams ir gaminti lytinius hormonus. Rekomenduojama miegoti 7–8 valandas per dieną. Įprastos nakties miego trukmės kriterijus yra gera sveikata pabudus..
  • Subalansuota mityba. Produktai, kuriuose gausu cinko, seleno ir magnio, prisideda prie testosterono susidarymo. Maistas turi būti subalansuotas su būtinomis maistinėmis medžiagomis..
  • Vitaminų suvartojimas. Vitaminai B, C, D, E. stabilizuoja hormoninį foną.Omega-3 ir omega-6 riebalų rūgščių vartojimas bus naudingas..
  • Gėrimo režimas. Rekomenduojama išgerti ne mažiau kaip 1,5 litro vandens per dieną. Esant intensyviam fiziniam krūviui, padidėja skysčio tūris.
  • Žalingų įpročių atmetimas. Rekomenduojama mesti rūkyti. Sumažinkite alkoholinių gėrimų kiekį arba nustokite vartoti alkoholį. Neįmanoma vartoti narkotikų.
  • Svorio normalizavimas. Sumažėjus riebalinio audinio daliai, sumažėja estrogeno dalis ir padidėja testosterono lygis..
  • Fizinė veikla. Testosterono treniruotės yra patobulintos sporto salėje, įskaitant treniruotes su svoriais. Treniruotės turėtų būti reguliarios. Vaikščiojimas ir sprintas taip pat bus naudingi. Svarbu vengti perkrovos - fizinis išsekimas neigiamai veikia organizmo hormoninę pusiausvyrą.
  • Seksualinis aktyvumas. Flirtas ir intymumas lemia padidėjusį testosterono kiekį.
  • Apribokite stresines situacijas. Esant ilgalaikiam ar pakartotiniam stresui, padidėja kortizolio gamyba, dėl kurio sumažėja testosteronas. Gera nuotaika skatina testosterono gamybą.
  • Saulės vonios. Būnant po saule padidėja vitamino D sintezė ir padidėja testosterono lygis..
  • Grūdinimas. Pilamas vanduo lemia trumpalaikį testosterono augimą ir palankiai veikia organizmo veiklą.

Narkotikų terapija apima hormonų, kurie gali kompensuoti testosterono trūkumą, vartojimą. Vartojamos injekcinės, geriamosios ir transderminės vaistų formos. Dozavimas ir vartojimo trukmė nustatomi atsižvelgiant į patologijos eigą.

Pakaitinę hormonų terapiją skiria tik andrologas, atlikęs išsamų tyrimą ir tiksliai diagnozavęs. Nekontroliuojamas hormoninių vaistų vartojimas grasina sutrikdyti savo paties testosterono gamybą ir pavojingų komplikacijų vystymąsi.

Sumažėjęs testosterono kiekis vyrams - kaip padidinti androgenų kiekį?

Estrogeno ir androgeno santykis užtikrina stabilią savijautą ir biocheminių procesų bei reakcijų srautą organizme. Mažas testosterono kiekis sukelia sutrikimus ir pusiausvyros sutrikimus, kurie neigiamai veikia sveikatą. Vyrams hormonų lygio sumažėjimas gali būti erekcijos disfunkcijos pradžia..

Kodėl sumažėja testosterono kiekis?

Gydytojai nustato kelis veiksnius, lemiančius androgenų trūkumą.

Pagrindinės žemo testosterono lygio priežastys vyrams:

  • Su amžiumi susiję pokyčiai - bėgant metams hormonų gamyba natūraliai mažėja, o vyresniems vyrams norma yra daug mažesnė, palyginti su jaunais vyrais;
  • Aplinkos veiksniai - ore esančios nuodingos medžiagos, žemės ūkyje naudojamos cheminės medžiagos slopina hormonų sintezę;
  • Vaistų terapija - kai kurios vaistų grupės turi panašų šalutinį poveikį, ypač tiems, kurie mažina cholesterolio kiekį;
  • Gyvenimo būdo specifika - miegas, fizinis aktyvumas, sveikas maistas ir įpročiai skatina androgeno gamybą. Bet koks šių taisyklių pažeidimas yra būdas sumažinti testosteroną;
  • Blogi įpročiai - rūkymas, nuolatinis alkoholio vartojimas, narkotikai apskritai pažeidžia hormoninį foną;
  • Neigiamos emocijos - ūmios neigiamos patirtys silpnina hormonų gamybos procesą.

Taip pat nemažai somatinių ligų neigiamai veikia androgenų lygį. Tarp jų:

  • Lėtinė hipertenzija
  • Nutukimas;
  • Padidėjęs bilirubino kiekis, kuris sulaiko estrogenus organizme;
  • Dusulys;
  • Tachikardija;
  • Inkstų funkcijos sutrikimas;
  • Ligos, kurias sukelia hipotermija;
  • Sąnarių ir kaulų ligos;
  • Aukštas cholesterolio kiekis;
  • Lėtinės infekcijos
  • Osteoporozė;
  • Diabetas;
  • Diagnozuota klinikinė depresija.

Prie būtinų testosterono sumažinimo sąlygų taip pat įeina reguliarus toksinų poveikis profesinėje veikloje, genetinis polinkis, reguliarūs galvos sužalojimai..

Simptomai ir požymiai

Paprastai testosterono kiekis yra 300–1000 ng / dl arba 13–33 nmol / L. Tiksli diagnozė yra įmanoma tik atlikus tinkamus tyrimus, paimant kraujo mėginius. Žemas testosterono lygis diagnozuojamas rodikliu, mažesniu už nurodytus mažesnius parametrus..

Pagrindiniai žemo testosterono požymiai išreiškiami:

  • Blogėjanti seksualinio gyvenimo kokybė. Vyras gali pastebėti sumažėjusį emocinį potraukį, susidomėjimą intymumu, sėklinio skysčio kokybės sumažėjimą ir erekcijos funkcijos pablogėjimą;
  • Praraskite erekciją. Pats hormonas neturi įtakos varpos erekcijos būsenai, tačiau jis stimuliuoja receptorius, kurie sukelia azoto oksido gamybą. Medžiagos sintezės signalo nebuvimas lemia mažai kaverninių kūnų užpildymą;
  • Sumažėjęs ejakuliacijos tūris. Androgenas tiesiogiai gamina sėklinį skystį, o esant orgazmo trūkumui, išsiskiria mažai spermos;
  • Plykimas. Vyriškas lytinis hormonas yra atsakingas už plaukų augimą ant vyro galvos, kūno ir veido. Jos skaičiaus sumažėjimas tiesiogiai veikia plaukų sruogų tūrį, vyrai pradeda plikti;
  • Lėtinis nuovargis. Mažas androgenų kiekis neigiamai veikia gyvybingumą, pacientai praneša apie padidėjusį nuovargį;
  • Raumenų masės praradimas. Testosteronas yra vadinamas vyriškuoju hormonu ne tik dėl priežasčių palaikymo, bet ir dėl to, kad jis yra atsakingas už jėgą ir raumenų augimą. Androgeno trūkumas keičia kūno riebalų ir raumenų masės pusiausvyrą: antrasis mažėja, bet pirmasis padidėja;
  • Nutukimas moterų tipas. Riebalų kiekis organizme tik auga, jie atsiranda tose vietose, kur moterys linkusios į nutukimą. Taip pat vystosi ginekomastija;
  • Retinami kaulai. Androgenas stiprina kaulus, o jo žemas lygis provokuoja osteoporozės vystymąsi ir polinkį į lūžius;
  • Miego kokybės keitimas. Mažas testosterono kiekis sukelia užburtą ratą: žemas hormono lygis išprovokuoja nemigą, o tai savo ruožtu neigiamai veikia jo sintezę;
  • Nestabilus emocinis fonas. Vyrai, kenčiantys nuo žemo testosterono lygio, labiau linkę į dirglumą, depresiją, mažesnę savivertę ir nerimą. Tai gali būti seksualinės disfunkcijos ir neigiamų išvaizdos pokyčių pasekmė..

Svarbu žinoti, kad esant tokiems simptomams reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Be androgenų trūkumo, požymiai gali rodyti:

  • Pažeidimai ir sėklidžių vėžys;
  • Skydliaukės patologijos;
  • Šalutinis vaistų poveikis;
  • Hipofizės sutrikimas;
  • Alkoholizmas;
  • ŽIV
  • 2 tipo diabetas;
  • Lėtinės infekcijos
  • Genetiniai pokyčiai.

Vizualiai ištyrus pacientą, kuriam trūksta androgenų, gali paaiškėti:

  • Dusulys
  • Akių baltymų pageltimas;
  • Sausa oda;
  • Odos patinimas ir šaltumas;
  • Dažnas širdies plakimas;
  • Didelis prakaitavimas;
  • Staigus veido paraudimas;
  • Kaulų skausmas.

Po diagnozės pasirodo anemija. Šios simptomatikos buvimas yra priežastis patikrinti ne tik bendrą, bet ir laisvą testosteroną.

Gydymas mažu testosterono kiekiu vyrams

Norint pakelti žemą testosterono lygį terapinių priemonių pagalba, būtina tiksliai nustatyti patologijos priežastis ir sunkumą.

Remdamasis diagnostiniais tyrimais, gydytojas gali patarti tiek dėl gydymo, tiek su vaistažolių papildais. Kartais tai įmanoma padaryti naudojant liaudies vaistus ir gyvenimo būdo korekciją.

Vaistas

Intervencija į hormoninę sistemą turėtų būti kiek įmanoma atsargesnė - jos darbo mechanizmas nėra iki galo išaiškintas, todėl kiekvienam vaistui galima individuali paciento reakcija..

Šiuo metu labai žemas testosterono lygis vyrams yra atstatomas geriamomis tabletėmis, vietiniais kremais ir tepalais bei injekciniais skysčiais. Veiksmingiausi yra šie:

  • Testosterono enantatas. Jis gaminamas eterio pavidalu. Tai daugiausia naudojama norint greitai priauginti raumenis profesionalūs sportininkai;
  • Sustanon 250. Kompleksinis injekcinis tirpalas, kuriame yra 4 rūšių hormonai. Pacientai gerai toleruojami;
  • Testosterono propionatas. Išleidimo forma - ampulės injekcijoms į raumenis. Norint atstatyti reikiamą lygį, pakanka 2-3 infekcijų. Papildoma teigiama savybė yra natūralios baltymų sintezės stimuliacija;
  • Androgelis. Leidžiama naudoti nepertraukiamai. Vietinis produktas pilvo ir rankų srityje;
  • Adriolis. Kapsulės ar tabletės, kurios kompensuoja androgenų trūkumą, neslopindamos natūralios hormono sintezės;
  • Nebido. Riebus injekcinis tirpalas į raumenų audinį. Taikoma pagal poreikį kartą per ketvirtį.

Natūralių ingredientų maisto papilduose yra natūralių medžiagų, kurios kompensuoja testosterono trūkumą vyrams. Pagrindinis šios gydymo formos pliusas yra minimalus kontraindikacijų ir šalutinių reiškinių atsiradimas..

Be to, receptai yra kuriami taip, kad vaistažolės turėtų visapusišką teigiamą poveikį vyro organizmui.

Šiuolaikinėje rinkoje yra kelios dešimtys priedų, skirtų įvairiems tikslams. Jei jums reikia padidinti testosterono lygį, turite įsitikinti, kad kompozicijoje yra:

Specialistai pabrėžia šiuos organinius priedus, kurie teigiamai veikia vyriškų lytinių hormonų lygį:

  • Erofertilis - vaistas cinko pagrindu;
  • „Biomanix“ - kapsulės su šliaužiančia tribūna;
  • „Libido Drive“ yra maisto papildas kapsulėse, turintis daugiakomponentę kompoziciją, reikalingą testosterono stimuliavimui ir erekcijos funkcijų atkūrimui;
  • Eroxin - tabletės, kurių sudėtyje yra cinko laktato ir ženšenio;
  • „EroForce“ - fotografijos produktas, išsprendžiantis androgenų trūkumo, sumažėjusios potencijos ir urologinių patologijų problemą;
  • „Emperor’s Secret“ - preparatas, kurio pagrindą sudaro ženšenis ir amino rūgštys, reikalingi hormonų sintezei suaktyvinti.

Liaudies gynimo priemonės

Tradicinės medicinos šiukšliadėžėse taip pat yra receptų, kurie padėtų padidinti vyriškų lytinių hormonų kiekį. Sultiniai ir kiti vaistai atkuria seksualinį gyvybingumą, išorinį patrauklumą ir gyvenimo džiaugsmą..

  • Nuoviras. Jums reikės vienos iš žaliavų rūšių: muira puama, ženšenis, eleutherococcus, inkaras. 2 šaukštus džiovintų žolelių užpilkite stikline verdančio vandens ir troškinkite 2 valandas. Padermė. Gerkite po šaukštą 2 ar 3 kartus per dieną;
  • Infuzija. Į buteliuką įdėkite tą patį kiekį žaliavos ir užpilkite alkoholio iki kraštų. Palikite tamsioje vietoje savaitę. Gerkite 10 lašų prieš pusryčius;
  • Ciberžolės prieskoniai. Įprastas prieskonis yra būtinas norint pagardinti visus patiekalus, su kuriais derinamas prieskonis;
  • Imbierų arbata. Virkite pagal bet kurį receptą, pagardinkite citrina ir medumi. Naudoti vietoj arbatos;
  • Vaisiakūnių sėklos. Kiekvieną rytą valgykite šaukštelį, užgerdami trupučiu vandens.

Pagalbiniai įrankiai ir metodai

Kartais vaistų nuo mažo testosterono kiekio nereikia. Norint atkurti normalų lygį, pakanka:

  • Atsikratykite streso veiksnių arba nustokite daugelį situacijų suvokti kaip neigiamas;
  • Apribokite šilumos ar šalčio poveikį;
  • Paskirkite miegoti mažiausiai 8 valandas;
  • Mankštinkite mankštą kiekvieną rytą, apsilankykite baseine ar sporto salėje 2–3 kartus per savaitę;
  • Dažnesnis saulės spindulių poveikis suaktyvina lytinio hormono gamybą.

Be to, jei vyras turi žemą testosterono lygį, sutuoktiniui rekomenduojama gaminti patiekalus, kurių pagrindą sudaro šie produktai:

Normalios testosterono lygio prevencija

Geriausia normalų hormonų kiekį palaikyti kuo anksčiau: problema kyla ir jauniems žmonėms. Tam nereikia didelių pastangų..

  • Keletą dienų per savaitę reikia laiko fiziniam aktyvumui;
  • Laikykitės tinkamos mitybos principų;
  • Atsisakyti ar kuo mažiau kepti, sūrus, aštrus;
  • Sumažinkite neigiamų emocinių veiksnių poveikį;
  • Stebėkite dienos rutiną.

Neįprastas testosterono lygis yra problema, kurią reikia greitai ištaisyti. Priešingu atveju tai pablogins intymaus, socialinio gyvenimo kokybę ir paveiks sveikatą.