Plaukų slinkimo ant galvos priežastys: kai laikas suveikti

Mes nuolat prarandame plaukus, ir tai yra visiškai normalus fiziologinis procesas. Kiekvieną dieną iškrenta apie 100 plaukų, o jų vietoje pradeda augti nauji. Tačiau kartais sutrinka natūrali tvarka ir plaukai pradeda kristi aktyviau nei įprastai. Kas sukelia padidėjusį plaukų slinkimą ir ar įmanoma su tuo susidoroti?

Kodėl plaukų slinkimas: normalus ar patologinis?

Plaukai auga maždaug 3 metus, o po šio laikotarpio iškrenta, užleisdami vietą naujam. Plaukai iškrenta šukuojant ir plaunant plaukus, keli gabalai tiesiog iškrenta patys, ir čia nėra nieko neįprasto. Jei ilgą laiką nešukavote arba ilgą laiką neplaunate plaukų, nuostolių dažnis gali šiek tiek padidėti. Šiek tiek daugiau plaukų netenkama ir po to, kai ištirpstate labai griežtą šukuoseną. Visa tai telpa į „normos“ sąvoką. Turite jaudintis, kai pastebimai padidėja nuostoliai ir reguliariai prarandate daugiau nei 100–150 plaukų per dieną.

Žinoma, niekas neskaičiuos, kiek plaukų iškrenta per dieną. Kaip tada nustatyti, ar plaukų slinkimas neviršija normos?

Galite pastebėti tai atsitiktinai, pavyzdžiui, pastebėję, kad ant šukų ar drabužių liko daugiau plaukų. Galite atlikti paprastą testą - pirštais palaikykite plaukų užraktą ir šiek tiek patraukite. Jei viskas tvarkoje, rankoje bus likę 1–5 plaukeliai, bet jei nukrito visa gija, atrodo, kad plaukų šaknys tikrai susilpnėjusios.

Jei plaukai pradėjo kristi palyginti seniai, tai pastebėsite pagal šukuosenos būklę: gali atsirasti plikų dėmelių ar plikų dėmių, plaukai atrodo vis skystesni, galvos oda per juos pradeda blizgėti..

Tačiau visa tai yra gana subjektyvūs rodikliai. Norėdami sužinoti, kas tiksliai atsitinka su plaukais, turite apsilankyti pas trichologą - plaukų sveikatos specialistą. Jis atliks testus (visų pirma, trichogramą) ir išsiaiškins, kodėl plaukai praranda savo tankumą, koks procentas plaukų yra aktyvaus augimo stadijoje, kiek folikulų yra ramybėje, kiek vienetų iš tikrųjų prarandate per dieną, kokie sveiki folikulai ir galvos oda.. Jei aptinkate kokių nors problemų, trichologas gali nukreipti jus į konsultaciją su kitais specialistais, nes plaukų slinkimo priežastys yra labai įvairios - ir kai kurios iš jų gali būti labai rimtos.

Išorinių veiksnių įtaka

Labai dažnai atsakoma į klausimą „kodėl plaukai iškrenta?“ slypi būtent išorinių veiksnių įtakoje. Aplinka ypač aktyviai veikia mūsų sveikatą ir gerovę, įskaitant plaukų sruogų būklę..

Pavyzdžiui, didelę įtaką daro aplinkos padėtis regione. Nešvarus oras ir padidėjęs radiacijos fonas gali pakenkti sveikatai ir ypač plaukų būklei. Darbas pavojingoje gamyboje, susijęs su pavojingomis cheminėmis medžiagomis, taip pat gali neigiamai paveikti plaukų tankį.

Tačiau dažniau žmonės, deja, patys apsinuodija savo kūną. Blogi įpročiai - pirmiausia alkoholis ir rūkymas - taip pat gali sukelti plaukų slinkimą. Tabakas ir alkoholis kenkia širdies ir kraujagyslių sistemai: maži kapiliarai pradeda blogiau veikti, sutrinka plaukų folikulų mityba..

Stresas, nuolatinė nervinė įtampa, nerimas ir depresija taip pat dažnai sukelia plaukų slinkimą.

Ir galiausiai, jūs turite žinoti, kad daugelis vaistų gali susilpninti plaukų folikulus. Tokį šalutinį poveikį turi antidepresantai, kai kurie hormonai, chemoterapiniai vaistai, retinoidai, beta adrenoblokatoriai, antipsichoziniai vaistai, prieštraukuliniai vaistai, tirostatikai, heparinas ir kai kurie kiti vaistai..

Susidoroti su plaukų slinkimu, kurį sukelia išorinės priežastys, yra gana paprasta. Jums tiesiog reikia pašalinti kenksmingą veiksnį: atsisakyti žalingo įpročio, paprašyti gydytojo pasirinkti kitą vaistą, išmokti susitvarkyti su nerimu ir persikelti gyventi ekologiškesnėje vietoje - ir plaukai labai greitai atsigaus..

Bet kartais plaukų slinkimas atsiranda dėl vidinių priežasčių. Tokiu atveju sveikata gali būti atkurta plaukams, tačiau tik išgydant pagrindinę ligą, dėl kurios atsirado plaukų slinkimas.

Patologinio plaukų slinkimo priežastys

Dažniausi plaukų slinkimą lemiantys veiksniai yra šie:

Avitaminozė. Silpni, ploni ir trapūs plaukai yra daugelio vitaminų, pvz., B grupės vitaminų, trūkumo simptomas. Kartais trūkumas yra monotoniškos ar per griežtos dietos rezultatas. Tačiau kai kuriais atvejais vitaminų būna tinkamu kiekiu, tačiau organizmas jų neįsisavina - dažniausiai dėl virškinimo trakto ligų. Esant vitaminų trūkumui, plaukai iškrenta tolygiai per galvą - plaukai pastebimai retėja, vis dėlto aiškiai apibrėžtų nuostolių židinių nepastebėta. Šis reiškinys vadinamas difuzine alopecija..

Geležies stokos anemija. Plaukų slinkimas yra vienas iš pirmųjų geležies trūkumo požymių. Kaip ir vitaminų atveju, geležies trūkumą gali sukelti tiek jo nepakankama mityba, tiek šio elemento pasisavinimo problemos. Rusijos sveikatos ministerijos duomenimis, geležies trūkumas stebimas 50% gyventojų, o kai kuriose grupėse šis rodiklis siekia 80%. Riziką patiria moterys, ypač nėščios ir žindančios [1]. Geležies stokos anemijai taip pat būdinga difuzinė alopecija.

Infekcinės galvos odos ligos. Tokios ligos kaip psoriazė, seborėja ir įvairios grybelinės infekcijos dažnai lemia plaukų slinkimą..

Hormoniniai sutrikimai. Hormonai daro didžiulį poveikį visam kūnui, įskaitant plaukų linijos būklę. Androgeninė alopecija yra tik tokio poveikio pavyzdys. Šis nuplikimas yra labiausiai paplitęs tarp vyrų, jis sudaro apie 95% visų plaukų slinkimo atvejų. Tačiau androgenetinė alopecija taip pat nustatoma moterims, nors ir daug rečiau - tik 20% atvejų [2]. Androgeninė alopecija atsiranda dėl vyriškų lytinių hormonų poveikio. Vyrams, sergantiems šio tipo alopecija, plaukai pradeda iškristi iš priekinės ir parietalinių galvos dalių, o moterims - į centrinės atšokos sritį. Palaipsniui plaukų slinkimas plečiasi. Šio tipo nuplikimą labai sunku gydyti, nors šiuolaikiniai vaistai (ypač minoksidilis) kurį laiką gali jį pristabdyti. Tačiau dažnai vienintelė išeitis yra plaukų persodinimas.

Autoimuniniai sutrikimai. Sergant autoimuninėmis ligomis, dažnai išsivysto židinio alopecija - plaukai iškrenta, sudarydami mažus (monetos dydžio) lopus, atimtus iš augmenijos. Palaipsniui plaukų slinkimas plečiasi ir susilieja. Autoimuninė alopecija yra reta (apie 0,5% atvejų), tačiau ją sunku gydyti. Jos vystymosi impulsą gali perduoti virusinės ligos, didelis stresas, gydymas antibiotikais.

Traumos. Nudegimai, žaizdos, gilūs įbrėžimai ir uždegimas gali sukelti folikulų mirtį. Tokiu atveju plaukai neatsinaujins, o plaukų persodinimas yra vienintelis įmanomas būdas išspręsti problemą, nes traumų atveju patys plaukų folikulai pakeičiami jungiamuoju audiniu. Trauminė arba cikicinė alopecija atsiranda maždaug 2% visų plaukų slinkimo atvejų..

Neįmanoma nustatyti, kodėl plaukai krenta patys, be medicininės apžiūros, tyrimų ir analizės. Nepamirškite, kad plaukų slinkimas gali signalizuoti apie rimtas ligas, kurias reikia nedelsiant gydyti. Todėl neturėtumėte rizikuoti savo sveikata ir savarankiškai vartoti vaistus naudodamiesi kosmetika ir liaudies receptais. Pirmiausia galite prarasti laiką ir pradėti pavojingą ligą. Antra, bet kokie namuose paruošti receptai, taip pat šampūnai ir kaukės toli gražu nėra tokie veiksmingi kaip medicinos priemonės nuo plaukų slinkimo, fizioterapiniai metodai ir kita „sunki artilerija“ iš šiuolaikinės medicinos arsenalo..

Atminkite, kad jei negydote alopecijos, tada po kelerių metų, neatsižvelgiant į priežastis, kurios ją sukėlė, atkurti plaukus bus labai sunku, o vienintelis efektyvus metodas bus transplantacija. Tačiau šiandien tai toli gražu nėra skausmingas procesas, nes šiuolaikinės klinikos naudoja minimaliai invazinius plaukų persodinimo metodus. Nepaisant to, geriau ne.

Kaip pasirinkti plaukų transplantacijos kliniką plikimui?

„Kartais plaukų persodinimas tampa paskutine viltimi išgauti storus plaukus ir atsikratyti kompleksų, susijusių su plaukų trūkumu“, - sako HFE plaukų persodinimo klinikos specialistas. - Į mus kreipiasi pacientai, sergantys pažengusia androgenetine alopecija, žmonės, kurie dėl traumų prarado plaukus, o kartais tiesiog tie, kurie natūraliai turi labai plonus plaukus. Laimei, šiandien mes galime padėti beveik visiems. Žinoma, verta prisiminti, kad bet kuri medicinos tarnyba turi kontraindikacijas, o plaukų folikulų transplantacija nėra išimtis. Tačiau, jei neturite santykinių ir absoliučių kontraindikacijų, tuomet neturėtumėte bijoti persodinti galvos plaukus perspektyvos, mūsų laikais tai yra gana įprasta procedūra. Svarbiausia yra pasirinkti tinkamą kliniką.

HFE medicinos centre plaukų folikulų transplantacija beveik neskausminga, po jo nėra randų, o infekcijos, patinimo ir skausmo rizika po operacijos yra minimali. Į įprastą gyvenimą galite grįžti per dieną ar dvi. Bet svarbiausia - plaukų folikulų transplantacija HFE klinikoje daugeliu atvejų suteikia labai natūralų rezultatą. Kai plaukai pradeda augti, net jūsų kirpėjas negalės nustatyti, kur baigiasi gamtos darbas ir prasideda mūsų medicinos centro specialisto trichologo darbas. Žinoma, norint pasiekti tokį rezultatą, reikėtų kreiptis į geros reputacijos kliniką, kurioje dirba didelę patirtį turintys gydytojai. Mūsų specialistai teikia paslaugas daugiau nei 10 metų ir padėjo šimtams pacientų rasti storus plaukus ».

P.S. Susipažinti su HFE klinikos paslaugomis galite oficialiame medicinos centro tinklalapyje.

Medicininės veiklos licencija LO-77-01-017926, data: 2019 m. Balandžio 19 d. išleido Maskvos sveikatos departamentas.

Kodėl plaukų slinkimas: norma ir patologija

Net storų plaukų galvos savininkas susijaudina, jei ant jo šukų lieka daug plaukų. Norėdami sušvelninti nerimą, turite žinoti, kiek plaukų per dieną paprastai iškrenta.

Jei indikatorius neviršijamas, nesijaudinkite.

Tačiau smarkiai suplonėjus plaukams, reikia išsiaiškinti ir pašalinti problemos priežastį..

Biologinis plaukų slinkimo procesas

Kiekvienas plaukas turi savo gyvenimo ciklą, jis yra ne daugiau kaip treji metai. Nuolatinis pasenusių plaukų pakeitimas naujais yra natūralus fiziologinis procesas. Kartais jis šiek tiek pagreitėja veikiant įvairiems neigiamiems veiksniams..

Bet jei per daug neviršijami normalūs plaukų slinkimo tempai, negalima pradėti gydymo, o tiesiog pašalinti pažeidimo priežastį. Norint sužinoti, kiek plaukų per dieną turėtų iškristi normaliai, verta atlikti specialius testus, nes šie duomenys yra individualūs.

Jei po plovimo ar šukavimo iškrenta ištisos kekės, verta pagalvoti ir išsiaiškinti, kas galėtų būti to priežastis. Turėtumėte būti atsargūs, jei:

  • visiškai neprarasti. Tai rodo plaukų atnaujinimo nutraukimą ir naujų plaukų augimą;
  • plaukai krenta kasdien, tačiau jų galiukuose nėra sustorėjimų - folikulų. Tai reiškia, kad sutrinka normalus jų prolapsas - jie tiesiog nutrūksta prie šaknų. Paprastai tai atsitinka dėl garbanojimo naudojant chemines medžiagas, dažymo, dėl karšto stiliaus prietaisų naudojimo;
  • plaukų folikulo atspalvis nėra lengvas, bet tamsus. Tai yra pirmasis nuplikimo pradžios požymis..

Visose šiose situacijose geriausia kreiptis į trichologą. Gali paaiškėti, kad priežastis slypi ne pačioje plaukų linijoje, o bendroje kūno būklėje. Galvos oda yra viena iš pirmųjų, reaguojančių į patologinius pokyčius. Po gydymo garbanos paprastai vėl pradeda augti..

Kiek plaukų turėtų iškristi per dieną

Plaukų slinkimas per dieną žmogui priklauso nuo jų kiekio. Šis skaičius svyruoja nuo 90 000 iki 200 000. Kuo prabangesni plaukai, tuo daugiau plaukų iškris.

Labiausiai dėl sąžiningų plaukų šukuosenos. Vidutiniškai jų plaukuose yra maždaug 140 000 plaukų. Tačiau nereikia jų pavydėti, nes šviesūs plaukai yra plonesni ir daug trapesni. Antrąją vietą užima rudaplaukiai, jų yra apie 109 000.

Juodaplaukiai žmonės šiek tiek atsilieka - tik 102 000. Ketvirtoje vietoje yra raudoni, jie turi 88 000 plaukų, tačiau jie yra labai stori ir stiprūs.

Trichologai pažymi, kad plaukų folikulai vystosi trimis laikotarpiais:

  1. Anagenas - augimo veikla.
  2. Katagenas yra tarpinė fazė. Šiame etape plaukų struktūros pokyčiai sustoja, plaukai yra pasirengę iškristi.
  3. Telagenas yra ramybės fazė. Po jo plaukai iškrenta, o jų vietoje auga nauji.

Bet koks plaukas eina per visas tris fazes, bet skirtingu metu. Dėl šios priežasties žmogus nepliko (tai nutiktų, jei visi plaukai vienu metu augtų ir numirtų). Bet kadangi tai nuolat atnaujinama, daugelis žmonių iki senatvės išlieka stori plaukai..

Kartais nuostoliai padidėja dėl natūralių priežasčių, pavyzdžiui, keičiantis sezonams, taip pat rudenį ir pavasarį.

Normalus negyvų plaukų skaičius per dieną svyruoja nuo 50–70 iki 100–150. Norėdami sužinoti individualų rodiklį, būtina jį apskaičiuoti pagal bendrą plaukų kiekį ant galvos. Paimamas vidutinis skaičius, nustatomas pagal plaukų spalvą, padaugintas iš 0,001. Jei yra didelis nukrypimas nuo normos, būtina kreiptis į gydytoją.

Kaip suskaičiuoti plaukų slinkimą

Yra du būdai, kaip palyginti faktines vertes su plaukų slinkimo per dieną greičiu. Norėdami gauti tikslų rezultatą, turite išlaikyti abu testus..

Pirmasis yra pagrįstas negyvų plaukų skaičiavimu. Turite elgtis taip:

  1. Pabudęs suskaičiuokite ant pagalvės likusius plaukus.
  2. Po šukavimo suskaičiuokite jų skaičių ant šukų..
  3. Jei išeidami užsidėsite skrybėlę, dienos pabaigoje ją apžiūrėkite ir suskaičiuokite prilipusius plaukus.
  4. Vakare, prausdamiesi po dušu, atkreipkite dėmesį į plaukų kiekį, nukritusį skalbimo metu.

Apskaičiuokite bendrą sumą ir pridėkite prie jos 20. Gautas skaičius bus vidutinis nuostolis per 24 valandas.

Trichologai, norėdami išsiaiškinti, ar yra priežasčių nerimauti dėl per didelio plaukų slinkimo, siūlo atlikti tokį testą.

Prieš manipuliavimą tiriamasis neplauna galvos tris dienas. Tada šiek tiek traukia sruogas pakaušio ir laikinojoje srityje. Nebūtina smarkiai trūkčioti. Jei po kiekvienos manipuliacijos rankoje liko daugiau nei penki plaukai, tai proga apsilankyti pas gydytoją, norint nustatyti alopecijos tikimybę ir užkirsti jai kelią..

Sunkių plaukų slinkimo priežastys

Per didelio plaukų slinkimo priežastys yra įvairios. Tačiau tarp jų išskiriami pagrindiniai:

Rizikos faktoriusPoveikis plaukų linijaiNeigiamo poveikio sumažinimas
Maistinių medžiagų trūkumasEsant geležies trūkumui, garbanos plonėja, o trūkstant kitų elementų, jos pasidaro nuobodu ir tampa trapios.Pakeiskite savo racioną sveikai, subalansuotai. Jei trūksta geležies, į meniu pridėkite kepenų, jūros gėrybių, veršienos, trynių, grikių ir avižinių dribsnių, granatų ir obuolių. Vitaminų vartojimas pagal gydytojo nurodymus.
Prasta kraujo tėkmė folikuluose ir galvos odojeNegyvų senų plaukelių daugėja, o naujų nesinori augti.Tikėtina priežastis: širdies ir kraujagyslių sistemos patologijos, osteochondrozė, potraukis kofeinui ir alkoholiniams gėrimams. Diagnozuokite ir apribokite kavos, stiprios arbatos ir alkoholio vartojimą..
Hormoninis disbalansas
Ši problema nustatyta paauglėms mergaitėms, menopauzės moterims, gimdančioms vaikui. Be to, menstruacijų metu nuostoliai padidėja.Jei per daug prarandate plaukus, turėtumėte atlikti hormonų lygio analizę. Tokiu atveju gydytojas paskirs tinkamą gydymą..
StresasTai sukelia stiprų galvos kraujagyslių susiaurėjimą, sutrinka kraujotaka ir plaukų folikulų mityba, todėl žmogus praranda daug plaukų.Naudokite augalinius antidepresantus, žolelių raminamąjį poveikį, kvėpavimo pratimus.
Dramatiška klimato kaitaTai yra didelė našta kūnui, į kurį pirmiausia reaguoja plaukų sruogos..Po aklimatizacijos problema paprastai išsisprendžia savaime. Jei ne, jums reikia gydytojo pagalbos. Gal būt. įvyko hormoninis nepakankamumas.

Pažeidus galvos odos priežiūros taisykles, taip pat sumažėja plaukai. Tai apima netinkamą šampūno pasirinkimą, kasdienį skalbimą pernelyg karštu vandeniu, nuolatinį džiovinimą ir stilių, kai jis veikiamas aukštoje temperatūroje.

Neigiamai veikia tiek aukštos, tiek žemos temperatūros poveikį. Jei žiemą nenešiojate skrybėlės, o po karšta saule - skrybėlės ar panamos skrybėlės, tada šaltas ar karštas oras sunaikina svogūnėlius, o tai stipriai garbanoja..

Be to, nuolatinis cheminių medžiagų poveikis dažnai keičiant spalvą ar garbanos neigiamai veikia plaukų sruogos būklę..

Alopecija gali sukelti sistemines ligas, tam tikrų vaistų vartojimą, chemoterapiją. Tokiu atveju padėti gali tik gydytojas. Jei po atsigavimo plaukai vis tiek iškrenta skalbiant ar šukuojant, problema yra maistinių medžiagų trūkumas. Kūną susilpnina negalavimas, ir jis neturi pakankamai jėgų, kad pamaitintų plaukų folikulus.

Būtina sustiprinti organizmo gynybines savybes ir naudoti specialius produktus susilpnėjusiems plaukams prižiūrėti.

Stiprių plaukų slinkimo prevencija

Norėdami užmegzti garbanas, malonias akiai, ir nereikėjo jaudintis dėl nepakankamo jų tankio, turite tinkamai prižiūrėti plaukus. Plaukų plonėjimo prevencijos priemonės apima:

  • plauti plaukus vandeniu nėra karščiau kaip 36 laipsniai ir tik turint patikrintų šampūnų ir balzamų. Pirkdami naują produktą, pažvelkite į etiketę. Pageidautina, kad kompozicijoje nebūtų sulfato junginių. Jie sunaikina plaukų struktūrą, padidindami trapumą ir praradę ryškumą, gali sukelti alergiją;
  • tepant šampūną per vieną skalbimo procedūrą ne daugiau kaip du kartus;
  • bet kokios šukuosenos sukūrimas tik po to, kai garbanos visiškai išdžiūvo;
  • naudoti tik vieną stiliaus gaminį, kad nebūtų susilpninti plaukai;
  • keičiant skyrių, kad nepalikite tos pačios vietos nuolat nuogai;
  • skrybėlių ir kepurių pasirinkimas. Artimos skrybėlės suspaudžia galvą, dėl to sutrinka kraujo tiekimas ir maistinių medžiagų srautas į folikulus;
  • natūralus garbanų džiūvimas. Kai naudojate plaukų džiovintuvą, geriau nustatyti žemiausią šildymo temperatūrą;
  • plaukų apsaugą vėsiu oru nuo vėjo, sniego ir lietaus;
  • odos masažas, siekiant pagerinti kraujo apytaką bazinėse zonose;
  • galvos plovimas po plovimo vaistinių augalų užpilais. Stiprinti plaukų folikulus varnalėšos šaknis, blauzdiklius, apynius, kalendra, ramunėlę, dilgėlę;
  • plaukų kaukės naudojimas kas tris dienas;
  • kas šešis mėnesius keičiamos šukos ir šepetėliai. Ant jų dantų susidaro įtrūkimai, dėl kurių plaukai įstrigo, o tai gali pakenkti..

Taip pat svarbu laikytis sveikos mitybos ir stiprinti vitaminų-mineralų kompleksus. Vitaminų pasirinkimą geriausia palikti gydytojui. Jis patars tinkamą plaukų slinkimo priemonę, jei problema yra rimta.

Jei palaikysite bendrą kūno sveikatą ir tinkamai prižiūrėsite plaukus, galėsite išvengti stipraus plaukų slinkimo ir paspartinti naujų.

Nustatykite moterų plaukų slinkimo priežastis: stresą, nėštumą ar ligas?

Plaukų slinkimas yra natūralus fiziologinis žmogaus kūno procesas. Paprastai šis reiškinys atsiranda beveik nepastebimai.

Tačiau įvairios ligos ir hormoniniai sutrikimai gali sukelti padidėjusį plaukų slinkimą, iki dalinio ar net visiško nuplikimo.

Dėl kokios priežasties moterims yra plaukų slinkimas ant galvos, skaitykite mūsų straipsnyje.

Plaukų slinkimas - norma ir patologija

Sveikas žmogus kasdien praranda nuo 50 iki 100 plaukų, o šis procesas praktiškai nepastebimas. Ilgų plaukų savininkai pastebi, kad keli plaukai iškrenta ant šukos šukavimo metu arba vonios kanalizacijos angoje po plovimo. Moterys, turinčios trumpus kirpimus, gali pastebėti kelis plaukus ant drabužių..

Plaukai ant žmogaus galvos „gyvena“ vidutiniškai 5–7 metus, kartais ilgiau, ir per tą laiką jie pereina tris augimo fazes: anogeną, katogeną ir telogeną..

Anogeninė fazė yra aktyvi ir ilgiausia (iki 7 metų), būtent šiuo metu auga plaukų velenas. Šioje fazėje yra 85% visų galvos plaukų.

Katogeno fazėje, kuri yra pereinamoji ir trunka iki 4 savaičių, plaukų augimas sustoja, o paskutinėje telogeno fazėje lazdelė pamažu juda į odos paviršių ir iškrenta..

Kodėl moterys patiria plaukų slinkimą? Daugybė nepalankių veiksnių: įvairios ligos, hormoniniai sutrikimai, stresai, išorinių dirgiklių poveikis (žemos ar aukštos temperatūros poveikis, cheminės kompozicijos) neigiamai veikia garbanų būklę. Jie gali svogūną supjaustyti, suskaidyti ir iškristi dideliais kiekiais..

Plaukų slinkimas yra patologinis, jei:

  1. Šukuojant ir plaunant galvą, ant šukų ar vonios dugno yra daug plaukų.
  2. Po miego ant pagalvės, nukritę plaukai lieka.
  3. Šukuosena tampa mažiau tūrinė, garbanos praranda buvusį tankį.
  4. Tam tikrose plauko galvos vietose, matyt, yra mažiau ar plikų dėmių..
  5. Kartu su slinkimu pastebimas padidėjęs plaukų augimas kitose kūno vietose..
  6. Ant nukritusių plaukų galiuko aiškiai matomos pailgos lemputės, šiek tiek tamsesnės nei natūrali garbanų spalva.

Galite patys atlikti testą - plaukų slinkimas moterų šventyklose yra orientacinis ir jums reikia ieškoti patologijos priežasčių, jei laikinojoje zonoje suėmėte ranką nedidelę sruogą, pastangomis nukreiptą nuo šaknų iki galiukų, o jūsų rankoje buvo trys ar daugiau iškritusių plaukų..

Moterų plaukų slinkimo priežastys

Kodėl moterys turi plaukus ant galvos? - Priežastys gali būti skirtingos:

  • endokrininės ligos;
  • virškinimo trakto ligos;
  • imuniniai sutrikimai;
  • emociniai sutrikimai: stresas, neurozė, depresija;
  • hormoniniai pokyčiai nėštumo ir žindymo laikotarpiu;
  • riebalinių liaukų ligos: sausa ir riebi seborėja;
  • kitos ligos: antrinis sifilis, sklerodermija, grybelis;
  • plaukų folikulų uždegimas;
  • perkeltos infekcinės ligos su dideliu karščiavimu;
  • cheminių medžiagų poveikis (vėžiu sergančių pacientų gydymas) ir radiacija;
  • vartoti hormoninius vaistus, įskaitant geriamuosius kontraceptikus;
  • netinkama mityba, griežtos dietos, vitaminų trūkumas;
  • salono audimas (afrokos) ir plaukų priauginimas;
  • agresyvios cheminės procedūros su plaukais - spalvos pasikeitimas, permė;
  • piktnaudžiavimas terminiais prietaisais (kasdienis plaukų džiovinimas plaukų džiovintuvu aukštoje temperatūroje, garbanų garbanojimas ar tiesinimas garbanomis elektrinėmis žnyplėmis);
  • klimato poveikis;
  • išorinis neigiamas poveikis - oro sąlygos, salonų procedūros sukelia plonėjimą ir trapius garbanos. Jei atidžiai pažvelgsite į šukuoseną, pastebėsite, kad plaukai yra skirtingo ilgio.

Laikini plaukų slinkimą išprovokuoja tokie veiksniai kaip nėštumas, žindymas, stresas, prasta mityba, virškinimo trakto ligos, sifilis, kerpės ir kiti. Pašalinus pagrindinę priežastį, jų būklė normalizuojasi..

Kaip nustatyti tikrąją priežastį?

Laikinas praradimas

Taigi, pagrindinės moterų plaukų slinkimo priežastys: hormoniniai sutrikimai, nuolatinis protinis pervargimas, stresas lemia, kad plaukai, kurie vis dar turėtų būti aktyviame pirmame augimo etape, veikiami neigiamų veiksnių, patenka į telogeno stadiją ir iškrenta..

Stresas yra staigaus ir gausaus moterų plaukų slinkimo priežastis: galite prarasti iki 50% plaukų, tačiau plikimo požymių nepastebėta. Intensyvus plaukų slinkimas prasideda praėjus 3–4 mėnesiams po streso.

Spinduliuotės ir chemoterapijos įtakoje plaukai pradeda iškristi jau anogeno stadijoje, neįeinant į telogeną - dėl to vėžiu sergantys pacientai po jų visiško praradimo.

Labai dažnai plaukų slinkimas ant moterų galvos yra nėštumas. Būsimos motinos gali pasigirti prabangiais storais garbanomis, o po gimdymo ant pagalvės paženklina nukritusius plaukus, o jų šukuosena praranda buvusį tankį.

Faktas yra tas, kad nėštumo metu plaukai „užšąla“ anogeno fazėje ir pereina į telogeną tik po gimdymo, ir atitinkamai pradeda iškęsti jau intensyviu režimu.

Laikinas plaukų slinkimas taip pat stebimas vitaminų trūkumu, griežtomis dietomis, hormoniniais vaistais, infekcinėmis ir grybelinėmis ligomis..

Androgeninė alopecija

Androgeninė alopecija moterims išsivysto suaugus ir lemia parietalinės zonos susiaurėjimą centrinėje skyrybose. Šią ligą galima įtarti šiais požymiais:

  • Kartu su slinkimu pastebimas ryškus plaukų slinkimas;
  • plaukai iš išorės atrodo sausi ir trapūs, tačiau greitai riebaluojasi;
  • galimi spuogai ant veido;
  • atsižvelgiant į plaukų slinkimą ant galvos, pastebimas padidėjęs jų augimas kitose kūno vietose.

Alopecija areata

Židininei alopecijai būdingas plaukų slinkimas atskirame galvos plote ir vėliau formuojanti atsitraukiančią plaukų sruogą. Ši liga yra gana reta ir dažniau pasitaiko jaunesniems nei 25 metų žmonėms. Tai prasideda nuo staigaus masinio plaukų slinkimo sveikam žmogui..

Tai gali lydėti paraudimas ir deginimas alopecijos židinio srityje. Dažniausiai po kelių mėnesių susiformavusio pliko vietoje vėl pradeda atsirasti plaukai ir liga savaime išnyksta..

Tai yra išsamiausias atsakymas į klausimą: „nuo ko iškrenta plaukai ant moterų galvos?“

Kaip sustabdyti procesą ir kiek laiko tai užtrunka?

Jei mes kalbame apie androgeninę ar židininę alopeciją, tada šioms ligoms taikomas ilgas ir kruopštus gydymo procesas. Norėdami sustabdyti nuplikimo procesą su androgenetine alopecija, reikia kelių mėnesių intensyvios terapijos, tada galite pradėti papildyti šukuosenos tankį..

Alopecija areata yra nenuspėjama liga. Tai gali būti lėtinio pobūdžio ir pasiskelbti pasikartojančiais epizodais, o plaukų linija vėl auga po kelių mėnesių.

Taip pat yra nepagydomų ligos formų, ir atvejų, kai plaukų augimas atstatomas tik nuolat gydant, o juos sustabdžius, vėl formuojasi alopecijos centras..

PASTABOJE! Laikinai netekus plaukų, plaukų slinkimo procesas sustoja iškart, pašalinus pagrindinę priežastį. Atkurkite šukuosenos tankį, suteikite garbanoms sveiką išvaizdą tinkamai organizuotos priežiūros pagalba: naudokite gydomąsias kaukes, serumus ir balzamus. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas mitybos koregavimui, papildomam B, A ir E grupės vitaminų vartojimui.

Naudingas vaizdo įrašas

Kas gali sukelti plaukų slinkimą ant moterų galvos? - Žiūrėkite šį vaizdo įrašą:

Sunkių plaukų slinkimo priežastys moterims

Kiekvieną dieną žmogus praranda nuo 150 iki 200 plaukų. Šis rodiklis yra normalios medžiagų apykaitos ir tinkamo svogūnėlių vystymosi pavyzdys. Bet kartais spynos pradeda iškristi daug intensyviau nei įprastai. Pagrindinės plaukų slinkimo priežastys yra hormonų lygio pokytis, tačiau yra ir kitų veiksnių.

Plaukų slinkimo testas

Žinoma, niekas neapsvarstys tikslaus iškritusių plaukų kiekio, daug patogiau naudoti paprastą, bet veiksmingą testą. Kai tik plaukai iškrenta, atidžiai apsvarstykite. Jei jis yra sveikas, net ir be akivaizdžių lūžių ir plaukų folikulo (tamsus storėjimas gale), tada viskas gerai. Taigi kūnas atsikrato „senų“ plaukų, pakeisdamas juos naujais..

Plaukų slinkimo testas

Bet jei gale yra svogūnas, tada reikia atlikti papildomus tyrimus. Namuose rekomenduojama tiesiog neplauti plaukų keletą dienų, po to praleisti rankas per spynos galvos viršuje ir šventyklas. Po delnais turėtų likti atskiri garbanos. Standartinis rodiklis (atsižvelgiant į natūralų tankį) yra 10 plaukų. Jei jų yra daugiau, būtina skubiai ieškoti nuostolių priežasties ir galimybių jas pašalinti.

Pagrindinės moterų plaukų slinkimo priežastys

Staigus plaukų slinkimas turi tam tikrų priežasčių. Tai gali būti stiprus stresas, hormoninis nepakankamumas, dienos režimo ir dietos pažeidimas, netinkamas gyvenimo būdas ir daug daugiau. Apsvarstykime kiekvieną iš jų išsamiau..

Malysheva: kodėl moterys praranda plaukus - pagrindinės priežastys

Geležies trūkumas

Anemija ar mažakraujystė. Liga, kuriai būdingas mažas hemoglobino kiekis kraujyje. Viena iš jo išvaizdos priežasčių yra geležies trūkumas maiste. Šis mikroelementas yra vienas iš svarbiausių normalių plaukų folikulų formavimuisi ir alopecijos prevencijai.

Norėdami sustabdyti intensyvius nuostolius, kuriuos sukelia geležies trūkumas, turite pasikonsultuoti su gydytoju, kuris paskirs tinkamą gydymo kursą. Savarankiškas vaistų pasirinkimas yra pavojingas, nes fermento perteklius pasižymi tromboze ir varikoze. Trichologas gali rekomenduoti šias galimybes:

  • Specializuotų vitaminų ar maisto papildų vartojimas. Pavyzdžiui, Fenyuls, Ferropleks ir kiti;
  • Vartojantys daug geležies turintys maisto produktai ir mažinantys pieną. Viena iš ferrum savybių yra tai, kad jis nėra virškinamas su raugintu pienu. Todėl deficito priežastis gali tapti net ir nekenksminga pieno ar baltymų dieta;
  • Įvadas į cianokobalamino arba vitamino B12 meniu. Antrasis jo pavadinimas yra raudonas, nes tai yra pagrindinis produktas, didinantis geležies kiekį kraujyje.

Genetinės savybės

Dažniausiai tokia nuostolių priežastis atsiranda vyrams po 40 metų, nors kai kurios moterys dėl paveldimumo gali prarasti ir plaukus. Mokslinis pavadinimas yra androgeninė alopecija. Pagrindinis simptomas yra panašūs atvejai bendrojoje linijoje, o „specialios“ plikų dėmių susidarymo vietos padeda tai nustatyti. Visų pirma ant šventyklų, karūnos ar priekinės skilties atsiranda plikų dėmių.

Genetinio praradimo priežastis yra padidėjęs androgenų kiekis kraujyje. Namuose šios ligos negalima gydyti, tačiau ligoninėje galite sulaukti nemažos sėkmės. Problemai pašalinti naudojami konkretūs ir nespecifiniai metodai. Verta paminėti, kad garbanų augimas ir tankumas atstatomas tik vietose, nors praradimo procesas beveik visiškai sustoja.

Hormoniniai pokyčiai

Tai yra pagrindinė priežastis, kodėl plaukų slinkimas atsiranda po gimdymo, kurio priežastis ir gydymą rasti yra labai lengva. Nėštumo metu moters kūnas gamina dvigubą augimo hormonų porciją (taip pat laimę, pasitenkinimą, malonumą, tai padeda sumažinti streso padarinius), greitai pasisavina maistines medžiagas iš maisto ir suaktyvina visas regeneracines funkcijas. Dėl to plaukai, nagai pradeda augti greičiau, oda tampa daug švaresnė ir stangresnė nei anksčiau.

Plaukų slinkimas po gimdymo

Tačiau kai tik hormonai normalizuosis po gimdymo, prasidės aktyvus plaukų slinkimas. Jis atsiranda dėl to, kad „seni“ plaukai jau yra pasiekę savo ciklo pabaigą, o nauji auga daug lėčiau nei ankstesni. Tiesą sakant, lemputės formavimasis tiesiog grįžo į normalią būseną, kaip ir naujų sruogų augimas.

Be to, panaši problema dažnai susiduriama su žindymu. Žindymo metu moters kūne staigiai padidėja prolaktino ir oksitocino kiekis, tačiau kartu su tuo išnyksta ir daug naudingų medžiagų. Jie perdirbami į motinos pieną, todėl jis yra maistingas ir naudingas kūdikiui. Kūnas pradeda kenkti dėl jų trūkumo, „ištraukdamas“ likusius mineralus iš kaulų ir kitų audinių.

Kita hormoninė plaukų slinkimo priežastis yra padidėjęs kortizolio kiekis. Tai yra hormonas, atsakingas už kūno apsaugą nuo streso. Jis gaminamas probleminėse situacijose ir yra skirtas semti naudingas medžiagas iš „prioritetinių“ kūno organų (nagus, plaukus) ir prisotinti gyvybiškai svarbias. Štai kodėl nuolatinis stresas ir nervinis susitraukimai pirmiausia atsispindi veiduose ir garbanų būklėje. Atsiranda sausumas, trapumas, sutrinka normali medžiagų apykaita.

Dažnai alopecijos priežastis yra skydliaukė. Ji atsakinga už tinkamą vitaminų, mineralų pasiskirstymą, tam tikrų hormonų gamybą. Skydliaukė pradeda skaudėti dėl jodo pertekliaus ar jo trūkumo. Bet kokiu atveju, pirmas dalykas, šis nukrypimas pasireiškia plaukų slinkimu. Pats procesas yra labai aštrus ir intensyvus. Sruogos tiesiogine prasme kepa kekėmis, ypač už ausų ir galvos. Normalizuoti liaukos darbą įmanoma tik naudojant specialius preparatus, kuriuos skiria endokrinologas.

Metabolinė liga

Dažniausios merginų plaukų slinkimo priežastys yra netinkama dieta, blogi įpročiai ir priklausomybės. Dėl staigaus svorio netekimo kenčia ne tik oda, bet ir nagai, plaukai bei įvairios vidinės sistemos. Taip yra dėl to, kad tokie metafiziniai procesai yra nenatūralūs kūnui. Įvairių „apipjaustytų“ lentelių metu (geriant dietas, monoterapiją ir kitus pavojingus metodus) kūnas praranda didžiąją dalį reikalingų medžiagų.

Dėl to jis naudoja atsargų atsargas, kurios yra ištraukiamos iš nagų, epidermio ir plaukų šaknų. Dėl to atsiranda trapumas, nykimas ir sulėtėja jų augimas.

Psichosomatinės plaukų slinkimo priežastys

Psichosomatinės sunkaus plaukų slinkimo priežastys:

  • Stresas, miego trūkumas, netinkama kasdienybė kasdienybėje tapo normali. Kitos psichologinės sunkaus plaukų slinkimo priežastys moterims:
  • Išgąstis, didelis stresas, susijęs su nekontroliuojamu baimės jausmu;
  • Užsitęsęs nevilties, panikos priepuolių, kaltės ar gėdos jausmas;
  • Melancholija, liūdesio, ilgesio, depresijos ar psichozės jausmai;
  • Sunkus pervargimas, miego trūkumas, apatija.

Panašios sveiko plaukų slinkimo priežastys dažniausiai nustatomos jauname amžiuje, paaugliams ar mergaitėms iki 30 metų. Kai prie psichologinio komponento pridedamas hormoninis fonas.

Narkotikų vartojimas

Chemoterapija, ilgalaikis gydymas antibiotikais ar kitais agresyviais vaistais gali sukelti visišką nuplikimą. Chemoterapijos metu kūnas turi keletą grįžtamųjų pokyčių, būtinų onkologijai gydyti.

Tačiau gydymo procese yra vienas trūkumas - plaukai ant kūno (antakiai, kojos ir kt.) Visiškai iškrenta, ir, žinoma, galva. Skiriamasis tokio nuplikimo bruožas yra tas, kad sruogos nukrinta be lemputės. T. y., Pasibaigus terapijai, augimas normalizuojasi ir bėgant laikui grįš visas tankis.

Lėtinė ar ūminė liga

Nedaug žmonių žino, tačiau net tokia liga kaip osteochondrozė gali sukelti intensyvų plaukų slinkimą. Toks praradimas pateisinamas nervų ir kraujotakos sistemos pažeidimu. Pažeidus ar išlinkus stuburą ir galvą, kraujagyslės suspaudžiamos. Oda ir plaukai negauna tam tikrų maistinių medžiagų..

Kraujotakos sutrikimai sergant osteochondroze

Natūralu, kad išsprendus tokią nuostolių priežastį galima atsikratyti pagrindinių problemų. Reguliarūs masažai ir kaukės, turinčios vietinį dirginimą (pipirai, garstyčios ar konjakas), padės šiek tiek sumažinti alopeciją..

Amžius keičiasi

Vyresnio amžiaus žmonėms ši problema yra dažnas reiškinys. Labai nedaug vyresnio amžiaus moterų, kurios po daugelio metų išlaikė buvusį plaukų grožį ir tankumą. Šio praradimo priežastis yra laikas ir palaikomojo hormonų lygio sumažėjimas. Be to, su amžiumi regeneracijos procesai sulėtėja ir kiekvienas plaukų slinkimas auga daug lėčiau nei ankstesnis.

Sunkių plaukų slinkimo tipai moterims - alopecija

Plikimo tipai klasifikuojami pagal pasireiškimo vietą ir intensyvumą. Yra tokie alopecijos tipai:

    Židinys. Jis neatsiranda visame galvos paviršiuje, o tik tam tikrose vietose. Dažniausiai židinio prolapsas įvyksta priekinėje skiltyje arba šventyklose;

Židinio alopecija Apskritimas ar lizdas. Čia sruogos sumažėja apskritimais. Specialistai susieja šį tipą su židiniu nuplikimu;

Alopecijos areata pavyzdžiai Bendras arba difuzinis. Kas yra difuzinis plaukų slinkimas - tai stiprus garbanų, turinčių šaknį, praradimas visame galvos plote, kurių priežastys nežinomos. Toks gausus nuplikimas dažnai pasireiškia staigiai, todėl jo diagnozės negalima atlikti iš anksto.

Pasklidusi moters alopecija

Ką daryti su plaukų slinkimu

Atsižvelgiant į netekties priežastį, svarbu pasirinkti tinkamą gydymą. Patartina į šią problemą žiūrėti išsamiai, t.y., naudojant kelis universalius metodus vienu metu..

Profesionalus plaukų tyrimas

Ką daryti su plaukų slinkimu, atsižvelgiant į priežastį:

  • Esant hormoniniams pokyčiams, būtina atlikti medicininę apžiūrą (įskaitant išorinį patikrinimą, kraują, šlapimą ir išmatas). Svarbu perduoti analizę AChT ir kitų hormonų lygiui. Kreipkitės dėmesio į kortizolį. Turėdamas ant rankų tyrimų žemėlapį, specialistas galės sudaryti teisingą gydymo planą;
  • Dėl genetinių anomalijų naudokitės endokrinologo ir genų inžinerijos specialisto paslaugomis. Be to, naudokite alternatyvią mediciną. Pagrindinis tikslas yra sustabdyti praradimą. Norėdami tai padaryti, galite įtrinti į galvą aliejų, specialius tirpalus ir vitaminų kompleksus;
  • Jei alopecija atsirado dėl psichologinių veiksnių - maksimaliai padidinkite savo gyvenimą nuo streso ir dirgiklių. Nuo nuolatinės neurozės gali atsirasti ne tik nuplikimas, bet ir seborėja, spuogai, nervinis bėrimas ir kitos bėdos;
  • Ar plaukų slinkimas paskatino dramatišką svorio kritimą? Normalizuokite savo mitybą ir priaugkite svorio prie normalaus. Svarbu laikytis tinkamos, subalansuotos dietos: tolygiai paskirstyti baltymus, riebalus ir angliavandenius dienos racione..
Tinkama plaukų stiprinimo priežiūra

Natūralu, kad veiksmingas alopecijos gydymas negali apimti bendrųjų metodų. Tai pasivaikščiojimai gryname ore, vitaminų ir mineralų vartojimas, savigydos taisyklių keitimas.

Lašų prevencijos patarimai:

  • Skalbdami naudokite specialius šampūnus, geriausia be silikonų ir parabenų. Geriausia - naminis. Yra puikių variantų, kaip valyti produktus iš trynių, garstyčių ir kitų natūralių produktų;
  • Būtinai pasidarykite kaukes trapiems plaukams gydyti. Ne visada krintančios sruogos iškrenta iš folikulų, daug dažniau jos tiesiog nutrūksta. Norėdami to išvengti, tinka aliejaus kaukių receptai;
  • Iš gyvenimo turite kuo daugiau pašalinti tablečių (žinoma, jei įmanoma). Verčiau į dietą pridėkite specialių plaukų augimui ir stiprumui skirtų papildų, taip pat terapeuto rekomenduojamų vitaminų;
  • Antgalių plonumas ir trapumas bei pagrindinis ilgis išprovokuoja įvairius šiluminio stiliaus įrankius. Gydydami plaukus, kuo mažiau naudokitės skiautelėmis, plaukų džiovintuvais ir lygintuvais;
  • Rudenį ir pavasarį, vitaminų trūkumo laikotarpiu, stenkitės į racioną įtraukti kuo daugiau šviežių daržovių ir vaisių. Renkantis specialius vitaminus, geriau kreiptis į specialistus;
  • Norėdami išvengti priešlaikinio nuplikimo, sumažinkite dažų naudojimą. Ypač atsargiai reikia elgtis su agresyviais balikliais ir blondinėmis..

Plaukų slinkimo gydymas

Trichologas gydymo planą parenka griežtai individualiai. Jei, be tam tikrų plaukų slinkimo priežasčių (stresas, padidėjęs kortizolio, geležies trūkumas), taip pat pastebimas galvos odos niežėjimas ir pleiskanos, tuomet reikia skubiai kreiptis į gydytoją. Papildomos konsultacijos ne tik atkurs jų struktūrą, bet ir normalizuos išvaizdą.

Profesionalus plaukų slinkimo gydymas

Daugeliu atvejų gydytojai skiria sveikimo kursą pacientams, vartojantiems mineralinius ir vitaminų papildus (maisto papildus ir mikromineralus atskirai). Ypač populiarus yra cinkas, selenas, geležis ir magnis. Apžvalgos sako, kad aktyviausi kompleksai yra „Aevit“, „Pantovigar“ ir „Vitrum Beauty“.

Norėdami normalizuoti hormoninį foną ir skydliaukę, aktyviai naudojami vaistai, kurių sudėtyje yra jodo: Jodomarinas, Eutiroksas ir kiti. Kai kuriais atvejais skiriamos specialios dietų lentelės ir procedūros.

Tarp profesionalių procedūrų neabejotini nuostolių gydymo lyderiai yra šie:

  • Mezoterapija Galvos odos gydymas voleliu su vitaminų kokteiliu arba naudingosiomis rūgštimis (hialurono, nikotino);
  • Aromatų šukavimas natūraliais aliejais;
  • Ozono terapija;
  • Masažai, šveitimas.

Be to, nepamirškite atšilimo procedūrų. Tai gali būti įvairios kaukės, galvanoterapija ar šildantys kompresai (tik nesant kontraindikacijų).

Plaukų slinkimas: priežastys, prevencija ir gydymas

Apie tai, kaip suprasti, kad plaukų slinkimas peržengė normą, ir kaip tinkamai jais pasirūpinti, pasakoja trichologė Galina Volkova.

Galina Mikhailovna Volkova, dermatovenerologė, trichologė, estetinės ir lazerinės medicinos klinika „Triaktiv“.

- Plaukų slinkimas yra natūralus fiziologinis procesas. Bet tam tikrais gyvenimo momentais mes pradedame suprasti, kad prarandame vis daugiau plaukų ar jų struktūra pasikeitė. Prašau pasakyti, kaip nustatyti, ar plaukams reikia gydytojo pagalbos?

- Iš tiesų, plaukai iškrenta visą mano gyvenimą - ir tai iš tikrųjų yra normalu, nes tuo pačiu metu auga nauji plaukai. Plaukų slinkimas yra individualus visiems: kažkas gali prarasti 20 plaukų per dieną, kažkas - 100. Negalima jų skaičiuoti ir lyginti su kažkuo! Pagrindinis dalykas, kurį reikėtų įspėti: tai daugiau nei įprasta, nuostoliai.

Plaukų kokybė taip pat gali šiek tiek skirtis, priklausomai nuo sezono, atsižvelgiant į mūsų fiziologines savybes. Bet kai kokybė žymiai pablogėja, tai yra signalas, kad turime suprasti priežastis ir dėl to pasitarti su gydytoju.

- Per kalendorinius metus būna laikotarpių, kai plaukai daugiau ar mažiau iškrenta. Tai kažkaip susiję su sezono pasikeitimu.?

- Nėra jokių mokslinių įrodymų, kad plaukų būklė iš tikrųjų kažkaip susijusi su sezono pasikeitimu, mes, žmonės, vis dar nesame taip glaudžiai susiję su gamta...

- Neapleisk...

- Taip, mes nesibaiminame kaip gyvūnai, kuriems tai yra apsauginis mechanizmas, būtinas gyvybei skirtingos oro temperatūros sąlygomis. Žmonės neturi tokių tiesioginių santykių. Tačiau per metus plaukų tikrai gali periodiškai iškristi daugiau nei įprastai. Moterims tai įvyksta dėl menstruacinio ciklo, vykstant hormonų svyravimams. Vyrai neturi tokių svyravimų, tačiau paprastai į trichologus jie kreipiasi daug rečiau..

Plaukų kritimas - kada skambėti žadintuvu?

- Pastebėję, kad plaukų slinkimas tapo katastrofišku, mes pradedame vartoti kai kuriuos reklamuojamus vitaminus, perkame medicininius šampūnus, kaukes... Tačiau paskutinį kartą einame pas gydytoją, kai suprantame, kad patys negalime susidoroti su šia problema...

- Jei perskaitysite bet kokių vitaminų, išorinių losjonų ir kitų produktų, parduodamų be gydytojo recepto vaistinėse, anotacijas, visur bus parašyta, kad jie turėtų būti vartojami nuo 3 iki 6 mėnesių. Tai yra, 3 mėnesiai yra tas laikotarpis, per kurį galite suprasti, ar yra kokių nors šio vaisto terapinių efektų, vitaminų, išorinių lėšų plaukams. Nėra prasmės vienu metu pirkti kelis vaistus, vartoti juos mažiau nei 3 mėnesius, dažnai pakaitinius gydymo metodus.

Plaukų slinkimas gali būti susijęs su įprastu stresu, su jau susiklosčiusia asmenine padėtimi, apie kurią greičiausiai neprisimenate, o plaukų slinkimas vis dar tęsiasi, nes jie paprastai ne iškart reaguoja į stresą. Per mėnesį ar net 2–3 mėnesius po tam tikrų neigiamų įvykių plaukai gali pradėti intensyviai kristi, ir jums net neatsitiktų, kad šiuos du įvykius siejate vienas su kitu. Plaukų būklė taip pat labai susijusi su mūsų nervų sistemos būkle..

Svarbiausias dalykas, kurį turėtų išsiaiškinti gydytojas: ar yra kokių nors ligų, pasireiškiančių plaukų slinkimu, tačiau niekas kitas paciento netrukdo. Kuo greičiau randama ir pašalinama pagrindinė priežastis, tuo greičiau bus išspręsta estetinė problema..

- Kokias ligas gali signalizuoti plaukų slinkimas??

- Apie daug. Apie trečdalis pacientų, kurie atvyksta pas mane konsultacijos apžiūros metu, serga geležies stokos anemija. Ji turi kelis laipsnius, o iki silpno laipsnio anemija gali nieko konkrečiai pasireikšti. Silpnumas, mieguistumas - tokius simptomus turi net sveiki žmonės. „Na, aš truputį pavargęs, nepakankamai miegu, susinervinu, viskas gerai“, - taip daugelis iš mūsų galvoja, neįtardami, kad sergame.

Jei plaukai ilgą laiką iškrenta, tai yra signalas norint atlikti pradinius tyrimus: paimkite, pavyzdžiui, kraujo tyrimus. Gana dažnai pagrindinė plaukų slinkimo priežastis yra skydliaukės ir kitų organų ligos. Tik gydytojas gali pastebėti daug rimtesnę estetinę problemą, kuri jaudina pacientą..

- Į kokius dar struktūros pokyčius turėčiau atkreipti dėmesį??

- Kas dar turėtų perspėti? Sausi ir trapūs plaukai. Jie gali atsirasti dėl neraštingos priežiūros, neracionalaus chemikalų naudojimo, dėl dažno garbanojimo, džiovinimo pučiant, dažant cheminiais dažais. Kai merginos dažnai keičia savo įvaizdį, keisdamos spalvas į blondines ar brunetes, plaukai tampa labai sausi, trapūs ir aktyviai iškrenta. Tokiems pacientams dažniausiai patariu sustoti, kuriam laikui palikti eksperimentus - galbūt plaukų slinkimas sustos.

Bet jei jūs dažnai nepadarėte savo plaukų agresyvaus poveikio ir staiga jie tapo sausi, trapūs, pradėjo skilinėti, lūžinėti - tai signalas, kad organizme trūksta mikroelementų, aminorūgščių, yra šioks toks disbalansas.

- Ar įmanoma patiems atkurti šį disbalansą?

- Norėdami jį atkurti, turite aiškiai suprasti kūno gedimo priežastį. To padaryti savarankiškai neįmanoma, todėl rekomenduoju vis tiek atrodyti trichologu. Žinoma, galite pradėti vartoti papildus - vitaminus, mikroelementus arba naudoti išorinius produktus losjonų, purškalų pavidalu. Galbūt su jų pagalba tikrai jausitės geriau. Bet jei jūs juos naudojate, o plaukų slinkimas nesibaigia, pasitarkite su specialistu.

Kaip sustabdyti plaukų slinkimą?

- Prašau papasakok, kokius plaukų ligų diagnozavimo metodus šiandien naudoja trichologai.?

- Pradinis paskyrimas vis dar prasideda paciento apklausa, ligos istorija. Specialistas pirmiausia išsiaiškina, ar nebuvo klimato pokyčių, ar nebuvo hormonų pokyčių, emocinių protrūkių, ir išsiaiškino mitybos ypatumus (pavyzdžiui, jei pacientas nesilaikė griežtos dietos - prasta mityba stipriai veikia mūsų odos ir plaukų būklę)..

Plaukų slinkimo atveju specialia įranga - trikograma - atliekamas ir kompiuterinis diagnostinis tyrimas. Ši procedūra atrodo paprasta: vaizdo kamera, jungiama prie kompiuterio, padidina vaizdą ir rodo jį ekrane. Daugybinis padidėjimas leidžia gydytojui ištirti galvos odą, apskaičiuoti plaukų kiekį, įvertinti jų kokybę. Šis tyrimas trunka neilgai, duomenų analizė atliekama akimirksniu, dalyvaujant pacientui, ir tai leidžia susidaryti holistinį plaukų būklės vaizdą.

Kitas metodas, leidžiantis tiksliai nustatyti problemos priežastį, yra biocheminis plaukų tyrimas. Asmeniškai man, kaip praktikuojančiam trichologui, šis diagnostikos metodas man labai patinka. Jos esmė yra tokia. Nedidelis plaukų kiekis (neskausmingai) paimamas iš paciento iš skirtingų zonų. Sruogos supakuotos į specialų voką ir siunčiamos į laboratoriją biocheminiams tyrimams. Ši analizė leidžia įvertinti ATP (energetinio potencialo) kiekį folikulo lemputėje. Atlikdami biocheminius tyrimus galime suprasti, ar skirtingų sričių plaukų folikulų ląstelės funkcionuoja normaliai, nustatyti plaukų slinkimo tipą ir suprasti, kurioje zonoje jis labiau patenka. Biochemija taip pat lemia makro- ir mikroelementų, toksinų ir kitų medžiagų kiekį. Šis tyrimas leidžia surinkti kuo daugiau informacijos apie paciento plaukų būklę..

Aš taip pat paskirsiu kraujo tyrimus. Nėra standartinės schemos, kiekvienam pacientui ji sudaroma grynai individualiai, remiantis anamneze, išoriniais simptomais. Paprastai neįprasti testai nėra skiriami, tačiau gydytojas turi suprasti, ar plaukų slinkimas yra susijęs su hormoniniais sutrikimais ir kitais veiksniais..

Būna situacijų, kai diagnozė aiški net ir neatlikus klinikinių tyrimų, tačiau taip nutinka retai. Plaukų diagnozė leidžia nustatyti ne tik plaukų, bet ir kitų organų ligas.

- Ir kai neturėtumėte panikuoti dėl padidėjusio plaukų slinkimo?

- Yra fiziologinis, tai yra, normalus, plaukų slinkimas. Tai atsitinka mėnesį ar kelis mėnesius po gimdymo. Šiuo metu vyksta hormoninis kūno pertvarkymas, o plaukai, kurie nėštumo metu nuostabiai išaugo, staiga pradeda „byrėti“. Nereikėtų to bijoti ir šioje situacijoje nereikėtų imtis jokių specialių priemonių, nebent aktyvių nuostolių procesas atidėtas keliems mėnesiams. Nustojus maitinti krūtimi, geriau pasitarti su gydytoju.

Kitos situacijos, kai aktyvus plaukų slinkimas suaugusiesiems yra laikomas normaliu, galbūt ne.

Jei staiga plaukai pradeda iškristi daugiau nei įprastai, jums nereikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Jums reikia laukti, pamatyti, kas atsitiks, savarankiškai išanalizuoti: ar pastaruoju metu nebuvo kokių nors staigių dietos pokyčių, kitų aplinkybių, galinčių turėti įtakos plaukų būklei. Jei po mėnesio nusėdimo procesas yra aktyvus, tada jau būtina kreiptis į specialistą pagalbos.

- Kai kurie plaukai labiau krenta prieš galvą, o kiti paprastai turi plikas dėmes. Kodėl taip atsitinka?

- Yra šie plaukų slinkimo tipai:

  • difuzinis;
  • androgeninis;
  • mišrus;
  • židinio.

Esant difuziniam tipui, plaukai beveik tolygiai iškrenta per visą galvos odą. Šis tipas yra gana dažnas moterims.

Esant androgeniniam tipui, priekinėje, fronto-parietalinėje galvos zonoje vyksta aktyvus prolapsas, o pakaušio srityje prolapsas neįvyksta. Androgenų tipas taip pat vadinamas „vyro tipo prolapsu“, tačiau jis taip pat gali pasireikšti moterims esant hormoniniams svyravimams, esant padidėjusiam vyriškų hormonų kiekiui ir padidėjusiam plaukų folikulų jautrumui..

Šiandien daugelis pacientų turi mišrų tipą, kai plaukų slinkimas pirmiausia atsiranda pagal difuzinį tipą, o paskui - androgeną.

Kai židinio tipas yra ant atskirų galvos židinių, plaukų visiškai nėra. Židinio tipo nuostolius sukelia autoimuninė liga, tokiu atveju plaukai dažniausiai netikėtai iškrenta kai kuriose vietose.

- Kokios galvos odos ligos šiandien diagnozuojamos?

- Pirmiausia jie kreipiasi į trichologą su nusiskundimais dėl plaukų slinkimo, o tyrimo metu gali būti diagnozuojamos galvos odos odos ligos. Pacientams nustatomas dermatitas - tai gali būti seborėjinis dermatitas, kurio metu sutrinka riebalinės liaukos; kontaktinis, alerginis dermatitas... Infekcinės galvos odos ligos, sukeliančios plaukų slinkimą, šiandien yra labai retos. Dažnai nustatoma galvos odos psoriazė ir kitos ligos. Gydymas tokiais atvejais paskiriamas bendras.

Plaukų priežiūra kaip prevencija

- Ir kaip, trichologo požiūriu, kompetentingai prižiūrėti plaukus?

- Labai paprasta: laiku nuplaukite juos ir daugiau jų nesužalokite.

Plauna plaukus. Plaukai turi būti nuplauti, nes jie nešvarūs. Sovietiniuose vadovėliuose buvo pateiktos rekomendacijos, kad turėtumėte plauti plaukus kas 7 dienas, šiandien jie laikomi pasenusiais. Šiuo klausimu nėra vieningų reikalavimų: kiekvienas žmogus turi skirtingą fiziologiją, skirtingą gyvenimo būdą. Nerekomenduočiau plauti plaukų dažniau nei kartą per 2 dienas, tačiau jei sportuojate ar dirbate lauke, jūsų plaukai greičiau purvinasi, todėl juos reikia plauti dažniau.

Dažymas. Akivaizdu, kad mada reikalauja aukų iš šiuolaikinių moterų: mes visi dažome plaukus. Bet patariu specialistams pasitikėti šia procedūra, apsilankyti grožio salonuose, nes kirpėjai žino dažų ypatumus, gali patarti asmeniškai ne tik pagal spalvą, bet ir pagal cheminę sudėtį.

Garbanojimas ir stilius. Nėra konkrečių rekomendacijų, kaip dažnai galima naudoti plaukų džiovintuvus, žnyplės ir stiliaus gaminius. Jei jūsų šukuoseną reikia kasdien formuoti, garbanoti ar tiesinti plaukus - žinoma, naudokite jas. Bet jei jūsų plaukai blogėja dėl dažno plaukų džiovintuvo, lako ar putų naudojimo, apsvarstykite galimybę pakeisti šukuoseną..

Plaukų stiprinimas. Norėdami sustiprinti ir pagerinti bendrą būklę, rekomenduoju naudoti specialius balzamus - sausiems plaukams, suskaidytiems galams. Bet jei plaukai atrodo gerai ir nereikalauja papildomos priežiūros - neperkraukite jų.

- Kaip išsirinkti šampūną? Jų asortimentas šiandien yra didelis, visą laiką atsiranda naujų daiktų...

- Aš nesilaikau bendro nerimo dėl šampūnų sudėties. Ar jie turi paviršiaus aktyviųjų medžiagų (paviršiaus aktyviųjų medžiagų), ar ne, mano nuomone, nesvarbu. Nepaverskite pasirinkto šampūno detektyvo istorija su išsamiu jo sudėties tyrimu. Tikriausiai beveik visuose plovikliuose yra tam tikrų komponentų, kurie nėra labai naudingi organizmui. Bet jei esate sveikas žmogus, tuomet naudokite bet kurį jums patinkantį šampūną. Pagrindinė jo užduotis: gerai nuplauti nešvarumus.

Bet jei turite problemų su plaukais, geriau nevartoti vaistų: galite išleisti daug pinigų ir laiko tam, bet negalite pasiekti rezultato. Kreipkitės į gydytoją, jis galės teisingai nustatyti jūsų problemą ir patars jums tinkantį gydymo šampūną bei papildomas priemones nuo plaukų slinkimo..