Dieta be jodo - ruošimasis gydymui!

Kai kuriomis skydliaukės ligomis, kurios šiandien vis dažnesnės dėl prastos ekologijos ir nesubalansuotos mitybos, šis gydymo būdas naudojamas kaip radiojodo terapija. Šis metodas jau pasirodė esąs efektyvus ir naudojamas beveik visuotinai. Tačiau tam reikia šiek tiek pasiruošti. Faktas yra tas, kad norint gauti maksimalų terapijos rezultatą prieš gydymą radioaktyviuoju jodu, būtina dirbtinai sukurti jodo trūkumą paciento kūne. Tai gali būti gana lengvai padaryta laikantis dietos be jodo..

Ribokite jodu

Iš esmės dieta be jodo yra beveik vegetariška, nes gyvulinės kilmės produktuose jodo yra gana daug. Jie nėra visiškai pašalinti iš dietos, tačiau jų vartojimas yra labai ribotas. Per parą bendras jodo kiekis organizme neturėtų viršyti 40–50 mcg.

Toks apribojimas turėtų būti laikinas, nes nuolatinis jodo trūkumas gali sukelti rimtų pokyčių organizme. Tačiau nieko blogo neatsitiks per 3–4 savaites, reikalingas pasiruošimui ir gydymui. Be to, jodas nėra visiškai pašalinamas iš dietos. Gydymo pabaigoje pacientas pereina prie įprastos dietos.

Palaikymo taisyklės

Norėdami maksimaliai kontroliuoti jodo kiekį, patenkantį į organizmą su maistu, turėsite laikytis kelių taisyklių:

  • Kalorijų kiekis turėtų būti normalus - tai apskaičiuojama pagal svorį, amžių ir fizinio aktyvumo lygį.
  • Meniu sudaro patvirtintų produktų sąrašas..
  • Maisto produktų, kuriuos galite valgyti, skaičius yra ribotas, tai lengva nustatyti pagal akis: mėsos ar žuvies gabalas yra delno dydžio, javai - ne daugiau kaip stiklinė.
  • Dideliame kiekyje jodo galima rasti žalumynuose ir daržovėse, auginamuose jodo dirvožemyje, todėl perkant patariama išsiaiškinti, kur jie auga..
  • Duoną ir makaronus geriau virti namuose be trynių ir pieno.
  • Stenkitės nenaudoti pusgaminių - jie gali būti pridedami joduotos druskos.
  • Ta pati taisyklė galioja ir bet kokiam maistui, ruošiamam ne namuose. Lankantis restorane paprašykite virėjo vartoti įprastą druską.

Tik toks sistemingas požiūris duos reikiamų rezultatų sėkmingam gydymui..

Atsargiai vaistai!

Be šių apribojimų, turėsite peržiūrėti naudojamų narkotikų sąrašą. Visų pirma, gydymas jodo tinklu netaikomas. Jodas negali būti naudojamas žaizdoms dezinfekuoti ir gerklei ar burnai skalauti. Lugolio tirpale yra didelis kiekis jodo, jo taip pat negalima naudoti..

Atkreipkite dėmesį į vitaminų papildus, kuriuos vartojate per šį laikotarpį. Jodas yra svarbus mikroelementas ir daugelyje multivitaminų kompleksų jo yra gana dideliais kiekiais. Tokiu atveju priedo reikės laikinai atsisakyti. Kai kuriuose širdies preparatuose yra jodo - kordarono, amiodarono. Jie taip pat turėtų būti pakeisti panašiais vaistais, neturinčiais jodo..

Meniu be jodo

Kai kurie gydytojai siūlo specialiai sukurtą subalansuotą savaitės dietą. Žinoma, bus puiku, jei pavyks tai sekti. Tačiau dažniausiai katastrofiškai trūksta laiko specialiems patiekalams ruošti. Todėl savaitės meniu galima sudaryti savarankiškai, naudojant leidžiamų produktų sąrašą.

Visų pirma, laikantis dietos be jodo, maisto produktai, kuriuose gausu jodo, yra visiškai neįtraukiami į dietą:

  • visų rūšių jūros gėrybės;
  • jūros dumbliai, jūros dumbliai;
  • bet kokie pieno produktai;
  • kiaušinių tryniai;
  • soja ir jos produktai;
  • Raudonos pupelės;
  • raudonas maisto dažiklis Nr. 3;
  • citrusai, vynuogės, obuoliai, melionai, persimonai;
  • menkės kepenys, jūros žuvys;
  • Herkulas.

Jie valgomi ribotu kiekiu:

  • šviežia mėsa - ne daugiau kaip 150 gramų per dieną;
  • duona, pyragaičiai, makaronai - gaminami tik be kiaušinių;
  • Konditerijos gaminiai - be pieno ir kiaušinių;
  • ryžiai - iki 200 gramų per dieną.

Atkreipkite dėmesį į druską, kuri naudojama virtuvėje. Labai dažnai jame yra jodo papildo. Tokia druska turės būti pakeista įprasta dieta.

Taigi pagrindinę dietą sudarys:

  • švieži vaisiai (išskyrus išvardytus aukščiau);
  • šviežios arba virtos daržovės (bulvės tik be žievelės!);
  • riešutai ar aliejai iš jų (nesūdyti!);
  • cukrus ir saldainiai, medus, želė;
  • prieskoniai ir žolelės, nepridedant druskos;
  • bet kokie augaliniai aliejai;
  • natūrali arbata ir kava.

Kiaušinių baltymai (atsargiai atskirti nuo trynių) nėra draudžiami. Jie gali būti naudojami ruošiant omletus, desertus, konditerinius gaminius.

Dienos pavyzdinis meniu gali atrodyti taip:

  1. Pusryčiai: daržovių salotos arba šiek tiek košės arba garų omletas iš baltymų; arbata ar kava su cukrumi, be pieno.
  2. Pietūs: bet kokie vaisiai ar vaisių želė.
  3. Pietūs: liesas barštis arba sriuba (be grietinės); mėsos gabalas su daržovių garnyru arba makaronai; nerauginta duona; desertas ar saldus; kompotas ar putėsiai.
  4. Vakarienė: žuvies patiekalas su bulvėmis ar ryžiais; arbata su citrina ar uogiene.

Metodo efektyvumas

Pacientų, kuriems prieš radioaktyvųjį jodidino terapiją buvo atliktas dietinis kūno paruošimas, apžvalgos ir rezultatai yra patys teigiamiausi. Tyrimų duomenimis, gijimo procesas vyksta daug greičiau nei nepatyrusiems pacientams. Integruotas požiūris davė teigiamą dinamiką net gydant skydliaukės vėžį.

Dieta gana lengvai vykdoma. Dienos kalorinė vertė atitinka fiziologinius kūno poreikius, todėl nėra alkio ar diskomforto jausmo. Iš esmės riboti gyvūninių produktų vartojimą trumpam laikui yra papildomos organizmo išskyros ir prisideda prie jo apsivalymo nuo toksinų ir toksinų..

Labai retais atvejais pacientams pasireiškia lengvi galvos skausmai ir silpno silpnumo jausmas. Bet jie greitai praeina, kai atšaukiate dietą be jodo, ir tai yra individuali organizmo reakcija.

Dieta be jodo prieš pradedant gydymą radioaktyviuoju jodu

Prieš pradedant vartoti izotopo terapinę dozę, skydliaukės gydymas radioaktyviuoju jodu yra ilgas ir atsakingas paruošimas. Todėl jūs turėtumėte kuo daugiau žinoti apie produktus, kuriuose yra jodo, apie tai, ką galite valgyti ir kokių vaistų reikėtų vengti. Taip pat būtina kruopščiai suplanuoti dietos meniu be jodo ir apskaičiuoti dienos jodo normą.

Jodas yra nepakeičiamas mineralas žmogaus organizmui ir yra atsakingas už tinkamą daugelio jo funkcijų vykdymą, ypač už skydliaukės hormonų gamybą. Tai daro įtaką kūno svoriui, energijai ir nuotaikai, ląstelių regeneracijai ir daugeliui kitų, įskaitant atsparumą vėžio procesų vystymuisi. Norint iš maisto gauti pakankamai jodo, reikia vartoti daug jodo turinčių maisto produktų..

Dienos norma jodo žmonėms

Amžius

Jodo norma žmonėms, mcg / dieną

Nuo gimimo iki 6 mėnesių

7 mėnesiai - 1 metai

Nuo 14 metų ir vyresni

Tam tikroms skydliaukės vėžio rūšims gydyti vartojamo jodo kiekis yra griežtai ribojamas. Išsamiau apie skydliaukės vėžio gydymą rašėme anksčiau. Pirmasis gydymo etapas yra dalinis arba visiškas liaukos pašalinimas, po to atliekamas radioaktyvusis jodas.

Jodo 131 radioaktyvusis izotopas sėkmingai naudojamas gydymui nuo 1940 m. Tai pagrįsta vėžinių ląstelių gebėjimu absorbuoti ir koncentruoti jodą. Kad šis gydymas būtų veiksmingas, pacientai tris ir, geriausia, keturias savaites, privalo laikytis dietos, pagrįstos produktais, kuriuose yra mažai jodo, taip pat atsisakyti vartoti hormonų pakaitalus (Eutirox, L-tiroksinas). Paprastai neįmanoma visiškai pašalinti šio mineralo iš raciono, nes jo yra beveik kiekviename produkte, tada 50 mikrogramų per dieną laikoma priimtinu kiekiu sėkmingam radioaktyvaus jodo gydymui. Po jodo „bado“ liaukų ląstelėms padidėja jų jautrumas bet kokiai jodo formai, taigi izotopą aktyviai absorbuoja skydliaukės audinio liekanos.

Dietos, kurios metu vartojama mažai, metu jodo kiekis neturėtų viršyti 50 mikrogramų.

Gavęs radioaktyvųjį izotopą, pacientas turi laikytis dietos dar keletą dienų, kad jodas būtų absorbuojamas organizme, o po to gali grįžti prie įprastos dietos..

Draudžiami mažai dietos reikalaujantys maisto produktai

Maisto produktai, kuriuose yra daug jodo, turi būti visiškai pašalinti iš jūsų raciono..

Visų pirma, iš dietos turėtų būti griežtai pašalinta joduota, jūros, papildoma ar kita egzotinė druska ir turėtų būti naudojama įprasta akmens stalo druska..

Viename valgomajame šaukštelyje joduotos druskos yra 400 mikrogramų jodo, tai yra 8 kartus daugiau nei rekomenduojama dienos norma, laikantis mažai dietos.!

Produkto tipas

Produktas

Jodo kiekis produktuose, mcg 100 g produkto

Dieta prieš radiojodo terapiją

Pasirengimo gydymui radioaktyviuoju jodu stadijoje pacientas turi laikytis tam tikrų apribojimų, kad gydymo poveikis būtų maksimalus. Visų pirma, tai susiję su mitybos pobūdžiu. Visiems žmonėms, kuriems planuojamas radiojodinis gydymas, savaitę reikia laikytis mažai dietos, neatsižvelgiant į pagrindinę ligą (skydliaukės vėžį, DTZ ar adenomą)..

Savaitės meniu ir įvairių patiekalų receptus galite rasti čia:

Kodėl man reikalinga dieta prieš radiojodino terapiją?

Tokio gydymo metodo, kaip radioaktyviojo jodo terapija, pagrindas yra skydliaukės gebėjimas kaupti jodą, kuris savo terapinį poveikį daro tiesiogiai liaukos audinyje. Dėl to radioaktyviųjų izotopų sukeliama tirocitų mirtis ir teigiamas klinikinis poveikis. Be to, jei pacientas turi skydliaukės vėžio metastazes tolimuose organuose, ten taip pat kaupiasi radioaktyvusis jodas..

Tačiau yra nedidelis niuansas. Jei prieš radiojodo terapiją skydliaukė jau buvo prisotinta jodu (įprasta), tada izotopų gaudymas praktiškai nevyksta, o tai neigiamai veikia galutinį rezultatą. Izotopai nepasiekia savo kelionės tikslo.

Norėdami to išvengti, kurso išvakarėse siūloma atšaukti visus vaistus, kurių sudėtyje yra jodo, ir kitus vaistus, kurie slopina radioizotopo kaupimąsi skydliaukėje, ir laikytis dietos, kurioje maiste yra mažai jodo atomų. Tai prisideda prie savito tirokitų „bado“ ir žymiai padidina jų gebėjimą fiksuoti ir kaupti radioizotopus radiojodo terapijos seanso metu, o tai tik padidins gydymo efektyvumą..

Vaizdo įrašų rekomendacijos Markovič Christina

Mažo režimo dieta - kokie maisto produktai gali ir ko negali?

Dietinė mityba neturėtų būti per ilga - pakanka apsiriboti 2–3 savaitėmis prieš pradedant radiojodino terapiją. Paprastai gydytojai nustato neriebią dietą diagnostikos proceso pradžioje, jei planuojamas terapijos kursas. Jūs turite nedelsdami paaiškinti, kad ši dieta jokiu būdu nėra labai griežta, nejausite jokio diskomforto ar mitybos trūkumo.

Esmė yra riboti maisto produktus, kuriuose yra daug jodo (daugiau nei 20 mikrogramų jodo vienoje porcijoje), galima vartoti maistą, kuriame yra nedidelis kiekis jodo junginių (5–20 mikrogramų vienoje porcijoje), tačiau visiškai nedraudžiama valgyti maisto produktų, kuriuose yra mažai jodo jodo lygis (mažiau nei 5 mcg vienoje porcijoje). Taigi dienos jodo kiekis neturėtų viršyti 40 mcg, kai norma yra 150–200 mcg.

Produktai, kuriuos draudžiama vartoti be jodo, prieš pradedant gydymą radioaktyviuoju jodu:

  • visos jūros gėrybės (žuvis, krevetės, kalmarai, midijos ir kt.), įskaitant dumblius ar maisto priedus su jų kiekiu;
  • pieno produktai (sviestas, jogurtas, grietinė, sūriai, pienas, pieno produktai);
  • kiaušinio trynys (galite valgyti baltymus - jame nėra jodo);
  • pieniškas šokoladas;
  • pramoninės gamybos produktai ir pyragaičiai, į juos dažnai dedami dažikliai ir konservantai su jodu (ypač rudiems ir oranžiniams gaminiams);
  • soja ir pupelės;
  • žalios daržovės;
  • sūdyti riešutai, traškučiai ir kiti užkandžiai, džiovinti vaisiai.

Daugelis pacientų mano, kad druskos vartoti negalima. Tai didelė klaida. Būtina atsisakyti tik joduotos druskos, tačiau įprasto stalo jodo nėra.

Maisto produktai, kuriuos galima valgyti laikantis mažai dietos:

  • šviežiai spaustos sultys, vaisiai ir vaisių gėrimai;
  • daržovės šviežios arba virtos be maisto priedų, bet ne lapinės (grotelės, troškinys, salotos);
  • makaronai, įvairūs grūdai, ryžiai;
  • paukštiena, jautiena, veršiena;
  • gėlavandenės žuvys;
  • naminis uogienė, medus, želė;
  • daržovių aliejus;
  • omletas su baltymais;
  • dar geria, žolelių arbatas.

Kiekvienu atveju dieta turi savo ypatybes. Gydytojas papasakos apie visus mitybos įmantrumus ir draudimus. Taip pat jums bus parengtas individualus visų dietų dienų meniu, atsižvelgiant į subalansuotą visų maistinių medžiagų ir vitaminų racioną..

Skydliaukės radiojodinio gydymo indikacijos, procedūros privalumai ir trūkumai

Vienas iš skydliaukės gydymo būdų yra radioaktyviojo jodo arba radiojodo terapija. Jo apeliacija yra patikimumas, veiksmingumas, minimalus kontraindikacijų ir šalutinių reiškinių skaičius. Kai kuriais atvejais tokia terapija gali būti vienintelis įmanomas pasirinkimas ir paciento tikimybė gauti teigiamą rezultatą..

Radiojodo terapijos indikacijos

Patekęs į sergančio žmogaus kūną, radiojodinas savarankiškai suyra per 8 dienas, sudarydamas ksenoną ir radioaktyvųjį beta ir gama spinduliavimą. Tai reikalinga navikinėms ląstelėms sunaikinti, o tai yra pagrindinis gydymo tikslas.

Beta dalelių prasiskverbimo gylis yra ribotas, todėl jos neveikia už skydliaukės. Gama dalelės yra labai skvarbios, tačiau neturi gydomojo poveikio. Naudojant gama spinduliuotę galima nustatyti metastazių buvimą ir lokalizaciją. Norėdami tai padaryti, naudokite gama kameras. Ši įranga registruoja gama daleles, t. Y. Rodo radioaktyviojo jodo vietą.

Radioaktyviojo jodo terapija suteikia terapinį poveikį po 2–3 mėnesių. Veiksmas yra panašus į skydliaukės chirurginį pašalinimą. Gydymo indikacijos yra šios:

  • Hipertiroidizmas Ši patologija taip pat žinoma kaip difuzinė toksinė goiterio ar Bazedovos liga. Tokiu atveju padidėja skydliaukės veikla. Tokiu atveju atsiranda gerybiniai mazginės neoplazmos.
  • Tirotoksikozė yra hipertiroidizmo komplikacija. Ši būklė sukelia hormonų perteklių..
  • Bet kokio tipo skydliaukės vėžys (papiliarinis, folikulinis, anaplastinis), išskyrus vidurinę. Meduliarinio vėžio ląstelės nesugeba absorbuoti ir kaupti jodo. Radioaktyvaus jodo terapija yra ypač svarbi pacientams, sergantiems tolimąja metastaze, kai metastazės sugeba selektyviai kaupti izotopus, tai yra, jodo teigiamai. Tokiu atveju gydymas pradedamas chirurginiu paveikto organo pašalinimu. Gydymas radioaktyviuoju jodu taip pat nurodomas, kai pagrindinis naviko židinys yra už liaukos kapsulės..
  • Mazgelinis toksiškas goiteris - funkcinė liaukos autonomija. Radioaktyvaus jodo terapija pakeičia operaciją.
  • Atkrytis po operacijos. Paprastai šis reiškinys stebimas esant difuziniam toksiniam goiteriui (hipertireozei)..

Skydliaukės vėžiu sergantys pacientai paprastai skirstomi į 3 grupes. Kiekvienas iš jų rodo tam tikrą naviko progresavimo rizikos laipsnį ir galimą tolimų metastazių buvimą. Kiekviena grupė atitinka tam tikrą radioaktyvaus jodo dozę:

  1. Žema rizika Šiai rizikos grupei priskiriami pacientai, kurių navikas yra mažesnis nei 1–2 cm, yra liaukoje ir neturi metastazių. Tokiu atveju radiojodinis gydymas nėra būtinas..
  2. Vidutinė rizika. Tokiu atveju naviko skersmuo yra didesnis nei 2-3 cm (skersmuo) ir jis išaugo į kapsulę. Tokiu atveju radioaktyvusis jodas yra skiriamas 30–100 mCi (milikiūras)..
  3. Didelė rizika. Šioje grupėje yra agresyvus naviko augimas, kaimyninių organų daigumas ir tolimos metastazės. Radiojodinio gydymo dozė šiuo atveju yra nuo 100 mCi.

Radioaktyviojo jodo terapija pašalina chirurginę intervenciją, nes po operacijos yra didelė komplikacijų rizika.

Radioaktyvaus jodo veikimas skydliaukėje

Radioaktyviu jodu suprantamas izotopas I-131. Tai yra želatinos kapsulės, skirtos vartoti per burną. Kitas variantas yra vandeninis NaI-131 tirpalas.

Skydliaukės ląstelės selektyviai kaupia jodą ir miršta. Pakeičia jų jungiamąjį audinį. Medžiaga taip pat kaupiasi kituose organuose - seilių ir pieno liaukose, virškinimo trakte.

Liaukinio audinio centrines zonas absorbuoja radioaktyvusis jodas, o periferinėse vietose išsaugomas gebėjimas gaminti hormonus. Šalutinis poveikis retai pasireiškia organą supančiuose audiniuose, nes beta dalelės, kurios prasiskverbia į audinį minimaliu atstumu (iki 2,2 mm), turi terapinį poveikį..

Jodo terapija pašalinus skydliaukę

Radioaktyvaus jodo terapija pašalinus skydliaukę atliekama siekiant sunaikinti likusias paties organo ląsteles ir vėžio ląsteles. Jei tai nebus padaryta, yra ligos atkryčio rizika.

Net jei pašalinus liauką liko tik jos mikroskopinė dalis, joje kaupsis radioaktyvieji jodo izotopai. Jie prasiskverbia į vėžio ląsteles, nepriklausomai nuo jų buvimo vietos, nes net tolimos metastazės neliks nepastebėtos. Radioaktyvus jodas sunaikina likusį skydliaukės audinį ir galimas metastazes. Nuotolinis metastazių nustatymas bus atliekamas nuskaitymo būdu.

Dėl parengiamosios dietos, kurioje mažai jodo ir padidėjęs skydliaukę stimuliuojančio hormono kiekis, vėžio ląstelėms ypač reikalingas jodas, pagerėja jos gebėjimas susigaudyti. Kai patenka radioaktyviųjų jodo izotopų, vėžio ląstelės intensyviai jį fiksuoja, gaudamos destruktyvią dozę.

Kartu su vėžinėmis ląstelėmis miršta ir likęs sveikas skydliaukės audinys. Švitinimo dėka tirocitai nustoja gaminti hormonus, o tai užtikrina gydomąjį poveikį.

Pasirengimas procedūrai

Radioaktyvaus jodo terapija be nesėkmės reikalauja kruopštaus pasiruošimo. Viena iš svarbiausių sąlygų yra padidėjęs skydliaukę stimuliuojančio hormono lygis. Indikatorius turėtų viršyti normą. Šis hormonas skatina sveikas ir vėžines audinių ląsteles absorbuoti jodą..

Skydliaukę stimuliuojančio hormono lygio padidinimo metodas parenkamas individualiai. Galimos dvi galimybės:

  • Tirotropino alfa - tirogeno injekcijos. Šis vaistas yra žmogaus skydliaukę stimuliuojančio hormono rekombinantas. Šis paruošimas trunka keletą dienų..
  • Hormonų pakaitinės terapijos nutraukimas. Tai turi būti padaryta 1–1,5 mėnesio prieš gydymą radioaktyviuoju jodu. Skydliaukę stimuliuojančio hormono lygis žymiai viršys normalų rodiklį. Šio metodo trūkumas yra reikšmingas hipotiroidizmas, kurio simptomus pacientas greičiausiai pajus.

Likusias parengiamąsias priemones reikia pradėti 2 savaites prieš gydymą. Svarbūs šie punktai:

  • Pašalinkite kontaktą su jodu. Tai reiškia, kad jums nereikia kvėpuoti jūros oro, maudytis jūros vandenyje, lankytis druskos kambaryje, gydyti žaizdas jodu arba tepti jodo tinklelį ant odos. Jei pacientas gyvena jūros pakrantėje, jis turi būti izoliuotas nuo aplinkos mažiausiai 4 dienas prieš gydymą.
  • Vaisingo amžiaus moterims svarbu įsitikinti, kad nėštumo nėra, nes tokia būklė yra kontraindikacija radioaktyvaus jodo terapijai..
  • Negalima vartoti vitaminų kompleksų, vaistų ir maisto papildų, kurių sudėtyje yra jodo ar hormonų. Šio draudimo reikia laikytis bent mėnesį prieš gydymą. Vaistai, vartojami hipertiroidizmui gydyti, per savaitę atšaukiami.
  • Tikrinkite skydliaukės audinius, ar nėra radioaktyviojo jodo. Po chirurginio organo pašalinimo atliekamas toks tyrimas plaučių ir limfmazgiuose..

Kita svarbi pasirengimo radiojodino terapijai sąlyga yra dieta. Gydytojas pateiks individualias rekomendacijas, tačiau taip pat yra keletas bendrųjų taisyklių..

Pagrindinis dietos tikslas prieš pradedant gydymą radioaktyviuoju jodu yra sumažinti jodo kiekį organizme. Tai būtina norint padidinti radioaktyvaus vaisto efektyvumą, nes dėl jodo trūkumo ląstelės pradės jį aktyviai absorbuoti iš vaisto.

Dietos metu nereikia atsisakyti druskos, tačiau ji neturėtų būti joduota ir turi būti iki 8 gramų per dieną. Kai kuriuos produktus reikia visiškai neįtraukti:

  • Jūros gėrybės. Tai apima jūros žuvis, krabų lazdeles, krevetes, jūros dumblius, midijas ir krabus. Taip pat neturėtų būti įtraukti maisto papildai iš jūros gėrybių.
  • Bet kokie pieno produktai. Negalite valgyti grietinės, jogurtų, sūrių ir net sauso pieno košės.
  • Kepiniai, kurių sudėtyje yra jodo.
  • Pieniškas šokoladas.
  • Sojų maistas, praturtintas jodu. Tai daugiausia tofu sūris, sojos pienas ir padažai..
  • Ledai.
  • Tirpi kava.
  • Sūdyti riešutai, traškučiai.
  • Joduoti kiaušiniai. Turi būti ribojamas trynių skaičius maiste, o baltymai leidžiami bet kokiame kiekyje.
  • Mėsos ir vaisių konservai.
  • Petražolės, krapai, lapinės salotos.
  • Žiediniai kopūstai, cukinijos, žalieji pipirai, švarke kepta bulvė.
  • Vyšnios, persimonai, bananai, obuolių padažas.
  • Džiovinti abrikosai.
  • Juodosios alyvuogės.
  • Rytietiški patiekalai.
  • Pica, saliamis.
  • Kukurūzų dribsniai.
  • Raudoni, rudi arba oranžiniai gaminiai.

Tokių apribojimų reikia laikytis per 2 savaites. Panašūs mitybos principai galioja pirmosiomis dienomis po gydymo. Dieta turėtų būti pagrįsta šiais produktais:

  • jautiena, veršiena, ėriena (iki 140 gramų per dieną);
  • paukštiena;
  • javai;
  • makaronai;
  • švieži obuoliai ir citrusai;
  • ryžiai (balti, rudi);
  • šaldytos, šviežios, žalios ar virtos daržovės;
  • kiaušinių makaronai.

Leidžiama naudoti bet kokį aliejų. Galite valgyti cukraus ir medaus, vaisių ir uogų uogienes bei drebučius. Nuo prieskonių leidžiami juodieji pipirai ir džiovintos žolelės. Galite gerti vandenį, arbatą, gaiviuosius gėrimus, sultis ir kompotus iš razinų, ananasų, citrusinių vaisių, obuolių. Leidžiami nesūdyti žemės riešutai ir sviestas.

Kaip skydliaukės terapija gydoma radioaktyviuoju jodu?

Paprastai radioaktyviojo jodo terapija atliekama ligoninės aplinkoje. Jei gydymas taip pat apima chirurginę intervenciją, tada radioaktyviojo jodo priėmimas atliekamas per mėnesį.

Vaisto dozė parenkama individualiai. Pacientui reikia tik nuryti kapsulę su radioaktyviu jodu arba gerti jos vandeninį tirpalą. Želatinos kapsulė yra standartinių dydžių. Jis turi būti nuplaunamas dideliu kiekiu vandens (nuo 400 ml). Jei preparatas buvo vandeninio tirpalo pavidalu, burną reikia skalauti vandeniu, bet jo neišpilkite, bet nurykite..

Bent kartą per dieną specialistai matuos radiaciją. Pasiekęs nustatytą normą, pacientas gali eiti namo.

Pirmąsias 2 valandas po vaisto vartojimo pacientas neturėtų valgyti kieto maisto. Reikėtų sustiprinti gėrimo režimą. Be vandens, sultys leidžiamos (kaip dietos dalis).

Į ligoninę nereikėtų vežti daugybės dalykų. Spinduliuotė įsikurs ant jų, todėl ją reikės specialiai gydyti ar šalinti. Drabužiai bus išduodami pacientui.

Maksimalus izoliacijos laikotarpis yra 21 diena. Tai galioja, jei radioaktyviojo jodo dozė viršija 200 mCi. Paprastai pakanka izoliacijos dienų.

Reabilitacijos laikotarpio ypatumai

Laikotarpio po radiojodino terapijos niuansai priklauso nuo daugelio veiksnių, įskaitant gautą dozę. Po procedūros pacientas yra izoliuotoje dėžutėje ir privalo laikytis šių taisyklių:

  • priekinės durys turi būti užrakintos;
  • svarbu kiekvieną dieną nusiprausti po dušu;
  • vyrai šlapintis gali tik sėdėdami;
  • nusiplaukite mažiausiai du kartus - bakas turėtų būti pilnas;
  • vemiant, reikia naudoti plastikinį maišelį ar tualetinį dubenį, du kartus praplauti, kriauklė yra griežtai draudžiama;
  • jei skystis ar tuštinimasis pateko į tualetą, slaugytoja turi būti įspėta;
  • tualetinis popierius turi būti nuplaunamas išmatomis;
  • galite naudoti tik vienkartinius šalikus;
  • likučiai turėtų būti dedami į plastikinį maišelį;
  • Nešerti paukščių ar gyvūnų per langą.

Pacientas gaus rašytines instrukcijas, kad galėtų žinoti, kaip elgtis po procedūros. Svarbu atsiminti šias rekomendacijas:

  • tam tikras maistas yra naudingas seilių liaukoms (gydytojas nurodys) ir saldainiams su citrina (rinkitės be cukraus);
  • pasikeis seilių rūgštingumas, todėl svarbu prižiūrėti dantis;
  • dantų pastoje ir skalavimo priemonėse neturi būti fenolio, alkoholio ar baliklių;
  • turite informuoti gydytoją apie bet kokių vaistų vartojimą;
  • hormonų terapija paprastai pradedama praėjus 1–2 dienoms po radioaktyvaus jodo vartojimo;
  • per pirmąją savaitę pacientui turi būti atliekamas I-131 skenavimas, siekiant nustatyti piktybinių ląstelių lokalizaciją, įvertinti likusio audinio kiekį ir radioaktyvaus jodo kaupimąsi (seilių liaukas, virškinimo traktą);
  • svarbu laikytis gėrimo režimo ir stebėti išmatų tvarkingumą, nes neabsorbuotas radioaktyvus jodas iš organizmo išeina su šlapimu, prakaitu, seilėmis ir išmatomis..

Paprastai galite eiti į darbą po radiojodino terapijos per mėnesį. Bent 2 mėnesiai turėtų apriboti fizinį aktyvumą ir nesilankyti baseine.

Pirmą savaitę po gydymo neverta ruošti maisto visai šeimai. Plaukite daiktus atskirai.

Terapijos trūkumai, pasekmės, galimos komplikacijos

Radiojodinis gydymas turi tam tikrų pranašumų, ypač lyginant su chirurgija. Tačiau šis gydymo metodas turi tam tikrų trūkumų, įskaitant galimas komplikacijas:

  • Kontraindikacijos.
  • Poreikis izoliuoti pacientą išgėrus radioaktyvaus jodo. Radioaktyviosios spinduliuotės skleidimas yra pavojingas aplinkiniams..
  • Paciento gydymo metu naudojamų daiktų ir drabužių tvarkymo ar šalinimo poreikis (atitikimas radiacinės saugos priemonėms).
  • Radioaktyviojo jodo koncentracija prostatoje, kiaušidėse ir pieno liaukose. Suma yra nereikšminga, tačiau gali neigiamai paveikti reprodukcinę funkciją..
  • Ilgalaikio hormonų terapijos poreikis po hipertiroidizmo gydymo jodu.
  • Šalutinis gydymo poveikis gali būti fibromialgija - stiprus raumenų skausmas.
  • Po tokios terapijos neturėtumėte planuoti vaiko tam tikrą laiką. Radioaktyvus izotopas kaupiasi kiaušidėse, todėl pirmuosius šešis mėnesius po gydymo reikia jį apsaugoti. Dėl tinkamo vaisiaus vystymosi tarp terapijos ir nėštumo planavimo reikia normaliai gaminti hormonus, būtina atlaikyti 2 metus. Šis intervalas yra svarbus dėl didelės sutrikusios vaisiaus vystymosi rizikos..
  • Didelė autoimuninės (endokrininės) oftalmopatijos tikimybė. Ši specifinė organo patologija gali pakeisti akies minkštuosius audinius. Rizikai priklauso sinovijos membranos, riebalinis ir jungiamasis audiniai, raumenys, nervai, riebalinis audinys.
  • Didelio svorio padidėjimo rizika.
  • Galimybė susiaurėti seilių ir gerklų liaukoms. Dėl to gali sutrikti jų veikimas..
  • Po radiojodo terapijos gali pasunkėti lėtinės ligos, tokios kaip gastritas, pielonefritas, cistitas..
  • Padidėjusi piktybinių navikų skydliaukėje ir plonojoje žarnoje rizika..
  • Po terapijos gali pykinti ir vemti, pakisti skonis. Šis poveikis yra trumpalaikis ir lengvai sustabdomas simptominiu gydymu..
  • Kakle galimas deginimas ir skausmas. Skausmą malšinantys vaistai juos palengvins.

Dažnai tarp radioaktyviųjų jodų terapijos trūkumų yra skydliaukės praradimas. Teisinga sakyti, kad panašus reiškinys būdingas chirurginiam gydymui..

Kontraindikacijos

Radioaktyviojo jodo gydymas yra efektyvus, tačiau ne visiems tai leidžiama. Kontraindikacijos terapijai yra šios:

  • Nėštumas. Dėl radioaktyvaus jodo gali atsirasti vaisiaus apsigimimų.
  • Žindymas. Jei gydymas yra būtinas, žindymą reikės atidėti ilgą laiką..
  • Didelis ar daugia modulis goiteris. Radiojodinis gydymas yra įmanomas, jei jo tūris neviršija 40 ml.
  • Padidėjęs jautrumas jodo preparatams.
  • Pogimdyminis tiroiditas.
  • Inkstų ar kepenų funkcijos sutrikimas.
  • Skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opos paūmėjimas.
  • Dekompensuota sunkiojo diabeto stadija.
  • Nekontroliuojamas elgesys (psichinė liga).
  • Hipo- arba aplastinė anemija (leukocitų ir trombocitų lygis yra svarbus).

Atsiliepimai apie procedūrą

Taip pat žiūrėkite vaizdo įrašą su apžvalgomis apie pacientus, kuriems skydliaukė buvo gydoma radioaktyviuoju jodu ir kurie po šios terapijos yra pasirengę pasidalinti savo gyvenimo įspūdžiais:

Dieta be jodo - meniu, kuriame atsižvelgiama į dienos normą prieš ir po gydymo radioaktyviuoju jodu

Produktai be jodo: sąrašas ir meniu prieš radiojodo terapiją

Jodas ir skydliaukė

Mūsų skydliaukė naudoja jodą, gaunamą per maistą ir vandenį, iš jo gaminasi reikalingi hormonai, kurie reguliuoja medžiagų apykaitą.

Skydliaukės ląstelės yra unikalios, nes jos yra vienintelės organizmo ląstelės, absorbuojančios jodą. Todėl prieš atliekant RAI tyrimą ir gydant skydliaukę, pacientui parodoma dieta, kurioje yra mažai jodo, kuri iš esmės yra paprasta, tačiau ją reikia šiek tiek pakeisti įprastoje mityboje..

Svarbiausia dietos taisyklė - valgyti maistą, kuriame mažai jodo..

Jodas naudojamas gyvūnų priežiūrai ir šėrimui bei stabilizatoriui maisto pramonėje. Todėl jo gali būti įvairių kiekių visuose maisto produktuose ir gėrimuose..

Daugelyje šaltinių produktų, kuriuose nėra jodo, sąrašas gali labai skirtis. Pavyzdžiui, kai kurie teigia, kad valgant bulves reikėtų vengti tik bulvių odos, kiti įsitikinę, kad šiuo atveju visos bulvės yra griežtai draudžiamos! Kam tikėti?

Žemiau pateikiamas maisto produktų, kurių pagrindas yra mažai jodo turinčios dietos ir kuriuos rekomenduoja nacionaliniai sveikatos institutai ir skydliaukės vėžio išgyvenimo asociacija, sąrašas..

Draudžiami maisto produktai (labai didelis jodo kiekis): sąrašas

Venkite šių maisto produktų, kuriuose mažai jodo:

  • Pieno produktai (pienas, jogurtas, sūris, sviestas, ledai, grietinė)
  • Kiaušinių tryniai
  • Jūros gėrybės (venkite nieko iš vandenyno, įskaitant žuvis, vėžiagyvius ir dumblius)
  • Perdirbtas maistas (fasuoti šaldyti produktai, fasuoti mėsa, dešrainiai, šoninė, dešros, restoranai ir greito maisto restoranai)
  • Perkami duonos gaminiai (duona ir visi konditerijos gaminiai)
  • Soja (įskaitant sojų pupeles, sojos padažą, tofu ir kitus produktus su soja)
  • Šokoladas (pieno šokolade yra pieno produktų, tačiau gali būti leidžiamos kai kurios tamsaus šokolado rūšys)
  • Pupelės (ypač raudonos pupelės).

Leidžiami produktai (be jodo): sąrašas

  1. Tai greičiau žemo režimo dieta, o ne „joduota dieta“ arba „dieta be jodo“. Tikslas yra ne daugiau kaip 50 mikrogramų (mcg) jodo per dieną.
  2. Dietos laikomasi trumpą laiką, paprastai 2 savaites (14 dienų) prieš skenavimą ar analizę radioaktyviu jodu.
  3. Venkite maisto ir gėrimų, kuriuose yra daug jodo (daugiau nei 20 mcg vienoje porcijoje).
  4. Leidžiama vartoti bet kokius maisto produktus ir gėrimus, kuriuose yra mažai jodo (iki 5 mcg vienoje porcijoje). Ribokite maisto kiekį net esant nedideliam jodo kiekiui (nuo 5 iki 20 mikrogramų vienoje porcijoje).

Baltyminiams produktams, kurių sudėtyje nėra jodo, priskiriami kiaušinių baltymai, šviežia mėsa, neapdorota konservantais ar pagardais, žvėriena ir šviežia paukštiena. Augalų baltymai, kuriuose nėra jodo, yra nesūdyti riešutai ir žemės riešutų sviestas, lęšiai ir pupelės.Jūros žuvys, jūros gėrybės ar pieno produktai neleidžiami į dietą be jodo.Nesūdyti makaronai, ryžiai, matzohas ir pūsti kukurūzai - leidžiami. Taip pat leidžiama gaminti naminę duoną iš nejodintos druskos, kurioje nėra sviesto ar margarino.Atminkite, kad dauguma druskos, naudojamos gatavame maiste, yra joduota, todėl geriausia pirkti grūdus, krekelius ir duoną be druskos ir be natrio..Daugelyje šviežių ir šaldytų vaisių ir daržovių bei jų sulčių nėra jodo. Išimtys yra špinatai, brokoliai, rabarbarai, maraschino vyšnios ir bulvių žievelės. Konservuoti vaisiai, pavyzdžiui, persikai, kriaušės ir ananasai, gali.Venkite konservuotų ir šaldytų daržovių su druska, nes jose yra jodo.Nealkoholiniai gėrimai, kava ir arbata, pagaminti naudojant distiliuotą vandenį, žemės riešutų pieną, ryžių pieną, pieno kokteilius be pieno, alų, vyną ir alkoholinius gėrimus - visa tai yra normalu be dietų, kuriuose nėra jodo..Nepilkite grietinėlės ar pieno į kavą ar arbatą, nes juose yra jodo; vietoj to rinkitės ne pieno kremą

Kiti produktai be jodo yra be pieno margarinas, augalinis aliejus, cukrus, kakavos milteliai, zefyrai, tamsus šokoladas, šerbetas, paprastas želatina, razinos ir karamelė.

Žemiau yra išsamesnis maisto produktų, kuriuos leidžiama vartoti laikantis dietų, kurių metu nėra jodo, sąrašas:

  • Šviežia mėsa (ne daugiau kaip 150–180 gramų per dieną)
  • Švieži vaisiai ir daržovės (nuluptos bulvės)
  • Šaldytos daržovės be druskos (išskyrus rabarbarus)
  • Augalinis aliejus
  • Mažai riebalų riešutų sviestas ir riešutai
  • Kava ir arbata (be grietinėlės)
  • Naminė duona (be kiaušinių trynių, pieno produktų ar joduotos druskos ingredientuose)
  • Šviežios ir džiovintos žolelės ir prieskoniai, įskaitant pipirus
  • Alų, vyną ir distiliuotus alkoholius (vyno aušintuvuose ir skonio tirpaluose gali būti raudonos spalvos maisto produktų, tai draudžiama)
  • Javai, javai ir makaronai be jodo ingredientų
  • Konservuoti vaisiai: ananasai ir kriaušės
  • Medus
  • Džemai ir drebučiai (be raudonų dažų)
  • Naminė duona su mažai jodo arba bandelės
  • Avižiniai dribsniai su cinamonu, medumi ir graikiniais riešutais, vaisiai
  • Šviežia kepta mėsa, daržovės, švieži vaisiai arba keptas obuolys
  • Salotos su vištiena ar jautiena, sviestu ir actu.
Šparagai (švieži)Gėlavandenės žuvys (karpiai, ešeriai, upėtakis, ešeriai)BurokėliaiSpanguolės (pusė puodelio)Šviežia kiaulienaBrokoliai (švieži)Greipfrutų sultys (pusė puodelio)VeršienaBriuselio kopūstaiCitrinos sultys (pusė puodelio)Šviežia vištienaAvokadasMangoAvienaMorkosNektarinas (1 mažas)Kukurūzai1 mažas apelsinas arba pusė stiklinės apelsinų sulčiųAgurkaiPersikai (viena vidutinė, tik švieži)BaklažanasAnanasai (tik konservuoti)Žaliosios paprikosAnanasų sultys (pusė puodelio)Žalios salotosSlyva (2 vidutiniai)GrybaiŽirniaiBulvėsRidikėlisŠvedasŠpinataiPupelėsPomidorai

Dieta be jodo prieš terapiją su radioaktyviuoju jodu: meniu

Toliau pateiktas nejodo dietos pavyzdinis meniu prieš pradedant gydymą radioaktyviuoju jodu. Meniu yra apytikslis ir sudaromas sąlygiškai vienai dienai. Tai galima ištaisyti keičiant kai kuriuos produktus vietose arba pakeičiant juos panašiais produktais iš produktų sąrašo, kuriuose yra mažiausias jodo kiekis.

  1. Bet kokios vaisių sultys
  2. Kiaušinis be trynio
  3. Avižiniai dribsniai su pasirinktu cinamonu, medumi, obuoliais, graikiniais riešutais, vaisiais
  4. 1 riekelė duonos - skrebučio (naminė duona, be jodo)
  5. Juoda kava ar arbata.
  1. Vištienos ryžių sriuba
  2. Krekeriai
  3. Rudieji ryžiai su daržovėmis (švieži arba šaldyti ir virti)
  4. Salotos - vaisiai ar daržovės - aliejus ir actas
  5. Vaisiai - švieži, šaldyti arba konservuoti
  6. Juoda kava ar arbata.
  1. 150–180 g skrudintos jautienos, ėrienos, veršienos, kiaulienos ar kalakutienos
  2. Bulvės - keptos arba keptos
  3. Daržovės (šviežios arba šaldytos)
  4. Salotos - vaisiai ar daržovės - aliejus ir actas
  5. Juoda kava ar arbata.
  1. Švieži vaisiai arba sultys
  2. Džiovinti vaisiai, tokie kaip razinos
  3. Šviežios žalios daržovės
  4. obuolių sultys
  5. Riešutai
  6. Vaisių sultys
  7. Nesūdyti krekeriai
  8. Naminė duona ir bandelės.

Jei norite, galite šiek tiek paįvairinti savo meniu šiais receptais:

  • 125 ml. / pusę stiklinės augalinio aliejaus
  • 125 g / puse puodelio cukraus
  • 3 kiaušinių baltymai
  • 500 g / 2 puodeliai baltų miltų
  • 3 šaukšteliai kepimo miltelių
  • 1 šaukštelis nejodintos druskos
  • 125 g mėlynių - konservuotų ar šviežių.
    Plakite cukrų ir sviestą su kiaušinių baltymais. Gerai išmaišykite. Į mišinį įpilkite mėlynių ir suformuokite bandeles ar bandeles (galite naudoti muffin formeles). Kepkite 200 laipsnių Celsijaus maždaug 15 minučių arba kol suminkštės (galite pasitikrinti mediniais dantų krapštukais - jei perbraukite keksiuką su dantų krapštuku, jis turi likti sausas ir švarus). 12 keksiukų receptas.
  • 2 kiaušinių baltymai
  • 2 šaukštai cukraus
  • 1 šaukštelis vanilės esencijos
  • 250 g miltų (paprastų / nesmulkintų kviečių)
  • 2 šaukštelių kepimo miltelių
  • 1 šaukštelis druskos
  • 1 šaukštelio cinamono
  • 1 šaukštelis augalinio aliejaus
  • 125 ml. vandens.
    Du kiaušinių baltymus išplakite su cukrumi, tada įpilkite vanilės ir sumaišykite su likusiais ingredientais, tada įpilkite vandens, kad gautumėte norimą tešlos konsistenciją. Ištepkite porą šaukštų ant riebios nelipnios keptuvės ir iškočiokite ant viso paviršiaus. Turėtumėte gauti apie 8-10 blynų. Patiekite karštą su uogiene, medumi ar klevų sirupu.
  • Virta vištienos filė supjaustyta kubeliais kubeliais
  • 1 smulkiai supjaustytas pomidoras
  • Pusę supjaustyto raudonojo svogūno
  • Avokado kubeliai
  • Žalia paprika
  • Pusė šaukštelio alyvuogių aliejaus
  • Paprikos ir aitriosios paprikos (nebūtina) pagal skonį.
    Sumaišykite visus ingredientus dubenyje, kad susidarytumėte salotas. Patiekite su keptomis bulvėmis ar pita duona.

Jautienos karis

  • 1 kg veršienos supjaustoma kubeliais
  • 3 vidutinės bulvės
  • 1 kapotų raudonųjų pipirų
  • 1 didelis svogūnas, smulkiai supjaustytas
  • 1 šaukštelis česnako, susmulkintas
  • 2 šaukštai garam masala (indiškas prieskonis)
  • 2 šaukštų kario miltelių
  • 1 stiklinė vandens
  • Ne joduota druska pagal skonį.
    Kepkite svogūną ir česnaką 1 minutę 1 šaukštą augalinio aliejaus. Sudėkite mėsos ir bulvių kubelius ir pakepinkite, gerai išmaišydami. Pabarstykite mėsą bulvėmis ant garamo aliejaus. Gerai išmaišykite ir pakepkite apie 2 minutes. Įpilkite kario miltelių ir toliau maišykite, kol mišinys pradės prilipti prie keptuvės dugno; tada įpilkite apie 1 puodelį vandens, druskos pagal skonį, uždenkite ir virkite, kol mėsa bus paruošta, o mišinys šiek tiek sutirštės - apie 20 minučių. Patiekite su ryžiais.
    Šis receptas taip pat gali būti gaminamas su supjaustyta vištienos krūtinėlė..

Makaronai su bazilikais

  • 4 skiltelės česnako
  • 6 šaukštai pušies riešutų
  • Druska
  • Pipirai
  • 1 didelis šviežias bazilikas
  • 6 šaukštai alyvuogių aliejaus.
    Visus ingredientus supilkite į maišytuvą, sumaišykite ir gautą suspensiją supilkite į šviežiai paruoštus makaronus.
  • vyšniniai pomidorai
  • Supjaustykite žalią, raudoną ir geltoną paprikas
  • Ketvirtis raudonas vidutinis svogūnas
  • 2 dideli grybai, supjaustyti pusiau
  • Alyvuogių aliejus (arba saulėgrąžos)
  • Truputis balzaminio acto
  • Ketvirtis puodelio pjaustytų šviežių arba 1 šaukštas džiovintų bazilikų.
    Sudėkite visus ingredientus į kepimo indą, supilkite alyvuogių aliejų ir įpilkite balzaminio acto. Orkaitė orkaitėje 200 laipsnių Celsijaus temperatūroje 30 minučių.
  • 3 šaukštai augalinio aliejaus
  • 6 pusės vištos krūtinėlės be odos
  • 2 askaloniniai česnakai - smulkiai supjaustyti
  • 250 g grybų
  • 1 skiltelė česnako - malta
  • 2 dideli pomidorai - nulupti, pasėti, susmulkinti
  • Pusė šaukštelio estragono
  • Pusė šaukštelio druskos
  • Ketvirtadalis šaukštelio juodųjų pipirų
  • Pusė stiklinės sauso baltojo vyno
  • Pusė puodelio vištienos atsargų
  • 1 valgomasis šaukštas kukurūzų miltų ištirpinamas 2 šaukštuose vandens.
    Didelėje keptuvėje įkaitinkite aliejų ant vidutinės ugnies ir kepkite ant jos vištienos mėsą iki rudos - maždaug 10 minučių. Keptuvėje apkepinkite askaloninius česnakus - virkite 1 minutę, kad suminkštėtų, suberkite į juos grybus ir kepkite, kol šiek tiek paruduos - apie 3 minutes.
    Įpilkite česnako, pomidorų, estragono, druskos ir pipirų ir troškinkite dar 5 minutes. Įpilkite vyno ir jautienos sultinio, taip pat keptos vištienos, uždenkite ir troškinkite, kol virti dar 20 minučių.
    Po to reikia dar kartą ištraukti vištieną ir įpilti kukurūzų miltų į padažą. Užvirkite ir virkite, maišydami, kol sutirštės - maždaug 1–2 minutes, tada grąžinkite vištieną į gautą padažą. Patiekite su bulvėmis ir žaliomis daržovėmis..
  • 3 šaukštai alyvuogių aliejaus
  • 3 skiltelės česnako, susmulkintos
  • 2 svogūnai, susmulkinti
  • 2 puodeliai pjaustytų salierų
  • 5 morkos, supjaustytos
  • 4 puodeliai vandens
  • 4 puodeliai pomidorų padažo
  • 1 puodelis baltų pupelių arba pupelių (virtų)
  • 1 šaukštelio džiovinto raudonėlio
  • 2 šaukštelių džiovintų bazilikų
  • Pusė šaukštelio nejodintos druskos ir pipirų
  • Pusė taurės makaronų.
    Kepkite česnaką ir svogūnus dideliame puode apie 8 minutes. Įpilkite salierų ir morkų ir virkite dar 4 minutes. Įpilkite vandens ir pomidorų padažo ir užvirkite, dažnai maišydami. Sumažinkite šilumą ir suberkite baltas pupeles bei prieskonius. Virkite 30–40 minučių. Atskirai išvirkite makaronus, kurie patiekiant pridedami prie sriubos.

Meniu pavyzdys 14 dienų

Naudodamiesi aukščiau pateiktais receptais ir naudodamiesi šia lentele, galite sudaryti savo meniu visai dietai:

Dieta be jodo - meniu kiekvienai dienai, leidžiamų ir nepageidaujamų produktų sąrašas, mitybos taisyklės

Gydymas radioaktyviuoju jodu yra skirtas skydliaukės ląstelių ir vėžio ląstelių, pasklidusių už jo ribų, sunaikinimui. Radiojodinis gydymas duoda gerų rezultatų, išgydydamas 80% skydliaukės vėžio atvejų. Kontraindikacija jo vartojimui yra tariamas ar patvirtintas nėštumas. Šis metodas naudojamas gydant nuodingą strutį, diferencijuotą skydliaukės vėžį, skydliaukės audinių liekanas, atkryčius ir karcinomas, jodo teigiamas metastazes..

Kas yra dieta be jodo?

Prieš atliekant radiojodo terapiją, būtina speciali treniruotė. Tai reiškia, kad reikia panaikinti pakaitinę terapiją vaistais tiroksinu ar Eutirox ir laikytis dietos be jodo. Paciento paruošimo radioaktyviuoju jodu organizmui paruošimo metodą sukūrė pagerbtas endokrinologas, daktaras. Fetisova N.V. (Sankt Peterburgas). Atliekant testus ir tyrimus buvo įrodyta, kad dieta su mažu jodo kiekiu atsargiai paruošia paciento kūną intensyviai priežiūrai ir nedaro neigiamos įtakos jo būklei..

Žymus jodo turinčių produktų ir vaistų vartojimo sumažėjimas padidina skydliaukės gebėjimą surinkti radioaktyvųjį jodą. Po 3-4 savaičių dietos be jodo organizme atsiranda ūmus jodo trūkumas, prieš kurį liaukos ląstelės ir vėžio ląstelės pradeda intensyviai absorbuoti įvestą radioaktyvųjį jodą. Kuo aktyvesnis jodo gaudymas, tuo geresnis vėžio ląstelių sunaikinimo procesas.

Dieta be jodo yra naudojama tik terapiniais tikslais ir kiekvienam pacientui ją skiria individualiai gydantis gydytojas. Jokiu būdu negalima skydliaukės ligų gydymui naudoti dietos, kurioje yra mažai jodo. Dėl mineralų pusiausvyros pažeidimo pavojinga vartoti tokią dietą sveikiems žmonėms.

Dietos taisyklės

Pagrindinis paruošiamosios dietos be jodo principas yra maisto produktų ir preparatų, kuriuose yra daug jodo, atmetimas. Kasdien sveiko žmogaus organizme vartojamas jodas yra 150–200 mikrogramų. Veiksmingam gydymui dozė neturi būti didesnė kaip 40–50 mcg. Dietos metu be jodo maisto produktai, kuriuose yra daug jodo (20 μg porcijoje), neįtraukiami, mažai maisto produktų (5–20 μg) maisto produktai yra riboti, maisto produktai be jodo (mažiau nei 5 μg) yra neribojami. Draudžiamus maisto produktus sudaro:

  • jūra, joduota druska;
  • jūros žuvys, jūros gėrybės, jūros dumbliai (nori, jūros dumbliai), krabai, krabų lazdelės, produktai iš dumblių (agaras-agaras, alginatai, karginanas);
  • pienas, pieno produktai, kazeinas;
  • kiaušinio trynys ir visi patiekalai, kuriuose yra jo;
  • sojos pupelės, sojos produktai (pienas, padažai, tofu);
  • raudonos ir ryškios pupelių veislės;
  • pieno šokoladas, marmeladas, zefyrai, suflė su agaro-agaru, saldainiai su džiovintais kiaušinių milteliais ar pieno milteliais;
  • bet kokie žalumynai (petražolės, krapai, rabarbarai, salotos), žalieji pipirai, žiediniai kopūstai, cukinijos, alyvuogės;
  • vyšnios, persimonai, džiovinti abrikosai, slyvos, feijoa, bananai;
  • traškučiai, sūdyti riešutai, tirpi kava, dešros, mėsos konservai, majonezas, kečupai;
  • duonos gaminiai, kuriuose gali būti joduotos druskos ir kalio jodato (E917);
  • gatavi produktai yra oranžinės, raudonos arba raudonai rudos spalvos. Šias spalvas jiems suteikia jodo turintis dažiklis eritrosinas (E127);
  • multivitaminai ir maisto papildai, kurių sudėtyje yra jodo, Lugolio tirpalas, vaistai jodui gydyti;
  • maisto papildai, kurių sudėtyje yra alginato, airiškos samanos.

Produktai be jodo

Laikantis dietos, kurioje nėra jodo, be apribojimų leidžiama vartoti produktus be jodo ir nedidelius kiekius alaus ir vyno. Patvirtinti produktai yra šie:

  • makaronai be kiaušinių;
  • naminiai miltiniai pyragaičiai be joduotos druskos ir sviesto;
  • šviežios arba šaldytos daržovės, baltosios pupelės, avinžirniai, lęšiai;
  • nuluptos bulvės;
  • švieži vaisiai: obuoliai, avokadas, melionas, kokosas, ananasai, greipfrutas, persikas, razinos.
  • nesūdyti žemės riešutai, pūsti kukurūzai be druskos;
  • cukrus, medus, naminis uogienė, uogienės, želatinos želė, vaisių sirupai, šerbetas, juodoji melasa (nesulfonuota), klevų sirupas;
  • džiovintos žolelės;
  • augaliniai aliejai, išskyrus sojų pupeles;
  • juodieji pipirai, paprika;
  • maltos kavos, natūralios, žalios ir juodos arbatos arbatos, žolelių arbatos, gėrimų be eritrozino;
  • vištienos ir putpelių baltymai;
  • tamsaus šokolado ir kakavos miltelių.

Mažai jodo turintys maisto produktai

Be produktų, kuriuose nėra jodo, dietos metu leidžiama vartoti saikingai maisto produktus, kuriuose yra mažai mikroelementų. Tai apima mėsą ir paukštieną, upių žuvis, grūdus. Žemiau esančioje lentelėje pateiktas tokių produktų sąrašas..

Dieta be jodo: meniu, leidžiami ir draudžiami produktai, rekomendacijos ir apžvalgos

  • 2018 rugsėjo 24 d
  • Sveikatos dietos
  • Raisa Bogačiova

Dieta nurodo žmogaus valgymo taisykles. Dietos metu būtina atsižvelgti į maisto cheminę sudėtį, kulinarinį perdirbimą, fizines savybes. Yra labai daug dietų, kurios naudingos ir gali pakenkti žmogaus organizmui. Terapinės dietos yra skirtos tam tikroms ligoms gydyti. Kintanti mityba, turi įtakos žmogaus organizmui. Pagrindinė užduotis yra atlikti tam tikrus dietos pakeitimus. Taip pat yra sveikatingumo dietų. Jų esmė - atkurti jėgą po patirtų stresų, depresijų, organizmo valymo. Yra dietų, skirtų svorio metimui, tačiau tai jau kita istorija. Kiekviena dieta turi savo tikslą. Toliau pakalbėkime apie dietą, kurioje nėra jodo, prieš pradedant gydymą radioaktyviuoju jodu..

Kas tai yra?

Laikoma, kad dieta be jodo yra gydanti ir naudinga. Kai dietos laikymasis yra griežtai draudžiamas, valgykite maistą, ingredientus, kuriuose yra pakankamai daug jodo. Tai suteikia įspūdingų rodiklių ir padeda gydyti skydliaukę, onkologines ir kitas ligas. Kai nėštumas draudžiamas, skiria gydytojas. Individualus požiūris į kiekvieną. Reikia mokytis specialiai.

Garsus endokrinologas, medicinos mokslų kandidatas „Fetisova N.V.“ sukūrė šią treniruočių techniką. Buvo atskleista, kad ši dieta paruošia žmogaus kūną intensyviai priežiūrai. Ruošdami negalima naudoti ingredientų, kuriuose yra jodo. Po kelių savaičių organizme atsiranda jodo trūkumas. Šiuo atžvilgiu vėžio ir liaukų ląstelės pradeda aktyviai absorbuoti radioaktyvųjį jodą. Vėžio ląstelės sunaikinamos aktyvaus jodo gaudymo metu. Daugelis pasireiškia tokiais požymiais kaip mieguistumas, pykinimas, nuovargis, letargija. Tačiau kūnas su tuo susidoroja gerai, nes būtini elementai kasdien patenka į maistą.

Koks yra skirtingų gyventojų grupių dienos suvartojimo lygis?

Sveikam žmogui per dieną jodo suvartojimo norma siekia iki 200 mcg. Norint išgauti efektą, dozė neturi viršyti 50 mikrogramų. Dietos metu draudžiami ingredientai, turintys padidėjusį jodo kiekį, be to, ribojama ingredientų, kurių jodo kiekis yra nedidelis, produktai be jodo gali būti naudojami neribotai. Produktų sąrašas gali labai skirtis. Daugeliui atrodo, kad apribojimų skaičius yra per didelis, ir kūnas nesugebės susitvarkyti. Bet tai visai nėra tiesa. Yra daug produktų, kuriuos galite valgyti bet kokiu kiekiu, kada tik norite, nepriklausomai nuo paros laiko. Yra medžiagų, kurių nerekomenduojama vartoti.

Kas draudžiama?

Draudžiamas dietos be jodo meniu prieš skydliaukės radioaktyvųjį jodą bus toks.

Jūra, joduota druska, jūros gėrybės, jūros dumbliai, jūros žuvys ir krabų lazdelės yra draudžiami produktai.

Pieno produktai, dumblių ingredientai, kazeinas, visi patiekalai, kuriuose yra kiaušinio trynio, yra draudžiami.

Raudonos pupelės, marmeladai, pieno šokoladas, zefyrai ir suflė su agaro agaru, sojos pupelės.

Dietos metu negalima žalumynų, žiedinių kopūstų, alyvuogių, žaliųjų paprikų, vyšnių, cukinijų, slyvų, bananų, džiovintų abrikosų, traškučių, sūdytų riešutų, feijoa.

Ne tik tirpi kava, persimonai, dešros, mėsos konservai, majonezas, kečupas ir duonos gaminiai, kuriuose yra joduotos druskos produktų.

Negalima naudoti paruoštų ingredientų, kurie turi oranžinę, raudoną spalvas. Juose yra jodo turinčių dažų, eritrosino, multivitaminų ir papildų..

Kas leidžiama?

Laikydamiesi dietos prieš radioaktyvųjį jodą, vėžiui leidžiama vartoti maisto produktus, kuriuose nėra jodo. Vyno ir alaus gėrimai kartais truputį leidžiami. Gali būti naudojamas:

  • jei jie neturi kiaušinių, makaronai,
  • naminiai pyragai, nepridedant joduotos druskos ir sviesto,
  • šviežios daržovės,
  • baltos pupelės,
  • šaldytos daržovės,
  • lęšiai,
  • nuluptos bulvės.

Taip pat galite turėti vaisių. Pavyzdžiui, obuolių, melionų, apelsinų, avokadų, ananasų, greipfrutų, persikų, razinų. Taip pat vartojami žemės riešutai be druskos ir pūsti kukurūzai, cukrus, uogienės, medus, želatinos želė, naminiai konservai.

Iš gėrimų galite gauti vaisių ir klevų sirupo, džiovintų žolelių, augalinio aliejaus, juodųjų pipirų, paprikos, natūralios maltos kavos, žaliosios ir juodosios purios arbatos, žolelių arbatos. Gali būti ir gėrimai, kuriuose nėra eritrozino, vištienos ir putpelių baltymų, tamsaus šokolado ir kakavos miltelių.

Be ingredientų be jodo, leidžiama saikingai vartoti maisto produktus, kuriuose yra mažai mikroelementų. Tai yra mėsa, tai apima paukštieną, upių žuvis, grūdus. Iš grūdų galite gaminti ryžius, grikius, sorą, avižinius dribsnius, kviečius.

Trukmė

Maždaug jodo neturinti dieta trunka 2,7–3,2 savaitės. Rašydami meniu būtinai laikykitės lentelių, kuriose nurodyti produktai, kurių sudėtyje yra jodo. Maistas, kuriame yra mažiau nei 20 mikrogramų jodo, visada yra prioritetas. Jie turi nedaug medžiagos, yra labai kaloringi ir įvairūs. Pasirinkęs tinkamą meniu, pacientas nepajus daug diskomforto. Mažėjant jodui paciento kūne, terapija duos didesnį efektą. Duona ir visi miltų produktai dietos metu turėtų būti virti namuose.

Sveikata yra pagrindinis žmogaus turtas. Laikydamiesi bet kokios dietos, turite pasitarti su gydytoju. Konsultacijos, patarimai nebus nereikalingi. Dietos be jodo metu svarbu griežtai laikytis gydytojo nurodytos schemos. Negalima savarankiškai gydytis.

Pirmoji diena. Omletas ir vaisiai

Pusryčiai: laikydamiesi dietos be jodo, galite valgyti omletą, vinaigretę, puodelį žaliosios arbatos su cukrumi, riekelę duonos.

Pietums: makaronai ant sultinio, virti ryžiai, guliašas, riekė duonos, vaisių gėrimas.

Vakarienei galite bulvių košės, virtos veršienos, duonos ir puodelio arbatos, serbentų uogienės. Prieš miegą galite valgyti vaisių. Pavyzdžiui, du maži obuoliai.

Antra diena. Salotos ir citrusai

Pusryčiai: salotos, 1-2 riekelės duonos, puodelis juodos arbatos, medaus ar uogienės.

Pietūs: grikių sriuba, virti ryžiai ir vištiena, spanguolių duona ir vaisių gėrimas.

Vakarienė: duona, juoda arbata, medus, grikiai, kepti kopūstai.

Galite apelsiną naktį.

Trečią dieną. Daržovės

Pusryčiai: du riekelės duonos, tarkuotos morkos su cukrumi, galite kavos ir medaus.

Pietūs: kopūstų sriuba, virtos bulvės, virtos avienos, duona ir taurė vaisių gėrimo.

Vakarienė: koleslovas, virta vištiena, duona, juodoji arbata, cukrus.

Prieš miegą galite valgyti greipfrutą.

Ketvirtą dieną. Avižiniai dribsniai su mandarinais

Pusryčiai: duona, avižiniai dribsniai, galite pridėti razinų, arbatos puodelis, krekeriai.

Pietūs: sriuba su daržovėmis, kotletai, duonos riekė, obuolių kompotas.

Vakarienė: salotos, virta aviena, duona, žalioji arbata, naminis uogienė.

Prieš miegą galite pavalgyti su 3-4 mandarinais..

Penktą dieną. Žirniai ir obuoliai

Pusryčiai: soros košė, du duonos gabaliukai, arbata, medus.

Pietūs: ryžių sriuba, troškintos daržovės, du riekelės duonos, serbentų želė.

Vakarienė: kepta jautiena, keptos bulvės, daržovių salotos, arbata, medus.

Prieš miegą galite išgerti sulčių.

Šeštą dieną. Manka

Pusryčiai: manų kruopos, salotos, duona, arbata, cukrus.

Pietūs: žirnių sriuba, du riekelės duonos, kotletai, spanguolių sultys.

Vakarienė: kepta žuvis, daržovių troškinys, duona, juodoji arbata, želė.

Naktį: du vidutiniai obuoliai.

Septintą dieną. Avižiniai dribsniai ir apelsinai

Pusryčiai: avižiniai dribsniai, salotos, tarkuotos morkos, duonos gabalėlis, juodoji arbata.

Pietūs: grikiai, vištienos kotletai, duona, želė.

Vakarienė: virti ryžiai, duona, kepti kopūstai, arbata, naminis uogienė.

Galite valgyti apelsiną prieš miegą.

Kas dar leidžiama?

Bet tai dar ne viskas. Leidžiama naudoti kitus produktus. Valgiaraštį galite paįvairinti mėlynių bandelėmis, blynais, keptomis daržovėmis. Į dietą taip pat galima įtraukti daržovių sriubas. Kiekvieną dieną galite virti skirtingas daržovių salotas. Gėrimai taip pat gali būti įvairūs su kompotais, želė su skirtingu skoniu, įvairiomis žolelių arbatomis. Turi apsiriboti mėsa. Po dietos kurso gali prireikti antro kurso. Tai įrodo, kad ne visos ląstelės buvo sunaikintos. Tokiu atveju būtina specialisto konsultacija.

Svarbu atsiminti - dieta trunka neilgai. Laikantis dietos patartina maistą valgyti tik namuose, nes kai kuriuose restoranuose, kavinėse ir valgyklose jie gali pridėti maisto, kurio negalima vartoti. Taip pat turite atsižvelgti į maisto kalorijų suvartojimą. Jis apskaičiuojamas atsižvelgiant į svorį, amžių ir žmogaus sveikatą. Organizmas dietą toleruoja paprastai, nes joje yra pakankamas kiekis visų reikalingų medžiagų, vitaminų. Tokiu atveju gijimo procesas vyksta gana greitai. Griežtai draudžiama vartoti dietą be leidimo. Reikia atsiminti, kad dieta be jodo pirmiausia yra gydomoji dieta, o ne įprasta dietos priemonė svorio metimui. Pagrindinis jo pliusas yra tas, kad jo pagalba žmogus gali atsikratyti daugelio ligų. Nerekomenduojama dietos taikyti sveikiems žmonėms.

Rekomenduojamas

Rekomendacijos tiems, kurie laikosi tokios dietos:

  • Palaikykite tinkamą mitybą.
  • Valgykite mažai jodo turinčius maisto produktus.
  • Gydytojo konsultacija.
  • Patartina atsisakyti maisto ne namuose.
  • Apskaičiuokite ingredientų kalorijų kiekį.
  • Kiekvienai dienai sudarykite tinkamą meniu.
  • Dietos trukmė ne daugiau kaip 3-4 savaites.
  • Geriau namuose virti duoną, makaronus, makaronus.
  • Negalite naudoti perdirbto maisto, konservų, taip pat momentinių produktų.
  • Perspėti gydantį gydytoją apie vaistus, vartojamus prieš pat dietą.
  • Visi patiekalai gaminami namuose..
  • Griežtai laikykitės visų taisyklių..

Žmonių, patyrusių tokią dietą, apžvalgos sako, kad tai daro gana teigiamą poveikį sveikatai ir visam organizmui. Jei bus laikomasi visų rekomendacijų, rezultatas bus greitas. Bet prieš pradedant procesą, būtina specialisto konsultacija.

Dieta be jodo - meniu, kuriame atsižvelgiama į dienos normą prieš ir po gydymo radioaktyviuoju jodu

Dietos be jodo laikymasis yra svarbus žingsnis ruošiantis radionuklidų tyrimams - skydliaukės scintigrafija, prieskydinės liaukos scintigrafija, viso kūno scintigrafija natrio 123-jodidu.

LEIDŽIAMA

DRAUDŽIAMA

Grūdai, krakmolingos daržovės, grūdai.

(maksimalus kiekis per dieną - 4 porcijos)

Kietųjų kviečių makaronai

Kuskusas, kviečiai, avižos, polenta, bulgur

Kukurūzų miltai, kvietiniai miltai;

Bulvės (be žievelės), žirniai, lęšiai, avinžirniai, baltosios pupelės, kukurūzai

Košė: manų kruopos, avižiniai dribsniai, grikiai, kukurūzų dribsniai, kviečių dribsniai, susmulkinti kviečiai

Duona: gaminama namuose nenaudojant draudžiamų ingredientų

(3-4 vidutiniai vaisiai)

Obuoliai, kriaušės, persikai, abrikosai, slyvos ir kt.) Ir sušaldyti.

Džiovinti vaisiai (išskyrus džiovintus persimonus, džiovintus abrikosus);

Konservuoti vaisiai sultyse;

Vaisiniai kokteiliai su maraschino vyšniomis

Erškėtuogių; Feijoa; Persimonai

Visi švieži ir šaldyti, konservuoti (išimtys gretimame stulpelyje)

Salotos: Iceberg, Romano

Baltosios pupelės, žirniai: įskaitant konservuotus;

alyvuogės: žalios ir juodos

Žalios salotos, vandens kruopos, krapai, petražolės, kalendra, laiškinis česnakas, špinatai, mangoldas, arugula, kopūstai, žiediniai kopūstai.

Jūros dumbliai, nori (apvynioti suši), rudadumbliai

Neapdoroti ar virti namuose

Kepta ir (arba) sūdyta, virta ne namuose

Riešutus sumaišykite su šokolado gabaliukais, riešutus jogurte

Perdirbta mėsa: dešros, dešros, dešros, kumpis, koldūnai, malta mėsa, malta mėsa, trūkčiojantis, saliamisKiaušiniaiKiaušinio trynys, sveiki kiaušiniaiKepyklos gaminiai

Naminiai pyragai ir vaisių desertai, pagaminti iš leidžiamų ingredientų

Pastaba: desertai yra be pieno, kepdami naudokite tik kiaušinių baltymus.

Užkandžiai

Klinksniai, krekeriai, bulvių traškučiai, tortilijų kukurūzų traškučiai, pūsti kukurūzai (naminiai, su uoliena, joduota ir ne jūrine druska)

Vaisių ledas, aguonos, želė

Šokoladas ir šokoladas

kurių sudėtyje yra maisto produktų (pavyzdžiui, saldainių), pudingų, kremų, ledų ir kitų maisto produktų, kurių sudėtyje yra pieno.

Sorbetas; kakavos / karšto šokolado mišinys (net jei jis pagamintas su vandeniu); Sojų dietiniai produktai

DraudžiamaAugaliniai baltymai ir sojos produktai

Pupelės, žirniai; Baltymų milteliai ir mišiniai, pagaminti iš kviečių ir riešutų.

Produktai, kurių sudėtyje yra sojos

Cukrus, medus, klevų sirupas, kečupas

Augalinis aliejus, išskyrus soją, margariną, actą, padažus be pieno / sviesto

Prieskoniai: švieži arba džiovinti, bet neperkami mišiniai (gali būti jodo konservantų ir joduotos druskos)

Ne jūrinė akmens druska, o ne jūra

Patikrinkite, ar visose etiketėse nėra neteisėtų ingredientų..

sviestas, grietinėlė, grietinė,

grietinėlės salotų padažai, majonezas, baltasis padažas, kreminiai padažai, žuvies padažas, ančiuvių pasta,

Prieskonių mišiniai, kuriuose yra druskos

Vaisių gėrimai, kompotai iš leidžiamų produktų

Juodoji arbata silpna;

Cikorijos gėrimas

Negazuoti gaivieji gėrimai (be eritrozino)

Dieta be jodo: meniu, leidžiami ir draudžiami produktai, rekomendacijos ir apžvalgos

  • 2018 rugsėjo 24 d
  • Sveikatos dietos
  • Raisa Bogačiova

Dieta nurodo žmogaus valgymo taisykles. Dietos metu būtina atsižvelgti į maisto cheminę sudėtį, kulinarinį perdirbimą, fizines savybes. Yra labai daug dietų, kurios naudingos ir gali pakenkti žmogaus organizmui. Terapinės dietos yra skirtos tam tikroms ligoms gydyti. Kintanti mityba, turi įtakos žmogaus organizmui. Pagrindinė užduotis yra atlikti tam tikrus dietos pakeitimus. Taip pat yra sveikatingumo dietų. Jų esmė - atkurti jėgą po patirtų stresų, depresijų, organizmo valymo. Yra dietų, skirtų svorio metimui, tačiau tai jau kita istorija. Kiekviena dieta turi savo tikslą. Toliau pakalbėkime apie dietą, kurioje nėra jodo, prieš pradedant gydymą radioaktyviuoju jodu..

Kas tai yra?

Laikoma, kad dieta be jodo yra gydanti ir naudinga. Kai dietos laikymasis yra griežtai draudžiamas, valgykite maistą, ingredientus, kuriuose yra pakankamai daug jodo. Tai suteikia įspūdingų rodiklių ir padeda gydyti skydliaukę, onkologines ir kitas ligas. Kai nėštumas draudžiamas, skiria gydytojas. Individualus požiūris į kiekvieną. Reikia mokytis specialiai.

Garsus endokrinologas, medicinos mokslų kandidatas „Fetisova N.V.“ sukūrė šią treniruočių techniką. Buvo atskleista, kad ši dieta paruošia žmogaus kūną intensyviai priežiūrai. Ruošdami negalima naudoti ingredientų, kuriuose yra jodo. Po kelių savaičių organizme atsiranda jodo trūkumas. Šiuo atžvilgiu vėžio ir liaukų ląstelės pradeda aktyviai absorbuoti radioaktyvųjį jodą. Vėžio ląstelės sunaikinamos aktyvaus jodo gaudymo metu. Daugelis pasireiškia tokiais požymiais kaip mieguistumas, pykinimas, nuovargis, letargija. Tačiau kūnas su tuo susidoroja gerai, nes būtini elementai kasdien patenka į maistą.

Koks yra skirtingų gyventojų grupių dienos suvartojimo lygis?

Sveikam žmogui per dieną jodo suvartojimo norma siekia iki 200 mcg. Norint išgauti efektą, dozė neturi viršyti 50 mikrogramų. Dietos metu draudžiami ingredientai, turintys padidėjusį jodo kiekį, be to, ribojama ingredientų, kurių jodo kiekis yra nedidelis, produktai be jodo gali būti naudojami neribotai. Produktų sąrašas gali labai skirtis. Daugeliui atrodo, kad apribojimų skaičius yra per didelis, ir kūnas nesugebės susitvarkyti. Bet tai visai nėra tiesa. Yra daug produktų, kuriuos galite valgyti bet kokiu kiekiu, kada tik norite, nepriklausomai nuo paros laiko. Yra medžiagų, kurių nerekomenduojama vartoti.

Kas draudžiama?

Draudžiamas dietos be jodo meniu prieš skydliaukės radioaktyvųjį jodą bus toks.

Jūra, joduota druska, jūros gėrybės, jūros dumbliai, jūros žuvys ir krabų lazdelės yra draudžiami produktai.

Pieno produktai, dumblių ingredientai, kazeinas, visi patiekalai, kuriuose yra kiaušinio trynio, yra draudžiami.

Raudonos pupelės, marmeladai, pieno šokoladas, zefyrai ir suflė su agaro agaru, sojos pupelės.

Dietos metu negalima žalumynų, žiedinių kopūstų, alyvuogių, žaliųjų paprikų, vyšnių, cukinijų, slyvų, bananų, džiovintų abrikosų, traškučių, sūdytų riešutų, feijoa.

Ne tik tirpi kava, persimonai, dešros, mėsos konservai, majonezas, kečupas ir duonos gaminiai, kuriuose yra joduotos druskos produktų.

Negalima naudoti paruoštų ingredientų, kurie turi oranžinę, raudoną spalvas. Juose yra jodo turinčių dažų, eritrosino, multivitaminų ir papildų..

Kas leidžiama?

Laikydamiesi dietos prieš radioaktyvųjį jodą, vėžiui leidžiama vartoti maisto produktus, kuriuose nėra jodo. Vyno ir alaus gėrimai kartais truputį leidžiami. Gali būti naudojamas:

  • jei jie neturi kiaušinių, makaronai,
  • naminiai pyragai, nepridedant joduotos druskos ir sviesto,
  • šviežios daržovės,
  • baltos pupelės,
  • šaldytos daržovės,
  • lęšiai,
  • nuluptos bulvės.

Taip pat galite turėti vaisių. Pavyzdžiui, obuolių, melionų, apelsinų, avokadų, ananasų, greipfrutų, persikų, razinų. Taip pat vartojami žemės riešutai be druskos ir pūsti kukurūzai, cukrus, uogienės, medus, želatinos želė, naminiai konservai.

Iš gėrimų galite gauti vaisių ir klevų sirupo, džiovintų žolelių, augalinio aliejaus, juodųjų pipirų, paprikos, natūralios maltos kavos, žaliosios ir juodosios purios arbatos, žolelių arbatos. Gali būti ir gėrimai, kuriuose nėra eritrozino, vištienos ir putpelių baltymų, tamsaus šokolado ir kakavos miltelių.

Be ingredientų be jodo, leidžiama saikingai vartoti maisto produktus, kuriuose yra mažai mikroelementų. Tai yra mėsa, tai apima paukštieną, upių žuvis, grūdus. Iš grūdų galite gaminti ryžius, grikius, sorą, avižinius dribsnius, kviečius.

Trukmė

Maždaug jodo neturinti dieta trunka 2,7–3,2 savaitės. Rašydami meniu būtinai laikykitės lentelių, kuriose nurodyti produktai, kurių sudėtyje yra jodo. Maistas, kuriame yra mažiau nei 20 mikrogramų jodo, visada yra prioritetas. Jie turi nedaug medžiagos, yra labai kaloringi ir įvairūs. Pasirinkęs tinkamą meniu, pacientas nepajus daug diskomforto. Mažėjant jodui paciento kūne, terapija duos didesnį efektą. Duona ir visi miltų produktai dietos metu turėtų būti virti namuose.

Sveikata yra pagrindinis žmogaus turtas. Laikydamiesi bet kokios dietos, turite pasitarti su gydytoju. Konsultacijos, patarimai nebus nereikalingi. Dietos be jodo metu svarbu griežtai laikytis gydytojo nurodytos schemos. Negalima savarankiškai gydytis.

Pirmoji diena. Omletas ir vaisiai

Pusryčiai: laikydamiesi dietos be jodo, galite valgyti omletą, vinaigretę, puodelį žaliosios arbatos su cukrumi, riekelę duonos.

Pietums: makaronai ant sultinio, virti ryžiai, guliašas, riekė duonos, vaisių gėrimas.

Vakarienei galite bulvių košės, virtos veršienos, duonos ir puodelio arbatos, serbentų uogienės. Prieš miegą galite valgyti vaisių. Pavyzdžiui, du maži obuoliai.

Antra diena. Salotos ir citrusai

Pusryčiai: salotos, 1-2 riekelės duonos, puodelis juodos arbatos, medaus ar uogienės.

Pietūs: grikių sriuba, virti ryžiai ir vištiena, spanguolių duona ir vaisių gėrimas.

Vakarienė: duona, juoda arbata, medus, grikiai, kepti kopūstai.

Galite apelsiną naktį.

Trečią dieną. Daržovės

Pusryčiai: du riekelės duonos, tarkuotos morkos su cukrumi, galite kavos ir medaus.

Pietūs: kopūstų sriuba, virtos bulvės, virtos avienos, duona ir taurė vaisių gėrimo.

Vakarienė: koleslovas, virta vištiena, duona, juodoji arbata, cukrus.

Prieš miegą galite valgyti greipfrutą.

Ketvirtą dieną. Avižiniai dribsniai su mandarinais

Pusryčiai: duona, avižiniai dribsniai, galite pridėti razinų, arbatos puodelis, krekeriai.

Pietūs: sriuba su daržovėmis, kotletai, duonos riekė, obuolių kompotas.

Vakarienė: salotos, virta aviena, duona, žalioji arbata, naminis uogienė.

Prieš miegą galite pavalgyti su 3-4 mandarinais..

Penktą dieną. Žirniai ir obuoliai

Pusryčiai: soros košė, du duonos gabaliukai, arbata, medus.

Pietūs: ryžių sriuba, troškintos daržovės, du riekelės duonos, serbentų želė.

Vakarienė: kepta jautiena, keptos bulvės, daržovių salotos, arbata, medus.

Prieš miegą galite išgerti sulčių.

Šeštą dieną. Manka

Pusryčiai: manų kruopos, salotos, duona, arbata, cukrus.

Pietūs: žirnių sriuba, du riekelės duonos, kotletai, spanguolių sultys.

Vakarienė: kepta žuvis, daržovių troškinys, duona, juodoji arbata, želė.

Naktį: du vidutiniai obuoliai.

Septintą dieną. Avižiniai dribsniai ir apelsinai

Pusryčiai: avižiniai dribsniai, salotos, tarkuotos morkos, duonos gabalėlis, juodoji arbata.

Pietūs: grikiai, vištienos kotletai, duona, želė.

Vakarienė: virti ryžiai, duona, kepti kopūstai, arbata, naminis uogienė.

Galite valgyti apelsiną prieš miegą.

Kas dar leidžiama?

Bet tai dar ne viskas. Leidžiama naudoti kitus produktus. Valgiaraštį galite paįvairinti mėlynių bandelėmis, blynais, keptomis daržovėmis. Į dietą taip pat galima įtraukti daržovių sriubas. Kiekvieną dieną galite virti skirtingas daržovių salotas. Gėrimai taip pat gali būti įvairūs su kompotais, želė su skirtingu skoniu, įvairiomis žolelių arbatomis. Turi apsiriboti mėsa. Po dietos kurso gali prireikti antro kurso. Tai įrodo, kad ne visos ląstelės buvo sunaikintos. Tokiu atveju būtina specialisto konsultacija.

Svarbu atsiminti - dieta trunka neilgai. Laikantis dietos patartina maistą valgyti tik namuose, nes kai kuriuose restoranuose, kavinėse ir valgyklose jie gali pridėti maisto, kurio negalima vartoti. Taip pat turite atsižvelgti į maisto kalorijų suvartojimą. Jis apskaičiuojamas atsižvelgiant į svorį, amžių ir žmogaus sveikatą. Organizmas dietą toleruoja paprastai, nes joje yra pakankamas kiekis visų reikalingų medžiagų, vitaminų. Tokiu atveju gijimo procesas vyksta gana greitai. Griežtai draudžiama vartoti dietą be leidimo. Reikia atsiminti, kad dieta be jodo pirmiausia yra gydomoji dieta, o ne įprasta dietos priemonė svorio metimui. Pagrindinis jo pliusas yra tas, kad jo pagalba žmogus gali atsikratyti daugelio ligų. Nerekomenduojama dietos taikyti sveikiems žmonėms.

Rekomenduojamas

Rekomendacijos tiems, kurie laikosi tokios dietos:

  • Palaikykite tinkamą mitybą.
  • Valgykite mažai jodo turinčius maisto produktus.
  • Gydytojo konsultacija.
  • Patartina atsisakyti maisto ne namuose.
  • Apskaičiuokite ingredientų kalorijų kiekį.
  • Kiekvienai dienai sudarykite tinkamą meniu.
  • Dietos trukmė ne daugiau kaip 3-4 savaites.
  • Geriau namuose virti duoną, makaronus, makaronus.
  • Negalite naudoti perdirbto maisto, konservų, taip pat momentinių produktų.
  • Perspėti gydantį gydytoją apie vaistus, vartojamus prieš pat dietą.
  • Visi patiekalai gaminami namuose..
  • Griežtai laikykitės visų taisyklių..

Žmonių, patyrusių tokią dietą, apžvalgos sako, kad tai daro gana teigiamą poveikį sveikatai ir visam organizmui. Jei bus laikomasi visų rekomendacijų, rezultatas bus greitas. Bet prieš pradedant procesą, būtina specialisto konsultacija.

Dieta be jodo - ruošimasis gydymui!

Kai kuriomis skydliaukės ligomis, kurios šiandien vis dažnesnės dėl prastos ekologijos ir nesubalansuotos mitybos, šis gydymo būdas naudojamas kaip radiojodo terapija. Šis metodas jau pasirodė esąs efektyvus ir naudojamas beveik visuotinai. Tačiau tam reikia šiek tiek pasiruošti. Faktas yra tas, kad norint gauti maksimalų terapijos rezultatą prieš gydymą radioaktyviuoju jodu, būtina dirbtinai sukurti jodo trūkumą paciento kūne. Tai gali būti gana lengvai padaryta laikantis dietos be jodo..

Ribokite jodu

Iš esmės dieta be jodo yra beveik vegetariška, nes gyvulinės kilmės produktuose jodo yra gana daug. Jie nėra visiškai pašalinti iš dietos, tačiau jų vartojimas yra labai ribotas. Per parą bendras jodo kiekis organizme neturėtų viršyti 40–50 mcg.

Toks apribojimas turėtų būti laikinas, nes nuolatinis jodo trūkumas gali sukelti rimtų pokyčių organizme. Tačiau nieko blogo neatsitiks per 3–4 savaites, reikalingas pasiruošimui ir gydymui. Be to, jodas nėra visiškai pašalinamas iš dietos. Gydymo pabaigoje pacientas pereina prie įprastos dietos.

Palaikymo taisyklės

Norėdami maksimaliai kontroliuoti jodo kiekį, patenkantį į organizmą su maistu, turėsite laikytis kelių taisyklių:

  • Kalorijų kiekis turėtų būti normalus - tai apskaičiuojama pagal svorį, amžių ir fizinio aktyvumo lygį.
  • Meniu sudaro patvirtintų produktų sąrašas..
  • Maisto produktų, kuriuos galite valgyti, skaičius yra ribotas, tai lengva nustatyti pagal akis: mėsos ar žuvies gabalas yra delno dydžio, javai - ne daugiau kaip stiklinė.
  • Dideliame kiekyje jodo galima rasti žalumynuose ir daržovėse, auginamuose jodo dirvožemyje, todėl perkant patariama išsiaiškinti, kur jie auga..
  • Duoną ir makaronus geriau virti namuose be trynių ir pieno.
  • Stenkitės nenaudoti pusgaminių - jie gali būti pridedami joduotos druskos.
  • Ta pati taisyklė galioja ir bet kokiam maistui, ruošiamam ne namuose. Lankantis restorane paprašykite virėjo vartoti įprastą druską.

Tik toks sistemingas požiūris duos reikiamų rezultatų sėkmingam gydymui..

Atsargiai vaistai!

Be šių apribojimų, turėsite peržiūrėti naudojamų narkotikų sąrašą. Visų pirma, gydymas jodo tinklu netaikomas. Jodas negali būti naudojamas žaizdoms dezinfekuoti ir gerklei ar burnai skalauti. Lugolio tirpale yra didelis kiekis jodo, jo taip pat negalima naudoti..

Atkreipkite dėmesį į vitaminų papildus, kuriuos vartojate per šį laikotarpį. Jodas yra svarbus mikroelementas ir daugelyje multivitaminų kompleksų jo yra gana dideliais kiekiais. Tokiu atveju priedo reikės laikinai atsisakyti. Kai kuriuose širdies preparatuose yra jodo - kordarono, amiodarono. Jie taip pat turėtų būti pakeisti panašiais vaistais, neturinčiais jodo..

Meniu be jodo

Kai kurie gydytojai siūlo specialiai sukurtą subalansuotą savaitės dietą. Žinoma, bus puiku, jei pavyks tai sekti. Tačiau dažniausiai katastrofiškai trūksta laiko specialiems patiekalams ruošti. Todėl savaitės meniu galima sudaryti savarankiškai, naudojant leidžiamų produktų sąrašą.

Visų pirma, laikantis dietos be jodo, maisto produktai, kuriuose gausu jodo, yra visiškai neįtraukiami į dietą:

  • visų rūšių jūros gėrybės;
  • jūros dumbliai, jūros dumbliai;
  • bet kokie pieno produktai;
  • kiaušinių tryniai;
  • soja ir jos produktai;
  • Raudonos pupelės;
  • raudonas maisto dažiklis Nr. 3;
  • citrusai, vynuogės, obuoliai, melionai, persimonai;
  • menkės kepenys, jūros žuvys;
  • Herkulas.

Jie valgomi ribotu kiekiu:

  • šviežia mėsa - ne daugiau kaip 150 gramų per dieną;
  • duona, pyragaičiai, makaronai - gaminami tik be kiaušinių;
  • Konditerijos gaminiai - be pieno ir kiaušinių;
  • ryžiai - iki 200 gramų per dieną.

Atkreipkite dėmesį į druską, kuri naudojama virtuvėje. Labai dažnai jame yra jodo papildo. Tokia druska turės būti pakeista įprasta dieta.

Taigi pagrindinę dietą sudarys:

  • švieži vaisiai (išskyrus išvardytus aukščiau);
  • šviežios arba virtos daržovės (bulvės tik be žievelės!);
  • riešutai ar aliejai iš jų (nesūdyti!);
  • cukrus ir saldainiai, medus, želė;
  • prieskoniai ir žolelės, nepridedant druskos;
  • bet kokie augaliniai aliejai;
  • natūrali arbata ir kava.

Kiaušinių baltymai (atsargiai atskirti nuo trynių) nėra draudžiami. Jie gali būti naudojami ruošiant omletus, desertus, konditerinius gaminius.

Dienos pavyzdinis meniu gali atrodyti taip:

  1. Pusryčiai: daržovių salotos arba šiek tiek košės arba garų omletas iš baltymų; arbata ar kava su cukrumi, be pieno.
  2. Pietūs: bet kokie vaisiai ar vaisių želė.
  3. Pietūs: liesas barštis arba sriuba (be grietinės); mėsos gabalas su daržovių garnyru arba makaronai; nerauginta duona; desertas ar saldus; kompotas ar putėsiai.
  4. Vakarienė: žuvies patiekalas su bulvėmis ar ryžiais; arbata su citrina ar uogiene.

Metodo efektyvumas

Pacientų, kuriems prieš radioaktyvųjį jodidino terapiją buvo atliktas dietinis kūno paruošimas, apžvalgos ir rezultatai yra patys teigiamiausi. Tyrimų duomenimis, gijimo procesas vyksta daug greičiau nei nepatyrusiems pacientams. Integruotas požiūris davė teigiamą dinamiką net gydant skydliaukės vėžį.

Dieta gana lengvai vykdoma. Dienos kalorinė vertė atitinka fiziologinius kūno poreikius, todėl nėra alkio ar diskomforto jausmo. Iš esmės riboti gyvūninių produktų vartojimą trumpam laikui yra papildomos organizmo išskyros ir prisideda prie jo apsivalymo nuo toksinų ir toksinų..

Labai retais atvejais pacientams pasireiškia lengvi galvos skausmai ir silpno silpnumo jausmas. Bet jie greitai praeina, kai atšaukiate dietą be jodo, ir tai yra individuali organizmo reakcija.