Informacija apie berniukų brendimą + DUK

Lytinis brendimas yra paauglio kūno pokyčių procesas, kurio metu jis tampa suaugusiu ir įgyja galimybę gimdyti. Berniukams pereinamasis amžius prasideda 13–15 metų ir baigiasi 17–19 metų. Šiuo laikotarpiu vykstantys hormoniniai pokyčiai lemia ne tik fizinius jauno vyro kūno pokyčius, bet ir daro įtaką jo socialiniam elgesiui. Ką paauglys ir jo tėvai turėtų žinoti apie brendimą?

Pereinamuoju laikotarpiu berniukas tampa vyru

Fiziologiniai brendimo pokyčiai

Pubertizmas yra pereinamasis laikotarpis tarp vaikystės ir brandos. Šiuo metu vyksta reikšmingas hormonų pertvarkymas, kuris lemia tam tikrą, genetiškai integruotą fizinį vystymąsi. Terminas brendimas paprastai suprantamas kaip jauno vyro seksualinis vystymasis, tačiau tai nedaro įtakos psichologiniams pokyčiams, vykstantiems per tą laiką. Paauglystės laikotarpis iš tikrųjų trunka ilgiau nei pats brendimas ir apima ne tik fizinį, bet ir socialinį brendimą.

Fizinis vystymasis dėl hormoninių pokyčių organizme

Pereinamasis laikotarpis prasideda visiems skirtingo amžiaus berniukams. Vidutiniškai pirmieji pokyčiai pastebimi sulaukus 13-15 metų. Palyginimui, mergaitės užauga anksčiau ir yra maždaug 2–3 metus lenkiančios berniukus. Kas nutinka šiuo laikotarpiu jauno vyro kūne?

  1. Pagumburyje padidėja GN-RG (gonadotropiną atpalaiduojančio hormono) gamyba.
  2. Padidėjęs gonadotropinų sekrecija hipofizėje.
  3. Stimuliuojama lytinių hormonų gamyba sėklidėse.

Taigi, hipotalamas yra pirmas. Jis pradeda aktyviai sintetinti GN-RH, o tai savo ruožtu lemia padidėjusį hormonų gamybą jam pavaldžioje hipofizėje ir toliau sėklidėse. Padidėjusi hormonų gamyba neišvengiamai lemia tam tikrų procesų pradžią ir lytinio vystymosi pradžią.

Procesai, vykstantys jauno vyro kūne, veikiami hormonų:

  • Užmegzti ryšiai tarp pagumburio, hipofizės ir lytinių liaukų.
  • Padidina audinių jautrumą lytinių hormonų veikimui.
  • Palaipsniui subręsta lytinių liaukų receptoriai.
  • Padidėja sėklinių kanalėlių masė.
  • Spermos brendimas įvyksta Sertoli ląstelėse.

Hormonų gamyba lemia lytinį vystymąsi

Visi šie procesai, vykstantys jauno vyro kūne, lemia tam tikrų kūno pokyčių atsiradimą ir antrinių seksualinių savybių susidarymą..

Fizinio vystymosi stadijos brendimo metu

2–3 metai iki brendimo pradžios, padidėja hormonų gamyba antinksčių žievėje. Šis procesas vadinamas adrenarchu. Šiuo metu padidėja androgenų gamyba, o tai vėliau lemia kitų fiziologinių procesų pradžią. Tiksli antinksčių reguliavimo schema dar nebuvo ištirta, tačiau pastebėta kai kurių fermentų įtaka šiam procesui (citochromas P450 ir kt.).

Paauglystėje jauno vyro kūnas pasikeičia keliais etapais:

Išorinių lytinių organų padidėjimas

Pirmasis berniukų brendimo požymis yra sėklidžių padidėjimas. Prieš brendimą jų dydžiai beveik nesikeičia ir yra 2–3 cm ilgio ir 1,5–2,5 cm pločio. Nuo 12–13 metų sėklidės padidėja iki 4 cm³. Po 5-6 metų brendimo sėklidės tūris turėtų būti apie 20 cm³.

Varpos pradeda augti, augant sėklidėms. Erekcijos dažnis didėja (varpos apimties padidėjimas dėl to, kad corpus cavernosum užpildomas seksualiniu susijaudinimu). Yra taršos - nevalinga ejakuliacija naktį. Paprastai tarša vyksta kas 2–3 dienas, tačiau padidėjimas ar sumažėjimas paauglystėje neturėtų būti laikomas patologija. Suaugusiems vyrams saulės nudegimas gali būti ilgalaikio seksualinio susilaikymo pasekmė..

Iki 14-15 metų berniukas turi pilną spermą. Po pirmųjų proveržių jaunuolis teoriškai yra pasirengęs tapti tėvu. Šiuo laikotarpiu nepamirškite apie kontracepciją ir apsaugą nuo LPL..

Dėl hormoninių pokyčių formuojasi antrinės lytinės savybės

Plaukų augimas

Visų pirma, ant gaktos atsiranda plaukai, ir tai atsitinka netrukus po sėklidžių augimo pradžios. Pirmieji varpos dugne pasirodo plaukai. Storėjant, plaukai užima visą gaktos sritį, plinta į klubus, atsiranda išilgai baltos pilvo linijos ir siekia bambą. Po 6-18 mėnesių plaukų augimas prasideda ašies srityje, aplink spenelius, virš viršutinės lūpos ir ant smakro. Plaukų augimo seka ir intensyvumas yra individualus ir daugiausia lemia paveldimumas. Ne visų jaunuolių plaukai auga ant krūtinės ar kitų kūno dalių. Plaukai ir toliau auga visą gyvenimą ir laikui bėgant tampa daug storesni.

Balso kaita

Balso sulaužymas įvyksta veikiant androgenams. Patobulinta hormonų sintezė lemia greitą gerklų augimą, balso stygų sutirštėjimą ir pailgėjimą. Jauno vyro balsas pasidaro žemas. Keletą metų balsas gali būti nestabilus. Galiausiai balso tembras nustatomas iki 15–16 metų ir dažniausiai būna prieš veido plaukų atsiradimą.

Raumenų kaita

Paauglystėje berniukai greitai užauga. Kaulų ilgis padidėja, atsiranda raumenų augimas. Žastikaulis ir žandikaulis auga daug greičiau nei likęs kūnas, dėl ko formuojasi vyriška figūra. Maksimalus raumenų masės padidėjimas pastebimas praėjus metams nuo brendimo pradžios. Iki brendimo pabaigos jauni vyrai turi dvigubai daugiau raumenų nei to paties amžiaus mergaitės.

Kūno kvapo kaita

Uždegiminiai procesai veikia veido odą ir kitas kūno dalis

Veikiant lytiniams hormonams, keičiasi riebalų rūgščių sudėtis prakaito struktūroje. Prakaitavimas sustiprėja, atsiranda specifinis kvapas. Tuo pačiu metu padidėja riebalinių liaukų sekrecija, dėl kurios padidėja riebi oda. Pridėta bakterijų provokuoja spuogų vystymąsi - uždegiminius pokyčius veido, nugaros ir kitose kūno vietose. Pasibaigus brendimui daugumai jaunų vyrų, spuogai savaime išnyksta. Kai kuriais atvejais reikalinga specialisto konsultacija ir gydymas..

Psichologiniai brendimo pokyčiai

Hormoniniai pokyčiai veikia ne tik kūno pokyčius. Reikšmingi jaunuolio psichinės būklės pokyčiai. Maždaug 12 metų amžiaus yra pastebimas smegenų augimo greičio pagreitis, taip pat reikšmingi endokrininės sistemos pokyčiai. Sudėtingas ryšys tarp pagumburio ir kitų endokrininių liaukų sukuria sąlygas sustiprinti kai kurių subkortikinių struktūrų jaudrumą, o tai skatina paauglių nervų veiklos pertvarkymą..

Remiantis daugybe berniukų pereinamojo laikotarpio tyrimų, pastebima:

  • Sumažėjusi dėmesio ir atminties koncentracija paauglystės pradžioje ir šiek tiek pagerėję rodikliai brendimo pabaigoje.
  • Šiek tiek sumažėjo protinis pajėgumas 14-16 metų amžiaus.
  • Slopinimo procesų pažeidimas ir padidėjęs centrinės nervų sistemos jaudrumas.

Pereinamuoju laikotarpiu paauglio kūne siautėja tikra hormoninė audra. Dėl spartaus smegenų augimo, jos pagrindinės struktūros ne visada sugeba tinkamai aprūpinti kraują, o tai taip pat veikia jauno žmogaus protinę veiklą ir lemia kai kuriuos jo elgesio aspektus. Nenuostabu, kad jauno vyro charakteris keičiasi. Pokyčių sunkumas gali būti skirtingas, tačiau dažniausiai pastebimi tokie momentai:

Dėl kūno pertvarkymo keičiasi berniuko charakteris

  • Abejonė savimi, drovumas, žemas savęs vertinimas (dažnai tai kompensuoja per didelė agresija).
  • Uždarumas, polinkis į depresines būsenas.
  • Nervingumas, per didelis nerimas.
  • Padidėjęs agresyvumas, taip pat ir vyresniųjų atžvilgiu.
  • Emocinis labilumas. Nuotaikos ir impulsyvumo pokyčiai - dažnas reiškinys jauniems vyrams brendimo metu.
  • Konfliktas, konfrontacija su išoriniu pasauliu.
  • Lytinio potraukio atsiradimas, susidomėjimas priešinga lytimi.

Berniukams ypač svarbūs asmeninių santykių klausimai. Klasių draugai iš neaiškių padarų iš kitos planetos staiga virsta gražiomis merginomis. Yra suprantamas susidomėjimas šia gyvenimo sritimi. Pirmasis seksualinis patyrimas taip pat dažnai būna šiame amžiuje. Ar yra nuostaba, kad jauno vyro elgesys nuolat keičiasi ir beveik niekada neatitinka jo tėvų lūkesčių?

Veiksniai, turintys įtakos brendimui

Iš anksto neįmanoma numatyti, kada prasidės berniuko brendimas ir kiek tai truks. Šie brendimo laiką įtakojantys veiksniai:

  1. Paveldimumas. Specifinis genas, atsakingas už šios informacijos perdavimą, nerastas, tačiau vidutiniškai berniuko brendimas įvyksta tokio pat amžiaus kaip jo tėvo.
  2. Poveikis aplinkai. Nustatyta, kad kontaktas su lytiniais hormonais (kaip kūno ir maisto priežiūros produktų dalimi) gali paspartinti brendimą.
  3. Mityba. Berniuko dieta daro didelę įtaką organizme vykstančių procesų greičiui. Nepakankamas riebalinio audinio kaupimasis rodo, kad kūnas nėra pasirengęs pokyčiams. Berniukai, turintys nepakankamą svorį, paprastai subręsta vėliau nei jų didesni ir fiziškai labiau išsivystę bendraamžiai..
  4. Hormoniniai sutrikimai. Pavėluoto ar pagreitėjusio brendimo priežastis gali būti įvairios endokrininės ligos ir kiti patologiniai procesai..

Esant nukrypimams nuo brendimo, atidėti vizitą pas gydytoją nereikia

Priešlaikinį seksualinį vystymąsi rodo antrinių lytinių požymių atsiradimas berniukams iki 9 metų. Lytinio vystymosi atsilikimas pastebimas, jei 16 metų ir vyresniame amžiuje pokyčių nebūna. Bet kurioje iš šių situacijų turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju ir surasti tokių nukrypimų priežastį.

Patarimai tėvams: kaip išgyventi pereinamąjį amžių

Brendimas yra sunkus laikas ne tik pačiam paaugliui, bet ir aplinkiniams žmonėms. Sunku mylėti gremėzdišką, kenksmingą ir kartais agresyvų berniuką, kaip ir liečiantį, riebaus odos kūdikį. Berniukas nebėra tyliai gulintis sauskelnėse, nebendrauja su dizaineriu, nedaro įspūdžio tėvams sugebėdamas sudėti žodžius į sakinius. Jis niūrus ir niūrus, nepatenkintas gyvenimu ir savimi bei visada išprovokuoja konfliktus. Nenuostabu, kad paaugliai gana dažnai patiria problemų ir nesusipratimų su savo tėvais, ir šių sunkumų negalima išvengti net mylimiausioje šeimoje..

Paauglio berniuko tėvams svarbu atsiminti, kad jaunam vyrui reikalinga priežiūra ir meilė ne mažiau, nei reikalingas kūdikiui, tik tai, kad jis turi būti išreikštas šiek tiek kitokia forma. Pernelyg didelė jauno vyro globa tik pakenks ir taps dar vienu erzinančiu veiksniu. Suaugusieji turi būti šalia ir su savo elgesiu aiškiai pasakyti, kad vaikas gali jais tikėtis, nesvarbu, kas nutiktų. Kartu su tuo būtina suteikti paaugliui galimybę išreikšti save, įgyvendinti save, rasti savo vietą gyvenime ir užimti tam tikrą kolegos poziciją. Tėvams, kurių sūnus įžengė į sunkų brendimą, svarbu rasti pusiausvyrą tarp laisvės ir rūpesčio..

Lytinio brendimo metu tėvams svarbu rasti pusiausvyrą tarp laisvės ir priežiūros

  1. Nukreipkite jauno vyro energiją naudinga linkme. Pasiūlykite jam pamoką, kurioje jis jausis tinkamas. Tai gali būti darbas ne visą darbo dieną laisvu nuo studijų metu, pagalba šeimos reikaluose, sportuojant ar atliekant kitus pomėgius. Svarbu, kad jaunas vyras turėtų galimybę pasirinkti, nes veikla iš po lazdos greičiausiai nebus veiksminga.
  2. Suteikite savo jaunystei asmeninės erdvės. Idealiu atveju tai turėtų būti atskiras kambarys, kuriame suaugęs žmogus neskubės neįspėjęs. Jei to padaryti neįmanoma, paaugliui bendrai kambaryje reikėtų bent jau aptverti kampą. Nesikiškite į jo asmeninius daiktus ir neklausykite pokalbių su draugais. Visiška kontrolė neprisidės prie gerų santykių ir tik suvers paauglį prieš jus.
  3. Venkite nereikalingos kritikos. Atminkite, kad paaugliai viską suvokia labai aštriai, ypač kai tai susiję su išvaizda ar santykiais su merginomis. Teisingai išreikškite savo nepasitenkinimą ir nepamirškite pagirti savo jauno vyro.
  4. Pasidomėkite jo gyvenimu. Neįkyriai klausk, kaip klostosi jo reikalai mokykloje. Žinokite, kas jį domina, kokie klausimai jį domina. Negalima kištis į asmeninį gyvenimą, bet būti visiškai nuolaidus. Tai padės jums ne tik tapti patikimu asmeniu paaugliui, bet ir leis laiku pakeisti neigiamus pokyčius, jei jaunas vyras susisiekia su bloga kompanija ar patenka į bėdą.
  5. Atpažinkite jame asmenybę. Leisk jaunuoliui suvokti savo polinkius ir savarankiškai pasirinkti gyvenimo kelią. Atminkite, kad jis nėra jūsų tęsinys, o savarankiškas asmuo ir turi teisę į asmeninę nuomonę. Leisk jam padaryti savo klaidas ir padaryti savo išvadas iš to, kas nutiko ten, kur tai nekelia rimto pavojaus sveikatai ir gyvybei..

DUK arba dažnai užduodami klausimai

Kokio amžiaus laikas nerimauti, kad neprasidėtų fizinių pokyčių požymiai?

Apie vėlyvą lytinį vystymąsi verta kalbėti, jei iki 15–16 metų jaunas vyras neturėjo nei vieno antrinio lytinio ženklo (lytinių organų augimas, plaukų augimas gaktos srityje, pažastyse, veide, balso pakitimai). Esant tokiai situacijai, turėtumėte susisiekti su andrologu.

Kokiame amžiuje berniukai užauga?

Didžiausias augimas stebimas jaunų vyrų, kurių amžius 14-16 metų. Šiuo metu jaunuolis beveik pasiekia galutinį savo augimo ženklą, tačiau procesas tuo nesibaigia. Lėtas padidėjimas pastebimas iki 20–22 metų (kai kurių šaltinių duomenimis iki 25 metų) - tol, kol augimo zonos bus visiškai uždarytos.

Ar tiesa, kad spuogai „praeis savaime“, kai tik jaunas vyras pradės lytiškai gyventi?

Ši tradicinė išmintis neturi mokslinio pagrindimo. Daugeliui paauglių spuogai praeina iki brendimo pabaigos, tai yra iki 17–19 metų, o seksualinio aktyvumo intensyvumas neturi įtakos šiam procesui.

Ar reikalingi mitybos pokyčiai po pilnametystės??

Paauglio mityba turėtų būti subalansuota pagrindinių elementų ir vitaminų atžvilgiu. Paauglio racione sezono metu turėtų būti raudona mėsa, šviežios daržovės ir vaisiai. Paprastai pereinamuoju laikotarpiu berniukams pabunda apetitas, todėl reikšmingų problemų dėl to nėra. Svarbu tik apriboti greito maisto ir greitų angliavandenių kiekį, kad neišprovokuotų svorio problemos ir medžiagų apykaitos sutrikimai.

Kada baigsis šis košmaras?

Viskas praeina, ir tai praeina. Iki 17–19 metų hormoninė audra išnyksta, ir jaunuolis įžengia į naują savo gyvenimo etapą. Iki šio amžiaus antrinės seksualinės savybės pasiekia maksimalų vystymąsi. Pagerėja odos būklė, dingsta spuogai. Psichoemocinė būsena taip pat normalizuojasi pasibaigus pereinamajam amžiui..

Jaunas brendimas

Berniukų brendimas prasideda ir baigiasi vėliau nei mergaičių. Todėl berniukai visada yra „jaunesni“ nei mergaitės, atsilikę nuo jų (laiku) fizinio ir psichinio vystymosi srityje. Todėl mergaites traukia vyresni vyrai, o vyrus - jaunesnės moterys, nes bendraamžiai nesutampa vienas su kitu vystymosi prasme. Berniukų vystymosi stadijos yra tokios pačios kaip ir mergaičių (žr. Straipsnį „Mergaičių brendimas“). Lytinį vystymąsi veikia tie patys hipofizės hormonai - FSH ir LH. Pagrindinis skirtumas tarp vyrų ir moterų yra tas, kad vyruose šie hormonai išsiskiria nuolat, beveik tuo pačiu lygiu nuo brendimo pradžios iki gyvenimo pabaigos. Moterims šių hormonų išsiskyrimas vyksta cikliškai ir baigiasi menopauzės pradžia. Todėl moters reprodukcinis laikotarpis yra trumpas, o visi procesai jos kūne vyksta cikliškai, nes visi organai turi lytinių hormonų receptorius. Vyro reprodukcinis laikotarpis kartais trunka visą gyvenimą, o jo reprodukcinė sistema visada yra potencialiai pasirengusi.

Išoriniai lytiniai organai: kapšelis su sėklidėmis ir varpa - varpa. Kairioji sėklidė yra šiek tiek žemiau nei dešinė. Kapšelio oda yra raukšlėta, padengta plaukais, yra erogeninė zona. Esant hipotermijai, sėklidės gali atsitraukti ir pakilti į kirkšnies kanalą. Varpą sudaro šaknis, kamienas ir galva. Galva padengta judančia oda - apyvarpė, kai ji nukirsta, palengvinama higiena, sumažėja galvos jautrumas, o tai prailgina lytinius santykius ir apsunkina masturbaciją. Ant galvos yra į plyšį panaši šlaplės anga. Kraujagyslės šviečia per ploną varpos odą. Erekcijos metu kraujas stipriai teka per arterijas ir neteka per venas, varpa pilama krauju, kuris suteikia jai kietumo ir sukuria nepaprastą įtampos pojūtį, kurį reikia išpilti. Varpos dydis neturi įtakos lytinių santykių eigai ir moters pojūčiui (išskyrus klinikinius atvejus). Daug didesnį efektą daro makšties raumenų treniruotės. Be to, nereikėtų pamiršti apie erekciją - „didįjį ekvalaizerį“. Vyrams su mažais pradiniais varpos dydžiais erekcijos metu jis žymiai padidėja ir atvirkščiai.

Vidaus lytiniai organai: sėklinės pūslelės, kraujagyslės, epididimas ir prostatos liauka (prostata) - „antroji vyro širdis“. Ši liauka yra priešais tiesiąją žarną, po šlapimo pūsle. Jis išskiria skysčius, reikalingus spermos palaikymui moters lytiniuose traktuose. Bet kokia infekcija, kylanti iš šlaplės, taip pat dėl ​​mažo dubens kraujo sąstingio dėl sėdimo darbo, vibracijos, hipotermijos sukelia prostatos liaukos uždegimą - prostatitą, kuris ilgainiui tampa lėtinis. Tai sukelia nuolatinį skausmą, skausmą šlapinantis dėl padidėjusių liaukų ir impotenciją. Visi vyrai bijo prostatito ir. Nepaisant to, beveik visi tai turi tam tikru laipsniu. Prevencija yra reguliarus seksualinis aktyvumas, fizinis aktyvumas ir monogamija (vienas nuolatinis partneris; dėl infekcijų nebuvimo).

Jaunų vyrų brendimo stadijos:

1. Augimo pagreitis. Berniukai pradeda vėliau nei mergaitės; todėl iš pradžių mergaitės jaučiasi kaip prostitutės ir žvelgia žemyn į berniukus, nes jie vis dar maži. Tačiau labai greitai mergaitės nustoja augti, o berniukai pradeda, aplenkia mergaites ir palieka jas beviltiškai. Paauglių augimo neproporcingumas, kampuotumas, gremėzdiškumas - žr. Ankstesnį. paskaita. Spartus raumenų ir skeleto augimas, todėl šiuo metu reikalinga baltymų turtinga dieta, o augimą stabdantis nikotinas yra draudžiamas..

2. Telarche. Vyro kūne, kaip ir moters, yra ir androgenų, ir estrogenų. Viskas priklauso tik nuo jų proporcingo santykio. Todėl brendimo metu, kai masiškai išsiskiria hormonai, pieno liaukos gali reaguoti į estrogenus ir pradėti tinti. Tai ypač ryšku berniukams su padidėjusiu kūno svoriu, nutukimu, nes riebaliniame audinyje keičiamasi estrogenais.

3. Pubarche. Jauniems vyrams pradeda slinkti vyriški gaktos tipo plaukai (deimantiniai), ašariniai įdubimai, blauzdos, šlaunys, dilbiai ir veidas. Pirmieji veido plaukai yra minkšti, lengvi, ploni ir blogai auga. Berniukas didžiuojasi savo antenomis ir, nors jos tik trukdo jam (prisideda prie inkštirų susidarymo, nes riebalinės liaukos uždegamos ties plaukų pagrindu), jis jų nesiskuto, kad sužavėtų merginas. Kai kurios, priešingai, pradeda skustis labai anksti, kai to dar nereikia; Atsiranda įbrėžimai ir įpjovimai, kurie skauda ir tampa uždegę, todėl tolesnis skutimasis tampa sudėtingas. Tačiau berniukai drąsiai ištveria visas bėdas mergaičių labui. Todėl jokiu būdu neturėtumėte juoktis ar komentuoti savo ūsų - laikas praeis, ir tie patys ūsai pradės mus varo iš proto.

4. Odos pokyčiai. - skaitykite straipsnį „Mergaičių brendimas“. Jaunų vyrų bruožai yra siejami su dar didesniu augimo šuoliu, dėl kurio dar labiau ištempiama oda, todėl reikia dar daugiau sutepti. Androgenai stimuliuoja riebalines liaukas, todėl vyrų oda visada riebesnė ir turi daugiau inkštirų, o tai taip pat prisideda prie didesnio kūno plauko.

5. Balso sulaužymas. Moterims taip pat atsitinka, bet ne taip pastebimai. Priežastis yra gerklų augimas ir balso stygų pailgėjimas, dėl kurio susidaro žemesnis balsas. Jauniems vyrams gerklė stiprėja, formuojasi ūmus kampas - Adomo obuolys, raiščiai ištempia ir tampa ilgesni, balsas žemesnis. Nes nervų augimas visada atsilieka nuo organų augimo, šie raiščiai yra labai blogai kontroliuojami, todėl jaunas vyras staiga sušunka aštrių, nestabilių, negražių, ne vyriškų balsų fone. Jauniems vyrams tampa neįmanoma dainuoti ir koncertuoti. Jie dėl to labai drovūs ir dėl to, kad balsas vis tiek yra aukštesnis už kaimyno dešinėje, o jis yra aštresnis nei kaimyno kairėje; todėl vėl svarbu užjausti jų problemas.

6. Taršos atsiradimas. Pradėtas hipofizės FSH ir LH išsiskyrimas prisideda prie vyrų lytinių liaukų - sėklidžių - brendimo. Sėklidė išsivysto iš to paties pirordio, kaip ir kiaušidės, nes jų išvaizda panaši. Sėklidės, kaip ir kiaušidės, dedamos į pilvo ertmę, o paskui nusileidžia į kapšelį. Tai būtina norint išlaikyti žemesnės temperatūros režimą, optimalų spermos brendimui. Perkaitimas jiems yra pavojingas, todėl nuolatinis sandarių sintetinių maudymosi kelnių ir kelnių nešiojimas gali sukelti neigiamų padarinių, tačiau, priešingai, per didelis atvėsimas gali sukelti prostatitą..

Sėklidę sudaro daugybė sėklinių kanalėlių, kuriuose subręsta spermatozoidai. Jie pradeda bręsti prasidėjus brendimui ir tęsiasi iki gyvenimo pabaigos. Tokios neribotos galimybės yra susijusios su didžiuliu ląstelių skaičiumi kanalėliuose ir su nuolatiniu jų dalijimusi. Spermos gali nebūti tik visiškai pažeidus visas ląsteles.

Iš sėklidžių sėklinių kanalėlių spermatozoidai patenka į epididimį, kur jie yra praturtinti maistiniu skysčiu, reikalingu tolimesnei kelionei. Tada jie patenka į vas deferens, susimaišo su prostatos sekrecija, o susidariusi sperma patenka į šlaplę, ji išstumiama - ejakuliacija, visada lydima orgazmo. Pirmasis sėklos išmetimas įvyksta jaunų vyrų sapne. Tuo pačiu metu jie turi erotinių svajonių. Šis reiškinys vadinamas tarša, jis, panašus į mergaičių menstruacijas, rodo normalų brendimą. Kai kurie jauni vyrai bijo, gėdijasi, drovūs, nevažiuoja ilsėtis į kompaniją, jiems gali išsivystyti visas kompleksas - iš nežinojimo. Sperma susidaro nuolat, todėl jiems reikia periodinio išėjimo. Jei nėra produkcijos, naujų spermatozoidų susidarymas yra slopinamas.

7. Androgenai veikia smegenis, reguliuoja elgesį. Vienas iš vyrų elgesio bruožų yra ryškus seksualinis pasirengimas, ypač jaunystėje. Berniukas, jaunas vyras visą laiką apie tai galvoja, pirmą kartą labai bijo, nes manoma, kad vyras turėtų viską žinoti ir moterį auklėti. Vyras bijo impotencijos ir nuolat tikrina, ar nėra potencijos. Tačiau iš pradžių, brendęs, jaunuolį jaudina periodinė nekontroliuojama erekcija - varpos įtempimas. Jaunam žmogui atrodo, kad visi į jį žiūri, nors to niekas nemato; jis parausta, mikčioja, praranda pokalbio siūlą. Erekcija sukelia padidėjusį lytinį potraukį ir atvirkščiai. Tuo pačiu metu androgenų, kuriems reikia išlaisvinti energiją, lygis padidėja kelis kartus. Todėl berniukams taip rūpi seksas, jiems reikia išlaisvinti androgenus.

Žinodama jauno vyro fiziologiją, mergina išmoks elgtis teisingai, kad neįsižeistų ir nenukentėtų. Vėlgi, būtent dėl ​​seksualinės energijos pertekliaus berniukai mėgsta roko muziką: ritmingą, garsų, energingą; susirinkti į triukšmingas kompanijas ir chuliganus; šaukimas blogais, nestabiliais balsais, baldų daužymas, keiksmas ir rūkymas. Jie visa tai daro iš begalės jėgų, kurios niekur nėra pritaikomos, ir iš supratimo stokos. Jie pritraukia dėmesį visais įmanomais būdais, o blogiausia, ką mergina gali padaryti, tai nepastebėti šių skambučių ir tinkamai jų neįvertinti..

Pagal genetikos ir fiziologijos įstatymus berniukai, berniukai ir vyrai yra labiau pažeidžiami, todėl merginų, mergaičių ir moterų užduotis yra juos suprasti ir apsaugoti. Sau pačiam.

Fiziniai pokyčiai brendimo metu

Pubertizmas yra laikotarpis, kai paaugliams įvyksta fiziniai pokyčiai, rodantys, kad paauglio lytiniai organai yra pasirengę atlikti reprodukcines funkcijas. Šio laikotarpio pradžia pasižymi kai kuriais antriniais požymiais: pavyzdžiui, mergaičių krūties augimu ir berniukų krūtinės plaukais. Tačiau norint atlikti reprodukcines funkcijas, nepakanka vien antrinių požymių. Šis laikotarpis baigiasi / kai paauglys nustoja augti, tai yra, jo kaulai nustoja pailgėti. Iki to laiko žmogus yra pasirengęs pastoti vaiką. Teoriškai taip yra, bet praktika yra visiškai kitas dalykas. Berniukams JK brendimas prasideda nuo 13 metų ir baigiasi maždaug nuo 17 iki 18 metų. Mergaitėms šis laikotarpis prasideda nuo 11 metų. Taigi paaiškėja, kad šie laikotarpiai merginose ir berniukuose yra skirtingi. Merginos tradiciškai auga greičiau.

Paauglystė yra pereinamasis laikotarpis, kuriam būdinga brendimo pradžia, kai vaikas pamažu virsta suaugusiuoju ne tik fiziškai, bet ir dvasiškai, socialiai bei emociškai. Pubertizmas paprastai baigiasi 16-18 metų. Nuo šiol žmogus laikomas suaugusiu, gebančiu atsakyti už savo veiksmus.

Paprastai lytinis brendimas mergaitėms pasireiškia 8-14 metų amžiaus. Šiuo metu nedidelis smegenų procesas, hipofizė, pradeda gaminti cheminę medžiagą - folikulus stimuliuojantį hormoną. Šis hormonas patenka į kraują, pasiekia kiaušides ir stimuliuoja moteriško lytinio hormono, vadinamo estrogenu, sekreciją. Estrogenai savo ruožtu stimuliuoja-

naikina krūties audinio augimą ir skatina gimdos vystymąsi

ir makštis. Estrogenai sukelia riebalų ir kitų audinių, taip pat ir kaulų struktūros pokyčius

dubens. Paprastai šiuo metu dubens kaulai išsiplečia ir

sustiprinti, o tai dar labiau leidžia kūnui pagimdyti vaiką. Prisidėjo estrogenai ir nedidelis kiekis vyriškojo hormono - androgeno

antrinių seksualinių savybių, tokių kaip-

gaktos ar pažastų plaukai.

Išoriniai mergaičių fizinių pokyčių brendimo metu požymiai

• Padidėjęs išmetimas paprastai prasideda nuo 10–11 metų.

• Krūtinė vystosi ir plečiasi, o spenelis ir sritis aplink ją tampa ryškesni.

• Plaukai atsiranda lytinių organų srityje.

• Plaukai auga po pažastimis.

• Klubai plečiasi ir plečiasi.

• Suaktyvinamas odos riebalinių liaukų aktyvumas, kurie pradeda išskirti išraiškingesnį kvapą; padidėjęs riebalinių liaukų aktyvumas lemia, kad kartais poros užsikemša ir paauglių veide atsiranda spuogų.

• Pasikeičia balso aparatas, padidėja balso stygos, balsas tampa grubesnis, bet, žinoma, ne taip, kaip vyrams.

• Prasideda pirmosios menstruacijos.

• Padidėja moters lytinių organų labiatinė dalis, o išorėje ant jų atsiranda plaukai.

• Klitoris auga ir tampa jautresnis.

• Mėnesinės kiaušidės prasideda kiaušidėse, per kurias jos išskiria subrendusius kiaušinius.

• gimda padidėja ir pradeda menstruoti.

• Padidėja makšties dydis ir ji pradeda labiau tepti makštį.

Pasibaigus brendimui, kūnas yra visiškai paruoštas apvaisinimui ir reprodukcijai. Tai patvirtinus merginoms, tai yra pirmosios menstruacijos. Kartu su ja merginoms prasideda ovuliacija. Nuo šiol mergaitės turėtų būti atsargios dėl nėštumo..

Berniukų brendimas prasideda tada, kai hipofizė pradeda gaminti du hormonus: folikulus stimuliuojantį hormoną ir liuteinizuojantį hormoną. Jie patenka į kraujotakos sistemą ir savo ruožtu stimuliuoja vyriškas lytines liaukas gamindami vyrišką lytinį hormoną, vadinamą testosteronu. Šis hormonas skatina vyriškų lytinių organų - lytinių liaukų, kapšelio ir varpos - augimą ir antrinių lytinio brendimo požymių, tokių kaip plaukai ant veido, kūno ir gaktos, vystymąsi, taip pat balso sustorėjimas. Sėklidžių augimas savo ruožtu padidina išskiriamo testosterono kiekį. ir prisideda prie kitų požymių, susijusių su brendimu, vystymosi.

Paprastai iki 13–14 metų berniukai patiria varpos erekciją, o netrukus po to - erotinio pobūdžio sėklos išsiveržimas, kuris dažniausiai įvyksta dėl masturbacijos ar miego metu. Beje, taip nutinka ir su merginomis..

Gyvas spermatozoidas gali impregnuoti išsiskyrusį, tai yra, subrendusį, mergaitės kiaušinį, dėl kurio gali atsirasti nėštumas. Žinoma, tai negali įvykti per pirmąją berniuko ejakuliaciją, tačiau tai yra visiškai įmanoma praėjus keliems mėnesiams po pirmosios ejakuliacijos. Taigi, paprastai nuo 14 iki 15 metų berniukai turėtų žinoti, kad jie gali paversti mergaitę nėščia. Žemiau pateikiame kitus fizinius pokyčius, būdingus berniukų brendimui.

Pagrindiniai berniukų fiziniai pokyčiai brendimo metu

• Padidėjęs išsiskyrimas paprastai prasideda berniukams nuo 12 iki 13 metų.

• Berniukai yra platesni ties pečiais ir jau prie klubų. Vystosi viso kūno raumenys.

• Prasideda plaukų augimas gaktos ir lytinių organų srityse.

• Plaukų augimas prasideda po pažastimis ir šiurkštesniais kūno plaukais.

• pradeda augti šiurkštūs veido plaukai.

• Pokyčiai atsiranda balso aparate, o balsas yra grubus.

• Kūno riebalų ir prakaito liaukos pradeda skleisti išraiškingesnį kvapą, kartais užsikemša poros, ypač ant veido, tada atsiranda spuogai.

• Vyriškos lyties liaukos, esančios kapšelio viduje, padidėja ir pradeda gaminti spermą.

• Varpa taip pat padidėja ir tampa jautresnė.

• Erekcija įvyksta gana dažnai ir kartais gana netikėtai.

• Miego metu būna iškrovos (ypač jei sapnai yra erotinio pobūdžio). Tokie sapnai vadinami šlapiais..

Paauglių brendimas

Paauglystė.

Pubertinė krizė. Paauglio psichofiziologinė raida.

Svarbi užaugusio paauglio užduotis yra psichologinis susidorojimas su savo kūnu ir seksualinis brendimas. Paauglys pirmą kartą supranta ribotas galimybes kontroliuoti ir reguliuoti jame vykstančius fiziologinius pokyčius (kūno augimą, kūno svorio padidėjimą, antrinių seksualinių savybių atsiradimą ir kt.). Artimas biologinių ir psichologinių pokyčių ryšys daugiausia lemia šio amžiaus laikotarpio specifiką. Paaiškinti daugelį psichologinių problemų ir sunkumų, su kuriais susiduria paauglys, neįmanoma be žinių apie jo kūne vykstančius fiziologinius ir biologinius pokyčius..

Paauglystėje patirta brendimo krizė reiškia biologinius ir fiziologinius pokyčius, susijusius su somatinių ir seksualinių funkcijų vystymusi. Apie tai liudija pirmosios menstruacijos (menarche) arba, atitinkamai, ejakuliacija. Tiesa, šių ženklų ribinis pobūdis yra santykinis, nes brendimui būdingi pokyčiai prasideda dar prieš jiems pasirodant.

Biologiniai pokyčiai, susiję su brendimu, sudaro pagrindą visiems vėlesniems vystymosi procesams. Akivaizdžiausi poslinkiai yra susiję su kūno augimu ir proporcijomis. Pasireiškiantys pokyčiai yra reguliuojamas hormonas. Endokrininė restruktūrizacija, viena vertus, paruošia perėjimą prie brendimo, ir, kita vertus, sukelia reikšmingus įvairių organų sistemų funkcinius ir morfologinius pokyčius..

Išoriniai brendimo požymiai yra svarbios gairės vertinant jo eigą, nors įvairių veiksnių įtaka gali sukelti pastebimą išorinių rodiklių neatitikimą..

Penki brendimo etapai.

Viena iš paauglystės ypatybių yra greitas biologinis brendimas, kuriam būdingas spartus fizinis vystymasis, sutampantis su brendimu.

Lytinio brendimo metu galima atskirti penkis etapus, būdingus tiek berniukams, tiek mergaitėms (Martsinkovskaya TD et al., 2001; Vaikų ir paauglių augimo ir vystymosi fiziologija, 2000)..

Pirmasis etapas yra vaikystė (infantilizmas). Šiame etape reprodukcinė stadija vystosi lėtai ir nepastebimai. Vystymąsi reguliuoja skydliaukės hormonai ir hipofizės augimo hormonai. Lytiniai organai šiuo metu keičiasi lėtai, antriniai sekso požymiai neišsivysto.

Pirmasis etapas baigiamas 8–10 metų mergaitėms, o berniukams 10–13 metų.

Antrasis etapas - pati brendimo pradžia - yra susijęs su hipofizės aktyvumo padidėjimu. Padidėja hipofizės hormonų (somatotropino ir follitropino) sekrecija, lemianti audinių augimo pagreitėjimą ir pradinių brendimo požymių atsiradimą..

Etapas baigiasi 9–12 metų mergaitėms, berniukams 12–14 metų.

Trečiasis etapas yra lytinių liaukų, išskiriančių steroidinius hormonus (androgenus ir estrogenus), aktyvavimo etapas, pagerėja kitų endokrininių liaukų (skydliaukės, antinksčių) veikla..

Tai išreiškiama vadinamaisiais augimo šuoliais (spartėjančiu ūgio ir svorio padidėjimu), kurie yra reikšmingas paauglystės pradžios rodiklis..

Paauglystėje vaikai užauga 5–8 cm per metus.

Merginos aktyviau auga 11–12 metų (augimas padidėja iki 10 cm per metus). Berniukai auga per 13–14 metų, o po 15 metų aplenkia mergaites.

Augimas padidėja daugiausia dėl vamzdinių galūnių kaulų, krūtinės kaulai auga lėčiau, dėl ko keičiasi paauglių laikysena - plokščia, siaura ar net nuskendusi krūtinė, apsunkina kvėpavimą..

Kartu su augimu didėja ir kūno svoris. Merginos prideda 4–8 kg per metus, ypač intensyviai 14–15 metų, berniukai - 7–8 kg per metus.

Kūno svorio augimo tempai atsilieka nuo skeleto nevalgiusio, kuris lemia paauglio išvaizdą: kaulėta, pailga figūra.

Dėl skeleto dydžio ir kūno svorio neatitikimo atsiranda nepakankama judesių koordinacija, bendras nepatogumas, kampuotumas ir begalė nereikalingų judesių. Tačiau tuo pat metu paauglystė yra optimali norint įgyti sudėtingus motorinius įgūdžius. Ši paradoksali nepatogumo ir jautrumo derinio padėtis įsisavinant sudėtingus judesius paaiškinama tuo, kad laipsniškas tikslaus funkcionavimo vystymasis vyksta iš eilės: pirmiausia raumenys auga, po to raumenys stiprinami, o po to koordinacija. Neformuota judesių valdymo sistema turi didžiausią lankstumą, pasirengimą treniruotėms, todėl treniruotės vaidina svarbų vaidmenį formuojant koordinuotus judesius..

Paauglystėje auga plaučiai, pagerėja kvėpavimas (nors jo ritmas išlieka greitas), padidėja plaučių talpa. Kvėpavimo tipas galutinai susiformuoja: berniukams - pilvas, mergaitėms - krūtinė.

Dėl padidėjusio organų ir audinių augimo, širdies veikla yra ypatinga. Šiame amžiuje jis greitai auga, tačiau kraujagyslių augimas atsilieka nuo širdies augimo. Todėl paaugliams dažnai būna aukštas kraujospūdis, pažeidžiamas širdies plakimo ritmas. Tai lemia greitą paauglių nuovargį. Nepakankamas kraujo tiekimas į smegenis gali sukelti deguonies badą, dėl kurio sumažėja smegenų veiklos funkcionalumas, ir tai pasireiškia dėmesio, atminties, suvokimo sumažėjimu..

Šiame etape atsiranda antrinių seksualinių savybių. Berniukams trūksta balso, ūsai, prasiskverbia barzda, atsiranda gaktos plaukai ir pažastys, prasideda teršimai.

Mergaitėms vystosi pieno liaukos. Riebalinis audinys formuojamas atsižvelgiant į moters tipą: nuosėdos šlaunyse, sėdmenyse, pieno liaukose, rankose. Kūno formos yra suapvalintos.

Ketvirtasis etapas yra maksimalus seksualinių homonų aktyvumo laikotarpis: androgenai (vyrai) ir estrogenai (moterys).

Vyriškus lytinius hormonus gamina specialios sėklidės ląstelės. Pagrindinis vyriškas lytinis hormonas yra testosteronas ir jo darinys androsteronas. Jie lemia reprodukcinio aparato vystymąsi ir lytinių organų augimą, antrinių lytinių požymių formavimąsi: vyriško tipo balsą, gerklą, skeletą ir raumenis, plaukų augimą ant veido ir kūno. Testosteronas kartu su hipofizės folikulus stimuliuojančiu hormonu aktyvina spermatogenezę (spermos brendimą).

Esant hiperfunkcijai sėklidėse, pastebimas priešlaikinis brendimas, spartus kūno augimas ir antrinių lytinių požymių vystymasis..

Sėklidžių pažeidimas ar jų pašalinimas (kastracija) ankstyvame amžiuje lemia lytinių organų augimą ir vystymąsi, antrines lytines ypatybes, o kaulų augimo laikotarpis yra pratęsiamas, nėra lytinio potraukio, plaukai ant veido, kūno neauga, balso pokyčių nėra (jis išlieka aukštas per visą gyvenimą). Trumpas kūnas ir ilgos rankos bei kojos suteikia eunuchams savitą vaizdą.

Moteriški lytiniai hormonai (estrogenai) gaminami kiaušidėse. Jie daro įtaką lytinių organų vystymuisi, kiaušinių susidarymui, jų pasirengimui apvaisinti, gimdos pasirengimui nėštumui ir pieno liaukoms maitinti kūdikį..

Mergaitėms staigus augimo padidėjimas įvyksta prieš antrinių lytinių požymių išsivystymą, o berniukams, priešingai, didelis augimo padidėjimas įvyksta tik po to, kai jų lytiniai organai pradeda intensyviai vystytis.

Pagrindinis moteriškas lytinis hormonas yra estradiolis. Progesteronas - nėštumo hormonas (geltonkūnio hormonas) taip pat priklauso moteriškiems lytiniams hormonams.

Kiaušidžių hiperfunkcija sukelia ankstyvą brendimą ir ankstyvas menstruacijas. Aprašomi 4–5 metų mergaičių brendimo atvejai.

Šiame etape aktyviai formuojasi antrinės seksualinės savybės, kurios gali būti baigtos. Menstruacijos kartais prasideda.

Penktasis etapas yra reprodukcinės sistemos formavimo pabaiga, o tai reiškia reguliavimo tarp atskirų sistemos dalių: hipofizės hormonų ir periferinių liaukų nustatymą. Antrinės seksualinės savybės yra visiškai išreikštos.

Moterų tipo skeletas iš esmės baigiasi 16–17 metų amžiaus. 19-20 metų amžiaus mergaitėms pagaliau išsivysto mėnesinės, atsiranda anatominė ir fiziologinė branda.

15-16 metų berniukams yra sustiprėjęs antrinių lytinių požymių vystymasis, prasideda nevalingi sėklos išsiveržimai. Tačiau anatominis ir fiziologinis brendimas baigiasi sulaukus 24 metų..

Mergaičių pykinimas: kai jis prasideda ir baigiasi, psichologija, požymiai

Mergaičių ir berniukų brendimas prasideda skirtingu laikotarpiu ir vyksta skirtingais būdais. Yra vienas tikslas - augti. Pakalbėkime apie tai, kaip auga mergaitės, koks yra brendimo laikotarpis ir kaip padėti mergaitei šiuo sunkiu jai metu.

Dėmesio! Medžiaga yra tik orientacinė. Jūs neturėtumėte kreiptis į jame aprašytus gydymo metodus, prieš tai nepasitarę su gydytoju.

Mergaitės pykinimas: kai ji prasideda ir baigiasi, rodo

Lytinio brendimo laikotarpis prasideda nuo dešimties metų, kai gaminami moteriški hormonai - estrogenai. 11–13 metų prasideda pirmosios menstruacijos. Merginos brendimas aktyviojoje fazėje baigiasi penkiolikos metų ir visiškai baigiasi arčiau dvidešimties.

Lytinis brendimas yra suaugimo laikotarpis, kurio metu mergaitė pradeda virsti moterimi. Dažniausiai pokyčiai moters kūne yra susiję su jos pertvarkymu, perėjimu į lygį, kuriame galite pagimdyti vaiką.

Pubertizmas fiziologiniame lygmenyje pasireiškia taip:

  • intensyvus plaukų augimas gaktos ir pažastų srityse, ant kojų;
  • auga krūtys - formuojasi pieno liaukos. Mergaitė gali pradėti jausti diskomfortą šioje srityje būdama dešimties metų, jei ne anksčiau. Visų biustas užauga iki skirtingo amžiaus: gal iki dvidešimt penkerių metų;
  • padidėjęs dubens ir lytinių organų pažeidimas labia ir gimdoje.

Iš pradžių mergina prideda augimą - iki aštuonių centimetrų per metus. Tada prasideda masės augimas, riebalinio audinio augimas kritinėse vietose iki dvidešimt procentų. Gydytojai rekomenduoja neišvarginti apkūnus merginos, laikydamiesi dietų ir sporto: tai yra suaugimo, o ne tinginystės ženklas.

Pubertiškumas susijęs su pirmosiomis menstruacijomis. Mergaitės skrandis dažnai pradeda skaudėti, pablogėja nuotaika, atsiranda spuogų. Spuogai gali būti sumažinti, bet ne visiškai pašalinti. Pasitarkite su profesionaliu dermatologu. Jis papasakos, kokia priemonė yra oda ir kaip pašalinti spuogus.

Pirmosios menstruacijos nėra ovuliacijos procesų pradžios rodiklis. Pirmieji metai ar du ciklai nėra stabilūs, simptomai nuolat keičiasi. Ciklas gali svyruoti.

Jei brendimo laikotarpis yra senesnis nei devyneri metai arba jei iki keturiolikos metų nėra jokių požymių, turite parodyti mergaitę gydytojui.

Pubertumas merginose: psichologija

Psichologinės problemos brendimo metu yra daug rimtesnės nei svorio padidėjimas. Jie atrodo taip:

  • Mergaitė nepatenkinta savimi ir savo išvaizda, nuolat laiko save per plona ar per stora.

Jokiomis aplinkybėmis nereikėtų stengtis per daug motyvuoti sveikai maitintis ir sportuoti: tai lengvai veda paauglius į anoreksiją. Šis psichinis valgymo sutrikimas gali sukelti daugybę vidaus organų ligų..

Kalbėkite ne apie mergaitės išvaizdos trūkumus, bet apie tai, kokį sportą ji turėtų vartoti ir kokio amžiaus sulaukus šios problemos tikrai praeis..

  • Mergaitė trokšta išvaizdos pokyčių: keičia plaukų spalvą, aprangos stilių.

Psichologai pataria plaukus dažyti ne permanentiniais dažais, o toniku ir pereiti prie permanentinio, net kai paauglė, jos manymu, sustiprės. Auskarą galite pakeisti rankogaliu, pasiūlyti laikiną tatuiruotę.

Atminkite, kad geri santykiai su dukra yra svarbesni nei neigiamas požiūris į jos išvaizdos pokyčius.

  • Mergaitė pradeda domėtis berniukais: jai atrodo, kad reikia kuo greičiau pradėti lytinį gyvenimą, kai tik to reikalauja kūnas..

Paaiškinkite jai apie kontracepcijos poreikį, apie visas problemas, kurios gali kilti priėmus tokį sprendimą. Nebijokite pasakyti nieko nereikalingo - bus dar blogiau, jei dukra gaus atsakymus į savo klausimus iš kur kas mažiau patikimų šaltinių..

  • Noras kuo greičiau užaugti gali paskatinti mergaitę padidėjusį dirglumą ir paneigti viską, kas jai patiko anksčiau.

Dukra nustoja pasitikėti mama, turi paslapčių. Pabandykite merginai paaiškinti, kad net ir už gėdingiausias paslaptis jūs jos nekaltinat, o palaikote. Tapk dukters draugu.

Merginos brendimas yra laikotarpis, kai vaiko auginimas tampa paauglio auklėjimu, ir tai yra natūralu.

Supraskite, kas yra brendimas, ir jūs ne tik nepakenksite dukrai, bet ir padėsite jai sunkiu laikotarpiu..

Autorius: Anna Ivanovna Tikhomirova, medicinos mokslų kandidatė

Recenzentas: medicinos mokslų kandidatas, profesorius Ivanas Georgievich Maksakov

Psichologo-tėvų palepinimas paauglystėje

Pubertumas paauglystėje

Pubertizmas (brendimas) yra pagrindinis paauglystės ir jaunystės psichofiziologinis procesas. Jos funkciniai požymiai berniukams yra ejakuliaras (ejakuliacijos pradžia, pirmoji ejakuliacija). Lytinio brendimo centre yra hormoniniai procesai, kurie atitinkamai keičia kūno sudėjimą, socialinį elgesį, pomėgius ir savimonę.

Padidėjęs lytinių hormonų išsiskyrimas sukelia vadinamąjį paauglių hiperseksualumą, pasireiškiantį padidėjusiu seksualiniu susijaudinimu, dažna ir ilgai trunkančia varpos erekcija, smurtinėmis erotinėmis fantazijomis, obsesine masturbacija ir kt..

Lytinio brendimo pradžios ir pabaigos laikas, taip pat jo eigos formos yra labai skirtingos ir individualios. Iš dalies taip yra dėl biologinės.

Dar visai neseniai dauguma mokslininkų brendimą beveik tapatino su lytinių liaukų brendimu. Nauji tyrimai parodė, kad šiuos procesus reguliuoja ne lytinės liaukos, o antinksčių žievės steroidiniai hormonai. Antinksčių brendimas (adrenarche) yra prieš lytinių liaukų brendimą ir pirmiausia pasireiškia šiais požymiais:

odos riebalinių liaukų aktyvavimas (taigi spuogai),

išorinių lytinių organų mutacija

specifinių kūno kvapų atsiradimas (prakaito kvapas)

Šie procesai daro didelę įtaką vaikų emocijoms, psichikai ir socialiniam elgesiui, įskaitant jų seksualinių-erotinių pomėgių atsiradimą..

Visoje tai yra dideli individualūs skirtumai. Kuo anksčiau prasideda brendimas, tuo jis aktyvesnis ir greičiau baigiasi. Vėlesnis nokinimo laikotarpis, atvirkščiai, paprastai lydimas lėtesnio kurso. Ankstyvosios brandos berniukai ne tik prasideda anksčiau, bet ir vėlesniais suaugusiaisiais, jų lytinis gyvenimas yra intensyvesnis.

Lytinė konstitucija tiesiogiai veikia tik fiziologines asmens galimybes. Jo seksualinių-erotinių išgyvenimų ir afektų turinį (objekto pasirinkimas, jausmingumo ir švelnumo santykis, prisirišimo trukmė ir stiprumas) lemia asmenybės išugdytos savybės ir jos vystymosi socialinės sąlygos..

Nepaprastai svarbi ir subjektyvi, psichologinė pusė: kaip pats paauglys suvokia, patiria ir vertina brendimo įvykius - nakties išmetimus, jo fizinės išvaizdos pokyčius, ar jis yra jiems pasiruošęs, ar jie sukelia jam baimę, ar džiaugsmą ir t. T. iš socialinių raidos sąlygų ir individualių paauglio savybių. Deja, šie psichologiniai veiksniai, ypač berniukų, yra labai menkai suprantami. Ir neatsižvelgiant į paauglio savimonės ypatumus, objektyvūs duomenys apie jo fizinę raidą ir seksualinį elgesį neturi realios psichologinės prasmės ir dažnai yra interpretuojami savavališkai..

Lytinio brendimo procesas sukelia daugybę psichologinių problemų ir sunkumų.

Visų pirma, paauglys yra priverstas iš naujo įvertinti - o kartais ir pervertinti! - jos lytinė tapatybė, atsižvelgiant į jos atitikimą ar nesuderinamumą su vyriškumo ir moteriškumo idėjomis, priimtomis jo aplinkoje. Tuo pat metu ypač svarbi jo greitai kintanti fizinė išvaizda..

Dėl tokio brendimo, būdingo brendimo laikotarpiui, dažniausiai susieti būtent su seksualiniais ypatumais. Tai yra nerimas dėl antsvorio (storio), nepakankamo augimo (berniukams), ginekomastija (berniukų moteriško dydžio padidėjimas krūtimi, dažnai stebimas brendimo metu), per trumpa varpa ir kt..

Pubertizmas yra labai netolygus. Berniukai, atsilikę nuo lytinio vystymosi, dėl to labai nerimauja ir su pavydu žvelgia į vyriškesnius bendraamžius. Kai kurie berniukai baisiai vengia savo erekcijos, atsirandančios netinkamiausiose situacijose, jiems atrodo, kad visi juos pastebi. Suaugusiųjų ar bendraamžių netaktiškus juokelius ir komentarus tokiomis progomis paaugliai patiria labai ir skausmingai.

Slaptai, bet labai atidžiai paaugliai tiria savo bendraamžius, taip pat vyresnius ir jaunesnius. Paauglių stovyklose ir internatinėse mokyklose kartais vyksta tikri konkursai, narių ilgis matuojamas liniuote (metodas, tiesą sakant, nėra per daug patikimas). Droviems paaugliams ir kenčiantiems nuo realios ar įsivaizduojamos fizinės negalios, tokios situacijos yra skausmingos.

Plačiausiai paplitusi seksualinio pasitenkinimo forma paauglystėje ir ankstyvoje paauglystėje yra masturbacija (pasitenkinimas savimi, masturbacija). Europietiška XVIII – XIX amžių mintis laikė ją baisiu ir pavojingu netikru, sukeliančiu atminties ir protinių sugebėjimų susilpnėjimą, beprotybę ir, be abejo, impotenciją. Visa tai yra visiška nesąmonė. Įsitikinimas, kad masturbacija yra neprotinga, gimė stebint psichiatrijos ligoninėse, kurių gyventojai dažnai ilgą laiką masturbavosi priešais personalą. Tačiau psichiškai nesveiki žmonės neturi jokių moralinių draudimų ir neturi kitų seksualinio pasitenkinimo būdų. Obsesinė masturbacija yra ne jų būklės priežastis, o pasekmė.

Paauglystėje ir ankstyvoje paauglystėje masturbacija yra didžiulė. Berniukams jis greitai auga po dvylikos metų ir pasiekia piką po penkiolikos iki šešiolikos metų, kai juo užsiima 80–90 procentų berniukų.

Paauglių masturbacija yra priemonė panaikinti seksualinį stresą, kurį sukelia fiziologinės priežastys (sėklinių pūslelių perpildymas, lytinių organų mechaninis sudirginimas ir kt.). Tuo pat metu ją stimuliuoja psichiniai veiksniai: bendraamžių pavyzdys, noras išbandyti savo potencialą, linksmintis ir pan. Daugeliui berniukų pirmoji ejakuliacija įvyksta būtent masturbacijos metu. Kuo anksčiau paauglys bręsta, tuo didesnė tikimybė, kad jis masturbuosis, jis neturi kitų seksualinio pasitenkinimo būdų.

Paauglių ir jaunystės masturbacija yra ne tiek fiziologinis, kiek psichologinis reiškinys. Masturbacija pasiektas orgazmas yra neišsamus ta prasme, kad seksualinis pasitenkinimas apsiriboja pačia tema; masturbacijai trūksta komunikacinio principo, kuris yra svarbus suaugusiųjų seksualumo komponentas. Masturbacija sustiprina sekso, kaip „nešvaraus“ ir pagrindo, idėją paauglio galvoje, o šio seksualinio pasitenkinimo metodo prieinamumas gali sutrukdyti jaunuoliui pradėti sudėtingesnius ir problemiškesnius poros santykius. Masturbaciją dažnai lydi ryškūs erotiniai vaizdai ir fantazijos, kuriose paauglys gali pasirinkti bet kuriuos partnerius ir situacijas.

Galiausiai, pats svarbiausias dalykas: senovės tabu ir idėjos apie masturbacijos ydingumą ir pavojus giliai slypi paauglių galvose, paliekant daugeliui kaltės jausmą ir baimę dėl „pasekmių“. Berniukai žino, kad masturbacija yra didžiulis reiškinys. Nepaisant to, jie gėdijasi šio „blogo įpročio“ ir atsargiai jį slepia. Pabandęs su tuo kovoti, paauglys paprastai, kaip milijonai žmonių prieš jį (bet to nežino), yra nugalimas. Tai verčia abejoti savo asmenybės ir ypač stiprios valios savybių verte, mažina savęs vertinimą ir skatina suvokti mokymosi ir bendravimo sunkumus bei nesėkmes kaip savo „vice“ pasekmę..

Paauglių ir jaunuolių atžvilgiu turėtų būti nerimą keliantis masturbacijos faktas (jis yra masinis) ir net ne jo intensyvumas (individuali „norma“ yra susijusi su seksualine konstitucija), o tik tie atvejai, kai masturbacija tampa įkyringa, neigiamai veikianti žmogaus savijautą ir elgesį. Tačiau šiais atvejais masturbacija yra ne tiek blogos socialinės adaptacijos priežastis, kiek jos simptomas ir poveikis. Tai yra esminė pedagogika..

Anksčiau, kai masturbacija buvo laikoma paaugliško socialumo stokos, izoliacijos priežastimi, visos pastangos buvo nukreiptos jį atjunkant nuo šio įpročio. Rezultatai paprastai buvo nereikšmingi ir netgi neigiami. Dabar jie elgiasi kitaip. Užuot aiškinę paaugliui, kad blogai būti onanistu, tai tik padidina jo nerimą - jie bando taktiškai pagerinti jo komunikacines savybes, padėti jam susirasti priimtiną poziciją bendraamžių visuomenėje ir sužavėti jį įdomiais dalykais. Patirtis rodo, kad ši pozityvi pedagogika yra daug efektyvesnė..

Paauglių cinizmas trikdo suaugusiuosius. Bet diskusija apie draudžiamus dalykus (ir apie juos kalba ne tik seksas, bet ir daugelis kitų kūno išgyvenimų) su bendraamžiais leidžia pašalinti emocinį stresą ir jį iš dalies pašalinti iš juoko..

Negalėjimas žodžiais išreikšti erotinių jausmų dėl drovumo ar lygios visuomenės trūkumo gali neigiamai paveikti individo raidą. Pedagogas neturėtų jaudintis tiek dėl tų, kurie veda „nešvarius pokalbius“, kiek dėl tų, kurie jų tyliai klauso - būtent šie vaikinai, nesugebantys išreikšti ir „pagrįsti“ savo neaiškių jausmų, kurie juos jaudina, kartais pasirodo įspūdingiausi ir pažeidžiamiausi. Tai, ką kiti išspausdino ciniškais žodžiais, šitie meta į giliai slypinčius stabilius fantastiškus vaizdus.

Kartu su paaugliais, kurie hipertrofuoja fizinius seksualumo aspektus, yra ir tokių, kurie visais įmanomais būdais stengiasi atsiriboti, pasislėpti nuo jų. Asketizmas gali jiems pasitarnauti kaip specifinė psichologinė gynyba - jis pabrėžia paniekinantį ir priešišką požiūrį į visus jausmingumus, kurie paauglio bazei atrodo „nešvarūs“. Tokio jauno vyro idealas yra ne tik sugebėjimas kontroliuoti savo jausmus, bet ir visiškas jų slopinimas.

Kitas tipiškas jaunatviškas požiūris į gynybą yra „intelektualizmas“: jei „asketė“ bando atsikratyti jausmingumo įtikindama save, kad ji „purvina“, „intelektuali“ mano, kad jai „neįdomu“..

Paauglystės ir jaunystės pomėgiuose daug apgalvotų, sugalvotų. Įsimylėjimas, mandagumas, apsikeitimas užrašais, pirmasis pasimatymas, pirmasis bučinys šiame amžiuje yra svarbūs ne tik ir ne tiek dėl jų pačių, kiek kaip atsakymas į vidinį jų poreikį, bet kaip socialiniai simboliai, užaugimo požymiai. Kai jaunas paauglys laukia antrinių seksualinių savybių atsiradimo, taip jaunas vyras laukia, kai pagaliau įsimyli. Jei šis įvykis vėluoja (o čia nėra amžiaus normų), jis nervinasi, bando pakeisti tikrą entuziazmą išgalvotu ir pan. Žaismingas paauglių mandagumo pobūdis yra akivaizdus. Tačiau jauniems vyrams jų pačių patirtys, suvokiamos atsižvelgiant į stereotipinį seksualinį vaidmenį, iš pradžių yra svarbesnės nei prisirišimo objektas. Iš čia - nuolatinis žvilgsnis į savo lyties bendraamžių nuomonę, mėgdžiojimas, pasigyrimas tikromis ir dažnai įsivaizduojamomis „pergalėmis“.

Meilė primena epidemijas: verta pasirodyti klasėje su viena pora, nes visi įsimyli, tačiau kaimyninėje klasėje yra ramu. Pomėgių „objektai“ taip pat dažnai būna įprasti, nes bendravimas su populiaria mergina (ar berniuku) padidina jų pačių prestižą tarp bendraamžių. Net intymumas dažnai yra tik savęs patvirtinimo priemonė bendraamžių akyse.

Šiuolaikiniai berniukai ir mergaitės pradeda lytinį gyvenimą daug anksčiau nei jų bendraamžiai praeityje.

Nors skirtingų tyrėjų duomenys ne visada sutampa, bendra tendencija nekelia abejonių: jaunų vyrų, kurie pradeda lytinį gyvenimą nuo 16 metų ir jaunesni, dalis yra tris kartus didesnė nei atitinkamas procentas jų kartų kartoje..

Pirmoji seksualinė patirtis nereiškia nei aistringos meilės, nei reguliaraus seksualinio gyvenimo pradžios. Ankstyvieji ryšiai paprastai yra beviltiški ir dažnai gana proziški. Daugeliui pirmasis ryšys buvo atsitiktinis ir iškart atjungtas. Tik nedaugelis 16–19 metų amžiaus veda daugiau ar mažiau įprastą lytinį gyvenimą.

Svarbus paaugliško ir jaunatviško seksualumo bruožas yra jo „eksperimentinis“ pobūdis. Atidarydamas savo seksualines reakcijas, paauglys jas tiria iš skirtingų pusių. Jokiame kitame amžiuje nėra tiek daug nukrypstančio, artimo patologiniam elgesiui atvejų, kaip 12-15 metų. Iš suaugusiųjų reikalaujama didelių žinių ir takto. siekiant atskirti tikrai nerimą keliančius simptomus, kuriems reikalinga kvalifikuota psichologinė ar medicininė intervencija, nuo išoriškai panašių seksualinio „eksperimentavimo“ formų, kurios šiam amžiui yra gana natūralios. Tiesiog nereikia nekreipti dėmesio į pastarąjį, kad netyčia nepadarytum psichologinės traumos paaugliui, sakydamas jam, kad su juo kažkas „negerai“. Jei nesate tikri, kad tikrai suprantate reikalo esmę ir galite padėti, turite griežtai laikytis pirmojo Hipokrato įsakymo: „Nedaryk žalos!“

Iš knygos I.S. „Kona“ draudžiamo vaisiaus skonis:

seksologija visiems “- M. Šeima ir mokykla, 1997 m.